Probe

Anexa nr. 3 la ordinul MEN nr. 4432/ 29.08.
2014 privind organizarea i desfurarea admiterii n

nvmntul liceal i profesional de stat pentru anul colar 2015-2016
________________________________________________________________________________________________
METODOLOGIA DE ORGANIZARE I DESFURARE

I STRUCTURA
PROBELOR DE APTITUDINI
PENTRU ADMITEREA N LICEELE VOCAIONALE
Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015
Anexa nr. 3 la ordinul MEN nr. 4432/ 29.08.2014 privind organizarea i desfurarea admiterii n
________________________________________________________________________________________________
PROFIL ARTISTIC - ARTE VIZUALE

specializrile
Arte plastice, Arte decorative, Arhitectur, Arte ambientale, Design,
Conservare - restaurare bunuri culturale
I. PROB DE PERCEPIE VIZUAL
Desen dup natur studiu: natur static alctuit din dou sau cel mult trei obiecte, dintre care cel puin
unul de rotaie (vase de lut, corpuri geometrice, fructe sau legume, naturale sau mulaje). Obiectele alese se
vor caracteriza prin contraste valorice, de mrime, de form, de textur etc.
Note: (1) Se interzice alctuirea naturii statice din obiecte albe pe fundal alb.
(2) Dac n fundal se folosete draperie, aceasta nu va avea falduri.
Tehnica, la alegerea candidatului: desen n creion sau n crbune
Timp de lucru: 5 ore.
Criterii de apreciere:
- Compunerea spaiului plastic (ncadrarea n pagin)
- Raportul dintre obiecte (proporii)
- Forma, caracterul obiectelor
- Redarea spaiului i a volumului
- Raport valoric
II. PROB DE CREATIVITATE
O compoziie pe un subiect dat, executat, la alegerea candidatului, n culoare sau volum.
a) CULOARE: compoziie cu personaje - tehnica, culori de ap.
b) VOLUM: compoziie cu personaje - ronde - bosse, - tehnica, modelaj n lut.
Timp de lucru: 5 ore
a)- unitatea compoziiei i ncadrarea n subiect;
- expresivitatea cromatic;
- not personal, originalitate, creativitate.
b) - raportul ntre elemente, proporii, micare, rezolvarea plastic a volumelor.
Note: (1) Pentru clasele de arhitectur, proba de creativitate se adapteaz specialitii sau se nlocuiete cu
o prob de memorie vizual, prob scris, n care candidaii vor descrie n maximum trei pagini un edificiu
arhitectural cunoscut sau un ansamblu arhitectural (de exemplu, centrul oraului). Se recomand ca lucrarea
s conin i schie de detaliu sau ansamblu, a cror calitate va fi evaluat dup criterii artistice.
- cantitatea i calitatea informaiilor furnizate;
- numrul detaliilor descrise;
- claritatea exprimrii i puterea de sugestie a textului;
- realizarea plastic a schielor pe care le conine lucrarea;
(2) Pentru clasele de conservare - restaurare bunuri culturale, proba de creativitate se nlocuiete cu o
prob de testare a aptitudinilor specifice specializrii. Proba const n realizarea unor reproduceri ale unor
modele sau fragmente date, eventual mrite sau micorate la scar. Proba va fi realizat, la alegere, n
culoare sau volum.
- calitatea limbajului plastic utilizat;
- fidelitatea reproducerii;
- respectarea proporiilor i a caracterului modelului/fragmentului, n cazul mririi sau micorrii.
NOT:
1. Comisiile de examinare i evaluare, pentru toate specialitile, sunt numite prin decizia inspectoratului
colar judeean /al municipiului Bucureti i sunt compuse din:
________________________________________________________________________________________________
preedinte (fr drept de notare) directorul sau directorul adjunct al unitii de nvmnt;
vicepreedinte (fr drept de notare) eful catedrei de specialitate;
membri (cu drept de notare) doi profesori de disciplina/specialitatea pentru care candidatul susine
probele sau, n mod exceptional, unul de o specialitate nrudit.
2. Nota minim de promovare pentru fiecare prob a examenului este 5 (cinci) i se stabilete ca medie
aritmetic, calculat cu dou zecimale, fr rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru al
comisiei cu drept de notare.
3. Media final la probele de aptitudini a fiecrui candidat este obinut ca medie aritmetic, calculat cu
dou zecimale, fr rotunjire, a notelor obinute la probele I i a II-a,
4. Media minim de promovare a testelor de aptitudini, calculat n conformitate cu punctul 4 din prezenta
Not, este 6 (ase).
5. Un candidat se consider neprezentat dac a absentat la cel puin una din probele de aptitudini.
6. La probele de aptitudini pentru profilul artistic arte vizuale nu se admit contestaii.
________________________________________________________________________________________________
PROFIL ARTISTIC - MUZIC

SECIA INSTRUMENTAL
A. Instrumentele orchestrei simfonice
1.Instrumente cu coarde cu arcu, coarde ciupite, instrumente de suflat
Proba I
Proba de instrument compus din:
a) o gam, aleas, prin tragere la sori, de ctre candidat, din patru game pregtite de acesta, conform
programei claselor de gimnaziu;
b) un studiu, pe note, la alegerea comisiei, din patru studii pregtite de candidat;
c) un studiu la alegerea candidatului, interpretat fr partitur.
Studiile vor avea nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu i vor fi prezentate n
ordinea aleas de candidat.
Not: Aceast prob se apreciaz de fiecare evaluator cu o singur not.
Proba a II-a
Recital instrumental:
a) dou pri dintr-o lucrare/pies muzical preclasic, la alegerea candidatului, fr partitur;
b) o lucrare/pies muzical clasic, romantic, sau modern, din repertoriul romneasc sau universal, la
alegerea candidatului, interpretat fr partitur.
Lucrrile vor avea nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu i vor fi prezentate
n ordinea aleas de candidat.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constnd n intervale simple i compuse pn la decima i solfegiu la
prima vedere, pe baz de bilete de examen, difereniat pentru:
- vioar;
- corzi grave sufltori - percuie;
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, difereniat pentru:
- vioar;
- corzi grave sufltori percuie.
Not: Probele a) i b) se apreciaz de fiecare evaluator cu o singur not, care se calculeaz ca medie
aritmetic cu dou zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat.
2. Instrumente de percuie
Proba I
a) o gam, aleas, prin tragere la sori, de ctre candidat, din patru game pregtite de acesta, conform
programei claselor de gimnaziu, interpretat la marimbafon;
b) un studiu pe note, la alegerea candidatului, de nivel de dificultate cel puin al programei ultimei clase de
gimnaziu, interpretat la toba mic i timpani;
c) un studiu pe note, ales, prin tragere la sori, de ctre candidat, din ase studii pregtite de acesta, de nivel
de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat, la unul din instrumentele
melodice de percuie indicat de comisie.
Proba a II-a
Recital instrumental: dou lucrri/piese muzicale culte, cu sau fr acompaniament de pian, din creaia
romneasc i universal (se admit i transcripii), la alegerea candidatului. Una dintre lucrri este
interpretat la unul din instrumentele melodice de percuie, iar cealalt este o lucrare pentru mai multe
instrumente de percuie. Lucrrile vor avea nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase de
gimnaziu i vor fi prezentate n ordinea aleas de candidat.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constnd n intervale simple i compuse pn la decima i solfegiu la prima vedere, pe baz
de bilete de examen, cu acelai grad de dificultate ca la corzi grave i sufltori;
b)Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la corzi grave i sufltori.
________________________________________________________________________________________________
Not: Probele a) i b) se apreciaz cu o singur not, care se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou
zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat.
3. Pian, org clasic
Proba I
a) un studiu, din trei studii propuse de candidat, de nivel de dificultate cel puin al programei ultimei clase
de gimnaziu, ales prin tragere la sori de ctre acesta, executat fr partitur.
b) o pies polifonic la trei voci, la alegerea candidatului, interpretat fr partitur.
Proba a II-a
a) o sonat clasic, integral, la alegerea candidatului, executat fr partitur;
b) o lucrare muzical romantic, modern sau romneasc, la alegerea
candidatului, interpretat fr partitur,.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constnd n intervale simple i compuse pn la decima i solfegiu la prima vedere, pe baz
de bilete de examen, cu acelai grad de dificultate ca cel de la vioar;
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la vioar.
Not: Probele a) i b) se apreciaz cu o not care se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou zecimale, fr
rotunjire, din notele acordate separat.
Not: Pentru specializarea org clasic, candidaii pot opta pentru susinerea probelor I i a II-a la
pian.
B. Instrumente populare nai, ambal, taragot, acordeon

Proba I
a) o pies folcloric autentic, la alegerea candidatului, din zona de provenien a acestuia, cu sau fr
acompaniament;
b) dou piese, alese prin tragere la sori, de ctre candidat, din patru piese pregtite de acesta, n micri
ritmice diferite, din diverse zone ale rii (hor, srb, geampara, breaz, doin, bru), cu sau fr
acompaniament;
Proba a II-a
prima vedere, pe baz de bilete de examen, de aceeai dificultate ca acela de la corzi grave i sufltoripercuie;
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la corzi grave i sufltori-percuie.
zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat .
C. Instrumente pentru muzica de jazz - muzic uoar

1. Instrumente cu coarde i instrumente de suflat
Proba I
a) o gam, aleas prin tragere la sori de ctre candidat, din patru game pregtite de acesta, conform
programei claselor de gimnaziu;
b) un studiu, pe note, din patru studii pregtite de candidat, de nivel de dificultate cel puin al programei
ultimei clase de gimnaziu, ales prin tragere la sori de ctre acesta;
c) improvizaii la instrument pe o tem dat de comisie.
________________________________________________________________________________________________
Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumtate de or naintea nceperii examenului,
n prezena i cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.
Proba a II-a
a) dou pri dintr-o lucrare/pies preclasic, la alegerea candidatului, avnd nivelul de dificultate cel puin al
programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat fr partitur;
b) o lucrare/pies muzical clasic, romantic, sau modern, din repertoriul romneasc sau universal, la
alegerea candidatului, avnd nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu,
interpretat fr partitur.
Not: Aceast prob se apreciaz de fiecare evaluator cu singur not.
Proba a III-a
a) Auz melodic, constnd n intervale simple i compuse pn la decima i solfegiu la prima vedere, pe
baz de bilete de examen, de aceeai dificultate cu cel de la corzi grave i sufltori-percuie;
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la corzi grave i sufltori-percuie;
2. Instrumente de percuie
Proba I
a) o gam, aleas prin tragere la sori de ctre candidat, din patru game pregtite de acesta, conform
programei claselor de gimnaziu, interpretat la marimbafon;
b) un studiu pe note, la alegerea candidatului, avnd nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase
de gimnaziu, interpretat la tob mic i timpani;
c) un studiu, pe note, ales, prin tragere la sori de candidat, din ase studii pregtite de acesta, avnd nivelul
de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la unul din instrumentele melodice
de percuie indicat de comisie.
Proba a II-a
a) un solo, la tobe, la alegerea candidatului;
b) patru ritmuri de dans, dup cum urmeaz: - latino american
- ritm n msur ternar
- reggae
- twist sau rock and roll
Proba a III-a
prima vedere, pe baz de bilete de examen, de aceeai dificultate cu acela de la corzi grave i sufltori.
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la corzi grave i sufltori.
3. Pian
Proba I
a) un studiu, ales, prin tragere la sori, de ctre candidat, din trei studii pregtite de
acesta, avnd nivelul de dificultate cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat fr partitur;
b) o pies polifonic la dou voci, executat fr partitur, la alegerea candidatului;
c) improvizaii la instrument pe o tem dat de comisie.
Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumtate de or naintea nceperii examenului,
n prezena i cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.
Proba a II-a
________________________________________________________________________________________________
a) o sonat clasic (dou pri), la alegerea candidatului, interpretat fr partitur;

b) o pies romantic, modern sau romneasc, la alegerea candidatului, interpretat fr partitur.
Proba a III-a
prima vedere, pe baz de bilete de examen, de aceeai dificultate cu acela de la vioar;
b) Dicteu melodic de 12-16 msuri, acelai ca la vioar.
SECIA ART VOCAL INTERPRETATIV

Canto clasic
Canto jazz - muzic uoar
Canto tradiional romnesc
Proba I - prob comun pentru specializrile: Canto clasic, Canto jazz - muzic uoar, Canto
tradiional romnesc:
Testarea calitilor vocale prin intonarea, dup auz, a unui fragment muzical dat de ctre comisie.
Proba a II-a prob de interpretare alctuit pe baza unui repertoriu de gen compus din 4(patru)
piese
1. Canto clasic
Proba compus din dou piese, diferite, cu sau fr acompaniament, din care:
a) o pies, aleas de ctre comisie, din cele patru piese pregtite de candidat;
b) o pies aleas de candidat, alta dect cea interpretat anterior.
2. Canto jazz - muzic uoar
Proba compus din dou piese diferite cu sau fr acompaniament din care:
a) o pies, aleas de ctre comisie, din cele patru piese pregtite de candidat;
b) o pies aleas de candidat, alta dect cea interpretat anterior .
3. Canto tradiional romnesc
Proba compus din dou piese diferite, cu sau fr acompaniament:
a) o pies, aleas de ctre comisie, din cele patru piese pregtite de candidat; piesele pregtite de candidai
vor reprezenta stiluri diferite(doin, hor i srb);
b) o pies aleas de candidat, alta dect cea interpretat anterior.
Proba a III-a - prob comun pentru specializrile: Canto clasic, Canto jazz - muzic uoar,
Canto tradiional romnesc:
Proba de aptitudini specifice (auz, ritm, teorie muzical), dup cum urmeaz:
a) reproducerea de intervale melodice;
b) reproducerea de fragmente ritmice;
c) reproducerea de fragmente melodice;
d) testarea cunotinelor teoretice (note, valori de note, pauze, alteraii, msuri);
Not: Probele a), b), c) i d) se apreciaz cu o not, care se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou zecimale,
fr rotunjire, din notele acordate separat.
SECIA TEORETIC
Proba I
a) Auz melodic, constnd n intervale simple i compuse pn la decima i auz armonic: bicorduri pn la
octav, trisonuri majore i minore n poziie strns, toate strile.
________________________________________________________________________________________________
b) Solfegiu la prima vedere de 12-16 msuri, pn la trei alteraii constitutive, n msurile de 2,3 sau 4 timpi,
cu inflexiuni modulatorii la tonaliti nrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octav perfect, cu
maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincop, contratimp (conform
programei ultimei clase de gimnaziu).
Not: Probele a) i b) se apreciaz cu o not, care se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou zecimale, fr
rotunjire, din notele acordate separat.
Proba a II-a
Dicteu melodic de 12-16 msuri, pn la trei alteraii constitutive, n msurile de 2,3 sau 4 ptrimi, cu
inflexiuni modulatorii la tonaliti nrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octav perfect, cu
maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincop, contratimp (conform
programei ultimei clase de gimnaziu).
Proba a III-a
a) La un instrument studiat anterior de candidat (din categoria instrumentelor orchestrei simfonice sau pian),
se prezint, la alegerea candidatului, un studiu i dou lucrri /piese muzicale diferite preclasice, clasice,
romantice, sau moderne, din repertoriul romneasc sau universal, din memorie, avnd nivelul de dificultate
cel puin al programei ultimei clase de gimnaziu;
b) n cazul n care candidatul nu a studiat un instrument, va interpreta, vocal, trei piese culte din genuri
diferite, din creaia romneasc i universal, cu/fr partitur, cu sau fr acompaniament.
Not: Probele a) i b) se apreciaz cu o not, care se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou zecimale, fr
rotunjire, din notele acordate separat pentru fiecare din piesele interpretate n cadrul probei.
NOT:
1. Comisiile de examinare i evaluare, pentru toate specialitile muzicale, sunt numite prin decizia
inspectoratului colar judeean /al municipiului Bucureti i sunt compuse din:
- preedinte (fr drept de notare) directorul sau directorul adjunct al unitii de nvmnt;
- vicepreedinte (fr drept de notare) eful catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) doi profesori de disciplina/specialitatea pentru care candidatul susine
probele sau, n mod exceptional, unul de o specialitate nrudit.
2. Proba a III a pentru secia instrumental, secia art vocal interpretativ, precum i probele 1 i 2 pentru
secia teoretic se examineaz de ctre o comisie format din doi profesori specialiti n teorie, solfegiu,
dicteu (TSD), iar subiectele vor fi elaborate de comisia de examinare cu o or naintea nceperii probei, n
prezena i cu avizarea inspectorului de specialitate/profesor metodist. Comisia de examinare va elabora un
numr de bilete egal cu cel puin jumtate din numrul candidailor, coninnd subiecte cu acelai grad de
dificultate. n ziua examenului, fiecare candidat va extrage un bilet.
3. Proba a III a pentru secia teoretic va fi evaluat de comisiile de instrument, n funcie de instumentul ales
de candidat.
dou zecimale, fr rotunjire, a notelor obinute la probele I, II i III, respectiv la probele I i II.
6. Media minim de promovare a testelor de aptitudini este 6 (ase).
7. Un candidat se consider neprezentat dac a absentat la cel puin una din probele de aptitudini.
8. Pentru instrumentele cu corzi grave, instrumente de suflat, instrumente de percuie i instrumente
populare, se admit transcripii dup lucrri muzicale originale.
9. Rezultatele se afieaz la ncheierea fiecrei probe de examen.
10. Candidaii care nu au fost admii la secia instrumental se pot prezenta la secia teoretic, n limita
numrului de locuri aprobat conform legislaiei n vigoare.
11. La probele de aptitudini nu se admit contestaii, cu excepia probei de dicteu melodic, pentru toate
specializrile la care aceast prob se susine. Pentru rezolvarea contestaiilor, preedintele comisiei va stabili
o alt comisie, alctuit din cadre didactice de specialitatea respectiv. Nota rezultat dup contestaii rmne
definitiv.
________________________________________________________________________________________________
PROFIL ARTISTIC
SPECIALIZAREA COREGRAFIE
I. PROBA DE DANS CLASIC, compus din:
a) o or de studiu cuprinznd exerciii la bar, centru, srituri, pointes lecie pregtit din timp.
b) o variaie n stil clasic, din variaiile pregtite la clas de candidat.
Not: Proba de dans clasic se apreciaz de ctre fiecare evaluator cu o not, care se calculeaz ca medie
aritmetic, cu dou zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat pentru a) i b).
II. PROBA DE DANS ROMNESC
Se folosete lista de dansuri din programa ultimei clase de gimnaziu.
NOT:
1. Comisiile de examinare i evaluare sunt numite prin decizia inspectoratului colar judeean /al
municipiului Bucureti i sunt compuse din:
- vicepreedinte (fr drept de notare) responsabilul catedrei de specialitate;
- membri (cu drept de notare) doi profesori de specialitate.
3. Media final la probele de aptitudini a fiecrui candidat este media aritmetic, calculat cu dou zecimale,
fr rotunjire, a notelor obinute la probele I i II.
4. Media minim de promovare a examenului este 6 (ase).
5. Un candidat se consider neprezentat dac a absentat la cel puin una din probele de examen.
7. La probele de aptitudini pentru specializarea coregrafie nu se admit contestaii.
________________________________________________________________________________________________
PROFIL ARTISTIC
SPECIALIZAREA ARTA ACTORULUI
I. PROBA DE APTITUDINI A SPECIALIZRII
a) citirea unui text la prima vedere;
b) prezentarea unui repertoriu, care va cuprinde minimum o poezie i o povestire din literatura romn sau
universal, de maximum o pagin (A4)
c) povestirea unei ntmplari din viaa candidatului.
d) dialog condus de comisie, pe o tem propus de aceasta.
Durata probei: max. 20.
Not: Proba de aptitudini a specializrii se apreciaz de fiecare evaluator cu o not, care se calculeaz ca
medie aritmetic, cu dou zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat pentru probele a),b),c) i d).
Pentru promovare, candidaii trebuie s obin la fiecare etap minimum nota 5 (cinci).
II. PROBA DE APTITUDINI MUZICALE
a) prezentarea unei melodii la alegerea candidatului.
b) reproducerea de intervale, formule ritmice/ritmico-melodice.
Durata probei: max. 10
Not: Proba de aptitudini muzicale se apreciaz de fiecare evaluator cu o not, care se calculeaz ca medie
aritmetic, cu dou zecimale, fr rotunjire, din notele acordate separat pentru a), b).
Pentru promovare, candidaii trebuie s obin la fiecare etap minimum nota 5 (cinci).
NOT:
1. Comisiile de examinare i evaluare pentru specializarea Arta actorului, numite prin decizia inspectoratului
colar judeean/ al Municipiului Bucureti, sunt compuse din:
- membri (cu drept de notare) doi profesori de specialitatea arta actorului sau, n mod excepional, unul de
o specialitate nrudit i un profesor specialist TSD
2. Textele la prima vedere, temele de conversaie vor fi elaborate de comisia de examinare cu o or naintea
nceperii probelor, n prezena i cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.
3. Subiectele de la punctul b) al probei de aptitudini muzicale vor fi elaborate de profesorul specialist TSD,
membru al comisiei, cu o or naintea nceperii probelor, n prezena i cu avizarea inspectorului de
specialitate/profesorului metodist.
4. Comisia de examinare elaboreaz un numr de bilete egal cu cel puin jumtate din numrul candidailor,
coninnd subiecte cu acelai grad de dificultate. n ziua examenului fiecare candidat extrage un bilet.
dou zecimale, fr rotunjire, a notelor obinute la probele I i II.
7. Media minim de promovare a testelor de aptitudini este 6 (ase).
8. Un candidat se consider neprezentat dac a absentat la cel puin una din probele de examen.
9. La probele de aptitudini pentru specializarea Arta actorului nu se admit contestaii.
10
________________________________________________________________________________________________
PROFIL PEDAGOGIC
SPECIALIZRILE: NVTORI-EDUCATOARE I EDUCATOR
PUERICULTOR
1. PROBA DE APTITUDINI MUZICALE
Proba const n verificarea aptitudinilor interpretative i a auzului muzical prin:
a) intonarea unui cntec dintr-un repertoriu de cinci cntece, nvate n clasele I- VIII;
b) reproducerea unor scurte motive ritmico-melodice (2-4 msuri), desprinse din cntece pentru copii.
Aptitudinile investigate sunt:
auzul muzical;
simul ritmic;
memoria muzical;
calitile vocale.
2. PROBA DE APTITUDINI FIZICE
Proba const n verificarea aptitudinilor fizice prin:
a) Reproducerea, dup model, a 2-3 exerciii de influenare selectiv a aparatului locomotor;
b) 3-4 elemente de gimnastic acrobatic din programul claselor a V-a - a VI-a, executate izolat;
c) alergare 600 m fr cerin de timp (implic un efort moderat).
memorie motric i coordonare;
starea funcional a coloanei vertebrale;
funcie normal a sistemului cardio-respirator;
3. PROBA DE APTITUDINI ARTISTICE
Proba const n realizarea unei naturi statice cu dou sau trei obiecte cu o tem plastic propus de comisie.
receptarea culorilor, a proporiilor dintre obiecte;
ncadrarea echilibrat a formelor plastice ntr-un spaiu.
4. INTERVIU
Proba const n:
a) recitarea a 2-3 strofe dintr-o poezie (la alegere);
b) lectur expresiv la prima vedere;
c) participare la o conversaie candidat comisie, pe o tem dat (se verific capacitatea de a aduce
argumente, de a fi persuasiv i receptiv n relaia cu partenerul de discuie).
comunicarea;
dicia.
NOT:
1. Rezultatul fiecrei probe se apreciaz cu admis sau respins.
2. Respingerea la o prob atrage dup sine obinerea calificativului respins la probele de aptitudini.
3. Nu se admit contestaii la probele de aptitudini pentru profilul pedagogic, specializrile: nvtori -
educatoare, educator puericultor.

4. Comisia pentru fiecare probele de aptitudini este alctuit din doi profesori de specialitate, un profesor
de gimnaziu i unul de liceu.
5. Preedintele comisiei este directorul/ directorul adjunct unitii de nvmnt.
11
________________________________________________________________________________________________
PROFIL PEDAGOGIC
SPECIALIZAREA: INSTRUCTOR DE EDUCAIE EXTRACOLAR
1. PROBA DE APTITUDINI MUZICALE I COORDONARE MOTRIC
Proba const n verificarea aptitudinilor muzicale i de coordonare motric ale candidatului, prinuna
dintre urmtoarele forme:
a) intonarea a 1 2 cntece prezentate de candidat;
b) reproducerea unor fragmente ritmico melodice dup modele date de comisie;
c) realizarea unor exerciii de micare, la indicaiile comisiei.
auzul muzical;
simul ritmic;
memoria muzical;
calitile vocale;
condiiile generale fizico - estetice i de micare.
Evaluarea se face de o comisie format dintr-un profesor de muzic i un profesor de educaie fizic.
2. PROBA DE INVESTIGARE A CAPACITII DE A COMUNICA I A DICIEI

Proba const n verificarea aptitudinilor specifice prin una din urmtoarele forme:
a) recitarea a 1 2 strofe dintr-o poezie la alegerea candidailor;
b) citirea unui monolog/ text dialogat;
c) interviu pe o tem la alegerea candidatului;
comunicarea;
pronunia cuvintelor, n general, i a cuvintelor cu aglomerri de consoane, n special;
argumentarea n susinerea unor idei;
expresivitatea.
Evaluarea se face de o comisie format dintr-un profesor de pedagogie i un profesor de limba i literatura
romn
NOT:
2. Un candidat care a fost declarat respins la una din probe, va fi declarat respins la probele de
aptitudini.
3. Nu se admit contestaii la probele de aptitudini pentru profilul pedagogic, specializarea instructor de
educaie extracolar.
4. Preedintele comisiei este directorul / directorul adjunct al unitii de nvmnt.
12
________________________________________________________________________________________________
PROFIL PEDAGOGIC
SPECIALIZRILE: MEDIATOR COLAR, BIBLIOTECARDOCUMENTARIST, PEDAGOG COLAR
1.PROBA DE INVESTIGARE A DICIEI
Proba const n verificarea aptitudinilor specifice prin una din urmtoarele forme:
a) recitarea a 1 2 strofe dintr-o poezie la alegerea candidailor;
b) citirea unui monolog / text dialogat;
comunicarea;
pronunia cuvintelor, n general, i a cuvintelor cu aglomerri de consoane, n special;
argumentarea n susinerea unor idei;
expresivitatea.
Evaluarea se face de o comisie format dintr-un profesor de pedagogie i un profesor de limba i literatura
romn.
2. PROBA DE INVESTIGARE A CAPACITII DE A COMUNICA - INTERVIUL
Proba const ntr-o conversaie pe o tem dat, candidat-comisie (se verific capacitatea de a aduce
argumente, de a fi persuasiv i receptiv n relaia cu partenerul de discuie).
comunicarea;
dicia.
NOT:
2. Un candidat care a fost declarat respins la una din probe, va fi declarat respins la probele de
aptitudini.
3. Nu se admit contestaii la probele de aptitudini pentru profilul pedagogic, specializrile: mediator colar,
bibliotecar-documentarist, pedagog colar.
4. Preedintele comisiei este directorul / directorul adjunct al unitii de nvmnt.
13
________________________________________________________________________________________________
PROFIL TEOLOGIC
SPECIALIZRILE: TEOLOGIE ORTODOX, PATRIMONIU CULTURAL
La seminariile teologice ortodoxe, cursuri de zi, se pot nscrie absolveni de gimnaziu care au media general
de absolvire a claselor a V-a a VIII-a minimum 7,00 i media la purtare n clasele a V-a a VIII-a
minimum 9.00.
La solicitarea conducerii cultului ortodox, pot fi admii la seminariile teologice liceale ortodoxe, cursuri de
zi, pe locurile rmase libere, i vieuitori din mnstiri, absolveni de gimnaziu, care au depit vrsta de 18
ani.
nscrierile se fac la unitile colare respective. Dosarul de nscriere va cuprinde:
1) certificat de botez (ortodox)- copie legalizat;
2) fia medical (original);
3) fia de nscriere, n original, eliberat de unitatea de nvmnt gimnazial;
4) recomandarea Consiliului parohial;
5) binecuvntarea Chiriarhului locului;
Vizita medical este obligatorie i eliminatorie.
I. Probele de aptitudini pentru profilul teologic, specializarea teologie ortodox sunt:

PROBA ORAL
Proba oral const n:
a) verificarea diciei prin :
- rostirea uneia din rugciunile: mprate ceresc, Preasfnt Treime, Tatl nostru, Psalmul 50, Crezul,
Cuvine-se cu adevrat, Aprtoare Doamn.
b) verificarea aptitudinilor muzicale prin :
- intonarea uneia dintre urmtoarele cntri bisericeti: Sfinte Dumnezeule; Cu noi este Dumnezeu;
Doamne al puterilor; Troparul nvierii; Tatl nostru; Troparul Rusaliilor; Fie numele Domnului
binecuvntat; Binecuvntat eti Hristoase, Dumnezeul nostru; Colinde cu coninut religios;
- intonarea unui cntec patriotic (Deteapt-te romne ; Limba noastr - Al. Cristea; ara Mea - D. G.
Chiriac; Imnul eroilor - I. Brtianu; Pui de lei - I. Brtianu);
- verificarea auzului muzical prin luarea tonului dup pian i prin intonarea gamei Do major, a arpegiului i
a unor sunete din gam;
- verificarea simului ritmic.
Not: Pentru examenul la proba muzical nu se vor verifica noiunile teoretice.
PROBA SCRIS
Proba scris const ntr-o lucrare scris, cu durata de dou ore, la Religie.
Subiectele pentru proba scris se elaboreaz din programa colar de religie, clasele a VII-a a VIII-a.
II. Probele de aptitudini pentru profilul teologic, specializarea patrimoniu cultural sunt urmtoarele:
a) PROBA SCRIS, de verificare a cunotinelor religioase;
b) PROBA PRACTIC pentru testarea aptitudinilor n perceperea formelor - desen dup natur;
c) PROBA PRACTIC pentru testarea aptitudinilor de exprimare cromatic n compoziie.
Coninuturile pentru cele dou probe practice de verificare a aptitudinilor artistice sunt cele din programa
colar de educaie plastic pentru gimnaziu.
Coninuturile pentru proba scris la Religie vor fi aceleai ca i cele pentru profilul teologic, specializarea
teologie ortodox.
14
________________________________________________________________________________________________
Coninuturile pentru proba scris de verificare a cunotinelor religioase sunt:

Coninuturi clasa a VII-a
1. Dumnezeu se descoper oamenilor.
Sfnta Scriptur i Sfnta Tradiie
2. Crearea lumii
3. Hristos, Lumina lumii: Vindecarea
orbului din natere
4. Rugciunea n viaa cretinului
5. Sfnta Liturghie ntlnirea cu Hristos
6. Legea cea nou Fericirile
Coninuturi clasa a VIII-a

7. Crezul sinteza nvturii de credin.
8. Pilda semntorului primire i
mplinire a cuvntului lui Dumnezeu
9. Biserica, loca de nchinare
10. Rbdare i ncredere n Dumnezeu
Dreptul Iov
NOTE:
1. Conducerea seminarului propune componena comisiei de examen, care este aprobat de inspectoratul
colar.
2. Pn la sfritul timpului de elaborare a fiecrei lucrrii scrise, comisia afieaz baremul de evaluare i
notare.
3. Proba oral este apreciat cu calificativul admis sau respins. Candidaii de la specializarea teologie
ortodox, care la proba oral obin calificativul respins, nu mai susin proba scris i sunt declarai respini la
probele de aptitudini.
Probele scrise i cele practice sunt evaluate cu note de la 1 la 10. Nota minim de admitere la fiecare prob
este 6.00.
4. Nota final la probele de aptitudini, la specializarea teologie ortodox, este nota obinut la proba scris.
Nota final la probele de aptitudini, la specializarea patrimoniu cultural, se calculeaz ca medie aritmetic, cu
dou zecimale, fr rotunjire, din notele obinute la cele trei probe de mai sus.
5. Media final de admitere se calculeaz conform Metodologiei de organizare i desfurare a admiterii n
nvmntul liceal de stat.
6. La medii egale, departajarea candidailor se va face conform criteriilor prevzute n metodologia de
admitere. Dac egalitatea persist dup aplicarea criteriilor de departajare prevzute n metodologia de
admitere, departajarea candidailor de la specializarea patrimoniu cultural se va face dup nota obinut la
lucrarea scris din cadrul probelor de aptitudini.
7. La probele orale i practice nu se admit contestaii. La proba scris se admit contestaii. Reevaluarea
lucrrilor ale cror rezultate au fost contestate i afiarea rezultatelor finale se desfoar n perioada
prevzut n calendarul admiterii.
8. Candidailor respini la probele de aptitudini li se napoiaz dosarele i vor fi ndrumai s se nscrie la
alte licee.
15
________________________________________________________________________________________________
PROFIL TEOLOGIC
LICEE TEOLOGICE CATOLICE, GRECO-CATOLICE, REFORMATE,
UNITARIENE, PENTICOSTALE I ADVENTISTE
a) Se pot nscrie la admiterea n clasa a IX-a la liceele teologice catolice, greco-catolice, reformate,
unitariene, penticostale i adventiste absolveni de gimnaziu avnd minimum media 9 la purtare.
b) Dosarul de nscriere va cuprinde urmtoarele acte:
- fi de nscriere tip;
- certificat de natere n original i o copie xerox;
- fia medical, n original;
- declaraie din partea candidatului i a prinilor acestuia c au luat cunotin de Regulamentul intern al
liceului i c sunt de acord s-l respecte.
c) Probele de aptitudini sunt urmtoarele:
un interviu sau colocviu, evaluat cu calificativ admis/respins;
o prob scris de verificare a cunotinelor religioase, cu durata de dou ore, evaluat cu note de la 1 la 10.
Candidaii respini la interviu/colocviu nu mai particip la proba scris i sunt declarai respini la probele de
aptitudini. Nota final la probele de aptitudini este nota obinut la proba scris de verificare a cunotinelor
religioase.
d) Conducerea liceului va stabili componena comisiei de examinare.
e) Subiectul pentru proba scris la religie se elaboreaz din programa colar de religie, clasele a VII-a a
VIII-a.
f) Media final de admitere se calculeaz astfel :
(3 MA + APT) : 4 =MFA unde:
MA = media de admitere, obinut conform Metodologiei de organizare i desfurare a admiterii n
nvmntul liceal de stat
APT= nota final la probele de aptitudini
MFA= media final de admitere
g) Nota minim de promovare a probelor de aptitudini, calculat conform punctului f) este 6.00. La medii
egale, departajarea candidailor se va face conform criteriilor prevzute n metodologia de admitere. Dac
egalitatea persist, departajarea se va face dup nota obinut la lucrarea scris din cadrul probelor de
aptitudini.
h) Candidailor respini la probele de aptitudini li se napoiaz dosarele i vor fi ndrumai s se nscrie la alte
licee.
NOTA:
1. Liceele baptiste i musulmane susin n cadrul probelor de aptitudini un interviu, evaluat cu
calificativ: admis/respins. Admiterea la aceste licee a candidailor care au obinut calificativul admis la
interviu se face n ordinea descresctoare a mediilor de admitere, calculate conform metodologiei de
organizare i desfurare a admiterii n nvmntul liceal de stat.
2. Tematica pentru probele de aptitudini i bibliografia vor fi afiate de fiecare unitate colar pn
la data de 20 ianuarie a anului colar n cursul cruia se susine admiterea.
16
________________________________________________________________________________________________
PROFIL MILITAR
COLEGII MILITARE LICEALE ALE MINISTERULUI APRRII
NAIONALE
Ministerul Aprrii Naionale organizeaz clase de liceu, n filiera vocaional, profilul militar,
specializarea matematic-informatic.
I. RECRUTAREA CANDIDAILOR
Tinerii care doresc s urmeze cursurile colegiilor militare liceale se adreseaz, pentru informare i ntocmirea
dosarelor de candidat, birourilor/oficiilor informare-recrutare judeene/ de sector al municipiului Bucureti,
pe tot parcursul anului colar.
II. SELECIA CANDIDAILOR
Activitatea de selecie se organizeaz i se desfoar n centrele zonale de selecie i orientare ale
Ministerului Aprrii Naionale, din localitile Alba Iulia, Breaza i Cmpulung - Moldovenesc i const n:
a) testarea aptitudinilor fizice;
b) testare psihologic;
c) interviu de evaluare i orientare.
Fiecare prob de selecie are caracter eliminatoriu i se apreciaz cu ADMIS sau RESPINS, pe
baza baremelor i standardelor stabilite de Ministerul Aprrii Naionale.
III. NSCRIEREA I EVALUAREA CANDIDAILOR LA COLEGIILE MILITARE LICEALE
La nscrierea n colegiile militare liceale, particip candidaii care au fost declarai ADMIS la selecia
organizat n centrele zonale de selecie si orientare.
n perioada prevzut n calendarul admiterii pentru probele de aptitudini, candidaii susin o prob de
verificare a cunotinelor la disciplinele Limba i literatura romn i Matematic, sub forma unui test tip
gril, cu durata de 3 ore, conform programelor pentru Evaluarea Naional a elevilor clasei a VIII-a la
disciplinele Limba i literatura romn i Matematic.
Subiectele pentru testul gril se stabilesc de o comisie format din cadre didactice din colegiile militare
liceale, numit de eful Direciei management resurse umane din Ministerul Aprrii Naionale.
Testul conine 18 itemi, 8 itemi pentru Limba i literatura romn i 10 itemi pentru Matematic. Fiecare
item are rspuns de tip alegere multipl, n care numai una dintre variantele oferite este corect.
Pentru rspunsul corect de la fiecare item, se acord 0,5 puncte. Punctajul maxim este de 9 puncte,
echivalentul notei 9, la care se adaug 1 punct din oficiu. Punctele se transform n note echivalente acestora.
n fiecare colegiu militar se constituie o comisie de examinare si evaluare compus din:
- preedinte (fr drept de notare) directorul adjunct al colegiu militar;
- secretarul comisiei (fr drept de notare) un profesor sau un ofier;
- membri (cu drept de notare) profesori de specialitate numii de preedintele comisiei.
Corectarea testului se realizeaz imediat dup ncheierea probei, n prezena candidatului, de ctre doi
profesori, asistat de ali doi candidai.
Media minim de promovare a testului este 6.00.
La testul tip gril nu se admit contestaii.
Media final de admitere se calculeaz astfel: (MA + NT) : 2 =MFA unde:
MA = media de admitere, calculat conform Metodologiei de organizare i desfurare a admiterii n
nvmntul liceal de stat;
NT = nota la testul tip gril de verificare a cunotinelor la disciplinele Limba i literatura romn i
Matematic;
MFA= media final de admitere.
La medii finale de admitere egale, departajarea candidailor se va face conform Metodologiei de organizare
i desfurare a admiterii n nvmntul liceal de stat aprobat prin ordin al ministrului educaiei naionale.
Dac egalitatea persist dup aplicarea criteriilor de departajare prevzute n metodologia de admitere,
departajarea se va face dup nota obinut la testul tip gril de verificare a cunotinelor.
Candidaii sunt clasificai n ordine strict descresctoare a mediei finale de admitere, n limita cifrei de
colarizare aprobate pentru fiecare colegiu militar.
Candidailor care nu sunt admii n colegiul militar, li se napoiaz dosarele i vor participa la
admiterea organizat de Ministerul Educaiei Naionale.
17
________________________________________________________________________________________________
LICEUL WALDORF
SPECIALIZAREA FILOLOGIE
PROBA I. Limba i literatura romn
Proba const ntr-un interviu i se evalueaz de o comisie format din dou cadre didactice de specialitate.
n cadrul probei se verific urmtoarele:
capacitatea de exprimare liber;
diversitatea vocabularului;
capacitatea de argumentare;
receptivitatea fa de tem i partenerul de discuie;
Durata: 10-15 minute pentru un candidat.
PROBA II. La alegerea candidatului, una din probele:

a) art plastic
Se verific urmtoarele:
compunerea spaiului plastic (ncadrarea n pagin);
rezolvarea problemei de culoare i compoziie;
compoziie (modelaj);
folosirea elementelor de limbaj specifice;
not personal, originalitate.
Durata: 2 ore
b) muzic:
caliti vocale - intonarea unui cntec la alegere;
simul ritmic reproducerea de fragmente ritmico-melodice;
cunotine elementare de scris citit muzical;
interpretarea unei melodii instrumentale (facultativ).
Durata: 10-15 minute pentru un candidat
c) art dramatic:
dicie, expresivitate n citirea unui text la prima vedere;
intonaie n recitarea a dou strofe dintr-o poezie cunoscut;
memorie i creativitate n povestirea unei fapte din viaa elevului.
Durata : 10-15 minute pentru un candidat.
18
________________________________________________________________________________________________
PROFIL SPORTIV
Admiterea elevilor n liceele vocaionale, la clasele cu program sportiv, este condiionat de :
existena avizului medical favorabil participrii la probele de aptitudini sportive - condiie eliminatorie;
susinerea i promovarea probelor de aptitudini sportive .
La susinerea probelor de aptitudini sportive, elevii sunt admii numai n echipament corespunztor.
Comisia de examinare i evaluare pentru probele de aptitudini sportive este compus din:
- membri (cu drept de notare) doi profesori de specialitate sau de specialiti nrudite.
Aprecierea probelor se face cu note de la 10 la 1, nota minim de admitere pentru fiecare dintre probele de
aptitudini sportive este 6 (ase).
Elevului care nu obine nota de promovare la o prob de aptitudini i se comunic imediat acest lucru. Acesta
nu mai este primit la urmtoarele probe de aptitudini sportive i este declarat respins la probele de aptitudini.
Nota final la probele de aptitudini, pe disciplin sportiv, se calculeaz ca medie aritmetic, cu dou
zecimale, fr rotunjire, din notele acordate la fiecare prob n parte.
Pot fi admii n liceele vocaionale, la clasele cu program sportiv, doar candidaii care au obinut nota final
la probele de aptitudini de minimum 7 (apte).
Nu se admit contestaii la probele de aptitudini sportive.
Not: La disciplinele sportive care nu se regsesc n anex, probele i normele de evaluare vor fi
elaborate de inspectorul colar de educaie fizic mpreun cu cadre didactice de specialitate. Acestea
vor fi transmise la M.E.N./D.G.E..T.P.V., inspectorului de specialitate, cel mai trziu pn la sfritul
lunii martie, i vor putea fi aplicate numai dup ce au fost avizate de acesta.
19
Anexa nr. 3 la ordinul MEN nr. 4432/ 29.08.2014 privind organizarea i desfurarea admiterii n nvmntul liceal i profesional de stat pentru anul
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
ATLETISM
A. PROBE I NORME PENTRU EVALUAREA CALITILOR MOTRICE
TRIATLON A SAU B LA ALEGERE:
Valoarea notelor acordate
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
Triatlon A (puncte)
135 145 145 155 155 165 165 175 175 185 185 195 195 205
2.
Triatlon B (puncte)
125 135 135 145 145 155 155 165 165 175 175 185 185 195
NOT: Triatlonul A : 60 m.p. cu start de sus; sritur n lungime cu elan; 800 m.p.
Triatlonul B : 60 m.p. cu start de jos; sritur n lungime cu elan; aruncarea mingii de oin la distan
Transformarea performanelor n puncte se face dup tabela de tetratlon n vigoare.
B. PROBE SPECIFICE
O PROB LA ALEGERE DIN CELE PREVZUTE N TABEL:
Nr.
Probe i
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
norme
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
100 m.p. (sec) 15.0 14.0 14.8 13.8 14.6 13.6 14.4 13.4 14.2 13.2 14.0 13.0 13.8 12.8
2.
200 m.p. (sec) 29.8 28.3 29.5 28.0 29.2 27.7 28.9 27.4 28.6 27.1 28.3 26.8 28.0 26.5
3.
400 m.p. (sec) 66.5 59.5 66.0 59.0 65.5 58.5 65.0 58.0 64.5 57.5 64.0 57.0 63.5 56.5
4.
800 m.p. (sec) 2.42 2.31 2.40 2.29 2.38 2.27 2.36 2.25 2.34 2.23 2.32 2.21 2.30 2.19
3000 m.p.
11.2 10.4 11.1 10.3 11.1 10.3 11.0 10.2 11.0 10.2 10.5 10.1 10.5 10.1
5.
(min)
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
100 m.g. F /
6.
17.4 17.4 17.3 17.3 17.2 17.2 17.1 17.1 17.0 17.0 16.9 16.9 16.8 16.8
110 m.g. B
(min)
400 m.g. F/ B
1.21
7.
1.25 1.15 1.24 1.14 1.23 1.13 1.22 1.12
1.11 1.20 1.10 1.19 1.09
(sec)
.
2000 m. obst.
8.
9.05 8.05 9.00 8.00 8.55 7.55 8.50 7.05 8.45 7.45 8.40 7.40 8.35 7.35
(min)
Mar 3 km. F
19.3 31.0 19.2 30.5 19.1 30.4 19.0 30.3 18.5 30.2 18.4 30.1 18.3 30.0
9.
/
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
5 km. B (min)
10. S. nlime
1.23 1.33 1.26 1.36 1.29 1.39 1.32 1.42 1.35 145 1.38 1.48 1.41 1.51
Nota 8
Nota 9
Nota 10
F
B
F
B
F
B
205 215 215 225 225 235
195 205 205 215 215 225
Nota 8
F
B
13.6 12.6
27.7 26.2
63.0 56.0
2.28 2.17
10.4 10.0
5
5
Nota 9
F
B
13.4 12.4
27.4 25.9
62.5 55.5
2.26 2.15
10.4 10.0
0
0
Nota 10
F
B
13.2 12.2
27.1 25.6
62.0 55.0
2.24 2.13
10.3
9.55
5
16.7
16.7
16.6
16.6
16.5
16.5
1.18
1.08
1.17
1.07
1.16
1.06
8.30
7.30
8.25
7.25
8.20
7.20
18.2
0
29.5
0
18.1
0
29.4
0
18.0
0
29.3
0
1.44
1.54
1.47
1.57
1.50
1.60
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 20
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
11.
12.
13.
14.
15.
16.
(m)
S. lungime
(m)
S. prjina (m)
Ar.greutate
(m)
Ar. disc (m)
Ar. suli (m)
Ar. ciocan
(m)
4.10
4.60
420
4.70
4.30
4.80
4.40
4.90
4.50
5.00
4.60
5.10
4.70
5.20
4.80
5.30
4.90
5.40
5.00
5.50
1.75
1.90
1.80
2.00
1.85
2.10
1.90
2.20
1.95
2.30
2.00
2.40
2.05
2.50
2.10
2.60
2.15
2.20
7.40
8.40
7.60
8.60
7.80
8.80
8.00
9.00
8.20
9.20
8.40
9.40
8.60
9.60
8.80
9.80
9.00
17
16
21
21
18
17
22
22
19
18
23
23
20
19
24
24
21
20
25
25
22
22
27
27
23
24
29
29
24
26
.31
31
25
28
2.70
10.0
0
33
33
26
30
2.80
10.2
0
35
35
16
21
17
22
18
23
19
24
20
25
21
26
22
27
23
28
24
29
25
30
BADMINTON
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez pe 30
1.
6.1 5.9 6.0 5.8 5.9 5.7 5.8 5.6 5.7 5.5 5.6 5.4 5.5 5.3
m cu start de sus (sec)
8.1 9.1 8.2 9.2 8.3 9.3 8.4 9.4 8.5 9.5 8.6 9.6 8.7 9.7
2.
Quadrasalt de pe loc (m)
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Aruncarea mingii de oin
3.
24 27 25 29 26 31 27 33 28 35 29 37 30 39
la distan de pe loc (m)
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
9.20
Nota 10
F
B
5.4
5.2
5.3
5.1
5.2
5.0
8.8
0
9.8
0
8.9
0
9.9
0
9.0
0
10.
00
31
41
33
43
35
45
B. PROBE SPECIFICE
1. Structur tehnico-tactic:
Serviciu din stnga clear n lung de linie drop stop n lung de linie lift pe diagonal smach n lung de linie;
2. Joc de simplu.
Se apreciaz corectitudinea i eficiena execuiilor.
BASCHET
Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 21
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
F
1.
2.
3.
Sritura n lungime de pe
170
loc (cm)
Detent de pe loc (cm)
27
Alergare de vitez 30m cu
5.6
start de sus (sec)
185
173
180
175
185
178
190
180
195
183
200
185
205
188
210
190
215
195
220
30
29
32
31
34
33
36
35
38
37
40
39
42
41
44
43
46
45
48
5.3
5.5
5.2
5.4
5.1
5.3
5.0
5.2
4.9
5.1
4.8
5.0
4.7
4.9
4.6
4.8
4.5
4.7
4.4
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i norme
Nota 1
F
B
0
0
29 27
Nota 2
F
B
1
1
28 26
Nota 3
F
B
2
2
27 25
Nota 4
F
B
3
3
26 24

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
4
4
5
5
6
6
25 23 24 22 23 21
Nota 8
F
B
7
7
22 20
Nota 9
F
B
8
8
21 19
Nota 10
F
B
9
9
20 18
Aruncri libere *)
Complex tehnic **) (sec)
Joc bilateral 2 reprize de 10
3.
min.
*) Pentru proba de aruncri libere se executa 12 aruncri
**) Micul maraton, dup care executantul pornete n dribling printre trei jaloane situate n zig-zag primul lateral pe semicercul de 6,25 m, n dreptul
liniei de aruncri libere, al doilea n punctul de la centrul terenului, iar cel de-al treilea simetric cu primul, n cealalt jumtate de teren. Dup ultimul
jalon arunc la co din dribling, recupereaz mingea, pornete n dribling n sens invers, ocolind primul jalon, dup care se ndreapt spre co, efectund o
aruncare din sritur de la linia de aruncri libere.
BASEBALL / SOFTBALL
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez 50m cu start de
1.
86 8.3 85 8.2 84 8.1 83 8.0 82 7.9 81 7.8 80 7.7 79 7.6 78 7.5 77 7.4
sus (sec)
2. Sritura n lungime de pe loc (cm) 1.65 175 1.70 180 1.75 185 1.80 190 1.85 195 1.90 200 1.95 205 2.00 210 2.05 215 2.10 220
Alergare de rezisten 1000 m
4.30 4.20 4.25 4.15 4.20 4.10 4.15 4.05 4.10 4.00 4.05 3.55 4.00 3.50 3.55 3.45 3.50 3.40 3.45 3.35
3.
(min)
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 22
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B

Nota 5
Nota 6
F
B
F
B
Nota 7
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota10
F
B
Naveta specific
16.0 15.5 15.9 15.4 15.8 15.3 15.7 15.2 15.6 15.1 15.5 15.0 15.4 14.9 15.3 14.7 15.2 14.5 15.1 14.3
*) (sec)
Prinderea mingii
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
i pas n baza 1,
2.
10 execuii (nr.
0,5 puncte pentru prinderea mingiei i 0,5 puncte pentru aruncare precis
reuite)
Atacul (btaia
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
mingii), 10
3.
execuii (nr.
0,5 puncte pentru precizia lovirii mingiei i 0,5 puncte pentru fora lovirii mingiei
reuite)
Joc bilateral n
4. condiii
regulamentare
*) Naveta specific pe distana de 20 m se traseaz 5 linii paralele la distana de 5 m una fa de cealalt. Elevul alearg de la linia de start la linia de la 10
m, dup care se ntoarce la linia de la 5 m, continu alergarea pn la linia de la 15 m, se ntoarce la linia de la 10 m, dup care alearg la linia de la 20 m i
revine la linia de start. La fiecare schimbare de direcie elevul trebuie s ating cu piciorul linia respectiv.
1.
BOX
Nr.
crt.
Probe i norme
1. Flotri (nr. executii)

2. Echer (nr. execuii)
Srituri cu genunchii la piept (nr.
3.
executii)
Nota 1
F
B
20 25
14 20
Nota 2
F B
21 26
16 22
Nota 3
F B
22 27
18 24

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F B
F B
F B
F B
23 28
24 29
25 30
26 31
20 26
22 28
24 30
26 31
32
34
36
38
42
44
46
48
40
50
42
52
44
54
Nota 8
F B
27 32
27 32
Nota 9
F B
28 33
28 33
Nota 10
F
B
29 34
29 34
46
48
50
56
58
60
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 23
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
1. Box cu umbra (2 minute)
Procedee tehnice de baz:
poziia de gard i deplasarea n ring
poziia corect a micrii braelor n funcie de procedeele de lovire:
- lovitura direct la cap i la corp
- lovitura lateral cap-corp, alternativ
- lovitura oblic de sus n jos
- blocajul
2. Box cu partener (2 minute) n condiii regulamentare.
CANOTAJ
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
Nr.
crt.
Probe i norme
1.
Genuflexiuni libere (nr. de repetri)

/ 2 min
2.
Alergare de rezisten 2000 m (min) 10.45 9.35 10.40 9.30 10.35 9.25 10.30 9.20 10.25 9.15 10.20 9.10 10.15 9.05 10.10 9.00 10.05 8.55 10.00 8.50
3.
Ramat orizontal 15kg-fete; 20kgbaieti/ 2min
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
40
42
44
46
46
46
46
48
48
48
50
50
50
52
52
52
48
54
54
54
50
56
56
56
52
58
58
58
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
54
56
58
60
60
60
62
62
62
64
64
64
B. PROBE SPECIFICE
1. Vslit n ERGOMETRU CONCEPT II, n caden de 20/22 lovituri/min. Distana de 500 m.
2. Vslit pe ap, n ambarcaiune de 4-vsle sau 2-vsle, cu demonstrarea loviturilor de brae, brate-trunchi, 1/4 crucior, 1/2 crucior i parcurgerea distanei
de 1000 m, n caden de 20/22 lovituri/min, folosind lovitura ntreag.
Comisia evalueaz tehnica i ritmul de vslire.
Condiie de nscriere:
- s noate 50 m procedeu la alegere
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 24
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
CLRIE
EVALUAREA REZULTATELOR
Nr.
Probe i
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
norme
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
Flotri
1
2
2
4
3
6
4
8
6
10
8
12
9
14
10
16
11
18
12
20
Sritur n
2.
lungime de
1,40 1,75 1,45 1,80 1,50 1,85 1,55 1,90 1,60 1,95 1,65 2,00 1,70 2,05 1,75 2,10 1,80 2,15 1,85 2,20
pe loc (m)
Ridicarea
trunchiului
din culcat
dorsal cu
3.
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
19
17
20
18
21
19
22
20
24
picioarele
sprijinite
(30 sec)
Traseu
aplicativ *) 48 45 46 43 44 41 42 39 40 37 38 35 36 33 34 31 32 29 30 27
4.
(sec.)
*) Descrierea traseului aplicativ: Alergare 5m, ridicarea mingii medicinale de 3 kg, alergare pe planul nclinat, deplasare n echilibru pe brna de
gimnastic, coborre prin sritur n adncime pe salteaua de gimnastic, rostogolire nainte, alergare 5 m pn la capra de srituri, aezarea mingii
medicinale pe capr, trecerea pe sub capr, recuperarea mingiei i alergare napoi pe lng obstacole pn la linia de plecare.
B. PROBE SPECIFICE
1. Poziia n a
2. Conducerea calului n trap
3. Conducerea calului n galop
4. Parcurgerea unui traseu cu 7 obstacole, nlimea 0,80 m, dintre care 2 duble.
Se apreciaz cu note de la 1 la 10 poziia n a, tehnica conducerii calului n trap i galop i sigurana parcurgerii traseului cu obstacole.
DANS SPORTIV
Nr.
Probe i norme
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 25
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
crt.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Nota 1
F
B
Mobilitate n articulaiile coxofemurale (sfoar nainte cu piciorul
drept - cm)
Mobilitate n articulaiile coxofemurale (sfoar nainte cu piciorul
stng - cm)
Din atrnat meninerea picioarelor
ntinse la orizontal (sec.)
Flotri pe sol (nr. execuii)
Ridicri ale trunchiului din culcat
dorsal, cu palmele la ceaf, atingnd
cu coatele genunchii ndoii - n 30
sec. (nr. execuii)
Ridicri ale trunchiului din culcat
facial cu palmele la ceaf, n 30 sec.
(nr. execuii)
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
Nota 5
F
B
Nota 6
F
B
Nota 7
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
+15 +13 +14 +12 +13 +11 +12 +10 +11
+9
+10
+8
+9
+7
+8
+6
+7
+5
+6
+4
+15 +13 +14 +12 +13 +11 +12 +10 +11
+9
+10
+8
+9
+7
+8
+6
+7
+5
+6
+4
10
12
11
13
12
14
13
15
14
16
15
17
16
18
17
19
18
20
19
21
10
12
14
16
18
10
20
10
12
12
14
14
16
16
18
18
20
20
22
22
24
24
26
26
28
28
30
10
12
12
14
14
16
16
18
18
20
20
22
22
24
24
26
26
28
28
30
B. PROBE SPECIFICE
1. Coregrafie pentru minim clasa C, pentru dou dansuri (un dans standard i un dans latino, la alegere).
Evaluarea coninutului tehnic se va face conform regulamentului F.R.D.S., acordndu-se note ntregi de la 1 la 10.
FOTBAL
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez 50 m
1.
82 80 81 79 80 78 79 77 78 76 77 75 76 74 75 73 74 72 73 71
cu start de sus (sec.)
2 Alergare de rezisten
820 810 815 805 810 800 805 755 800 750 755 745 750 740 745 735 740 730 735 725
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 26
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2000 m (min.)
Fora musculaturii
3. abdominale
Nr. execuii n 30 sec.
15
17
16
18
17
19
18
20
20
22
22
24
24
26
26
28
27
29
28
30
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
ut la poart de lng
1. minge static
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
10 execuii (nr. reuite)*
Dribling printre
2.
128 126 126 124 124 122 122 120 120 118 118 116 116 114 114 112 112 110 110 108
5 jaloane **
3. Controlul balonului ***
10 15
20
20
25
25
30
30
40
40
50
50
60
60
70
70
80
80
85
90
Joc bilateral pe teren redus
3.
Se apreciaz comportarea n joc.
2x10 minute
* Mingea trebuie s treac printre barele porii regulamentare fr s ating solul. utul se execut de la 16 m.
**Jaloanele sunt situate la 3 m unul fa de cellalt. Elevul i mingea se afl la distana de un metru fa de primul jalon. Traseul se parcurge dus-ntors.
*** Controlul balonului prin lovituri succesive, fr ca acesta s ating solul (cu orice segment al corpului, permis de regulament). Se acord dou ncercri,
notndu-se cea mai bun.
GIMNASTIC ARTISTIC FEMININ
Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Traciuni din atrnat la bara fix
1.
6
7
8
9
10
11
12
(nr. execuii)
Ridicarea picioarelor ntinse din
2.
atrnat la scara fix pn la
7
8
9
10
11
12
13
punctul de apucare (nr. execuii)
3.
Sritura n lungime de pe loc (cm)
160
163
165
168
170
173
175
Nota 8
Nota 9
Nota 10
13
14
15
14
15
16
178
180
185
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 27
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
1. Exerciiu liber ales la dou aparate diferite la alegere, coninnd elemente i cerine conform categoriei de clasificare pentru vrsta de 14-15 ani (juniori I).
Evaluarea se face dup codul de punctaj al Federaiei Romne de Gimnastic, acordndu-se prin rotunjire note ntregi.
GIMNASTIC ARTISTIC MASCULIN
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
crt.
Traciuni n brae din atrnat la
1.
9
10
11
12
13
14
bar (nr. execuii)
Ridicarea picioarelor ntinse
2. din atrnat pn la punctul de
8
9
10
14
15
16
apucare (nr. execuii)
Sritura n lungime de pe loc
3.
1,65
1,70
1,75
1,80
1,85
1,90
(m)
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
15
16
17
18
17
18
19
20
1.95
2.00
2.05
2.10
B. PROBE SPECIFICE
1. Exerciiu liber ales, la dou aparate diferite, coninnd elemente din categoria de clasificare pentru vrsta de 15 ani, juniori II, nivel IV.
Evaluarea se face dup codul de punctaj al Federaia Romn de Gimnastic Artistic Sportiv, acordndu-se prin rotunjire note ntregi.
Note
Punctaj
10
Peste 24 puncte
9
20-24 puncte
8
16-19,950 puncte
7
12-15,950 puncte
6
10-14,950 puncte
GIMNASTIC RITMIC SPORTIV

Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Balansul piciorului activ peste
1. orizontal i meninerea lui la nivel
0
1
2
3
4
5
6
maxim (sec.)
5
Sub 10 puncte
Nota 8
Nota 9
Nota 10
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 28
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
a). Structur specific*
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
(nr. linii drepte timp de 2
min.)
1.
b). Structur specific*
(nr. diagonale timp de 2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
min.)
2. Exerciiu liber ales la dou probe de concurs diferite, la alegere, cu elemente de coninut specifice minimum categoriei a II-a de clasificare sportiv
*Structur specific: Se marcheaz 10 m pentru deplasare n linie dreapt i 15 m pentru deplasare pe diagonal. Se folosete coarda. Deplasare cu coarda
mnuit prin nainte, prin sltri de pe un picior pe cellalt pe distana de 10 m, ntoarcere fr oprire pe diagonal i mnuirea corzii din articulaia
pumnului, cotului i a umerilor. Se noteaz numrul de linii drepte i numrul de diagonale efectuate timp de 2 minute.
Not: Evaluarea se face conform codului de punctaj al Federaiei Romne de Gimnastic Ritmic Sportiv.
HALTERE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
Flotri (nr. execuii)
6
11
7
12
8
13
9
14 10 15 11 16 12 17 13 18 14 19 15 20
2.
155 170 160 175 165 180 170 185 175 190 180 195 185 200 190 205 195 210 200 215
loc (cm)
Extensii ale trunchiului
din culcat facial pe lada
3.
de gimnastic, palmele la
6
11
7
12
8
13
9
14 10 15 11 16 12 17 13 18 14 19 15 20
ceaf, trunchiul n afara
lzii n 30 (nr. execuii)
B. PROBE SPECIFICE
BIEI performana n kilograme cumulat la cele dou stiluri (smuls i aruncat), n funcie de categoria de greutate.
Categoria de greutate
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 29
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
36
40
45
50
56
62
69
77
85
+85
Categoria de greutate
36
40
44
48
53
58
63
69
+69
40
45
50
55
60
67.5
75
80
85
87.5
42.5
47.5
52.5
57.5
62.5
70
77.5
82.5
87.5
90
45
50
55
60
65
72,5
80
85
90
92.5
47.5
52.5
57.5
62.5
67.5
75
82.5
87.5
92.5
95
50
55
60
65
70
77,5
85
90
95
100
52.5
57.5
62.5
67.5
72.5
80
87.5
92.5
97.5
102.5
55
60
65
70
75
82,5
90
95
100
105
60
65
70
75
80
85
95
100
105
110
FETE - performana n kilograme la genoflexiuni cu haltera, n funcie de categoria de greutate.

Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
20
22.5
25
27.5
30
32.5
35
37.5
22.5
25
27.5
30
32.5
35
37.5
40
25
27.5
30
32.5
35
37.5
40
42.5
27.5
30
32.5
35
37.5
40
42.5
45
30
32.5
35
37.5
40
42.5
45
47.5
35
37.5
40
42.5
45
47.5
50
52.5
40
42.5
45
47.5
50
52.5
55
57.5
45
47.5
50
52.5
55
57.5
60
62.5
50
52.5
55
57.5
60
62.5
65
67.5
HANDBAL
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
5,6 5,4 5,5 5,3 5,4 5,2 5,3 5,1
5,2 5,0 5,1 4,9 5,0 4,8
cu start de sus (sec)
Nota 8
F
B
4,9
4,7
62.5
67.5
72.5
80
85
90
100
105
110
115
65
70
75
85
90
95
105
110
120
125
Nota 9
40
42.5
45
47.5
50
55
60
65
70
Nota 10
45
47.5
50
52.5
55
60
65
70
75
Nota 9
F
B
4,8
4,6
Nota 10
F
B
4,7
4,5
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 30
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2.
3.
4.
5.
loc (cm)
Aruncarea mingii de
handbal la distan (m)
Ridicri ale trunchiului
din culcat dorsal la 900,
palmele la ceaf n 30
(nr. execuii)
Alergare de rezisten
800 m (F) / 1000 m (B)
(min.)
160
180
165
185
170
190
175
195
180
200
185
205
190
210
195
215
200
220
205
225
15
21
16
22
17
23
18
24
19
25
20
26
21
27
22
28
23
29
24
30
16
19
17
20
18
21
19
22
20
23
21
24
22
25
23
26
24
27
25
28
4.0
0
4.3
0
3.5
5
4.2
5
3.5
0
4.2
0
3.4
5
4.1
5
3.4
0
4.1
0
3.3
5
4.0
5
3.3
0
4.0
0
3.2
5
3.5
5
3.2
0
3.5
0
3.1
5
3.4
5
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme

Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Structur tehnic*
Joc bilateral dou reprize
2.
de 15 minute fiecare
* Structura tehnic Pasarea mingii n trei cu schimb de locuri, urmat de aruncare la poart efectuat (procedeul la alegere) de elevul evaluat, de la
semicercul de 9 m.
1.
HOCHEI PE GHEA
A.PROBE I NORME PENTRU EVALUAREA CALITILOR MOTRICE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez 50 m start
1.
87 86 86 85 85 84 84 83 83 82 82 81 81 8"0
de sus (sec)
2.
1.55 165 1.60 170 1.65 175 1.70 180 1.75 185 1.80 190 190 195
(m)
3. Naveta (sec) *
92 90 92 88 90 86 88 84 86 82 86 80 84 7"8
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
80
7"9
79
7"8
78
7"7
195
200
200
205
205
210
82
7"7
80
7"4
79
7"2
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 31
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
* DESCRIEREA PROBEI Se traseaz pe sol 2 linii paralele la distan de 10 m una fa de cealalt. n spatele fiecrei linii se traseaz dou cercuri
tangente cu diametru de 50 cm. n cercurile din napoia uneia dintre linii se plaseaz cte un cub de lemn cu latura de 5 cm. Executantul se afl n poziie
stnd deprtat cu picioarele n cele 2 cercuri care nu au cuburi. La semnal pornete, culege unul din cuburi aflat napoia liniei opuse, revine la locul de
plecare, aeaz cubul n unul din cercuri dup care reia traseul aducnd i cel de-al doilea cub.
B. PROBE SPECIFICE
1. Test de patinaj nr.1. Patinaj cu fa de la linia porii pn la linia roie de centru,urmat de patinaj cu faa pn la linia de plecare.
2. Test de patinaj nr.2. Patinaj cu faa pn la linia albastr,frna, patinaj cu spatele ntre cele 2 linii albastre, patinaj cu faa ntre cele 2 linii albastre, patinaj cu
spatele pn la linia de plecare.
NOTA
5
6
7
8
9
10
TESTUL NR.1
21,5
21,3
21,0
20,5
20,3
20,0
TESTUL NR.2
27,5
27,3
27,0
26,5
26,3
26,0
HOCHEI PE IARB
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez 50 m start
1.
87 86 86 85 85 84 84 83 83 82 82 81 81 8"0 80 7"9 79 7"8 78 7"7
de sus (sec)
2.
1.55 165 1.60 170 1.65 175 1.70 180 1.75 185 1.80 190 190 195 195 200 200 205 205 210
(m)
3. Naveta (sec) *
92 90 92 88 90 86 88 84 86 82 86 80 84 7"8 82 7"7 80 7"4 79 7"2
* Se traseaz pe sol 2 linii paralele la distan de 10 m una fa de cealalt. n spatele fiecrei linii se traseaz dou cercuri tangente cu diametru de 50 cm.
n cercurile din napoia uneia dintre linii se plaseaz cte un cub de lemn cu latura de 5 cm. Executantul se afl n poziie stnd deprtat cu picioarele n
cele 2 cercuri care nu au cuburi. La semnal pornete, culege unul din cuburi aflat napoia liniei opuse, revine la locul de plecare, aeaz cubul n unul din
cercuri dup care reia traseul aducnd i cel de-al doilea cub.
B. PROBE SPECIFICE
Pasul 1. Plecare fr minge de la linia de fund.
Pasul 2. Preluarea mingii de pe semicercul de la 9m.
Pasul 3. Slalom cu mingea printre jaloane (3 buc).
Pasul 4. Conducerea mingii spre semicercul de 9m din partea opus a terenului.
Pasul 5. utul la poart imediat dupa intrarea in semicerc.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 32
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
NOTA
Timp baieti(sec)
Timp fete(sec)
5
10,5
13,00
6
10,00
12,5
7
9,5
12,00
8
9,00
11,5
9
8,5
11,00
10
8,00
10,5
INOT
A. PROBE SPECIFICE
Nr.
Crt
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Probe i
norme
100 m liber
(min)
200 m liber
(min)
100 m bras
(min)
200 m bras
(min)
100 m spate
(min)
200 m spate
(min)
100 m fluture
(min)
200 m fluture
(min)
200 m mixt
(min)
Nota 1
F
B
O PROB LA ALEGERE DIN CELE PREVZUTE N TABEL

Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
1.28
1.26
1.26
1.24
1.24
1.22
1.22
1.20
1.20
1.18
1.18
1.16
1.16
1.14
1.14
1.12
1.12
1.10
1.10
1.08
3.10
3.04
3.06
3.00
3.02
2.56
2.58
2.52
2.54
2.48
2.50
2.44
2.46
2.40
2.42
2.36
2.38
2.32
2.34
2.28
1.48
1.44
1.46
1.42
1.44
1.40
1.42
1.38
1.40
1.36
1.38
1.34
1.36
1.32
1.34
1.30
1.32
1.28
1.30
1.26
3.47
3.41
3.43
3.37
3.39
3.33
3.35
3.29
3.31
3.25
3.27
3.21
3.23
3.17
3.19
3.13
3.15
3.09
3.11
3.05
1.36
1.34
1.34
1.32
1.32
1.30
1.30
1.28
1.28
1.26
1.26
1.24
1.24
1.22
1.22
1.20
1.20
1.18
1.18
1.16
3.22
3.16
3.18
3.12
3.14
3.08
3.10
3.04
3.06
3.00
3.02
2.56
2.58
2.52
2.54
2.48
2.50
2.44
2.46
2.40
1.36
1.32
1.34
1.30
1.32
1.28
1.30
1.26
1.28
1.24
1.26
1.22
1.24
1.20
1.22
1.18
1.20
1.16
1.18
1.14
3.24
3.18
3.20
3.14
3.16
3.10
3.12
3.06
3.08
3.02
3.04
2.58
3.00
2.54
2.56
2.50
2.52
2.46
2.48
2.42
3.20
3.14
3.16
3.10
3.12
3.06
3.08
3.02
3.04
2.58
3.00
2.54
2.56
2.50
2.52
2.46
2.48
2.42
2.44
2.38
JUDO
Nr.
Probe i norme
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 33
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
crt.
1.
2.
3.
4.
Nota 1
F
B
loc (cm)
Traciuni din atrnat la
bara fix (nr. repetri)
primele 2 categorii
urmtoarele 3 categorii
ultimele 2 categorii
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
Nota 5
F
B
Nota 6
F
B
Nota 7
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
140 170 145 175 150 180 155 185 160 190 165 195 170 200 175 205 180 210 185 215
8
13
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
10
11
12
13
14
10
15
11
16
12
17
13
18
10
11
10
12
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i norme
Uchi komi la dou
procedee de baz n 15
sec. (nr. execuii)
Meci cu durata de 2 min.
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
10
10
12
12
14
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
14
16
18
16
18
20
KAIAC-CANOE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
1
7
2
8
3
9
4
10
5
11
6
12
7
13
Ridicri ale trunchiului
2.
din culcat dorsal la 900,
10 13 11 14 12 15 13 16 14 17 15 18 16 19
palmele la ceaf n 30
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
14
15
10
16
17
20
18
21
22
24
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 34
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
3.
(nr. execuii)
Extensii ale trunchiului
din culcat facial pe lada
de gimnastic, palmele la
ceaf, trunchiul n afara
lzii n 30 (nr. execuii)
11
12
13
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme
1.

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Kaiac simplu 200m (sec)
61
56
60
55
59
54
58
53
57
52
56
51
55
50
54
49
53
48
52
47
2.
Kaiac simplu 500m (min)
3.1
5
3.1
0
3,0
5
3.0
0
2.5
5
2.5
0
2.4
5
2.4
0
2.3
5
2.3
0
3.
Kaiac simplu 1000m

(min)
5.3
0
5.2
5
5.2
0
5.1
5
5.1
0
5.0
5
5.0
0
4.5
5
4.5
0
4.4
5
4.
Canoe simplu 200m (sec)
73
60
72
58
71
57
70
56
69
55
68
54
67
53
66
52
65
51
64
50
5.
Canoe simplu 500m (min)
3.3
5
3.3
0
3.2
5
3.2
0
3.1
5
3.1
0
3.0
5
3.0
0
2.5
5
2.5
0
6.
Canoe simplu 1000m

(min)
6.0
5
6.0
0
5.5
5
5.5
0
5.4
5
5.4
0
5.3
5
5.2
5
5.2
0
5.1
5
Not: Toi candidaii susin o prob eliminatorie de not (procedeu la alegere), parcurgnd distana de 50 m, fr cronometrare.
KARATE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
Flotri (nr. execuii)
20
25
21
26
22
27
23
28
24
29
25
30
26
31
Din culcat dorsal,
2.
14
20
16
22
18
24
20
26
22
28
24
30
26
31
ridicarea simultan la 450
Nota 8
F
B
27
32
Nota 9
F
B
28
33
Nota 10
F
B
29
34
27
28
29
32
33
34
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 35
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
3.
a trunchiului i a
membrelor inferioare
echer (nr. execuii)
Srituri cu genunchii la
piept (nr. execuii)
32
42
34
44
36
46
38
48
40
50
42
52
44
54
46
56
48
58
50
60
B. PROBE SPECIFICE
1. KI-HON: - tehnici de brae, 6 combinaii;
- tehnici de picioare: MAE-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI
- SHIHO-GYAKU-TSUKI
- SHIHO-GERI
2. KATA: - NEAN YONDAN
- HEIAN GODAN
- TEKKI SHODAN
3. KUMITE TE NOKATA
Probele se noteaz conform normelor I.T.K.F.
LUPTE GRECO-ROMANE
Nr.
crt.
1.
2.
3.
4.
Probe i norme
loc (cm)
Mobilitatea coloanei
vertebrale n plan anterior
(cm)
primele trei categorii
urmtoarele patru
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
140 170 145 175 150 180 155 185 160 190 165 195 170 200 175 205 180 210 185 215
7
11
13
11
15
13
17
15
19
17
21
19
23
21
25
23
10
11
12
13
10
14
11
15
12
16
10
11
12
13
14
15
16
10
17
11
18
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 36
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
5.
categorii
ultimile trei categorii
10
11
12
13
10
14
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.

Probe i norme
Rsturnri n pod (nr. execuii)
Lupt 2 reprize, n condiii regulamentare
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
3
4
5
6
7
Se apreciaz combativitatea i nivelul tehnic-tactic.
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
11
13
Nota
10
15
LUPTE LIBERE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
140 170 145 175 150 180 155 185 160 190 165 195 170 200 175 205 180 210 185 215
loc (cm)
2.
7
5
9
7
11
9
13 11 15 13 17 15 19 17 21 19 23 21 25 23
(cm)
3.
3
7
4
8
5
9
6
10
7
11
8
12
9
13 10 14 11 15 12 16
primele trei categorii
4.
2
9
3
10
4
11
5
12
6
13
7
14
8
15
9
16 10 17 11 18
urmtoarele patru
categorii
5.
1
5
2
6
3
7
4
8
5
9
6
10
7
11
8
12
9
13 10 14
ultimile trei categorii
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 37
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.

Probe i norme
Rsturnri n pod (nr. execuii)
Lupt 2 reprize, n condiii regulamentare
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
3
4
5
6
7
Se apreciaz combativitatea i nivelul tehnic-tactic.
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
11
13
Nota
10
15
ORIENTARE SPORTIV
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1. Alergare de vitez cu start din
picioare pe distana de 50 m 103 101 101 98 99 95 97 92 95 89 92 87 89 85 87 83 85 81 83 79
(sec)
2. Naveta 10x5 m*
24
23
23
22
22
21
21
20
20
19
19
18
18
17
17
16
16
15
15
14
Alergare de rezisten 1000m
3.
500 700 455 655 450 650 445 645 440 640 435 635 430 630 425 625 420 620 420 610
fete i 1600m biei (min)
* DESCRIEREA PROBEI: se traseaz pe sol dou linii paralele la distana de 5 m una fa de cealalt. Executantul, n poziia startului de sus se aeaz
napoia uneia dintre linii. La semnal, alergare cu vitez maxim pn la cealalt linie pe care o depete cu ambele picioare i revine la linia de plecare.
Aceasta reprezint un ciclu. Se efectueaz 5 cicluri.
B.PROBE SPECIFICE- PREGATIRE TEORETIC
1. Analiza unei sectiuni pe harta de concurs
2. Identificarea semnelor conventionale pe harta de concurs
3. Busola mnuirea busolei
Sistemul de punctaj i echivalarea acestuia n note se stabilete de ctre comisia de examinare.
PATINAJ ARTISTIC
Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 38
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
1.
Detenta (cm)
2.
F
21
B
22
F
22
B
24
F
23
B
26
F
24
B
28
F
25
B
30
F
26
B
33
F
28
B
36
F
30
B
39
F
32
B
42
F
35
B
45
5.9
5.1
5.8
5.0
5.7
4.9
5.6
4.8
5.5
4.7
5.4
4.6
5.3
4.5
5.2
4.4
5.1
4.3
5.0
4.2
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme
1.

Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
585 585 600 600 615 615 630 630 645 645 660 660 675 675 690 690 705 705 720 720
Proba Matorin (grade)

Program pe patine cu
2.
Se apreciaz corectitudinea, expresivitatea i eficiena execuiilor.
role*
* Executarea pe patine cu role a unui program (fr muzic) care s cuprind:
- tierea gheii cu faa i cu spatele;
- pai n cerc;
- pai n linie;
- elemente de echilibru (fandri, cumpene, puc, cioar.
PATINAJ VITEZ
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
8.7 8.5 8.6 8.4 8.5 8.3 8.4 8.2 8.3 8.1 8.2 8.0 8.1 7.9
1.6 1.7 1.6 1.7 1.7 1.8 1.7 1.8 1.8 1.9 1.8 1.9 1.9 2.0
2.
loc (cm)
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
8.0
7.8
7.9
7.7
7.8
7.6
1.9
5
2.0
5
2.0
0
2.1
0
2.0
5
2.1
5
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
Probe i norme
Srituri laterale de
Nota 1
F
B
7.5 7.7
Nota 2
F
B
7.6 7.8
Nota 3
F
B
7.7 7.9
Nota 4
F
B
7.8 8.0

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
7.9 8.1 8.0 8.2 8.1 8.3
Nota 8
F
B
8.2 8.4
Nota 9
F
B
8.3 8.5
Nota 10
F
B
8.4 8.6
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 39
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
patinaj (5dr-5 stg) (cm)*
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Alergare 1000 m pe role
2.5 2.4 2.4 2.3 2.4 2.3 2.3 2.2 2.3 2.2 2.2 2.1
2.
cu start de sus (min)
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
5
5
* Se execut 5 srituri spre stnga i 5 srituri spre dreapta, calculndu-se media celor 10 srituri
C. CERINE MORFOLOGICE: tip constituional robust, talie i greutate specific disciplinei
0
2.2
0
0
2.1
0
0
2.1
5
0
2.0
5
0
2.1
0
0
2.0
0
0
2.0
5
0
1.9
5
POLO PE AP
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Fora musculaturii
1. abdominale (nr. execuii 21
23
22
24
23
25
24
26
25
27
26
28
27
29
28
30
29
31
30
32
n 30 sec)
2. 400 m liber (min)
6.27 6.24 6.21 6,18 6.15 6.12 6.09 6.06 6.03 6.00 5.57 5.54 5.51 5.48 5.45 5.42 5.39 5.36 5.33 5.30
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i norme
Aruncare la punct fix din not
10 execuii (nr. de execuii
corecte)
Joc bilateral 2 reprize x 5
min., condiii regulamentare
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
10
10
Se apreciaz comportamentul n joc, corespunztor specificului postului.
RUGBY
Nr.
Probe i norme
crt.
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Alergare de vitez 50 m cu start de
1.
8.4
8.3
8.2
8.1
sus (sec)

Nota 5
Nota 6
Nota 7
8.0
7.9
7.8
Nota 8
Nota 9
Nota 10
7.7
7.6
7.5
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 40
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2.
3.
Alergare de rezisten 1000m (min)
4.15
4.10
4.05
4.00
3.50
3.45
3.40
3.35
3.30
3.25
185
190
195
200
205
210
215
220
225
230
Sritura n lungime de pe loc (cm)
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
Probe i norme
crt.
Structur tehnic*
1.
Joc cu efectiv diferit (8,13,15), pe teren
2.
normal sau redus
Nota 1

Nota 2 Nota 3 Nota 4 Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Se apreciaz ndemnarea culegerii mingii de pe sol, corectitudinea i viteza paselor.
Nota 10
Se apreciaz nivelul tehnic-tactic i comportamentul n joc, conform specificului fiecrui post
* Structur tehnic - Culegerea a 6 mingi aezate pe sol din 2 n 2 metri i pasarea lor alternativ (dreapta-stnga) ctre doi parteneri care se deplaseaz
simultan cu executantul.
SANIE
Nr.
crt.
Probe i norme
Nota 1
F. B.
Nota 2
F. B.
Nota 3
F. B.

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F.
B.
F.
B.
F.
B. F. B.
Nota 8
F. B.
Nota 9
F.
B.
Nota 10
F.
B.
Alergare de vitez pe 30m, cu start

61 59 60 58 59 57 58 56 57 55 56 54 55 53 54 52 53 51 52 50
de sus
2. Sritura n lungime de pe loc
155 165 160 170 165 175 170 180 175 185 180 190 185 195 190 200 195 205 200 210
3. Alergare de rezisten - 600m
425 415 420 410 415 405 410 400 405 355 400 350 355 345 350 340 345 33 5 340 330
1.
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.

Probe i norme
1. Abdomen 30 sec.
Nota 1
F.
B.
Nota 2
F.
B.
Nota 3
F.
B.
Nota 4
F.
B.
Nota 5
F.
B.
Nota 6
F.
B.
Nota 7
F.
B.
Nota 8
F.
B.
Nota 9
F.
B.
Nota 10
F.
B.
12
14
16
18
20
22
24
26
28
30
14
16
18
20
22
24
26
28
30
32
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 41
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2. Aruncarea mingii medicinale
3. Starturi role
3.5
5.5
4
6
4.5 6.5
5
7
5.5 7.5
6
8
6.5 8.5
7
9
7.5 9.5
8
10
290 320 280 310 270 300 280 290 270 280 260 270 250 260 240 250
240 220
3300
2300
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
SRITURI N AP
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Fora musculaturii
abdominale (nr. execuii n 21
1.
23
22
24
23
25
24
26
25
27
26
28
27
29
30 sec)
2.
7
5
9
7
11
9
13
11
15
13
17
15
19
17
(cm)
Detent cu desprindere de
pe ambele picioare, de pe
3.
18
21
19
23
20
25
22
27
24
30
26
33
28
36
loc (cm)
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
28
30
29
31
30
32
21
19
23
21
25
23
30
39
32
42
35
45
B. PROBE SPECIFICE
EXECUTAREA, LA ALEGERE A UNUI PROGRAM DE SRITURI DE LA:
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i norme
Trambulina de 1m:
- biei 5+6 srituri
- fete 5+5 srituri
Trambulina de 3m:
- biei 5+6 srituri
- fete 5+5 srituri
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Notarea sriturilor se face conform tabelelor elaborate de Federaia Romn de Nataie
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 42
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
3.
Platform:
- biei 4+6 srituri
- fete 4+4 srituri
SCHI ALPIN
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Srituri succesive n
lateral peste tacheta
1.
situat la 10 cm de sol,
10
13
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
20
timp de 10 secunde (nr.
execuii)
2.
170 180 175 185 180 190 185 195 190 200 195 205 200 210
loc (cm)
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
18
22
20
24
22
26
205
215
210
220
215
225
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i
norme
Slalom pe uscat
20 fanioane la
interval de 2,5
m, distana
50m (sec)
Prob tehnic*
Nota 1
F
B
10.9
10.8
Nota 2
F
B
10.8
10.6
Nota 3
F
B
10.6
10.4

Nota 4
Nota 5
Nota 6
F
B
F
B
F
B
10.4
10.2
10.2
10
10
9.8
Nota 7
F
B
9.8
9.6
Nota 8
F
B
9.6
9.4
Nota 9
F
B
9.4
9.2
Nota 10
F
B
9.2
9.0
Se apreciaz nivelul tehnic-tactic i eficiena execuiilor.
* Prob tehnic Schi pe iarb pe traseu de slalom cu 12 pori incluznd o dubl i o ican din 3 pori.
SCHI BIATLON
Nr.
Probe i norme
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 43
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
crt.
Flotri din sprijin pe brae
la paralele (nr. execuii)
1000 m fete i 3000 m
biei (min)
1.
2.
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
Nota 5
F
B
Nota 6
F
B
Nota 7
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
10
11
12
13
14
10
15
4.5
0
12.
00
4.4
5
11.
55
4.4
0
11.
50
4.3
5
11.
45
4.3
0
11.
40
4.2
5
11.
35
4.2
0
11.
30
4.1
5
11.
25
4.1
0
11.
20
4.0
5
11.
15
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
3.
Probe i norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Tragere din poziia culcat

cu arma cu glon, cal. 5.6
1
1
2
2
3
3
4
4
5
mm de la 50 m, 10 focuri
(nr. reuite)
Tragere
din
poziia
picioare cu arma cu glon,
1
1
2
2
3
3
4
4
5
cal. 5.6 mm de la 50 m,
10 focuri (nr. reuite)
Deplasare pe schiuri cu
role stilul liber pe
distante
stabilite
de
comisie mersul de Se apreciaz corectitudinea i eficiena execuiilor.
patinaj, mpingerea la
fiecare pas si mpingerea
la 2 pai
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
10
10
10
10
C. CERINE MORFOLOGICE: talie nalt, greutatea optim, elasticitate toracic bun.

SCHI FOND
Nr.
Probe i norme
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 44
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
crt.
1.
2.
Nota 1
F
B
800m fete i 1600m biei
(min)
Flotri din sprijin pe brae
la paralele (nr. execuii)
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B
Nota 5
F
B
Nota 6
F
B
Nota 7
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
4.0
0
6.4
5
3.5
5
6.4
0
3.5
0
6.3
5
3.4
5
6.3
0
3.4
0
6.2
5
3.3
8
6.2
0
3.3
6
6.1
5
3.3
4
6.1
0
3.3
2
6.0
5
3.3
0
6.00
10
11
12
13
14
10
15
9,1
0
3
8,2
0
1
9,2
0
4
8,3
0
2
9,3
0
5
8,4
0
3
9,4
0
6
8,5
0
4
9,5
0
7
8,6
0
5
9,6
0
8
8,7
0
6
9,7
0
9
8,8
0
7
9,8
0
10
8,9
0
8
9,9
0
11
10
12
3.
Pentasalt (m)
10
4.
Tractiuni
B. PROBE SPECIFICE
1. Deplasare pe schi role stil clasic, pe distane stabilite de comisia de examinare.
2. Demonstrarea mersului alternativ i simultan pe schiuri cu role- stil clasic.
SCHI ORIENTARE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez cu
1.
start din picioare pe
103 101 101 98 99 95 97 92 95 89 92 87 89 85
distana de 50 m (sec)
2.
Naveta 10x5 m*
24
23
23
22
22
21
21
20
20
19
19
18
18
17
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
87
83
85
81
83
79
17
16
16
15
15
14
700 455 65 45 65 44 64 44 64 43 63 43 63 42 62 42 62 42 610
500
1000m fete i 1600m
5
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
5
5
0
0
0
biei (min)
* DESCRIEREA PROBEI: se traseaz pe sol dou linii paralele la distana de 5 m una fa de cealalt. Executantul, n poziia startului de sus se aeaz
napoia uneia dintre linii. La semnal, alergare cu vitez maxim pn la cealalt linie pe care o depete cu ambele picioare i revine la linia de plecare.
Aceasta reprezint un ciclu. Se efectueaz 5 cicluri.
3.
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 45
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE - PREGATIRE TEORETIC
1. Analiza unei sectiuni pe harta de concurs
2. Identificarea semnelor convenionale pe harta de concurs
3. Busola mnuirea busolei
Sistemul de punctaj i echivalarea acestuia n note se stabilete de ctre comisia de examinare.
SCHI SRITURI
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1.
Alergare de vitez cu start de

sus pe distana de 10 m (sec)
2,40 2,3 2,35 2,25 2,30 2,20 2,25 2,15 2,20
2,1
2,15 2,05 2,10
Nota 8
F
B
2,05 1.95
Nota 9
F
B
2
1.9
Nota 10
F
B
1,95 1.85

1,7 1,75 1,75 1,8 1,8 1,85 1,85 1,9 1,9 1,95 1,95 2,00 2,00 2,05 2,05 2,10 2,10 2,15 2,15 2,20
(m)
ndoirea trunchiului n plan
3.
13,5 12,5 14 13 14,5 13,5 15 14 15,5 14,5 16
15 16,5 15,5 17 16 17,5 16,5 +18 +17
anterior(cm)
Culisarea genunchiului n plan
anterior(mobilitate n
4.
46.0 45,4 46,5 45,9 47 46,4 47,5 46,9 48 47,4 48,5 47,9 49 48,4 49,5 48,9 50,0 49,4 50,5 49,9
articulaia gleznei) grade(goniometru)
2.
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.

Probe i norme
Testul Kirkendal (puncte)
Nota 1
Nota 2
F
B
F
B
Mai Mai
puin puin 28 28
de 28 de 28 pct pct
pct pct
Nota 3
F
B
30
pct
30
pct
Nota 4
F
B
32
pct
32
pct
Nota 5
F
B
34
pct
34
pct
Nota 6
F
B
36
pct
36
pct
Nota 7
F
B
38
pct
38
pct
Nota 8
F
B
40
pct
40
pct
Nota 9
F
B
42
pct
42
pct
Nota 10
F
B
44
44
pct
pct
sau
sau
mai mai
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 46
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2.
Sritura cu zbor plutitor n

sprijin deprtat,cu aterizare
clare pe lad (cm)
55
65
60
70
65
75
70
80
75
85
80
90
85
95
90
100
95
105
mult
mult
100
110
DESCRIEREA PROBELOR
Alergare de viteza 10 m:
- se traseaz pe sol dou linii paralele la distana de 10 m una fa de cealalt. Executantul, n poziia startului de sus se aeaz napoia uneia dintre linii. Plecarea este
liber, alergare cu vitez maxim pn la cealalt linie pe care n momentul n care o depete , se oprete cronometrul. Timpii intermediari se rotunjesc n sus sau
n jos dup caz. De exemplu: 2.42 sec. la fete se rotunjete la 2.40 sec., iar 2.43 sec. se rotunjete la 2.45 sec.
Sritura n lungime de pe loc:
- se traseaz pe sol o linie de plecare , iar perpendicular pe aceasta se traseaz linii din cm n cm, linii pe care executantul va
sri.La linia de plecare executantulul se va aeza cu picioarele paralele, vrfurile aezate la linie fr s calce pe aceasta.
Sosire
Picioarele se flexeaz iar braele execut un balans dinspre napoi nspre nainte concomitent cu extensia picioarelor i implicit
10
execuia sriturii propriu zise. Se va msura locul unde executantul las ultima urm, (clciulpalma sau chiar i ezutul
76 cm
dac se execut greit i se rmne cu centrul de greutate pe spate)
8
9
ndoirea trunchiului n plan anterior:
76 cm
- executantul se va aeza pe o suprafa nlat la minim 20 cm, cu picioarele paralele, gleznele lipite i genunchii ntini. El se
va apleca n adncime i va ncerca s coboare cu palmele, degetele ct mai mult cu putin. Se va msura adncimea aplecrii,
6
7
adic ct anume se coboar de la punctul 0 n jos. Se menioneaz c aplecarea trebuie meninut 1 secund.
76 cm
Culisarea genunchiului n plan anterior
- pentru aceast prob se va folosi goniometru, cu ajutorul cruia se msoar mobilitatea n articulaia gleznei. Executantul din
5
stnd n picioare pe toat talpa, va ncerca s mping un genunchi ct de mult poate n plan anterior, fr s ridice clciul de
76 cm
pe sol. Se va msura separat la un picior i separat la cellalt, dup care se noteaz media. Msurile intermediare se rotunjesc n
favoarea executantului.
3
4
Testul Kirkendall
76 cm
Execuia traseului:
Din punctual de start , sportivul va execut o sritur pe un picior pe marca nr 1;
1
2
76 cm
Ajuns pe marca nr 1, sportivul se va echilibra , se va ridica pe vrful piciorului dup care va nchide ochii, apoi va
ncerca s-i menin echilibrul timp de 5 sec cu ochii nchii;
Start
32 cm
32 cm
Dup cele 5 secunde, sportivul va execut o sritur pe un picior pe marca nr 2;
Ajuns pe marca nr 2, sportivul se va echilibra, se va ridica pe vrful piciorului, va nchide ochii i va ncerca s-i
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 47
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
menin poziia de echilibru timp de 5 secunde cu ochii nchii;
Sportivul va continua testul, executnd acelai lucru pe toate mrcile(1-10).
Fiecare dintre cele 5 secunde de meninere a echilibrului va fi numrata cu voce tare, cu un punct acordat fiecrei secunde i cu nregistrarea scorului pt fiecare
marc. Sportivul are voie s se echilibreze dup ce a aterizat corect pe toatat talp, fcnd micri ajuttoare din brae sau corp , nefiind premise opielile;
Cronometrul va porni n momentul n care sportivul va executa prima sritur i se va opri n momentul n care sportivul va termina numrtoarea celor 5 secunde
(sau mai multe) pe marca nr 10 (Sosire)
Sistem de notare: o linie = o secund
Dac n timpul celor 5 secunde de meninere a echilibrului sportivul va aeza piciorul cellalt pe sol, se va ntrerupe numerotarea-valoarea contorizata fiind
numrul de secunde pn la contactul celuilalt picior cu solul;
Dac sportivul va executa uoare srituri pe piciorul de sprijin , se va respecta regul anterioar;
Dac sportivul menine echilibrul mai mult de cinci secunde, se adauga cte un punct pt fiecare secund n plus;
Punctajul total va fi dat de nsumarea punctelor obinute pe fiecare marc n parte.
Punctele ntre valorile din tabel se rotunjesc n favoarea sportivului ( de exemplu 47 de puncte= cu 48)
SCRIM
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Alergare de vitez 30m cu
1. start de sus (sec)
5.5 5.2 5.4 5.1 5.3 5.0 5.2 4.9 5.1 4.8 5.0 4.7 4.9 4.6
2.
3.

(cm)
Burpee timp de 20
(nr. execuii)
Nota 8
F
B
4.8
4.5
Nota 9
F
B
4.7
4.4
Nota 10
F
B
4.6
4.3
170 185 175 190 180 195 185 200 190 205 195 210 200 215 205 220 210 225 215 230
11
13
12
15
13
17
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
24
20
25
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
Probe i norme
Pas fandat plus lovitur n
30 secunde (nr. execuii)

Nota 1
Nota 2
Nota 3
F
B
F
B
F
B
5
Nota 4
F
B
8
Nota 5
F
B
9
10
Nota 6
F
B
10
11
Nota 7
F
B
11
12
Nota 8
F
B
12
13
Nota 9
F
B
13
14
Nota 10
F
B
14
15
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 48
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2.
3.
mpungerea manechinului la
punct fix prin fandare
urmat de salt 10 execuii
(nr. reuite)
Asalt liber 5 tue

(cm)
3.
Ridicarea picioarelor pn la
atingerea punctelor de
apucare, din atrnat la scara
fix (nr. execuii)
Se apreciaz nivelul tehnic-tactic i eficiena execuiilor.
SPORT AEROBIC
Nr.
Probe si norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Flotri pe sol cu desprindere i
1. btaia palmelor (nr. execuii)
1
2
2
3
3
4
4
5
5
7
6
9
7
11
2.
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
10
13
15
17
170 190 175 200 180 205 185 210 190 215 195 220 200 225 205 230 210 235 215 240
11
12
13
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
3.
4.
Probe si norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Echer apropiat meninut pe

banca de gimnastic (sec)
Sritura STRADLE
(nr.execuii)
Aezat n sfoar lateral cu
trunchiul pe sol
Exerciiu liber individual*
Normele i echivalarea n note se stabilesc de ctre comisia de examinare.
Se apreciaz conform regulamentului F.R.Gimnastic
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 49
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
* Exerciiu liber individual dificultatea minim 2E+3D+3C+2B+2A
AH
TIMP DE
GNDIRE
NOTA
PROBA
Rezolvare poziii cu TEMA:
1. Recunoaterea deschiderilor principale, dup 8-10 mutri
10
11
12
13
14
10
2.Combinaii de MAT n mai multe mutri

3. Combinaii cu CTIG DE MATERIAL n mai multe mutri
4. Matul 2 nebuni contra regelui singur
5. Matul cu nebun i cal contra regelui singur
6. Regula ptratului
7. Regula opoziiei
8. Strpungerea
9. Dama mpotriva pionului de transformare
10. Turn i pion contra turn
11. Partid de ah cu adversar stabilit de comisie
Not: Fiecare prob din tabel va fi notat conform timpului de rezolvare. Cele 10 note obinute se constituie ntr-o not medie care se adun cu nota
acordat la partida de ah. Media aritmetic a celor dou note astfel obinute reprezint media final.
TAEKWONDO WTF
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1. Traciuni din atrnat la bar (nr. rep.) 0
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Nota 8
F
B
6
7
Nota 9
F
B
7
8
Nota 10
F
B
8
9
2.
14
16
18
Genuflexiuni (nr. repetri)
10
12
10
14
12
16
18
20
22
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 50
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
3.
4.
5.
6.
Flotri (nr. repetri)

Mobilitatea membrelor inferioare
(nlime fa de sol)
Fora musculaturii abdominale (30
sec)
Alergare de vitez 50m
0
0
0
1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
6
5
7
6
8
7
9
45
45
40
40
35
35 30 30 25 25 20 20 15 15 10 10
5
5
0
0
h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm h/cm
0
10
10
12
12
14
14
16
16
18
18
20
8.9
8.4
8.8
8.3
8.7
8.2
8.6
8.1
8.5
8.4
7.9
8.3
7.8
8.2
7.7
8.1
7.6
7.5
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.

Probe i norme
1.
Dubon Momtong Chirigi (2 lov. de pumn la niv. mediu)
Nota 1
F B
0 0
2.
Dolyo Chagi (lovitur circulara de picior) - nr. repetri
Nota 2
F B
0 0
Nota 3
F B
1
2
Nota 4
F B
2
3
Nota 5
F B
3
4
Nota 6
F B
4
5
Nota 7
F B
5 6
Nota 8
F B
6
7
Nota 9 Nota 10
F B F B
7
8
8
9
6
6
5
5
7
7
6
6
8
8
7
7
9
9
6
3
5
2
7
2
6
1
8
1
7
0
9
0
3.
4.
Seibon Olgul Chirigi (3 lov. de pumn la niv. sup.) nr. repetri 0 0

0 1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
Neryo Chagi (lov. descendent de picior) nr. repetri
0 0
0 1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
Hanbon Kyorugi (lupt impus 1 pas)
5.
0 1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
0 0
Seibon Kyorugi (lupt impus 3 pai)
6. An Makki/ Olgul Makki Otgoro Olgul Makki (Blocaje)
0 0
0 1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
7. Poomse - Taegeuk Sa Jang
9 9
8
8
7
7
6
6
5
5
4
4
3
1;6 - Se va nota corectitudinea executiei procedeelor de atac executate cu braele i/sau cu picioarele ct i a celor 3 blocaje.
5 - La lupta impus se v-a urmri modul n care se desfoar atacul i/sau blocajul precum i focalizarea zonelor de int.
7 - Poomse (lupt cu adversari imaginari) se va nota numrul de greeli.
TENIS
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 51
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
1.
2.
3.
170 185 175 190 180 195 185 200 190 205 195 210 200 215 205 220 210 225 215 230
loc (cm)
5.6 5.4 5.5 5.3 5.4 5.2 5.3 5.1 5.2 5.0 5.1 4.9 5.0 4.8 4.9 4.7 4.8 4.6 4.7 4.5
Alergare de rezisten 800
m fete i 1000 m biei
4.15 4.15 4.10 4.10 4.05 4.05 4.00 4.00 3.55 3.55 3.50 3.50 3.45 3.45 3.40 3.40 3.35 3.35 3.30 3.30
(min)
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
2.
Probe i norme
Serviciu la punct fix
10 execuii (nr. reuite)
Joc de simplu n condiii
regulamentare 1 set
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Se apreciaz nivelul tehnic-tactic, corectitudinea i eficiena execuiilor.
TENIS DE MAS
VALOAREA NOTELOR ACORDATE
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
1. Sritura n lungime de pe loc (m)
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
1.45 1.55 1.50 1.60 1.55 1.65 1.60 1.70 1.65 1.75 1.70 1.80 1.75 1.85 1.80 1.90 1.85 1.95 1.90 2.00
Deplasare lateral cu pai

2. adugai pe distana 4 m (dus15.1 14.9 15 14.8 14.9 14.7 14.8 14.6 14.7 14.5 14.6 14.4 14.5 14.3 14.4 14.2 14.3 14.1 14.2
ntors) 10 repetari (sec)
Aruncri i prinderi ale mingii de
3. tenis de cmp la perete, distana
13.4 12.9 13.3 12.8 13.2 12.7 13.1 12.6 13 12.5 12.9 12.4 12.8 12.3 12.7 12.2 12.6 12.1 12.5
2 m, 15 executii (sec)
14
12
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 52
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
Probe i norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
VALOAREA NOTELOR ACORDATE

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
1.
Serviciu scurt cu F i R, cte 5

execuii (numr de reuite)
10
10
2.
Contre F + topspin F din 3 puncte

ale mesei cu intensitate medie
10
10
12
12
14
14
16
16
18
18
3.
Contre F+R combinat cu topspin

F+R din colul de R cu intensitate
mare
10
10
12
12
14
14
16
16
18
18
VOLEI
Nr.
Probe i norme
Nota 1
Nota 2
Nota 3
Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
Nota 8
Nota 9
Nota 10
Crt.
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
F
B
Sritur n lungime de pe
1.
170 180 175 185 180 190 185 195 190 200 195 205 200 210 205 215 210 220 215 225
loc (cm)
Deplasre nainte i
2.
16.8 15.4 16.6 15.2 16.4 15.0 16.2 14.8 16.0 14.6 15.8 14.4 15.6 14.2 15.4 14.0 15.2 13.8 15.0 13.6
napoi 8x6 m (sec)
Detent cu desprindere de
pe
ambele picioare, de pe 15
3.
12
17
14
20
16
22
18
24
20
26
22
28
25
30
30
32
35
34
40
loc (cm)
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
Crt.
Probe i norme
1.
Serviciu de sus din fa

n zonele 1-5 10
execuii (nr. reuite)
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B
Nota 4
F
B

Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
4
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 53
colar 2015-2016
_________________________________________________________________________________________________________________________
2.
3.
Lovitur de atac prin

procedeu preferat 10
execuii (nr. reuite)
Joc bilateral 3x3, 4x4,
6x6, n funcie de nr.
candidailor
Se apreciaz calitatea execuiilor tehnico-tactice, n funcie de specificul postului pe care l ocup n echip.
YACHTING
Nr.
crt.
Probe i norme
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
1.
Srituri laterale succesive peste banca de

gimnastic n 30. (nr. repetri)
10
10
13
13
15
15
17
17
19
19
21
21
23
23
25
25
27
27
29
2.
Rdicarea trunchiului din culcat dorsal la

vertical n 30. (nr. repetri)
17
18
19
21
20
22
21
23
22
24
23
25
24
26
25
27
26
28
27
29
B. PROBE SPECIFICE
Nr.
crt.
1.
Probe i norme
Armarea unei ambarcaiuni clasa
Optimist (min.)
Nota 1
F
B
Nota 2
F
B
Nota 3
F
B

Nota 4
Nota 5
Nota 6
Nota 7
F
B
F
B
F
B
F
B
Nota 8
F
B
Nota 9
F
B
Nota 10
F
B
Se va aprecia corectitudinea, ordinea aciunilor i ritmul general de execuie
______________________________________________________________________________________________________________________________________________ 54

Probe

Caricato da

Informazioni sul documento

Copyright

Formati disponibili

Condividi questo documento

Condividi o incorpora il documento

Opzioni di condivisione

Hai trovato utile questo documento?

Questo contenuto è inappropriato?

Copyright:

Formati disponibili

Probe

Caricato da

Copyright:

Formati disponibili

Anexa nr. 3 la ordinul MEN nr. 4432/ 29.08.

2014 privind organizarea i desfurarea admiterii n

METODOLOGIA DE ORGANIZARE I DESFURARE

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

PROFIL ARTISTIC - ARTE VIZUALE

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

PROFIL ARTISTIC - MUZIC

B. Instrumente populare nai, ambal, taragot, acordeon

C. Instrumente pentru muzica de jazz - muzic uoar

a) o sonat clasic (dou pri), la alegerea candidatului, interpretat fr partitur;

SECIA ART VOCAL INTERPRETATIV

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

educatoare, educator puericultor.

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

2. PROBA DE INVESTIGARE A CAPACITII DE A COMUNICA I A DICIEI

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

I. Probele de aptitudini pentru profilul teologic, specializarea teologie ortodox sunt:

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Coninuturile pentru proba scris de verificare a cunotinelor religioase sunt:

Coninuturi clasa a VIII-a

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

PROBA II. La alegerea candidatului, una din probele:

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Admiterea n nvmntul liceal de stat - 2015

Valoarea notelor acordate

Valoarea notelor acordate

1. Flotri (nr. executii)

Valoarea notelor acordate

Genuflexiuni libere (nr. de repetri)

Ramat orizontal 15kg-fete; 20kgbaieti/ 2min

+15 +13 +14 +12 +13 +11 +12 +10 +11

+15 +13 +14 +12 +13 +11 +12 +10 +11

Valoarea notelor acordate

GIMNASTIC RITMIC SPORTIV

FETE - performana n kilograme la genoflexiuni cu haltera, n funcie de categoria de greutate.

Valoarea notelor acordate

O PROB LA ALEGERE DIN CELE PREVZUTE N TABEL

Valoarea notelor acordate

Se apreciaz corectitudinea i eficiena execuiilor.

Valoarea notelor acordate

Kaiac simplu 200m (sec)

Kaiac simplu 500m (min)

Kaiac simplu 1000m

Canoe simplu 200m (sec)

Canoe simplu 500m (min)

Canoe simplu 1000m

Valoarea notelor acordate

Valoarea notelor acordate

Valoarea notelor acordate

Valoarea notelor acordate

Proba Matorin (grade)

Valoarea notelor acordate

Valoarea notelor acordate

Se apreciaz comportamentul n joc, corespunztor specificului postului.

Valoarea notelor acordate

Alergare de rezisten 1000m (min)

Sritura n lungime de pe loc (cm)

Valoarea notelor acordate

Se apreciaz nivelul tehnic-tactic i comportamentul n joc, conform specificului fiecrui post

Valoarea notelor acordate