10 dicas para estudar melhor e conquistar sua vaga!

1. Vestibular = Projeto de Felicidade

Encare o ano de vestibular como um Projeto de Felicidade e estude com o objetivo de entrar no curso que
voc quer! Planeje, organize e execute seu ano todo de acordo com o passo a passo que v te deixar mais
feliz. :)
2. Estudar, Socializar e No Procrastinar
Seus desafios no ano de vestibular no so apenas aprender contedo e fazer exerccios. Evite a
procrastinao e fique atento quanto ao excesso - ou falta - de socializao. Equilibrio super importante,
pense nisso!
3. Feynman Technique
Coloque os conceitos no papel de acordo com as suas palavras e no de acordo com o livro ou
professor;
Contextualize toda a matria, voc precisa viv-la no dia-a-dia.
4. #Foco, #Foco e #Foco
Melhore sua concentrao e foco ao tornar todos os momentos de estudo mais ativos. Esquea o marcatexto e estude com um lpis na mo. Fale alto, anote e ande enquanto estuda. Tire a bunda da cadeira!
5. Crie seu prprio Sistema de Estudos
Metas so boas, mas sistemas so bem melhores. Consistncia e rotina so fundamentais para a
eficincia do estudo. Em vez de ter como meta aprender fsica, monte uma rotina:
a) estudar no mnimo 2 horas
b) s parar quando acertar 5 questes seguidas
c) fazer no mnimo 15 questes de cada tpico.
A consistncia dessa rotina muito mais poderosa do que o estabelecimento de metas soltas.
6. Aposte nas competncias no-cognitivas
Procure desenvolver suas competncias no cognitivas: perseverana, autonomia, estabilidade emocional,
capacidade de trabalhar em equipe. Elas so muito importantes tambm.
7. O modelo Top Heavy
A carga mais pesada de estudos deve ficar sempre no comeo (incio da semana, incio do dia, incio do
ms, incio do fim de semana, etc.) para facilitar o final. No empurre o trabalho mais difcil para depois.

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8. Estude intensamente. Relaxe profundamente.
No esquea de relaxar profundamente aps um treinamento intenso. Voc no deve ficar cansado por
treinar demais e sim por relaxar de menos. Estude mais, mas tambm durma mais. Encontre seu
equilbrio! Estude, mas tambm relaxe! D preferncia atividades que vo te deixar beeem longe do
stress! :]

9. Motivao para seguir em frente

Busque ncoras para se manter motivado: pense na interdisciplinaridade ou em como aquela matria que
voc odeia tem ligao com aquela que voc adora. Foque no objetivo final. Voc odeia fsica, mas
necessrio para se tornar mdico, n?
10. Torne seu deslocamento eficiente
Melhore a eficincia do seu estudo ao aproveitar melhor os deslocamentos. Faa a conta: voc demora em
mdia 45 minutos para se deslocar todos os dias. Contando com a ida e a volta, so 90 minutos por dia no
trnsito. 90 minutos x 5 dias da semana x 4,5 semanas em mdia por ms x 9 meses letivos no ano =
18225 minutos = 38 dias. Voc demora 38 dias por ano se deslocando. Que tal aproveitar esse tempo para
estudar?

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