GIORGIO NARDONE

La gente tiene que imaginar que el miedo es como un fantasma que estoy evocando, y
que si lo toco con la mano desaparecer; en cambio, si me escapo del fantasma, me
seguir y me producir pnico.

Giorgio:
La sensacin de miedo no es ms que nuestra percepcin de prdida de control. Y la
percepcin de que nuestra mente est perdiendo la percepcin de la realidad, y nos
encontramos en una situacin en la que sentimos miedo. El miedo de caer o de
marearse lo hace cada vez peor.
Punset:
Lo que dices es que las causas del pnico, del miedo, no son realmente las causas,
sino las soluciones que todos nosotros intentamos ofrecer ante el problema.
Giorgio:
Exacto, exacto. Normalmente el miedo se vuelve pnico debido a las soluciones repetidas que la
persona intenta para controlar su miedo. La solucin habitual que la gente suele intentar para
controlar su miedo, y que tiene el efecto contrario de convertir el miedo en pnico, es evitar la
situacin que provoca el miedo. Pero cada vez que la persona evita la situacin, est
confirmando a s misma que si estuviera en esa situacin tendra miedo, con lo cual la siguiente
vez resulta siempre peor.
Punset:
Y el miedo se convierte en pnico?
Giorgio:
S, s. Y cada vez que la persona evita la situacin, hace que el miedo sea mayor.
Punset:
Este es el segundo problema.
Giorgio:
S, el segundo. El tercero es la tcnica de buscar ayuda. Generalmente las personas que
experimentan pnico o fobias piden a otras personas
Punset:
familiares
Giorgio:
que les protejan, que les acompaen en la situacin que les produce miedo; pero este tipo de
intento es terrible, porque cada vez que pido ayuda estoy confirmndome a m mismo que soy
incapaz de enfrentarme a esa situacin.
Punset:
Recuerdas a pacientes que?
Giorgio:
S, recuerdo por ejemplo a una chica muy guapa, que a causa de su agorafobia, nunca se
quedaba sola, nunca sala sola, siempre tena que ir acompaada de amigos o novios. Y era una
situacin muy curiosa, porque esta chica joven y fascinante tena que mostrarse muy
necesitada del macho para conseguir proteccin.
Punset:
Ellos obviamente se engaaban
Giorgio: