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Personalidad saludable
II
La personalidad saludable influida por la inteligencia emocional
RESUMEN
Desde hace ya mucho tiempo el hombre siempre quiso explicar las conductas en
la sociedad pero para esto se necesita saber si hay otros factores psicolgicos que
influyen en la personalidad de las personas, as como las emociones y
sentimientos.
Se reconocen que el Ser Humano tiene una tendencia constante por encontrar
espacios de trascendencia o autorrealizacin, esa necesidad existencial que viene
despus de satisfacer las necesidades primarias en las que existe una necesidad
por armonizar y ser uno con el universo. En la evolucin del Ser Humano existe
este punto de autorrealizacin que slo unos cuantos alcanzan y que el
estudiarlos y hacerlos notar sirve para aprender de ellos y para reconocer la
existencia de seres en proceso de evolucin avanzada y en bsqueda de un Ser
Ideal.
Finalmente se ha llegado a la conclusin de que una persona con una
personalidad saludable es muy importante ya que hace contacto profundo con sus
emociones, con su cuerpo; reconoce dentro de las emociones cmo impactan
stas cuando no se expresan adecuadamente y aqu podemos entender el punto
de la autoestima basada importantemente en el auto-amor, no podemos
reconocer el amor a otra persona si no lo hemos reconocido a nosotros mismos.
Por lo tanto es indispensable que dentro de la bsqueda de la salud general se
reconozcan todos los puntos antes mencionados.
PALABRAS CLAVE: Inteligencia emocional y personalidad saludable
III
For a long time the man always wanted to explain behavior in society but for this
you need to know if there are other psychological factors that influence people's
personality a demotion sand feelings.
They recognize that the human being has a constant tendency to find spaces or
self-transcendence, existential need that comes after primary needs where there is
a need to harmonize and become one with the universe. In the evolution of human
being there is this point that only a few self-realization and the study reach and
make note serves to learn from them and to recognize the existence of beings in
the
process
of
evolution
and
advanced
search
of
an
Ideal
Self.
Finally it has been concluded that a person with a healthy personality is very
important as it makes contact with deep emotion, his body; recognize emotions in
how they impact when not properly expressed and here we can understand the
point of self-esteem importantly based on self-love, we can not recognize love
another person if we have not recognized ourselves. Therefore it is essential that in
the
pursuit
of
general
health
all
the
above
points
are
recognized.
IV
V
NDICE
DEDICATORIA
RESUMN
II
ABSTRACT
III
INDICE
IV
INTRODUCCIN
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2.1.1.- Definicin
2.1.2.-Emociones
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CONCLUSIONES
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BIBLIOGRAFA
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V
INTRODUCCIN
VI
bien manejamos un yo idea como si fuera una mscara, no nos mostramos cono
en verdad somos.
Todos los seres humanos poseemos emociones, as como la percepcin nos
ayuda a conocer las conductas de los dems, las emociones son una forma de
expresar nuestras conductas junto con los estados emocionales por ejemplo: la
ira, el placer, el afecto, el buen humor, la clera, aqu es donde entra a tallar el
tema de inteligencia emocional.
Los conceptos actuales sobre personalidad saludable han cambiado. Segn las
investigaciones recientes demuestran que los efectos por trastornos emocionales
repercuten en la sociedad porque no solo se vuelve un problema para el individuo
sino para su entorno, por eso el ser humano debe desarrollar sus destrezas que
se pueden identificar, aprender y perfeccionar. Una persona que posee
personalidad saludable puede vivir tranquila con los dems llevar una vida
ordenada, con una buena autoestima y confianza en s.
La estructura del trabajo en su primer captulo se centra en el contenido global del
la personalidad saludable sealando los objetivos e importancia que tiene una
buena personalidad saludable para nuestra vida.
Nos formulamos el problema Cmo influira la inteligencia emocional influir en la
personalidad saludable? Que tiene que estar en relacin con la hiptesis: Si, la
Inteligencia emocional influye en la personalidad saludable entonces los estados
de nimo influyen tambin en el comportamiento de modo que una persona puede
variar en funcin de sus cambios de humor, esta hiptesis tiene que dar a
demostrar que hemos cumplido nuestros objetivo general que es el de determinar
la forma cmo la inteligencia emocional influir en la personalidad saludable, con
el fin de capacitarlos para que desarrollen sus habilidades y destrezas
correctamente y analizar los objetivos especficos que son: definir inteligencia
emocional, su objeto de estudio, el aporte a la psicologa, explicar la personalidad
saludable, sus procesos fisiolgicos y psicolgicos, trastornos emocionales,
escenarios.
VII
En el captulo nmero dos se especifica el concepto de personalidad saludable, y
la diferencia entre emociones y sentimientos. Y por ltimo, en el captulo tres
explica la finalizacin de este trabajo damos a conocer si la hiptesis se
comprob, muestro las conclusiones y doy por acabado mi trabajo. Por ltimo
CAPTULO 1
las
habilidades
emocionales
suelen
sentirse
ms
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1.4.-Metodologa
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CAPTULO 2
MARCO TERICO
Definicin
1
2
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Por supuesto que para estudiar la personalidad sana, han habido muchos otros
psiclogos dedicados al esfuerzo de entender la mente y la bsqueda humana,
por lo que se han sumergido a estudiar al ser en la enfermedad, o ms bien, a
tratar de darle sentido a las emociones y entendimiento del Ser, cosa nada fcil, ya
que la complejidad del individuo no se puede abarcar en una sola materia o
referencia. la personalidad y la salud han tenido una evolucin en sus
conceptos, tradicionalmente la personalidad ha representado las caractersticas,
estructurales y dinmicas de los individuos que se reflejan en respuestas ms o
menos especficas en diferentes situaciones. Esas propiedades permanentes han
dado origen a numerosos enfoques en relacin con rasgos y tipos de personalidad
y desarrollos tericos empricos que las relacionan con variables3, Podemos notar
la salud emocional en una persona que sabe lo que siente y le da cauce a eso sin
necesidad de pasar por encima de otros o lastimar a terceros, esto ya es un tipo
de personalidad saludable, ya que dejan de reprimir las emociones y empiezan a
reconocerlas e identificarlas para poder expresarlas y liberarlas, y saben que esto
no tiene que ver con hacer dao a los dems.
El cuerpo toma su lugar en ste desarrollo de la personalidad saludable, pues es
otro rubro que por individual debe mantenerse armnico y a su vez en resonancia
con los otros cuerpos como el emocional, porque cuando el ltimo no funciona,
muchas veces repercute en el organismo y somatiza las desarmonas vividas, as
podemos ver representados esos problemas en obsesiones como generar
enfermedades en ciertos rganos o concentrarse en disfunciones o fijaciones en el
cuerpo como delgadez, obesidad, disfunciones sexuales y vejezLa correcta
persecucin de estos sentimientos y emociones, as como las de los dems,
ayuda a plantear razonamiento ajustando a la realidad y la forma de decisiones 4,
s sabemos dominar nuestro ser , estaremos presentes en la realidad y seremos
ms consientes al tomar nuestras decisiones , as llevaremos una vida tranquila
dominando nuestras emociones.
La personalidad saludable se encuentra a travs de varios aspectos: en la
bsqueda de la salud en las emociones, de la salud en el cuerpo y en la
autoestima que requiere de amor y respeto a uno mismo. Dado que el hombre es
un ente Biopsicosocial para la obtencin de su salud mental debe incluirse
tambin: autodominio y autoconocimiento, responsabilidad de acciones, correcta
percepcin, madurez afectiva, estabilidad emocional, cultiv intelectual, educacin
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nuestro entorno, y nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y
nos alejan de otros. Las emociones actan tambin como depsito de influencias
innatas y aprendidas, y poseen ciertas caractersticas invariables y otras que
muestran cierta variacin entre individuos, grupos y culturas
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b. Prevencin de la depresin
La depresin es el diagnstico psiquitrico que describe un trastorno del estado de
nimo, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento,
infelicidad y culpabilidad, adems de provocar una incapacidad total o parcial para
disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. Los
desrdenes depresivos pueden estar, en mayor o menor grado, acompaados
de ansiedad Una observacin minuciosa de las causas de la depresin juvenil
seala la presencia de serias deficiencias en dos competencias emocionales
fundamentales: la capacidad de relacionarse y la forma de interpretar los reverses
y contratiempos de la vida18, a su vez esto puede traer muchas consecuencias
que afectan principalmente a la esfera afectiva: la tristeza patolgica, el
decaimiento, la irritabilidad o un trastorno del humor que puede disminuir el
rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente
de que su causa sea conocida o desconocida
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CAPITULO 3
RESULTADOS DE LA INVESTIGACIN
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a la
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ver el equilibrio de la salud en la persona, pues las emociones son pieza clave en
este proceso. La capacidad de expresar una gama amplia de emociones es
caracterstica de quien posee una personalidad saludable. Podemos reconocer
que una de las grandes prdidas en nuestra sociedad ha sido la capacidad de
expresar las emociones; los cnones y reglas sociales nos han manipulado al
grado de que olvidamos qu sentimos y cmo lo sentimos, y ahora tenemos que
recurrir a los especialistas para recuperar la capacidad de reconocer las
emociones y la salud emocional, es irnico pero real.
Segn el autor Goleman (1997) en su libro inteligencia emocional seala que los
procesos psicolgicos de una persona que no posee personalidad saludable son
la probabilidad que cree tener de sufrir las consecuencias negativas
potencialmente asociadas a la conducta de riesgo que actualmente desarrolla
(susceptibilidad percibida), la gravedad que asigna a tales consecuencias, los
beneficios que cree le reportar la conducta preventiva, las dificultades y
obstculos que podran impedirle llevar a cabo la conducta preventiva, o disminuir
su atractivo potencial.
Por otro lado el autor ALVREZ, Jos. En su libro Anlisis descriptivo de los
valores sentimientos y emociones en la formacin de profesores de la universidad
de Granada, nos dice que los procesos fisiolgicos de una persona con trastornos
emocionales muchas veces optan por las emociones negativas ansiedad, ira,
tristeza, depresin que son adaptativas para el individuo. Sin embargo, en
ocasiones encontramos reacciones patolgicas en algunos individuos, debido a
desajuste en la frecuencia o intensidad. Cuando tal desajuste acontece, puede
sobrevenir tambin un trastorno de la salud, tanto mental (trastorno de ansiedad,
depresin mayor, etc.) como fsica, se crea daos en el cuerpo, o las personas
que lo rodean.
Una persona que posee trastornos emocionales suelen diferenciarse dos grupos
de trastornos del estado de nimo, en funcin de si incluyen o no la presencia de
episodios de mana o hipomana: los trastornos depresivos y los trastornos
bipolares. De los trastornos depresivos, el ms conocido es el trastorno depresivo
mayor, habitualmente conocido como depresin clnica o depresin mayor.
3.2Respuesta a la hiptesis:
Con la realizacin de la Investigacin se lleg a comprobar finalmente la hiptesis:
La inteligencia emocional influye en la personalidad saludable ya que los estados
de nimo influyen tambin en el comportamiento de modo que una persona puede
variar en funcin de sus cambios de humor, esta variabilidad es un indicio de
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CONCLUSIONES
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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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