La Comunicacin Eficaz en la formacin del adolescente

Definicin
La comunicacin es el intercambio de informacin entre dos o
ms personas. Esta puede ser verbal, por ejemplo cuando dos
personas conversan, o puede ser no-verbal, como la
informacin que percibimos a travs de la expresin en la cara
de una persona que gestualmente le har saber si est enojada o
alegre; dentro de la comunicacin no verbal la comunicacin fsica tiene gran importancia: un
beso, un apretn de manos, o un abrazo transfieren cantidad de informacin. La comunicacin puede
ser positiva, negativa, efectiva o inefectiva.
La comunicacin en la familia tiene una funcin ms importante que la pura informacin ; es un
puente de doble va que conecta los sentimientos entre padres e hijos. La comunicacin familiar es
bsica para ayudar a los nios a desarrollar una autoestima fuerte, una personalidad saludable y
unas buenas relaciones sociales.

Beneficios
Es importante que los padres se puedan comunicar abierta y efectivamente con sus hijos por varios
motivos:
La comunicacin efectiva y afectiva beneficia de por vida a los nios y a cada miembro de
la familia.
Las relaciones entre padres e hijos mejoran mucho cuando existe una comunicacin
efectiva.
Si la comunicacin entre padres e hijos es buena, sus relaciones sern buenas tambin. .
Los nios empiezan a conformar sus ideas y opiniones sobre s mismos en base a la
comunicacin que reciben de los padres.
Cuando los padres se comunican efectivamente con sus hijos, les demuestran respeto.
Los nios empiezan a sentir que sus padres los escuchan y los comprenden, lo cual les
aumenta su amor propio.
Si los padres se comunican bien con sus hijos, es ms probable que sus nios estn ms
dispuestos a hacer lo que se les pide, porque estos nios saben lo que sus padres
esperan de ellos, y es ms probable que lo puedan cumplir. Adems estos nios son ms
aptos a sentirse seguros de su posicin en la familia, y es posible que sean ms cooperativos.
Si, por el contrario, la comunicacin entre padres e hijos es inefectiva o negativa, puede
hacer que sus hijos piensen que, en primer lugar, ellos no son importantes, que nadie los
escucha y nadie los comprende; y, en segundo lugar tambin pensar que sus padres no son de
gran ayuda y no generan confianza.

Importancia de la comunicacin para su hijo

Sentirse cuidado y amado.
Sentir que l es importante para usted.
Sentirse seguro y no aislado en sus problemas.
Aprender a decirle a usted lo que siente y necesita directamente en
palabras.
Aprender a manejar sus sentimientos con cuidado para no actuar sin
meditar o sobreactuar.
Hablarle abiertamente a usted en el futuro.

Importancia de la comunicacin para los padres

Sentirse cerca de su hijo.

Conocer sus necesidades.
Saber que usted cuenta con herramientas para ayudar a su hijo a crecer.
Manejar su propia frustracin y estrs.

Forjando la Buena Comunicacin

Algunos ejemplos de frases que los padres pueden decirle a sus hijos para ayudar a abrir las lneas
de comunicacin.

Me gustara saber ms del asunto.

Dime ms acerca de tu amigo.

Habla. Yo te escucho.

Yo entiendo.

Qu piensas t de.

De qu te gustara hablar?

Hay algo ms de lo que quieres hablar?

Eso suena interesante.

Me interesa.

Explcamelo por favor.

Comunicacin afectiva durante la adolescencia

La comunicacin sincera, positiva y efectiva tiene mucho de prctica.

Lo importante es que los padres se esfuercen en comunicarse
efectivamente con sus hijos, desde que estos son pequeos. El resultado
ser una relacin familiar ms cercana y positiva.
Sera importante que los padres tomaran en cuenta estas sugerencias para mejorar la relacin
comunicativa con los hijos adolescentes:
Sorprende hoy al adolescente rebelde, con un abrazo carioso, furtivo, rpido, por la
espalda, cuando no se lo espera y dile al tiempo: cunto te quiero!. Y te vas.
Y maana otro abrazo por la espalda. Todo muy rpido y muy sentido, aunque no se lo
merezca. Porque el amor es necesario expresarlo, y hacerlo entender, y demostrarlo,

pasado maana dile alguna frase positiva que guapo ests, que bien te siente ese color,
qu buen criterio tienes.
Procurar almorzar o cenar toda la familia reunida y durante la comida preguntar por sus
gustos y opiniones: en noticias de televisin, o sobre un partido, o sobre una pelcula te
ha gustado?, qu te parece el director o el entrenador?.La familia se hace diariamente
entorno a una mesa.
Procurar estar un rato con ellos mientras estudian o trabajan, simplemente que
sientan vuestra cercana.
Los hijos necesitan vuestro afecto y admiracin sentirlos, entenderlos, necesitan aumentar
su seguridad y su autoestima.
Vuestros hijos tienen que comprender la riqueza de la vida familiar, y crecer
sentimentalmente hasta hacerse grandes hombres de provecho.
Lo que de verdad necesitan vuestros hijos, en este momento de la adolescencia, es
afianzar su personalidad gracias a vuestro amor, respeto y admiracin.

Te invito a crear algunas frases que los hijos adolescentes pueden usar para forjar
comunicacin con sus padres

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