MIXTECA

UBICACIN GEOGRFICA:

La Region de la Mixteca Oaxaquea, colinda

con los estados de Puebla y Guerrero, con la Region de la Caada al este, al

sureste con Los Valles Centrales y al sur con la Sierra Sur. En Oaxaca, La Mixteca
ocupa 189 municipios de los distritos de Silacayoapan, Huajuapan, Santiago
Juxtlahuaca, Coixtlahuaca, Nochixtln, Teposcolula, Tlaxiaco, Putla y Jamiltepec; y
14 municipios ms que pertenecen ocho a distritos de Cuicatln, dos a los de
Zaachila, uno a Sola de Vega, dos a Etla y uno a Juquila.
LENGUA: Las lenguas que hablan son las siguientes: Mixteca, Amuzgo, Chocho,
Nahua, Ixcataco, Popoloca, Mazateco, Cuicateco, Triqui, Zapoteco, Chatino y
Otomangue.
RELIGIN: La mayoria de los habitantes de la region mixteca son catolicos,
tomando en cuenta que existe un 14% de personas evangelistas los cuales no
creen en la existencia de la madre de dios.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: Los conocimientos tradicionales son:
las fiestas, el carnaval, Navidad, Ao Nuevo, Bodas, Nacimentos y los tradicionales
cumpleaos.

VESTIMENTA: Su

vestimenta es de manta con colores llamativos y unos

medallones adheridos a la ropa

GASTRONOMA: El mole de caderas Es un platillo tradicional de carne de
chivo, originario de la regin de la Mixteca, en el estado de Oaxaca, en el sur de
Mxico. Es considerado como uno de los platillos ms importantes de la regin, y
es muy apreciado, gracias sobre todo al especial sabor, fuerte y caracterstico, que
la carne con la que es preparado adquiere con la prolongada y cuidadosa crianza
de los animales, que son llevados, a lo largo de un ao, pastando desde la regin
de la Costa hasta la Mixteca del estado, y son alimentados slo con la hierba de las
zonas que atraviesan, as como grandes cantidades de sal; asimismo, los pastores
tratan por todos los medios que la nica agua que los chivos consuman sea la que
contienen las plantas que consumen.

ISTMO

UBICACIN GEOGRFICA: El

Istmo de Tehuantepec, es la parte ms

angosta de la Repblica Mexicana, se localiza al este del estado de Oaxaca, es

montaoso por el oeste y con planicies al este.

LENGUA: Las

lenguas ms habladas en esta regin son cuatro: huave, zoque,

zapoteca y trique.
RELIGIN: En la actualidad el istmo es una de las regiones en las que el
cristianismo se da ms que cualquier otra religin e incluso ms que la religin
catolica.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: florecen sus danzas, que se ejecutan
en las "Velas" que son fiestas de grandes bailes en donde se pueden escuchar los
populares sones regionales como el "Son Bioxho", que se interpreta con un tambor
de doble parche, el caparazn hueco de una tortuga y una flauta de carrizo; La
Tortuga, que es un son casi ritual en Tehuantepec, representa la recoleccin de
huevos de tortuga por los mareos huaves del Istmo y la insuperable Sandunga
que es considerada el himno de los tehuanos.

VESTIMENTA: El

traje representativo de esta regin es el que portan las

mujeres de Cuchitan en sus tradicionales velas de sandunga se trata de un

bordado de flores coloridas sobre una blusa y faldas de fondo oscuro.Los borados
son hechos con hilo de seda finamente henebrados.
GASTRONOMA: Esta regin cuenta con una gran cantidad de platillos
tpicos representativos entre ellos: el popular mole de guajolote, sopes de tortillas
grandes, molotes y las tradicionales redondas que son rellenas de pollo y su bebida
tpica es el mezcal

CAADA
UBICACIN GEOGRFICA:

Limita con el estado de Puebla. Posee una

superficie de 4, 273 km. Le forman, los distritos de Cuicatlan y Teotitlan; adems

de contar con 45 municipios.
LENGUA: Ixcacatecos, Mazatecos, Cuicatecos, Espaol y Nahuatl.

IGIRELN: En este lugar la religin predominante combinada con formas de

culto prehispnico entre los cuales el Nahuatl aporta la mayora de las creencias.

TRADICIONES Y C OSTUMBRES:

Durante el festival de

la Guelaguetza, la regin es representada por el baile de Huautla, donde

mujeres hacen pasos mientras tiran flores.

VESTIMENTA:

Su vestimenta tipica consta de un huipil holgado y largo las

mujeres usan rebosos negros para cubrir sus cabezas en costraste con otras
regiones la vestimenta es un poco sobria y de tonos pasteles, tambien se usan los
tradicionales huaraches de cuero.
GASTRONOMA: Se realizan gran cantidad de cultivos, principalmente de
maz y frijol, adems de frutas como el chicozapote, mango, papaya, sanda, limn,
ciruelas, caf y meln. La regin produce azcar, panela y aguardiente. Hay
explotacin forestal.

TUXTEPEC
(PAPALOAPAN)
UBICACIN GEOGRFICA: Limita al norte con estado de Veracruz y el
estado de Puebla; colinda al este con la regin de la Caada; al oeste con el estado
de Veracruz y se encuentra al sur con la regin de la sierra norte.
LENGUA: Chinanteco, Mazateco, Mixe, Zapoteco y Espaol, este cuenta con un
mayor nmero de hablantes.
RELIGIN: La religin ms practicada en la regin, tal como en otras, es el
culto catlico, sin embargo, la subsistencia de ritos y creencias como la de los
grupos Mixes es cada vez ms fuerte en la regin y est rescatndose poco a poco.

TRADICIONES Y COSTUMBRES: Una de las tradiciones ms

celebradas es la del baile Flor de Pia la cual se representa en la Guelaguetza, la
fiesta ms importarnte de Oaxaca. De la misma manera, son representativos los
sones jarochos del Papaluapam.

VESTIMENTA:

Los trajes tpicos de la regin son muy conocidos por su

colorido, flores y estampados de figuras vistosas. Lo ms vistozo son las famosas

pias que llevan las mujeres en la cabeza durante los fantangos y bailes tpicos.

GASTRONOMA:

El platano macho asado, el mole negro y el chocolate con

pan son uno de los platillos ms representativos de esta regin. As mismo, el caf
y el Pozole de carne no falta en la mesa.

SURSIERRA
UBICACIN GEOGRFICA: S

e encuentra alargada al
suroeste de la identidad se trata de una regin
montaosa a donde la riqueza forestal y
produccin de caf es importante para el
comercio.
UBICACIN

GEOGRFICA: Zapotecos

Chontales, Amuzgos ,Triques y Mestizos.

,Chatinos,

RELIGIN: Su

religin ms predominante es la
catlica y alrededor de un 24% son evangelicos.
En Juquila la regin posee uno de los centros sagrados de peregrinaje
que datan de antes de la invasin europea. En efecto, Juquila, junto
con Chalma y el Tepeyac, fueron centros sagrados del Anhuac y han
sabido
sobrevivir
camuflajeados
en
el
sincretismo
cultural
hastanuestros
.
das

De lejanos lugares de
Centro Amrica y del centro del pas,
llegan cada ao las peregrinaciones a
adorar a la milagrosa Virgen de Juquilla

TRADICIONES
Y
COSTUMBRES: Esta
regin
esta
caracterizada por sus hermosos bailes como son la chilena y
el sondango que los representan en la guelaguetza con
grandes zapatos de tacn color negro, y los caballeros portan
un traje blanco con un sombrero de petate
VESTIMENTA: Los trajes de esta regin en mujeres blusas de
cajn con adornos coloridos y faldas con colores muy
llamativos con encajes hechos de listn blanco y en hombres
pantaln y camisa blanca y adornado con un sombrero y
paliacate.
GASTRONOMA: En cuanto que al sector agrcola, podemos
resaltar la produccin de maz y frijol, adems de caa de

azcar y caf. La ganadera dominante es la de traspatio con

la cra de animales de corral, como gallinas, chivos, cerdos y
mulares. Se encuentran pequeas fbricas productoras de
aceite de higuerilla y se procesa la mica. Existen yacimientos
de
hierro
y
magnetita.
Se
produce
a
nivel
artesanal aguardiente y mezcal, productos de palma y de
algodn tpicos.

SIERRA NORTE
UBICACIN GEOGRFICA: Se

encuentra alargada al noroeste de la

entidad.Se trata de una regin montaosa que cuenta con una gran variedad de
pinos muy altos y con un clima muy fro.

LENGUA:

Sus lenguas ms habladas son el mixteco, trique, zapoteco, huave,

chatino y mestizo.
RELIGIN: Como en la mayora de los lugares el catlismo es una de las
religiones ms predominadas, pero habitualmente se ha empezado ha prcticar el
cristianismo y en los lugares menos conocidos de esta regin todava creen en
dioses como el del agua.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: Los zapotecos de la Sierra
Norte, amantes de las fiestas y tradiciones, mantienen ante sus hermanos
de los Valles y del Istmo, un sutil pero profundo sentido mstico por el
mundo y la vida.Tal vez sea la Sierra Norte el lugar donde existan ms
bandas de msica de aliento en el estado de Oaxaca. En efecto,
comenzando con el pueblo Mixe, que se han considerado inconquistados,
poseen una extraordinaria sensibilidad a la msica. Desde la ms
temprana edad, los nios aprenden la solfa en la escoleta, que tienen
generalmente todos los pueblos.Los pueblos ms importantes de la Sierra
Norte son: Ixtln, Villa Alta, Totontepec, Guelatao, Tlahuitoltepec,
Calpulalpan, Macuiltianguis, San Francisco Cajonos, Talea, Zacatepec,
Ayutla, por citar algunos.
VESTIMENTA: Al igual que la sierra norte cuenta con un traje muy bonito, en
mujeres faldas con encajes de listones de colores con la diferencia de que en

sierra sur son faldas ms cortas que en la regin mencionada y hombres es

realmente el mismo traje.
GASTRONOMA: Esta regin es muy rica en cuanto platillos ya que cuenta
con una variedad de insectos como son los chapulines que se acostumbra a
comerlos en fiestas tambien las famosas gorditas rellenas de queso oaxaqueo y
un poco de frijol ballo

COSTA
UBICACIN GEOGRFICA:Se

localiza al sur y limita con el estado de

guerrero, buena parte de su territorio es de tierras planas sin montaas y soplan

vientos humedos que vienen del mar.
LENGUA: Sus lenguas son:Mestiza, antrometizos, indigenas, mixtecos,
amuzgos, chatinos y chontales.
RELIGIN: Su religin predominante es la catlica y la cristiana.

TRADICIONES Y COSTUMBRES:

La cultura es una capacidad humana

por medio de la cual se trasciende a travs del tiempo y del espacio. Tal capacidad
puede manifestarse en mltiples formas: la sociedad, la poltica, la religin, la
economa o el arte. La danza es un arte de singular belleza, acompaarlo de
msica y significado para hacer una pieza dancstica ha encontrado muchas
formas de expresin a lo largo y ancho del mundo. La msica y la danza son dos de
las manifestaciones de la vida humana que mejor reflejan las expresiones externas
de una cultura, los sentimientos religiosos y los perfiles tnicos y sociales de un
pueblo. La danza es el ritmo percibido visualmente, y naci de la observacin de
que el ritmo mismo es el elemento fundamental del movimiento universal: el
cosmos se encuentra en constante movimiento rtmico. Desde galaxias y planetas
hasta el funcionamiento del cuerpo humano, el ritmo aparece constantemente
gobernando el movimiento y la vida. sta tambin sigue un ciclo rtmico de
nacimiento, juventud, madurez, vejez y muerte.
VESTIMENTA: Es un huipil muy comodo y fresco pues como son tierras de
clima caliente sus caracteristicas son: que llevan colores pasteles como el rosa,
amaraillo con bordados muy sencillos que tienen figuras de animalitos, sus separos
son con listones.
GASTRONOMA: Son considerados como uno de los platillos ms ricos de
Oaxaca ya que el picante nunca falta en ellas;sus platillos son el posole, el mole
negro, tamales y mariscos como el pescadon a la talla , los camarones al mojo de
ajo, tichindas, jaibas y el seviche.La iguana es un platillo muy famoso por esta
regin al igual que el conejo, el armadillo y el venado

VALLES
CENTRALES
UBICACIN UBICACIN: En

la mayora de las poblaciones indgenas

mesoamericanas, el culto a las deidades prehispnicas se mezcl con la religin

impuesta por los conquistadores, dando como resultado un sincretismo religioso.
Como consecuencia del dominio colonial, se instituy el sistema de cargo que
actualmente constituye un cuerpo de autoridades de los pueblos indios. En esta
zona destacan los topiles y los mayordomos, que se encargan de realizar el culto
anual que gira en torno a determinados santos en las comunidades. Hoy en da, en
las comunidades de Valles Centrales, dichas estructuras estn en un proceso de
desgaste.
LENGUA: La cultura es una capacidad humana por medio de la cual se
trasciende a travs del tiempo y del espacio. Tal capacidad puede manifestarse en
mltiples formas: la sociedad, la poltica, la religin, la economa o el arte. La
danza es un arte de singular belleza, acompaarlo de msica y significado para
hacer una pieza dancstica ha encontrado muchas formas de expresin a lo largo y
ancho del mundo.
RELIGIN: Como en la mayora de las poblaciones indgenas
mesoamericanas, el culto a las deidades prehispnicas se mezcl con la religin
impuesta por los conquistadores, dando como resultado un sincretismo religioso.
Como consecuencia del dominio colonial, se instituy el sistema de cargo que
actualmente constituye un cuerpo de autoridades de los pueblos indios. En esta
zona destacan los topiles y los mayordomos, que se encargan de realizar el culto
anual que gira en torno a determinados santos en las comunidades. Hoy en da, en
las comunidades de Valles Centrales, dichas estructuras estn en un proceso de
desgaste.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: La msica y la danza son dos de las
manifestaciones de la vida humana que mejor reflejan las expresiones externas de
una cultura, los sentimientos religiosos y los perfiles tnicos y sociales de un
pueblo. La danza es el ritmo percibido visualmente, y naci de la observacin de
que el ritmo mismo es el elemento fundamental del movimiento universal: el
cosmos se encuentra en constante movimiento rtmico.
VESTIMENTA: Sus trajes tipicos son unas faldas de colores llamativas con
revosos y encajes en sus blusas blancas las faldas se caracterisan por muy largas y
se usan asta la cintura .
GASTRONOMA: Actualmente, la agricultura en la regin es de subsistencia
(maz-chile-frijol-calabaza) y comercial. Esta ltima, como en todo el pas, ocupa
las mejores tierras, acapara y concentra los crditos y monopoliza la escasa

asistencia tcnica gubernamental. Aparte de la milpa se da gran importancia al

cultivo de hortalizas y frutales, destinados al mercado local que, junto con forrajes,
son los principales productos que les permiten ingresos monetarios. Complemento
de las labores agrcolas son la cra y venta de animales domsticos. El pastoreo de
caprinos y bovinos se realiza bajo el rgimen de libre pastoreo.
v

CA
UBICACIN GEOGRFICA:

La Region de la Mixteca Oaxaquea, colinda

con los estados de Puebla y Guerrero, con la Region de la Caada al este, al

sureste con Los Valles Centrales y al sur con la Sierra Sur. En Oaxaca, La Mixteca
ocupa 189 municipios de los distritos de Silacayoapan, Huajuapan, Santiago
Juxtlahuaca, Coixtlahuaca, Nochixtln, Teposcolula, Tlaxiaco, Putla y Jamiltepec; y
14 municipios ms que pertenecen ocho a distritos de Cuicatln, dos a los de
Zaachila, uno a Sola de Vega, dos a Etla y uno a Juquila.
LENGUA: Las lenguas que hablan son las siguientes: Mixteca, Amuzgo, Chocho,
Nahua, Ixcataco, Popoloca, Mazateco, Cuicateco, Triqui, Zapoteco, Chatino y
Otomangue.
RELIGIN: La mayoria de los habitantes de la region mixteca son catolicos,
tomando en cuenta que existe un 14% de personas evangelistas los cuales no
creen en la existencia de la madre de dios.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: Los conocimientos tradicionales son:
las fiestas, el carnaval, Navidad, Ao Nuevo, Bodas, Nacimentos y los tradicionales
cumpleaos.

VESTIMENTA: Su

vestimenta es de manta con colores llamativos y unos

medallones adheridos a la ropa

GASTRONOMA: El mole de caderas Es un platillo tradicional de carne de
chivo, originario de la regin de la Mixteca, en el estado de Oaxaca, en el sur de
Mxico. Es considerado como uno de los platillos ms importantes de la regin, y
es muy apreciado, gracias sobre todo al especial sabor, fuerte y caracterstico, que
la carne con la que es preparado adquiere con la prolongada y cuidadosa crianza
de los animales, que son llevados, a lo largo de un ao, pastando desde la regin
de la Costa hasta la Mixteca del estado, y son alimentados slo con la hierba de las
zonas que atraviesan, as como grandes cantidades de sal; asimismo, los pastores
tratan por todos los medios que la nica agua que los chivos consuman sea la que
contienen las plantas que consumen.

ISTMO
UBICACIN GEOGRFICA: El

Istmo de Tehuantepec, es la parte ms

angosta de la Repblica Mexicana, se localiza al este del estado de Oaxaca, es

montaoso por el oeste y con planicies al este.

LENGUA: Las

lenguas ms habladas en esta regin son cuatro: huave, zoque,

zapoteca y trique.
RELIGIN: En la actualidad el istmo es una de las regiones en las que el
cristianismo se da ms que cualquier otra religin e incluso ms que la religin
catolica.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: florecen sus danzas, que se ejecutan
en las "Velas" que son fiestas de grandes bailes en donde se pueden escuchar los
populares sones regionales como el "Son Bioxho", que se interpreta con un tambor
de doble parche, el caparazn hueco de una tortuga y una flauta de carrizo; La
Tortuga, que es un son casi ritual en Tehuantepec, representa la recoleccin de
huevos de tortuga por los mareos huaves del Istmo y la insuperable Sandunga
que es considerada el himno de los tehuanos.

VESTIMENTA: El

traje representativo de esta regin es el que portan las

mujeres de Cuchitan en sus tradicionales velas de sandunga se trata de un

bordado de flores coloridas sobre una blusa y faldas de fondo oscuro.Los borados
son hechos con hilo de seda finamente henebrados.
GASTRONOMA: Esta regin cuenta con una gran cantidad de platillos
tpicos representativos entre ellos: el popular mole de guajolote, sopes de tortillas
grandes, molotes y las tradicionales redondas que son rellenas de pollo y su bebida
tpica es el mezcal

CAADA
UBICACIN GEOGRFICA:

Limita con el estado de Puebla. Posee una

superficie de 4, 273 km. Le forman, los distritos de Cuicatlan y Teotitlan; adems

de contar con 45 municipios.
LENGUA: Ixcacatecos, Mazatecos, Cuicatecos, Espaol y Nahuatl.

IGIRELN: En este lugar la religin predominante combinada con formas de

culto prehispnico entre los cuales el Nahuatl aporta la mayora de las creencias.

TRADICIONES Y C OSTUMBRES:

Durante el festival de

la Guelaguetza, la regin es representada por el baile de Huautla, donde

mujeres hacen pasos mientras tiran flores.

VESTIMENTA:

Su vestimenta tipica consta de un huipil holgado y largo las

mujeres usan rebosos negros para cubrir sus cabezas en costraste con otras
regiones la vestimenta es un poco sobria y de tonos pasteles, tambien se usan los
tradicionales huaraches de cuero.
GASTRONOMA: Se realizan gran cantidad de cultivos, principalmente de
maz y frijol, adems de frutas como el chicozapote, mango, papaya, sanda, limn,
ciruelas, caf y meln. La regin produce azcar, panela y aguardiente. Hay
explotacin forestal.

TUXTEPEC
(PAPALOAPAN)
UBICACIN GEOGRFICA: Limita al norte con estado de Veracruz y el
estado de Puebla; colinda al este con la regin de la Caada; al oeste con el estado
de Veracruz y se encuentra al sur con la regin de la sierra norte.
LENGUA: Chinanteco, Mazateco, Mixe, Zapoteco y Espaol, este cuenta con un
mayor nmero de hablantes.
RELIGIN: La religin ms practicada en la regin, tal como en otras, es el
culto catlico, sin embargo, la subsistencia de ritos y creencias como la de los
grupos Mixes es cada vez ms fuerte en la regin y est rescatndose poco a poco.

TRADICIONES Y COSTUMBRES: Una de las tradiciones ms

celebradas es la del baile Flor de Pia la cual se representa en la Guelaguetza, la
fiesta ms importarnte de Oaxaca. De la misma manera, son representativos los
sones jarochos del Papaluapam.

VESTIMENTA:

Los trajes tpicos de la regin son muy conocidos por su

colorido, flores y estampados de figuras vistosas. Lo ms vistozo son las famosas

pias que llevan las mujeres en la cabeza durante los fantangos y bailes tpicos.

GASTRONOMA:

El platano macho asado, el mole negro y el chocolate con

pan son uno de los platillos ms representativos de esta regin. As mismo, el caf
y el Pozole de carne no falta en la mesa.

SURSIERRA
UBICACIN GEOGRFICA: S

e encuentra alargada al
suroeste de la identidad se trata de una regin
montaosa a donde la riqueza forestal y
produccin de caf es importante para el
comercio.
UBICACIN

GEOGRFICA: Zapotecos

Chontales, Amuzgos ,Triques y Mestizos.

,Chatinos,

RELIGIN: Su

religin ms predominante es la
catlica y alrededor de un 24% son evangelicos.
En Juquila la regin posee uno de los centros sagrados de peregrinaje
que datan de antes de la invasin europea. En efecto, Juquila, junto
con Chalma y el Tepeyac, fueron centros sagrados del Anhuac y han
sabido
sobrevivir
camuflajeados
en
el
sincretismo
cultural
hastanuestros
.
das

De lejanos lugares de
Centro Amrica y del centro del pas,
llegan cada ao las peregrinaciones a
adorar a la milagrosa Virgen de Juquilla

TRADICIONES
Y
COSTUMBRES: Esta
regin
esta
caracterizada por sus hermosos bailes como son la chilena y
el sondango que los representan en la guelaguetza con
grandes zapatos de tacn color negro, y los caballeros portan
un traje blanco con un sombrero de petate
VESTIMENTA: Los trajes de esta regin en mujeres blusas de
cajn con adornos coloridos y faldas con colores muy
llamativos con encajes hechos de listn blanco y en hombres
pantaln y camisa blanca y adornado con un sombrero y
paliacate.
GASTRONOMA: En cuanto que al sector agrcola, podemos
resaltar la produccin de maz y frijol, adems de caa de

azcar y caf. La ganadera dominante es la de traspatio con

la cra de animales de corral, como gallinas, chivos, cerdos y
mulares. Se encuentran pequeas fbricas productoras de
aceite de higuerilla y se procesa la mica. Existen yacimientos
de
hierro
y
magnetita.
Se
produce
a
nivel
artesanal aguardiente y mezcal, productos de palma y de
algodn tpicos.

SIERRA NORTE
UBICACIN GEOGRFICA: Se

encuentra alargada al noroeste de la

entidad.Se trata de una regin montaosa que cuenta con una gran variedad de
pinos muy altos y con un clima muy fro.

LENGUA:

Sus lenguas ms habladas son el mixteco, trique, zapoteco, huave,

chatino y mestizo.
RELIGIN: Como en la mayora de los lugares el catlismo es una de las
religiones ms predominadas, pero habitualmente se ha empezado ha prcticar el
cristianismo y en los lugares menos conocidos de esta regin todava creen en
dioses como el del agua.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: Los zapotecos de la Sierra
Norte, amantes de las fiestas y tradiciones, mantienen ante sus hermanos
de los Valles y del Istmo, un sutil pero profundo sentido mstico por el
mundo y la vida.Tal vez sea la Sierra Norte el lugar donde existan ms
bandas de msica de aliento en el estado de Oaxaca. En efecto,
comenzando con el pueblo Mixe, que se han considerado inconquistados,
poseen una extraordinaria sensibilidad a la msica. Desde la ms
temprana edad, los nios aprenden la solfa en la escoleta, que tienen
generalmente todos los pueblos.Los pueblos ms importantes de la Sierra
Norte son: Ixtln, Villa Alta, Totontepec, Guelatao, Tlahuitoltepec,
Calpulalpan, Macuiltianguis, San Francisco Cajonos, Talea, Zacatepec,
Ayutla, por citar algunos.
VESTIMENTA: Al igual que la sierra norte cuenta con un traje muy bonito, en
mujeres faldas con encajes de listones de colores con la diferencia de que en

sierra sur son faldas ms cortas que en la regin mencionada y hombres es

realmente el mismo traje.
GASTRONOMA: Esta regin es muy rica en cuanto platillos ya que cuenta
con una variedad de insectos como son los chapulines que se acostumbra a
comerlos en fiestas tambien las famosas gorditas rellenas de queso oaxaqueo y
un poco de frijol ballo

COSTA
UBICACIN GEOGRFICA:Se

localiza al sur y limita con el estado de

guerrero, buena parte de su territorio es de tierras planas sin montaas y soplan

vientos humedos que vienen del mar.
LENGUA: Sus lenguas son:Mestiza, antrometizos, indigenas, mixtecos,
amuzgos, chatinos y chontales.
RELIGIN: Su religin predominante es la catlica y la cristiana.

TRADICIONES Y COSTUMBRES:

La cultura es una capacidad humana

por medio de la cual se trasciende a travs del tiempo y del espacio. Tal capacidad
puede manifestarse en mltiples formas: la sociedad, la poltica, la religin, la
economa o el arte. La danza es un arte de singular belleza, acompaarlo de
msica y significado para hacer una pieza dancstica ha encontrado muchas
formas de expresin a lo largo y ancho del mundo. La msica y la danza son dos de
las manifestaciones de la vida humana que mejor reflejan las expresiones externas
de una cultura, los sentimientos religiosos y los perfiles tnicos y sociales de un
pueblo. La danza es el ritmo percibido visualmente, y naci de la observacin de
que el ritmo mismo es el elemento fundamental del movimiento universal: el
cosmos se encuentra en constante movimiento rtmico. Desde galaxias y planetas
hasta el funcionamiento del cuerpo humano, el ritmo aparece constantemente
gobernando el movimiento y la vida. sta tambin sigue un ciclo rtmico de
nacimiento, juventud, madurez, vejez y muerte.
VESTIMENTA: Es un huipil muy comodo y fresco pues como son tierras de
clima caliente sus caracteristicas son: que llevan colores pasteles como el rosa,
amaraillo con bordados muy sencillos que tienen figuras de animalitos, sus separos
son con listones.
GASTRONOMA: Son considerados como uno de los platillos ms ricos de
Oaxaca ya que el picante nunca falta en ellas;sus platillos son el posole, el mole
negro, tamales y mariscos como el pescadon a la talla , los camarones al mojo de
ajo, tichindas, jaibas y el seviche.La iguana es un platillo muy famoso por esta
regin al igual que el conejo, el armadillo y el venado

VALLES
CENTRALES
UBICACIN UBICACIN: En

la mayora de las poblaciones indgenas

mesoamericanas, el culto a las deidades prehispnicas se mezcl con la religin

impuesta por los conquistadores, dando como resultado un sincretismo religioso.
Como consecuencia del dominio colonial, se instituy el sistema de cargo que
actualmente constituye un cuerpo de autoridades de los pueblos indios. En esta
zona destacan los topiles y los mayordomos, que se encargan de realizar el culto
anual que gira en torno a determinados santos en las comunidades. Hoy en da, en
las comunidades de Valles Centrales, dichas estructuras estn en un proceso de
desgaste.
LENGUA: La cultura es una capacidad humana por medio de la cual se
trasciende a travs del tiempo y del espacio. Tal capacidad puede manifestarse en
mltiples formas: la sociedad, la poltica, la religin, la economa o el arte. La
danza es un arte de singular belleza, acompaarlo de msica y significado para
hacer una pieza dancstica ha encontrado muchas formas de expresin a lo largo y
ancho del mundo.
RELIGIN: Como en la mayora de las poblaciones indgenas
mesoamericanas, el culto a las deidades prehispnicas se mezcl con la religin
impuesta por los conquistadores, dando como resultado un sincretismo religioso.
Como consecuencia del dominio colonial, se instituy el sistema de cargo que
actualmente constituye un cuerpo de autoridades de los pueblos indios. En esta
zona destacan los topiles y los mayordomos, que se encargan de realizar el culto
anual que gira en torno a determinados santos en las comunidades. Hoy en da, en
las comunidades de Valles Centrales, dichas estructuras estn en un proceso de
desgaste.
TRADICIONES Y COSTUMBRES: La msica y la danza son dos de las
manifestaciones de la vida humana que mejor reflejan las expresiones externas de
una cultura, los sentimientos religiosos y los perfiles tnicos y sociales de un
pueblo. La danza es el ritmo percibido visualmente, y naci de la observacin de
que el ritmo mismo es el elemento fundamental del movimiento universal: el
cosmos se encuentra en constante movimiento rtmico.
VESTIMENTA: Sus trajes tipicos son unas faldas de colores llamativas con
revosos y encajes en sus blusas blancas las faldas se caracterisan por muy largas y
se usan asta la cintura .
GASTRONOMA: Actualmente, la agricultura en la regin es de subsistencia
(maz-chile-frijol-calabaza) y comercial. Esta ltima, como en todo el pas, ocupa
las mejores tierras, acapara y concentra los crditos y monopoliza la escasa

asistencia tcnica gubernamental. Aparte de la milpa se da gran importancia al

cultivo de hortalizas y frutales, destinados al mercado local que, junto con forrajes,
son los principales productos que les permiten ingresos monetarios. Complemento
de las labores agrcolas son la cra y venta de animales domsticos. El pastoreo de
caprinos y bovinos se realiza bajo el rgimen de libre pastoreo.