Retete

Clatite varza http://www.e-retete.ro/retete/clatite-de-varza

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http://www.e-retete.ro/retete/salata-de-varza-simpla
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http://www.e-retete.ro/retete/placinta-cu-dovlecei-si-branza

dimineata
2* punga cereale fitness 550g 30 lei
10 oo un mar cu biscuite la 0.50 bani
Pranz 13-14 Ciorba
Guma
16 oo mar/1 punga de seminte mica/ 1 kiwi
Seara: Salata varza/ castraveti
guma
week end: + un corn/seminte
Naveta
Dimineata: cereale/1 banana
1Mar cu biscuite 0.50
Pranz: 2 oua fierte cu 2felie paine+ margarina =.>sanwish/2 cartofi fierti+2 felii paine/
ardei rosu +2 felii paine/
1 banana/ 1 mar/kivi