TEMA 3: MI VIDA ES VALIOSA

Objetivos:
Llegar al conocimiento objetivo de uno mismo buscando nuestro yo
profundo.
Valorarme como persona, tomando conciencia de mis propias
capacidades y potencialidades.
Iniciarme y profundizar en la bsqueda de mi propia identidad
personal y social.
Identificarme con todo lo que me ayude en mi autorrealizacin y en el
mejoramiento de mis relaciones con los dems.

EL VALOR DE MI VIDA.
mate y s feliz. A todos nos hace mucho bien sentirnos seguros de
nosotros mismos. Cuanta ms autoestima tengamos, seremos ms felices y
mejorarn nuestras relaciones con los dems.
Valorar nuestra vida es tener una sana autoestima, esta se desarrolla:

Recibiendo reconocimientos y afectos de los dems: padres,

familiares, profesores, compaeros, amistades
A travs de la propia autovaloracin. A medida que vamos creciendo,
dependemos menos de la opinin y apoyo de los dems. Vamos
aprendiendo progresivamente a autoafirmarnos nosotros mismos.

Para ello hay que:

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Pensar positivamente acerca de nosotros mismos. La educacin que

se nos ha dado en la familia y en la escuela ha insistido demasiado
en nuestros defectos y en nuestros puntos dbiles.
Debemos estar dispuestos a perdonarnos a nosotros mismos., ms
que culpabilizarnos.
Descubrir nuestras potencialidades (intelectuales, fsicas, afectivas,
religiosas, sociales)
A travs de la afirmacin compartida.
Esto se logra reconociendo los valores ajenos y ofreciendo a
nuestro alrededor amistad y afecto, haciendo con nuestros
hermanos lo que queremos que ellos hagan con nosotros.
Aprendemos a autovalorarnos con la medida que otras
personas nos valoran.

Desarrollo del antivalor.

La alienacin como antivalor. Qu es la alienacin? Omos muchas veces
decir que la juventud de hoy da esta alienada. Es cierto esto? Qu se
achaca de la juventud de hoy con esa palabra?

La palabra alienacin se deriva del vocablo latino alius que significa el otro,
o lo otro. Por lo tanto se da alienacin cuando una persona no se acepta a s
misma. Niega y rechaza su propia identidad.
Hay distintas clases de alienacin, segn los rechazos que se den en
nosotros: unos rechazan su fsico, otros su apellido, otros su clase social,
otros su cultura, otros su nacionalidad. Segn eso, estaremos alienados
personal, familiar, social, racial o nacionalmente.
As como el rbol tiene que crecer sobre sus propias races, as tambin las
personas solo pueden crecer y desarrollarse desde lo que son. La alienacin
es un problema psicolgico muy grave que crea grandes frustraciones, ya
que esas personas quieren ser lo que no pueden ser. Estn en lucha
personalmente contra s mismas.
Esto no quiere decir que no debamos enriquecernos interiormente con lo
positivo que vemos en otras personas o en otras culturas, pero nunca
negando nuestra propia identidad.
Dialogando sobre un texto.
Erase un perrito muy simptico, negro como el azabache y peludo como un
puerco espn. Su pelo reluciente le colgaba por las patas y hasta le cubra su
hocico y sus ojitos vivarachos. Pero su duea cometi un grave error
pedaggico: lo inscribi en una academia para perros. All nuestro perrito
tubo que codearse con perros grandotes y acicalados, y a nuestro perrito,
enano y lanudo, le comenzaron a entrar angustiosos complejos de
inferioridad. Un da le dijo, muy triste y cabizbajo, a su duea; Yo no quiero
ser perro negro y lanudo. Soy feo. _ Pero, Cmo vas a decir eso, mi amor?
Le contesto la duea. _ T eres el perro ms hermoso. Eres nico. Eres la
admiracin de tus compaeros de escuela. Lo que pasa es que te tienen
envidia. Pero el perro no reaccionaba, segua triste y hasta le quitaron las
ganas de comer y aun de vivir._ Pero cario mo, Qu es lo que quieres?
Qu puedo hacer por ti? El perrito todo serio respondi: _ Yo no quiero ser
perro negro y lanudo. Yo quiero ser como los otros perros de la academia. La
duea, por ms que lo intento, no lo pudo convencer de que era un perro de
lo ms simptico y que tena grandes virtudes perrunas. Lamentablemente,
y sin que nadie lo pudiera remediar, entro en una profunda depresin. Su
carcter, antes juguetn, se volvi hurao y, al poco tiempo, hundido en la
ms profunda tristeza, expiro.
Cul fue el problema psicolgico del perrito? Cmo deba haber
reaccionado el perrito?
Muchos alienados se parecen al perrito? Cmo se llama esa actitud
negativa de no aceptar su propia identidad?
Reflexin en grupo.

Haz una lista sealando tus cualidades fsicas, intelectuales, artsticas,

sociales.
Cmo se manifiesta la alienacin en muchos adolescentes que quieren
pasar por muy modernos?
A qu atribuyes la alienacin en los
adolescentes?
Cancin: Abre las ventanas al amor. Roberto Carlos

TEMA 4: ARRISGATE A VIVIR!

Objetivos
Invitar a todos a vivir la vida plenamente.
Acercarse a las vivencias de dolor, que sin embargo conducen a la realizacin.
Generar actitudes de crecimiento y realizacin.
Descripcin:
De una manera simple, a travs de la lectura de un poema de la autora
Clarissa Pinkola Estes, en el que se plantean los elementos de dolor, de riesgo y de
sufrimiento como condimentos esenciales para alcanzar una vida plena y realizada.
Procedimiento:
1. Entregar a cada participante un poema de Clarissa Pinkole Estes.
2. Una vez ledo, cada persona responder y desarrollara el siguiente ejercicio,
segn se indique.
a) Cmo te sientes y que te pareci?
b) Cul es la idea central del poema?
Discutir por equipos:
a) Qu quiso decir la autora con la frase: ojala que le sucedan cosas en la
vida?
b) Han tenido experiencias dolorosas o trgicas en sus vidas? Explicarlas
c) Qu pretenda comunicar la autora con el trmino: que la riegue con su
sangre. Considera esta expresin demasiado trgica?
d) Qu quiere decir estallar en florescencia?
e) Sera cierto que las cosas difciles nos purifican, y nos llevan a florecer?
Cmo?
Poema:
Ojala que usted se aventure y que le sucedan cosas en la vida que las
elabore
y las riegue con su sangre, con sus lgrimas y con su risa hasta que
florezcan
hasta que usted mismo estalle en florescencia. Clarissa Pinkola Estes.
Pistas de reflexin:
El maestro Jess dijo: Si el grano de trigo no cae en tierra y muere, no deja
fruto, pero si muere si deja fruto. Alegricamente el maestro llamaba la atencin al
hecho de morir, a experimentar los duelos y las situaciones difciles como condiciones
para el crecimiento, es por ello que en otra parte dijo: el que quiera salvar su vida la
perder, y el que muera, la ganara para la vida eterna. El sacrificio y el dolor son
condiciones necesarias para que la vida sea plena.

Clarissa Pinkola Estes, llama la atencin sobree l hecho de que la vida florezca.
Cotidianamente estamos quejndonos por un gran nmero de cosas que nos suceden
y que nos han sucedido. Es paradjico que ella diga: ojala que a usted le sucedan
cosas en la vida, y que las riegue con su sangre.
Si nos han sucedido experiencias difciles o trgicas en la vida, significa que
estamos viviendo en toda trascendencia que implica existir.
Quien no desea aceptar el dolor como compaero de camino tendr tendencia
a buscar mecanismos de escape. Muchos eligen ms bien drogarse o
enajenarse(estar ido), con el nico propsito de evitar situaciones difciles en sus
vidas.
Cancin o video: Vive Jos Mara Napolen.