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Todos sabemos que los burpees son bastante difciles de hacer y por eso los odiamos pero por otro lado amamos los
resultados que se obtienen al realizarlos. Los burpees hacen trabajar todo tu cuerpo al mismo tiempo, lo que no
muchos ejercicios pueden lograr.
Por eso te traigo este reto de un burpee al da por 30 das en donde empezaras haciendo un burpee e iras agregando un
burpee ms cada da hasta llegar a hacer 30 burpees, con lo que habrs logrado hacer 465 burpess en total al terminal los
30 das del reto.
Los burpees son un excelente ejercicio para trabajar todo el cuerpo, ya que hace que todos tus msculos trabajen juntos y
desarrolles tu fuerza funcional.