Maneras de quedar embarazada

Cuando una pareja decide concebir un hijo, surgen muchas dudas, no todas ellas se
conforman respecto a cmo lograr el embarazo, sino cmo hacerlo de manera segura y
saludable. Entonces cuando una mujer desea saber cmo quedar embarazada, siempre hay
que dar informacin que favorezca la salud de la mujer y la del beb.
Los pasos a seguir para lograr un embarazo satisfactorio son:

Planeacin: es muy importante que la decisin se tome de 3 a 6 meses de anticipacin, un

embarazo conlleva muchos gastos y sacrificios, lo mejor es estar preparados para todo.

Malos hbitos: incluso si an no ests embarazada, es muy importante que con anticipacin
elimines el consumo de alimentos que puedan perjudicar la formacin del beb, esto es alcohol,
tabaco, alimentos con grasas saturadas, etc. Tambin debes consumir cido flico, entre ms tiempo
de anticipacin, mejor.

Prevencin: antes de tomar esta importante decisin, t y tu pareja deben acudir a un doctor
para que se realicen las pruebas necesarias que puedan informarte las expectativas de tener un
embarazo saludable, tambin es muy importante realizar un historial mdico tanto de tu familia como
la de tu pareja, las enfermedades congnitas a veces pueden brincarse dos o ms generaciones.

Fertilidad: si es tu primer embarazo, probablemente tendrs el miedo de muchas mujeres que

no saben si son frtiles o no. No te preocupes, a veces puede ser que no quedes embarazada los
primeros meses, pero si el tiempo se prolonga, entonces acude a una clnica de fertilizacin para
mayor informacin, recuerda que tanto t como tu pareja deben acudir, ya que no siempre el problema
surge en el cuerpo femenino.

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