Trabajando la consideracin: Supera los muros que te impiden a...

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Trabajando la consideracin: Supera los muros que te

impiden avanzar
Violeta Gmez Warletta
La Mente es Maravillosa
jue, 09 abr 2015 16:56 UTC

El xito en la vida no se mide por lo que logras sino por los obstculos que superas
La vida es un camino. Visualizarla as es una metfora usada desde siempre, tanto en
literatura como en psicologa. Y todos sabemos que no es precisamente un camino recto
y fcil: hay subidas, bajadas, desvos, y muchos obstculos que superar. Sin embargo,
tenemos que seguir caminando hacia delante.

Representacin del viaje de Ulises en la Odisea

El problema viene cuando nos apartamos de ese camino, no para dar un rodeo, sino para
entrar en una calle sin salida. Sucede sin apenas darnos cuenta, pensamos que es un atajo,
una forma de seguir nuestro viaje y, sin esperarlo, acabamos delante de un muro.
Y a veces nos quedamos quietos al final de esa calle, mirando fijamente ese muro, sin
entender por qu no hay salida, o esperando a que mgicamente se abra una puerta para
nosotros. Sufrimos porque no podemos seguir caminando, pero no volvemos atrs, sino que
nos quedamos frente al muro, tristes, o golpendolo con desesperacin.

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Salgamos de la metfora y volvamos a nuestra vida cotidiana. Hay situaciones y personas

que no nos llevan a ninguna parte, que nos dejan en esa calle sin salida. Relaciones de
pareja o amistad que no nos hacen ningn bien ni tienen futuro, pero an as nos aferramos a
ellas desesperadamente. Proyectos o trabajos que nos angustian, que no nos aportan nada,
pero a los que no logramos renunciar.
Cuando estemos en una situacin que nos hace dao y que nos produce infelicidad, hay que
detenerse a reflexionar: Estoy superando un obstculo o estoy paralizado en un callejn
sin salida? Si es lo primero, hay que seguir luchando. Pero si es lo segundo, es fundamental
reconocerlo para cerrar puertas y soltar todo aquello que nos impide seguir nuestro camino.
En la metfora, consiste en respirar hondo, darse la vuelta, y abandonar la calle sin salida. Sin
mirar al muro que hemos dejado atrs. Volver al camino principal, con sus cuestas empinadas,
sus rodeos y sus piedras con las que tropezar.., pero al fin y al cabo, con sus avances y con
todas sus oportunidades y posibilidades de futuro.
Sin embargo, en la vida, consiste en alejarnos de las situaciones o personas que nos
paralizan y hacer algo bueno por nosotros mismos. Creemos que duele soltar. Pensamos
que no seremos capaces, repasamos mentalmente todo lo que puede salir mal si lo hacemos.
Pero no es cierto, lo que duele es aferrarse y sentir el miedo de cambiar las cosas, la
ansiedad ante lo desconocido. En el fondo, el muro que nos impide avanzar es algo familiar y
conocido, y nos asusta enfrentarnos a otra cosa. Seamos valientes. Llamemos a las cosas por
su nombre, busquemos cules son los muros de nuestra vida.
Puede que nuestro muro sea una pareja o una ex pareja. Puede que sea una amistad, un
familiar, un compaero de trabajo. Puede que sea un trabajo al que no supimos decir que no, o
unos estudios que pensamos que seran adecuados aunque no respondieran a nuestra
verdadera vocacin. Incluso puede ser una aficin que odiamos, pero que nos empeamos en
hacer por contentar a alguien.
Chocar una y otra vez con esos muros no nos hace fuertes: nos produce ansiedad,
frustracin, mal humor, tristeza. Y lo que es peor: desesperanza y conformismo. Ese
pensamiento de "no puedo hacer nada" o "jams saldr de esta situacin".
Vamos a darnos la vuelta, a dar la espalda a los muros. Sin culpabilidad por dejar atrs a las
personas txicas, a los trabajos que no compensan, a las cosas que odibamos hacer. Sin
miedo a lo desconocido y a lo que est por venir. Volvamos a nuestro camino y avancemos
hacia lo que queremos conseguir y quienes queremos ser. Sin duda, nos espera un viaje
apasionante.

Comentario: Tambin ayuda tomar conciencia en la desintoxicacin del cuerpo por medio de
una dieta saludable y ejercicios de meditacin, recomendamos, para todo el mundo y muy
especialmente para aquellos que atraviesan momentos de estrs emocional el programa de
respiracin ir-Eolas (se pronuncia "EIR-u O-las"), puede acceder online de forma gratuita o
bien puede adquirir los DVD a travs de este enlace: iri-Eolas

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