RESILIENCIA

Introduccin
Este taller hablara sobre resiliencia y autoestima y los beneficios que tendr
realizar actividades sobre estos temas y que ayudaran a la persona a lograr el
apego al tratamiento y lograr fomentar una buena autoestima y as poder lograr
una recuperacin efectiva, teniendo en cuenta los siguientes conceptos podemos
decir que la resiliencia es:
La capacidad de un sujeto para superar circunstancias de especial dificultad,
gracias a sus cualidades de conducta, mentales y de adaptacin (Kreisler, 1996)
Es un proceso dinmico que tiene como resultado la adaptacin positiva en
contextos de gran adversidad (Luthar, 2001).
Ser resiliente significa crecer hacia algo nuevo, no slo recuperarse. Significa
proyectarse sin negar el pasado (Vanistendael, 2002).
Resiliar es recuperarse, ir hacia delante luego de una enfermedad, trauma o
estrs. Es vencer estas pruebas y crisis de la vida, resistindolas y superndolas,
para seguir viviendo lo mejor posible (Manciaux, 2005).

Objetivos:
1. Lograr que la persona identifique sus factores protectores y cualidades
personales.
2. Promover la autoestima y as poder logar que la persona sea resiliente.

ACTIVIADES

ACTIVIDAD 1
En una hoja cada persona escribir cules son sus cualidades y sus factores
protectores y despus los dir en frente del grupo si es que quieren hacerlo y los
dems se animen a hacerlo tambin.
Duracin 20 minutos.
Materiales: hojas y crayolas.

JUSTIFICACION
Los factores protectores y las cualidades personales ayuda a la persona a
identificar cuales seria las actividades y las redes de apoyo con las que cuentan
para poder as tener una buena rehabilitacin y poder reintegrarse a la sociedad.
ACTIVIDAD 2
Formando un crculo ensearles la frase positiva, y repetirla en conjunto y dejarla
en el servicio en un lugar visible para ellos y decirles que la mencionen tres veces
al da cada ocho horas todos los das.
Duracin 15 minutos
Materiales: cartel con la frase positiva escrita.
JUSTIFICACION
La frase positiva se compone de palabras que ayudan a la persona a elevar su
autoestima, mediante la identificacin de que ella es una persona importante y que
lo que hace y dice es importante, brindndole seguridad, para poder expresar lo
que siente.