Digamos (apenas por hiptese) que

so 18:15 e ests de regresso a

casa, depois de um dia de trabalho
especialmente difcil.
Ests realmente cansado e
frustrado

ESTS BASTANTE TENSO E MAL

DISPOSTO .

Repentinamente, experimentas uma forte dor

no peito, que se difunde at ao teu brao e,
at mais acima, mandbula.
Ests a 8 km do hospital mais prximo de
casa.
Desafortunadamente, no sabes se
conseguirs fazer essa distncia e chegar l.

QUE DEVO FAZER ???

MESMO QUE TENHAS SIDO

TREINADO EM RCP (Ressucitao
Cardio Pulmonar), PROVAVELMENTE
O INSTRUTOR DO CURSO NO TE
DISSE COMO APLIC-LA A TI
MESMO !!!

COMO PODERS SOBREVIVER A UM

ATAQUE DO CORAO, QUANDO TE
ENCONTRARES S?
MUITAS PESSOAS ENCONTRAM-SE SOZINHAS,
QUANDO SOFREM UM ATAQUE DE CORAO.
SEM AJUDA, UMA PESSOA NA QUAL O
CORAO BATA INCORRECTAMENTE E QUE
COMECE A SENTIR-SE DESMAIAR, S TEM 10
SEGUNDOS, ANTES DE PERDER A CONCINCIA.

QUE FAZER ??

RESPOSTA:
NO ENTRES EM PNICO, COMEA A TOSSIR
REPETIDA E VIGOROSAMENTE.
DEVES RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ANTES DE
CADA TOSSE. A TOSSE DEVE SER PROFUNDA E
PROLONGADA, COMO QUANDO SE PRODUZ UM
FORTE ATAQUE DE TOSSE, PROVENIENTE DO
DIAFRAGMA .
CADA INALAO E CADA TOSSE DEVEM SER
REPETIDAS DE DOIS EM DOIS SEGUNDOS,
APROXIMADAMENTE, E SEM PARAR, AT QUE SE
CONSIGA UMA AJUDA, OU AT QUE O CORAO
ESTEJA, DE NOVO, A BATER NORMALMENTE.

AS INSPIRAES PROFUNDAS LEVAM

OXIGNIO AOS PULMES E OS MOVIMENTOS
DE CONTRACO DA TOSSE COMPRIMEM O
CORAO E MANTM O SANGUE A CIRCULAR. A
PRESSO SOBRE O CORAO TAMBM AJUDA A
RECUPERAR O RITMO CARDACO NORMAL.
DESTA MANEIRA, AS VTIMAS DE UM ATAQUE
DE CORAO PODEM CHEGAR AO HOSPITAL E
SOBREVIVER.

ARTICLE PUBLISHED ON N. 240 OF JOURNAL OF GENERAL

HOSPITAL ROCHESTER

COMPARTILHA ESTA INFORMAO COM

TANTAS PESSOAS QUANTAS TE SEJA
POSSVEL COMUNICAR.
ISTO PODER SALVAR AS SUAS VIDAS!!!
E SE A SUA IDADE FOR INFERIOR A 25 OU 30
ANOS, NO PENSES QUE ESSA PESSOA NO
PROPENSA A UM ATAQUE DE CORAO.
HOJE EM DIA, DEVIDO `A MUDANA DO
NOSSO ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO
CORAO ATINGEM PESSOAS DE TODAS AS
IDADES.

S AMIGO DO TEU AMIGO E, POR

FAVOR, ENVIA ESTE ARTIGO A
TANTOS PESSOAS QUANTAS TE SEJA
POSSVEL.