Quemadores de Grasa

Abdominal Naturales

Hgado (de cerdo o res)

El hgado contiene 3,0 mg (cerdo)

y 3,6 mg (res) de vitamina B2 por
porcin de 100 gramos. Mientras
que la vitamina B2 se considera la
vitamina quema grasa, significa
que no slo promover aumento
de la quema de grasa , pero
tambin acta como un
bloqueador de grasa para evitar
que cantidades masivas de grasa
sean almacenadas en su cuerpo.

Chiles Picantes

Los chiles picantes como la pimienta de

cayena o el material que se utiliza para
condimentar sus alimentos preferidos
contienen una sustancia llamada
capsaicina que se dice ayudar a su
cuerpo a descomponer las grasas rpido
que dan a su cuerpo el jugo que necesita
para quemar grasa como una mquina.
Cuando la capsaicina entra su cuerpo se
dispara la termognesis inducida por la
dieta haciendo que su cuerpo se
caliente, asi quemando energa al tiempo
que alivia los escalofros.

Carne magra

Usted puede pensar que la L-Carnitina es

slo otro aminocido, pero para obtener
un panorama ms amplio tiene que mirar
profundamente en su participacin en el
proceso de quema de grasa. Se dice que
la L-carnitina tomada antes de ejercicios,
ayudarle a quemar ms grasa durante el
los mismos. As que antes de la prxima
vez que se te ocurra salir y conseguir un
ejercicio aerbico no se te olvide tener
un delicioso plato de carne magra.
Despierta el animal en ti!

Goya (calabaza amarga)

Goya es una fruta nativa de las

costas de Okinawa, un lugar que no
necesita una introduccin al mundo
de las dietas. En el cido linoleico
conjugado de este fruto se puede
encontrar que se dice promover la
quema de grasa ms rpido y
bloquea la grasa de que se almacene
en el cuerpo. Ahora ves por qu la
dieta de Okinawa sigue siendo la
perla de las perlas de la dieta en la
actualidad.

Jengibre

El jengibre contiene shogaol y

gingerol que promueve la
descomposicin ms rpida de la
grasa y acta como un bloqueador
de grasa natural que no viene de
una botella. Adems de ayudar a
quemar grasa, tambin disminuye la
sensibilidad del organismo a la
insulina para evitar que su nivel de
azcar en la sangre se dispare
demasiado alto.

Enokitake (Aguja de Oro de la

seta)

Usted puede haber odo hablar del

quitosano que se encuentra en la
cscara de cangrejo y camarones,
pero en realidad lo puede conseguir
al comer hongos tambin. El
Enokitake en particular, contiene
grandes cantidades de quitosano
para darte la mejor herramienta que
puede llegar a bloquear la grasa de
forma natural

Caf

Como usted ya sabe el caf

contiene cafena que se dice
promover mejor la quema de
grasa en el ejercicio . Mediante el
ejercicio usted capitaliza en la
ventaja que el cafe le da en su
dieta . Tenga en cuenta que solo
el consumo de caf no es
suficiente para quemar notable
cantidad de grasa con en el
tiempo.

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