Ne ioe aoe > z SP} Ss Sc a uf SS = aoe La NG Boletin del Blog de la URSM del Hospital Virgen Macarena de SevillaLA SUICIDA ANONIMA Hace escasas fechas lei en El Correo Pte aM Bure Ce Reco mujer que se acababa de suicidar. Me conmovié y me dolié porque hacia mucho tiempo que no se suicidaba TU cee) Ue oto oa) Giralda_ Hace afios era frecuente ver eee ues Mee Ree ae) desde La Giraida, hasta que pusieran SSE Ot CR UCR RU para evitar los suicidios. Eso fue en el ETT eR Reet eau Cede LETT RC lel ORIEL Lemelicte eal} DUS OR oom aeRO one: ler-eeeEelulEd CRU mS Oo CRE erm Pee Re ele Ree Ee Meel*1 FL) desconocido y desesperado que habia Colle] eke eR EOE ee Ci eieiRNeEo Nee Re ease a ~_ Como lo hizo? Trepo hasta el campanario de La Giralda y se arrojé desde él. Tuvo la fuerza de voluntad que no tuvo en vida para Ere em eC RMI com Quién sabe por qué lo hizo. Quizas tenia TU React eh uu B me cele eM em punto final a su vida antes de que la enfermedad la liquidase. Nunca lo sabremos porque no dejo como otros suicidas una Penola Mure ke Seto ota} DESC Eee ure) Da sie Oho ens ORR cL) Pee eimece eee ume RCSL Ele MU MEM LOT) despanzurrado sobre el suelo y habia que icetstelee Meme meee) mee nee Le BS RR UE Re Recoa Footer aim TU gC a Rae suicidas podian caer sobre los viadantes y matarlos. Ya se habia dado algun caso.El suicida era una especie de peligro social que habia que evitar a toda costa. Ahora tendran que volver a plantear ¢! problema porque ya no basta con el enrejado de las ventanas de La Giralda. Hay que evitar que los suicidas trepen hasta el campanario y sé arrojen desde é1 Era una suicida anonima en comparacion con los escritores famosos y otras personas conocidas de los que he hablado alguna vez como Hemingway, Kawabata, Pavese, Larra, Ganivet, etc... 4A quién le importa el suicidio de esa mujer? Quizas no tenia ni familia y desde luego nadie en quien apoyarse en los momentos dificiles. Si hubiera tenido un apoyo humano verdaderamente importante quizas no se Pero vivimos en un mundo muy metido dentro de si mismo, muy endogamico, y cada vez hay mas personas solas que no tienen con quien hablar y compartir los terribles pensamientos que puedan pasar por la mente de un ser suicida Me he acordado estos dias de una vecina que vivia en el Barrio de San Julian hace bastantes afios, concretamente en la calle Lira donde yo también vivia. Se arrojé desde un tercer piso donde vivia y no murid, pero sufrid diversas fracturas de las que san6. Hablé con ella y no me ccomento que habia estado durante su convalecencia pensando en arrojarse desde La Giralda para asi no volver a falar Hay que tener mucha sangre fria para planear la muerte de uno mismo. Ella queria suicidarse porque su marido tenia una amante y no podia soportario. Yo conocia a su hijo y cuando se suicido su madre le di todo mi apoyo. No conocian el drama de su madre hasta que se arrojo desde el balcén de su casa. No podia ver a SU padre por el dafio que le estaba causando a su madre. Lo cierto es que nadie pudo salvaria y que demuestra mi teoria de que quien quiere realmente suicidarse lo consigue. No hay suicidas frustrados sino personas frustradas. La mujer anonima trepo por La Giralda hasta el campanario y varios testigos lo vieron.Entonces uno de ellos llamo a la policia y una ambulancia por si se arrojaba, pero ambos llegaron tarde: ya se habia tirado_ {Nadie pudo ayudaria en ese momento?, Nadie pudo agarraria para que no se tirara? Al parecer no. O alo mejor a nadie le importaba realmente lo que estaba ocurriendo: un drama personal mas y ya esta. En el periodico aparecio una foto con la zona acordonada. Se indicaba que la suicida se habia arrojado hacia la zona de la calle Placentines. Estaba su cadaver cubierto con una sAbana. Ese era todo su legado: una fotografia de un ser anonimo que despertaba la curiosidad y que habia dejado la acera llena de sus tripas que habia que tapar con una sabana. Triste final para una vida de la que no sabemos nada. Era simplemente una suicida andonima.Eso demuestra un poco lo que se sabe: que hay mas mujeres suicidas que hombres. Antes habia una predileccion por La Giralda que ahora tendran que volver a arreglar para evitar que la marea suicida wuelva de nuevo a La Giralda_ Me pregunto como creyente donde esta Dios en esos momentos, por qué permite que un hijo suyo sé suicide, una hija en este caso. Quizds respondan algunos que es el libre albedrio, pero a mi me importa un pimiento el libre albedrio cuando se trata de quitarse la vida. Dios puede saltarse a la torera el libre albedrio y salvar a una de sus hijas de una muerte segura. Porque eso pasa si te tiras de La Giralda: que no sobrevives. Por eso digo que no creo en los suicidas frustrados porque hay formas infalibles de quitarse la vida. Pero por qué Dios no hace mas por salvar la vida de una de sus hijas, independientemente del libre albedrio. Es mucho mas importante la vida de una persona que el maldito libre albedrio, que es una forma que tiene Dios de justificarse a si mismo por su dejadez en estos casos de suicidios. Llama la atencion que haya mas suicidios en los paises desarrollados. Mientras mas desarroliado sea el pais mas grande es el niimero de suicidas que tiene. Basta ver las cifras de suicidas de paises como Suecia 0 Noruega. O Espafia sin ir mas lejos. Y hay muchas formas de suicidio, de las que no hablaré aqui para no dar ideas. Quizas alguien que me esté leyendo esté pensando en quitarse la vida. Yo lé pido qué se lo piense mejor, que imagine las cosas bonitas de su vida y que NSe que las cosas pueden cambiar siempre para mejor si se pone voluntad yYo también he tenido pensamientos. suicidas, pero he sobrevivido siempre: con mi voluntad y mis ejercicios de autoestima y demas.EI suicidio es un cancer social que hay que erradicar. Porque muchos suicidios se pueden evitar. Son muchos los parados de larga duracién que ponen punto final voluntariamente a su existencia. Existen Muchos suicidios por amor. Estos tienen que pensar mas en el amor a si mismos. que en el amor a los demas, o por lo menos pensar en la misma medida en el amor a si mismos y el amor a los demas porque los vives quedan aqui y muchas veces quedan sufriendo, como el amigo mio de esa mujer de la calle Lira que se quité la vida y dejé a su hijo sufriendo. Es un acto egoista el suicidio? Un poco ‘si porque hay que pensar en el dolor de los que quedan también no sdlo en el propio dolor que te obliga a quitarte la vida de la forma que sea. Yo hago un Ilamamiento a todas las personas que estén pensando en quitarse la vida para que lo piensen muy bien y se quieran mas. Ya sabéis: ama al projimo como a ti mismo. Pues esa frase de Jestis debe estar presente siempre en nuestras vidas para que pongamos por encima de todo la propia existencia y las de aquellas personas que nos importan y que pueden quedar doloridas o abandonadas. La vida merece la pena vivirse y hay que sentirlo siempre asi. Son muchas las razones que nos pueden lanzar al suicidio, pero también son muchas las razones que nos lanzan hacia la vida. Miremos estas Ultimas razones para seguir siempre viviendo porque hay que tener fe en superar los problemas y los. muchos contratiempos que nos pone la vida. Pero nuestra voluntad es mayor y tenemos que ser héroes andnimos, no suicidas anonimos. Que asi sea. Salud y suerte. José Cuadrado MoralesMi experiencia de dejar de fumar, en serio, por primera vez en toda la vida. Me presento; tengo 34 afos, desde que empecé a fumar nunca lo he dejado. Al principio cuando iba al colegio, no se con 140 15 afios, eran los cigarritos sueltos. Después ya compraba el paquetito de tabaco y hasta que me. duraba. Después el paquetito todos los dias y asi incrementando mi consumo. He llegado a fumar tanto que de madrugada si no tenia ya tabaco, tenia que salir a la calle a pedir porque estaba todo cerrado. Con el tiempo para evitar que me marchara de mi casa a pedir tabaco mi madre siempre me tenia guardado algin cigarro para darme.La idea de dejar de fumar no es nueva en mi pero alcanzo mayor rigor cuando el aio pasado, arreglandome la boca y teniendo la suerte de que me podia poner unos implantes para poder masticar bien, mi dentista me aviso de que durante unos 11 dias tenia que dejar de fumar. Entonces se me vino una nueva ilusion, me dije: “Si estoy 11 dias sin fumar, ya lo dejo para siempre y ademas con muelas nuevas con las que machacar e505 frutos secos que tanto me gustan y que tan beneficiosos son para la salud”. Pasaban los dias y esto lo hablaba con tado el mundo pero no terminaba de hacerme las pruebas del implante y todo porque no me encontraba Preparado para dejar de fumar aunque en el fondo sentia que lo iba a dejar. Bueno se hizo eco de esto una profesional de aqui de la URSM, “Concha”, Ella ha llevado ya a gente a la Unidad de tabaquismo del Hospital Virgen Macarena y se ofrecié para acompafarnes a una compafiera, a mi y a mi pareja a la Unidad y asi lo hizo. Esperabamos el dia con ansias pero sin dejar de fumar claro. Bueno llego el dia y nos dirigimos a la unidad del tabaquismo ya mencionada.Peet Rens ot nro en i claro. Bueno llego el dia y nos dirigimos a la unidad del tabaquismo ya mencionada. Per el camino Concha nos comentaba como ella dejo de fumar, dandonos animo. Cuando nos vio el médico nos informo del tratamiento y nos dio una charla que a mi me gusto mucho porque nos ofrecid unos datos que yo desconocia por ejemplo: En Espaiia desde que salio la ley de no poder furnar en espacios pdblicos han dejado de fumar casi seis millones de personas. En Espafia el afio pasado han muerto 53.000 personas relacionadas con el tabaco. El cancer de mama que no se relacionaba con el tabaco ya se sabe que si tiene relacion. Nos dijo que dejar de fumar, si queremos, es relativamente facil. Nos puso tratamiento de parches y chicles. Durante el tratamiento empezariamos con parches de 21 mg dos semanas, un mes con parches de 14 mg. y das semanas con parches de 7 mg. Bueno durante la primera semana aparte de los parches estariamos fumande desde el primer dia 10 cigarros hasta disminuyendo a 2 cigarros el sexto dia y ya ningUin cigarro el séptimo dia y ya ahi intervendrian los chicles, de 3a 8 chicles. He llevado el tratamiento muy bien hasta el sabado que me pertenecian 2 cigarros, el segundo cigarro me lo fume Bueno el domingo ya sin tabace y sin fumar desde el dia antes a las 4 de la tarde pues un poco ya entrada la manana no he parado de comer, comer de todo lo que no comia hace afios “cuando tenia sobrepeso” y ya por casi el medio dia hasta la tarde que deje a mi pareja en su casa, discutiendo con ella por todo. Los dos lo estamos dejando juntos y los dos estabamos irritados. Bueno llegue el domingo a las siete de la tarde a mi casa con sindrome de abstinencia un sindrome parecido al de la coca y eso lo se porque en un pasado he pasado muchos “monos” y de verdad que lo estaba pasando mal, tenia suefio pero no me queria meter en la cama porque no era una hora usual de acostarme y no podria estar en la cama, me dolia el cuerpo, tenia ansiedad, mi mente no me acompaiiaba. Bueno llegue a mi casa y me fume el cigarro y se me quito todo a las nueve otro. Osea si el domingo no podia fumarme ninguno, me fume dos. Se que he perdido una batalla, pero la guerra la voy a ganar. Ya 9s contaré, Jose Manuel_DE-SORPRESAS. He tenido una vida muy dura, mis padres so sopararon cuando yo tenia cinco anos, después mi madre y mi padre se buscaron otras parejas. Nimi hermano ni yo estabamos deacuerdo. Después a causa de los noviazgos de nuastres padres yo me tuve que ira Alemania y mi hermano so quedo on Sovilla. En fin estuve rulando por Alomania y Esparia hasta que cumpli los 18.A los 18 aos me fui a estudiar enfermeria y conoci a un chaval que fue mi novio. Me partié el corazén me maltrato, me fue infiel, jun desastra! Dojo me vine a Espafia, como una perdedora, a que mi madre mo ayudaso. Mo encontré. con todo lo contrario. Empecé a tener muchos problemas @ hice cosas que todavia no me perdono. Cogi una depresién que me duro 8 afios, después me diagnosticaron esquizofrenia yo ya no sabia que hacer. Me moti en la droga, tomaba de todo (cocaina, hachis, pastillas, sd, hongos alucinégenos marihuana, heroina, alcohol y tabaco.) y a causa de tomarla tan frecuentements no diferenciaba la realidad de la fantasia,que me queria ayudar pero yo solo quoria hacer lo que me viniase en gana. Estaba harta de aguantar, harta do que me dijasen lo que tenia que hacer y me obligarana allo. En fin, toqué fondo cuando tenia 36 afios y 15 de allos dedicandoma. Tome conciencia de que tenia que cuidarme, dejé de consumir, todo menos el hasta ol café y las cosas con gas, los malos habitos alimenticios y me puse a hacer deporte. Ahora quo tengo 38 afios tlevo dos afios cuidandome soy un poquito mas foliz, cosa quo yo ni creia posible, y voy camino do la felicidad. Lo que he aprendido de la vida @5 que 95 una caja do sorpresas, ¢quien me hubiera dicho a mi que yo iba dospuds de todo lo que habia pasado que iba a conocer la folicidad?. La vida es muy dura pero muy bonita, merece ta pona vivirla so aprenden un montoén de cosas y cuando menos te lo esperas puedes sor faliz. Os doseo suarte. EsthorQUE DIFICIL ME ESTA RESULTANDO SER MADRE Hace tiempo que en estas A paginas le escribi a mi hija pidiéndole perdén por no { A saber ejercer como madre con ella. Pero la verdad es f . ff que cada dia que pasa se \ f me hace mas dificil saber i 3 J como actuar. Se me hace duro, doloroso, incluso cuesta arriba. Mi hija es adolescente y tiene quince anos pero desde mi enfermedad todo se ha intensificado, se ha hecho mas duro, ella se creé con mas poder que yo por estar enferma y hace que la convivencia sea mas ’ dificil todavia. Mi marido ' actua de arbitro entre nosotras pero también esta muy quemado de esta situacion. Yo me encuentro bastante triste por ello y esto hace que mi enfermedad empeore con el trabajito que me ha costado llegar ala La adolescencia tan dificil por la que mi hija esta pasando ya a acabar con mi matrimonio, con mi estabilidad, con mi casa en general, no se como explicaros como me siento, me tiene confusa, y sobre todo triste. Esta semana hemos estado mi marido y yo hablando con mi psicdlogo para ver si se puede solucionar el problema de mi casa ya que es un infierno la verdad. Bueno amigos me he desahogado mucho contando mi problema. Un. saludo ee” ~~Debajo de la chaqueta, metida entre al cinturén y la camisa, tiene la pistola, el bulto so nota sobre al abrigo. No pasa inadvartido ante cualquier obsorvador, por eso se ha arrodillado en uno de los ultimos. banco, lejos de los feligreses que B acuden fervorosos y ocupan los. primero sitios. Con las manos en posicidn de plegaria, igual que si rozara, espera paciontemonte a que ol tiempo trascurra, No tiene prisa.De f momento, lo Unico que tiene que hacer es esperar, lo que si es cierto as que mientras lo hace, un sudor frio le recorre el cuerpo, y las manos le tiomblan. Pronto apareceran. Arrodillado sobre el suelo comienza una letania recordando entre murmullos las noches de pasién que le arrastraron a osto sufrimionto do tinieblas. Recuerda el camison de seda quo cogia vuolo entre los arbusto do una luna lena come la seda transpiraba ol fragil cuerpo de suComo los versos que le recitaba despertaban en ella sonrisas veladas. Recuerda, sobre todo, la mirada que ella le devolvia al escuchar su voz. La recuerda a alla, palida entre las flores, entre los setos, cerca de la fuente, escuchado ol susurro del agua. Mientras cae praso da los recuerdos, las manos le tiomblan. Las mojillas le vibran de rabia. Y siente un calor que le recorre el cuerpo, que se le agarra al cuallo. Tiene que levantarse y buscar un sitio desde dénde hacer lo que ha venido a hacer sin padecer la asfixia que ahora padece, Sale de la nave principal y so dirige a una de las laterales, Cerca de una capilla. Debajo de una cruceria. Ahi esperara, camuflado entre las columnas y las pilastras, retirado del altar, dénde la luz tiene dificultades para reinar, donde las sombras se camufla ontro las volas oncondidas, Ahi osperara.Le pesa el arma en el costado, mira la recamara, tione miedo de que algo salga mal. Hasta ahora no lo habia pensado pero no tiene muy clara la escena. Se acercar y disparara. Eso esta claro. Se pondra frente a olla para que vea quien as él. Para que lo reconozca antes de morir. Para quo ol Ultimo rostro quo miro on este mundo sea el de él. Esa arpia tiene que saber que es él quien acaba con su vida. Ales al que ella ha convertido en un desdichado y es ante él ante quien tiene quo sucumbir. De repente su atencién es arrastrada al arco ojival dol portico. Alli se encuentran ellas acompajiadas del marido. La que abro ol sequito os la arpia, con ol rosario en la mano y la mirada puosta on ol altar. Dotras ol tira del brazo de su amada cubierta con un ligoro tul por ol rostro. Con un breviario estrechandolo al cuerpo. Atraviesan el pasillo central y se siantan en Lo primero banco. A la joven nina la sientan en modio. Con un cantinola a cada lado. Dasde lo oscuro del pasillo lateral, arranca su paso decidido hacia el grupo. camina firme y sus pasos so escuchan en todo al tamplo, so acerca sin pudor, sin esconderse, resuelto. Saca el arma y so asegura de quo la arpia lo mira. Da uso paso para atras. La porfida sefora comprende la situacidn. Se da cuenta de que esta en poligro. El marido esta estupefacto. No puede dar crédito de lo que vo.Ella se levanta al tul y con sus ojos suplicantes pide que la clemencia soa para olla que no esta dispuesta a sufrir mas. La infame mujer sale al pasillo central. El levanta el arma y la apunta, haco un primer disparo quo retumba on el sacro templo, Ha fallado. El pulso le tiembla y la bala se ha perdido en al vacio. Hace un sogundo disparo y esta vez acierta on su objetivo. Cae al suelo y mira a su asesino. El le sostione la mirada la nifia se agacha junto a su madre y con la mano intenta tapar la herida de la que emana un purpura hilo de vida, envuelve el arma en un Pariuelo y sale a la calle. La luz del dia lo deslumbra. Ya rendira cuentas ante los hombras si es necasaria. Ante Dios no sabe. Piensa que ante El esta justificado su acto. Baja las escaleras y para un coche de caballos. Se dirigo al Sena. Pedro{ME QUIERO MORIR! A lo largo de mi vida he tenido solamente un ingreso hospitalario por razones psiquiatricas. Fue hace seis aos en la Unidad de Psiquiatria del Hospital Virgen Macarena. La experiencia fue ambigua, pero se puede resumir en general como satisfactoria. Después del ingreso pasé a la URSM Macarena y aqui llevo todo este tiempo. Ademas he seguido un tratamiento psicofarmacoldgico en serio por primera vez en mi vida, pautado, puntual y sin dejarlo ni un solo momento, y estoy liberado de angustias y ansiedades. Durante el ingreso tuve que convivir con multitud de personas, muy distintas entre si. Habia de toda clase , cada una con su cardcter y su intransferible forma de ser. Estaba el agresivo, que iba siempre avasallando a todo el mundo. Recuerdo que estaba en mi habitacidn y que le dio una paliza al tercer compaiiero. Ese fue el detonante para que lo aislaran y lo Ulevaran a una habitacién en solitario. Estaba el sofoliento, siempre “empastillado", dormido en cualquier rincon de la estancia y caminando como un zombi por el largo pasillo de la Unidad de Psiquiatria. No se habia acostumbrado todavia al tratamiento y estaba siempre medio dormido y muy cansado. Estaba el cleptémano, que se dedicaba a robar pequefias cosas sin valor. Yo le sorprendi una noche hurgando en mi maletin y le pregunté que hacia. No me contesté nada y yo tampoco afiadi nada mas. No merecia la pena. Era el tercer compafero de habitacién al que le habjan dado la paliza. Supongo que su problema psiquiatrico era la cleptomania o algo parecido. Estaba el que no paraba de hablar. Estaba continuamente hablando. Era un grifo de palabras. Te ponia la cabeza como un bombo y no podias evitarlo. Alla donde fueras estaba él hablando sin parar, solo o dirigiéndose a alguien, pero sin parar ni un momento de hablar.Estaba su antagonista, el retraido que no hablaba nada. Yo hablaba mas bien poco. No tuve demasiada relacién con mis com- pafieros de encierro, porque para mi eso era un encierro. Como una prision. Te- niamos guarda jurado que nos vigilaba constantemente y habia una especie de linea ficticia que no podiamos cruzar para estar lejos de la puerta y evitar que nos escaparamos. Las visitas eran conta- das y tenian que justificar en todo mo- mento la persona que querian ver o visi- tar. Estaba también el que no queria partici- par en ninguna actividad y se pasaba nor- malmente todo el dia acostado, durmien- do o descansando. Habia actividades di- versas que llevaban sobre el programa que queriamos ver. Dificilmente nos poniamos de acuerdo.Y estaba lo peor: la suicida. Era una mujer que no paraba de gritar de dia la frase ME QUIERO MORIR, que es el titulo de mi articulo. Era horrible escucharla todo el dia decir esa frase con un volumen de voz desmedido. Muchas veces la amarraban a la cama para que no intentara hacerse dafio a si misma. No estaban muy seguros de que realmente se hiciera dafio e intentara los monitores para ocupar nuestro tiempo. Yo siempre esperaba ver al psiquiatra para saber cuando me iba de alli. Porque yo no queria estar en una especie de fortaleza o prision. Queria sentirme libre. Recuerdo que hasta que no pasaron unos dias no me dejaron salir con mi cuflado para dar una vuelta. Recuerdo que era Semana Santa y fuimos a ver diversas cofradias. Me senti liberado durante unas horas. mas tipos de personas que tenian toda clase de patologias. Alli se daba la vida por un cigarro y habia gente que queria vender medicinas que tenian guardadas de sus tratamientos no realizados. Habfa una sala comtin con televisor, que siempre era objeto de discusiones suicidarse porque no paraba de gritar que se queria morir, Era realmente ho- rrible escucharla. De noche le daban se- dantes para que dejara dormir a los demas. Hubiera sido espantoso escu- charla también de noche y no poder dormir. Alguna vez tuve pesadillas por culpa de esa frase. Era una mujer de unos cincuenta y tantos afios y desco- nozco qué le habia llevado a ese estado. Recuerdo que recibia la visita del marido de vez en cuando, queque parecia calmarla un poco. Hay mas mujeres suicidas que hombres segin las estadisticas. Aunque alli habia hombres y mujeres que lo habian intentado. Yo sinceramente odio estos sitios. Son como prisiones para enfermos estigmati- zados. Porque asi me sentia yo: peor por estar en una Unidad de Psiquiatria y con tantas patologias diferentes. Era horri- ble. Sobre todo ese grito de terror del me quiero morir. A pesar de todo fue una experiencia positiva que no quiero repe- tir porque lo pasé muy mal. El personal me trataba bien y la comida llegaba pun- tualmente lo que me sirvid para seguir un régimen de alimentacién normal y bien llevado, Me taco un doctor muy compe- tente que me ponia ejercicios y que era muy comprensivo conmigo y le llegué a coger un sincero aprecio.Estuve unos quince dias y ya digo que han pasado seis anos, los mismos que llevo en la URSM. No quiero vivir mas ingresos psiquiatri- cos. Prefiero vivir con la medicacion y los psicdlogos y psiquiatras que me ven y mantenerme asi con mi enfermedad, basicamente el trastorno obseso compul- sivo, que es una enfermedad muy limitadora y dalorosa porque yo particularmente lo paso fatal con ella. Pero sobrevivo y le echo voluntad para seguir adelante y eso hago todos los dias: lucho por vivir y tener una actitud positiva siguiendo parte del lema que guia mi vida. Recuerdo a esa mujer de vez en cuando, la que gritaba me quiero morir. Era terrorifico y absesivo. Me imagino el sufrimiento por el que estaba pasando y comprendo que pretendia desahogarse como pudiera con esas tres palabras. Atada a la cama parecia un animal al que van a liquidar en breve, al que van a sacrificar en un matade- ro cualquiera. Estoy en contra de manicomios y de unidades de hospitalizaci6n como si fueran carceles, quizas seria mejor contar con mas espa- cios de tratamiento, incluidos los espacios abiertos y con habitacio- nes individuales. Es mi sincera opinion. He querido recordar en este arti- culo a esa mujer para que com- prendais el sufrimiento que a veces viven los enfermos mentales y que no se puede justificar de ninguna manera porque la mente es muy compleja y encierra multi- tud de cosas. No sé qué habra sido de ella, si habra superado su enfermedad o su crisis y ya no dice que se quiere morir. Quizas con suerte ahora tiene ganas de vivir y ve la vida de una manera muy distinta a como la veia cuando estaba ingresada. Ojala sea asi por su bien y el bien de todas las personas que habitual- mente estan con ella. Salud y suerte. José Cuadrado MoralesESTIMULA TU MENTE Ejercicios de estimulacién cognitiva. En el lado de la derecha encontrareis las palabras, con las letras desordenadas, que hacen referencia a las imagenes de la parte izquierda, Relaciona las imagenes con sus palabras correspondientes y busca la letra que sobra en cada una de ellas. Si combinas adecuadamente las diez letras sobrantes obtendras una palabra, que empieza por la letra "D" y relacionada con “el poder del pueblo”. AAS DOI Ejercicios de estimulacion cognitiva. Encuentra el camino de salida del laberinto y calcula el numero resultante de realizar las distintas operaciones aritméticas que teUna sola letra puede cambiarte la vida AUTOESTI can Una sola letra puede cambiarte la vida ff [.f\ UNICA SE AL Esti VALIDA EN EL LA UNICA SENAL VALIDA EN EL ESTIGMA ES ESTA