Actitud Mental Positiva.

Publicado por Rafael Alcaz Gonzlez - el agosto 27,

2009 a las 6:31pmEnviar mensaje Ver blog

Siempre es un buen momento para conocer qu actitudes

puedo adoptar para ser ms positivo. Reconozca que su
actitud mental es lo nico sobre lo cual usted, y slo usted
tiene un control completo. Comprenda, y demustreselo
para su propia satisfaccin haciendo que as sea, que toda
adversidad, dolor o derrota, sin importar si fue provocada
por usted, contiene la semilla de un beneficio equivalente
que puede alimentar hasta convertir en una bendicin que
se eleve por encima del desastre que la cre. Aprenda a
cerrar la puerta de su mente a todos los fracasos del
pasado. Despeje la mente de cualquier influencia que no
sustente una actitud mental positiva. Descubra qu es lo
que ms desea en la vida, y vaya en pos de ello. Hgalo
ahora mismo ayudando a otros a adquirir beneficios
similares.
Elija a la persona que, en su opinin, es la mejor persona
de todo el mundo, pasado o presente. Convirtala en su
figura inspiradora, emlela de todas las maneras posibles.
Determine qu tipo de recursos necesita, establezca un
plan para adquirirlos basados en la idea de no excederse ni
quedarse corto. No piense en pequeo, pero recuerde, la
codicia, ms que cualquier otra cosa, ha destruido a gente
ambiciosa. Forme el hbito de decir o hacer algo cada da
que consiga que alguna otra persona se sienta mejor.
Puede hacerlo con una llamada telefnica, una postal o un
simple acto de amabilidad. Por ejemplo, si le da a alguien
un libro bueno e inspirador, le est regalando a esa
persona algo que obrar maravillas en su vida. Una obra
buena al da mantendr alejada la melancola.
Oblguese a comprender que lo que le fustiga no es la
derrota, sino la actitud mental que mantiene hacia ella.
Entrnese para buscar la semilla del beneficio equivalente
que hay en todas las decepciones a las que se enfrente.
Averige que es lo que ms le gusta hacer, y realcelo como
un esfuerzo de amor con el alma y el corazn. Quiz

sencillamente sea un pasatiempo perfecto. Slo recuerde

que una mente ociosa se convierte rpidamente en una
mente negativa; se le llama rumiar. Pngase en contacto
con cualquiera a quien sepa que ha ofendido injustamente
y ofrezca unas disculpas sinceras. Solicite el perdn.
Cuanto ms amarga resulte esta tarea, ms liberado se
ver de influencias mentales negativas al hacerlo.
Reconozca que el espacio que ocupa en este mundo tiene
una proporcin exacta con la cantidad y calidad del servicio
que ofrece en beneficio de otros, ms la actitud mental con
que lo realiza. Rompa malos hbitos. Abstngase de los
vicios de uno en uno durante un mes hasta que se
demuestre quin manda. Si necesita ayuda de un consejero
o un grupo de apoyo, consgala. No deje que lo domine el
orgullo. Entienda que nadie puede herir sus sentimientos,
encolerizarlo o asustarlo sin su plena cooperacin y
consentimiento. Cierre su mente a cualquiera que desee
ejercer una influencia destructiva.
Relacione cada circunstancia de su vida como algo que ha
tenido lugar para mejor, ya que puede que su experiencia
ms triste le aporte su mayor bien si le da una oportunidad
al tiempo para que alivie su angustia. Desve cualquier
urgencia por controlar a otros. Ahguela antes de que lo
destruya. Canalice esa energa hacia un control de s
mismo. Ocupe la mente haciendo lo que quiere hacer con el
fin de que no le quede tiempo para distraerse con las cosas
que no quiere hacer. Sintonice la mente para atraer las
cosas y situaciones que desea expresando en una oracin
diaria su gratitud por lo que ya tiene.
Niguese a seguir el consejo de nadie a menos que esa
persona est dispuesta a proporcionarle pruebas
satisfactorias de la sensatez de dicho consejo. Se evitar a
los charlatanes, los descaminados y los necios. Distinga
que el poder personal no procede slo de la posesin de
cosas materiales. Mahatma Gandhi condujo a su nacin a la
libertad sin tener ninguna fortuna. Fortalezca el hbito de
la tolerancia, y mantenga una mente abierta a todas las
cosas y a todas las personas sin importar su raza o credo.
Aprenda a que la gente le guste tal como es, en vez de
exigir que sea como usted desea que sea.

Reconozca que el amor es el mejor remedio para su cuerpo

y su alma. El amor cambia toda la qumica del cuerpo y lo
condiciona para la expresin de una actitud mental
positiva. Tambin extiende el espacio que usted ocupa en
el corazn de otros. La mejor manera de recibir amor es
dndolo. Evite el miedo a la vejez al recordar que nunca
nada le es arrebatado sin ser sustituido por algo de igual o
mayor valor. Por ejemplo: la juventud se ve reemplazada
por la sabidura. Confe en que se pueden hallar soluciones
adecuadas para todos sus problemas, pero acepte el hecho
de que las soluciones tal ves no sean las que usted quiere.
Dependa de los ejemplos de otros para recordarse que se
puede superar cualquier desventaja. Thomas Edison slo
tuvo tres meses de enseanza escolar formal, sin embargo
fue el ms grande inventor de todos los tiempos. Un
objetivo preciso principal es ms fuerte que cualquier
limitacin. D la bienvenida a una crtica amistosa en vez
de reaccionar negativamente. Aproveche cualquier
oportunidad para aprender cmo le ven los dems, y
emplela para hacer un inventario de si mismo y buscar
cosas que necesiten mejorarse. No tema a la crtica,
fomntela. Abstngase de conversaciones negativas, en
especial crticas, chismosas o para tirar abajo la reputacin
de otra gente. Esas actividades condicionan su mente para
que piense de manera negativa. Crea en su capacidad para
ser libre y autodeterminante, y lleve esa creencia a la
prctica actuando en consonancia. Hgalo ahora!
RECOMENDACIN: Lea esta leccin una vez por semana
durante seis meses. Se instruir tan exhaustivamente con
estos hbitos y condicionantes mentales que su actitud
mental se volver y permanecer positiva en todo
momento.

"Das slo un poco cuando das tus pertenencias.

Cuando realmente das, es cuando te das a ti mismo"
Kahlil Gibran