EL PODER DE LA MSICA SOBRE LAS EMOCIONES

La msica est presente en todas las culturas y desde edades

tempranas, todas las personas tenemos las capacidades bsicas para su
procesamiento, el cual est organizado en mdulos diferenciados que
implican distintas regiones cerebrales.

Cuando hablamos del cerebro a nivel general, aludimos a un conjunto de

estructuras nerviosas con mltiples funciones comunes a todas las
personas. Sin embargo, a nivel individual, existe un cerebro irrepetible,
diferente y distinto en cada uno de nosotros, que recoge en su
estructura y funcionalidad toda la historia personal, biogrfica, gentica,
biolgica, cultural y social, que lo ha moldeado y desarrollado
diferencindolo
del
resto.
Cuando
escuchamos,
cantamos
o
interpretamos alguna obra musical, tocamos o improvisamos un
instrumento, componemos, escuchamos, pensamos y actuamos sobre
sonidos, nuestra red de neuronas se ampla con una serie de conexiones
nicas, distintas a todas las dems, que podran definirse como las

huellas dactilares a las que ha dado lugar nuestra actividad musical y

que dan lugar a la actividad de todo el cerebro. El procesamiento
neurocognitivo de la msica supone una interaccin de mltiples
funciones neuropsicolgicas y emocionales, que tienen que actuar de
forma paralela. Por lo tanto, la msica es considerada como uno de los
elementos con mayor capacidad para la integracin neurofuncional y
neuropsicolgica. Tiene una compleja actividad cerebral que
contribuye a desarrollar la percepcin sonora, estados de nimo,
conductas cognitivas, perceptivomotrices y un largo etc. La actividad se
sintetiza en una funcin tanto receptiva como ejecutiva del cerebro, que
permite modificar conductas.

Un poco de historia

En los orgenes del hombre, no exista el lenguaje como lo entendemos

ahora, tan slo exista la msica. El hombre en la prehistoria, parece
que expresaba sus pensamientos y sentimientos basndose en sonidos y
silencios. La profundidad del tono, estaba relacionado con su fuerza y su
poder, la intensidad del timbre poda expresar amor y sabidura.

El ser humano expresaba la sinceridad, la falsedad, la atraccin o el

placer por medio de la variedad de sus expresiones musicales o sonoras.

Esta unin de sonidos, dio lugar a las palabras, y estas a su vez

comunicaban diferentes significados a partir de sus diversos modos de
expresin.

De esta manera, y de forma gradual, el hombre transform la msica en

un lenguaje. Se crearon canciones para transmitir mensajes, contar
historias, recrear sentimientos, coordinndose simultneamente
cognicin, emocin, comunicacin y desencadenando procesos
biolgicos de indudable transformacin que alcanzan niveles tales como
la estimulacin de recuerdos, los estados de nimo, la integracin
grupal, el bienestar fsico, mental y emocional despertando en nosotros

sentimientos o recuerdos de manera inmediata tal y como avala la

neurociencia.

Es tan grande la influencia de la msica sobre los seres vivos que parece
demostrado que escuchar melodas agradables no solo modifica nuestro
estado de nimo, sino que puede tener una influencia muy positiva en el
desarrollo cognitivo humano, en el estmulo de nuestra inteligencia
eincluso en la salud, reduciendo el estrs, el insomnio, la depresin,
calmando el dolor y mejorando la inmunidad.

Por su efecto sobre las emociones, la experiencia musical provoca la

participacin de numerosas estructuras cerebrales relacionadas con la
motivacin y la emocin. Otros procesos cognitivos, como la atencin, el
aprendizaje y el pensamiento, tambin tienen su participacin en ello.

Cmo procesamos la informacin musical? Qu ocurre en

nuestro cerebro cuando escuchamos una cancin?

Primero realizamos un anlisis acstico. Analizamos mediante una

organizacin temporal el ritmo y el comps y la organizacin del tono.El
proceso inicial del sistema relacionado con la experiencia musical capta
los sonidos que son vibraciones con diferentes frecuencias, captadas y
codificadas por el odo y transformadas en seales elctricas conducidas
a travs del nervio auditivo hacia el sistema nervioso central. Esta
informacin llega a la corteza auditiva localizada en la cara lateral de la
corteza cerebral (lbulo temporal). En esta rea se recibe y analiza el
estmulo auditivo, es decir, aqu omos. Las seales elctricas se
transforman en la corteza para dar una experiencia subjetiva de la
msica.

Pero no slo la va auditiva es capaz de responder a la msica; otros

sistemas sensoriales pueden ser activados por ella. Por otro lado, debido
a que la msica puede evocar imgenes, otras reas cerebrales
relacionadas tambin se ven involucradas.

Cuando la msica se introduce en el interior de nuestro odo, la

informacin viaja a travs del tallo cerebral y el mesencfalo hasta
llegar al crtex auditivo. La informacin es procesada por el crtex
auditivo primario y el crtex auditivo secundario.

Despus analizamos la letra de la cancin por el sistema de

procesamiento del lenguaje. El lxico musical es el almacn en el cual
almacenamos toda la informacin musical que vamos recibiendo a lo
largo de nuestra vida, y es el que nos proporcionar el reconocimiento
de una cancin.

Las reacciones al estmulo musical son el resultado de un proceso

neurofisiolgico preciso, siendo este proceso similar en todas las
personas, lo que diferencia a unas de otras ser la historia de vida de
cada individuo, aspecto determinante sobre las emociones.

Seguidamente, las reas de asociacin, tienen un papel importante en la

integracin, interpretacin y almacenamiento de la informacin que
reciben de los sistemas sensoriales. Estas reas tambin participan en la
integracin de la personalidad del individuo as como en la regulacin de
las emociones, ya que se encuentran en estrecha comunicacin con
estructuras del sistema lmbico, el cual est formado por un conjunto de
estructuras que tienen que ver con la produccin y la regulacin de las
emociones.

Con el poder que posee la msica a nivel neurolgico, fsico y emocional,

puede considerarse como una herramienta ms dentro del desarrollo del
ser humano.

Estructuras cerebrales involucradas en la experiencia musical

Amgdala, se la relaciona con el tono emocional, el placer, la conducta

consumatoria, el miedo, la tristeza y la alegra, adems del control de la
agresin, la inhibicin de la actividad y la vocalizacin de las emociones.
La amgdala est implicada en la msica de suspense y decrece la
activacin de la amgdala cuando escuchamos msica relajante. Giro
parahipocampal y la amgdala (ncleos del displacer) son estructuras
clave en la percepcin desagradable de la msica (disonancia).

El hipocampo, permite que haya innovacin, media los estados de

alerta y la familiaridad ante los estmulos, as como su orientacin
espacial.

Las reas frontales permiten mantener la atencin hacia la msica y,

junto con el sistema lmbico, responder emocionalmente a ella.

El ncleo accumbens (o ncleo

escuchamos msica agradable.

del

placer) se

activa

cuando

La correcta identificacin de las melodas segn el modo en el que estn

compuestas implica el giro frontal inferior, el tlamo medial y el
cingulado anterior dorsal.

El diencfalo es donde se localiza el mensaje afectivo de la msica que

es una zona profunda del cerebro donde se asientan las emociones. La
meloda afecta a la vida emocional y afectiva y es el diencfalo el que
recibe los motivos y diseos meldicos, adquiriendo stos significacin,
despertando as todo un mundo interior de sentimientos y emociones.

Estructura cortical es donde se localiza la actividad intelectual. Es la

msica eminentemente armnica la que representa el mayor nivel de
representaciones intelectuales y, siendo stas complejas, precisan de
una actividad psquica y mental ms evolucionada y estructurada.

El hemisferio izquierdo procesa

preferentemente
informacin
lingstica, matemtica y lgica. Predomina el anlisis, las ideas y el
ritmo (base de los aprendizajes instrumentales). Es el encargado de
elaborar las secuencias, los mecanismos de ejecucin musical, la
pronunciacin de palabras para el canto y las representaciones verbales.
As, el hemisferio izquierdo lleva a cabo un anlisis lgico, secuencial,
detallado y parcial de la informacin musical.

El hemisferio derecho procesa informacin emocional, musical y

espacial. Predomina la sntesis, la percepcin de las formas, y la
percepcin de la msica. Es el encargado de la emisin meldica no
verbal (intervalos, intensidad, duracin, etc.), de la discriminacin del
timbre de la intuicin musical y de la imaginacin musical.
As el hemisferio derecho utiliza estrategias de tipo global y sinttico.
Se puede decir desde una perspectiva global, que con ms msica hay
ms actividad en el H. Izquierdo, y se utiliza tambin ms ste para
componer. Pero lo cierto es que en la conducta musical se
utiliza TODO el cerebro.

Beneficios que produce la msica a nivel psicofisiolgico y

emocional.

El individuo comprende una dimensin biolgica, otra

emocional y su insercin en un entorno o medio social. Por
que contemplar la influencia que representa la msica en
para el cuerpo, la mente, la emocin y el espritu, y cmo
este individuo con la naturaleza y el medio social.

psicolgicolo tanto hay

su totalidad
se relaciona

La msica nos ayuda en nuestro desarrollo psquico y emocional,

proporcionndonos el equilibrio necesario para alcanzar un nivel adecuado de
bienestar y felicidad.

La msica considerada como arte, ciencia y lenguaje universal, es un

medio de expresin sin lmites que llega a lo ms ntimo de cada persona.

Puede transmitir diferentes estados de nimo y emociones que liberan

la funcin tanto emocional como afectiva e intelectual.
Escuchar msica desarrolla la sensibilidad, la creatividad y la capacidad
de abstraccin o anlisis, nos incita a descubrir nuestro propio mundo interior,
la comunicacin con el otro o los otros y la captacin y apreciacin del
mundo que nos rodea.

La msica nos conduce a una rearmonizacin del estado de nimo y de

los sentimientos, formando un mecanismo de retroalimentacin, en el que no
solamente el estado de nimo produce una expresin emocional, sino que a
su vez esta expresin tiende a despertar o mantener el estado de nimo.

Al desarrollar la conducta musical de escucha, disciplinamos la mente y

las emociones, forjamos hbitos de atencin y respeto, al tiempo que
agudizamos nuestra capacidad de concentracin.

La msica nos moviliza y nos dirige a determinados procesos

psicomotrices, que afectan directamente a nuestro mundo emocional, adems
de la actividad motriz, provocando situaciones de alegra o de integracin.

Estimula las capacidades de abstraccin, relacionndose muy

positivamente con el desarrollo de los aprendizajes matemticos y la visin
espacial.

La expresin libre de una obra musical contribuye a dominar y

canalizar las emociones, ya que requiere controlar los gestos corporales y
faciales. De esta manera los individuos con una personalidad dbil, seran
capaces de despertar sus energas latentes y los impulsivos, canalizar las
fuerzas desencadenadas.

Al cantar, dejamos salir las ms profundas emociones, sentimos y

exteriorizamos nuestro propio cuerpo con alegra, tristeza, agresividad o
miedo, por citar slo los cuatro estados emocionales bsicos.

La msica afecta de tal forma al nivel psicofisiolgico y emocional de la

persona, que existe una necesidad de estimular el pensamiento
positivo y las emociones constructivas mediante la msica.

La msica, por tanto, es una forma de sentir y existir, es expresar ya

sea consciente o inconscientemente, la manera de ser y sentir de cada
uno de nosotros; expresa la vida y es un medio para salir de s mismo.