EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA MOTRICIDAD FINA Y

GRUESA

Proporcionar al nio objetos y juguetes con texturas

diferentes

En un recipiente con arena buscar objetos escondidos

Colocar pinzas en un cordel

Sacar objetos de una caja con huecos

Con una cuchara llevar azucar de un recipiente a otro

Pulsar interruptores

Abrir recipientes

Meter monedas en una hucha

Hacer collares de perlas y con pastas

Botones

de

diferentes

tamaos

para

abrochar

desabrochar

Hacer guirnaldas.

Realizar punteado.

Rasgado de papel con los dedos.

Hacer plegados.

Hacer trenza con lana.

Hilar collares.

Lijar.

Estampar.

Modelar con plasticina, masa , crema , arena , barro.

Rellenar figuras con diferentes materiales

Hacer

ejercicios

de

manos

dedos:

golpeando

la

mesa, jugando a los tteres con manos y dedos.

Pintar con los dedos utilizando tmpera, agua, barro.

Pintar con los dedos, con , lpices de cera, tmpera, barro,

Recortar con tijeras.

Hacer movimientos de pinza con sus dedos ndice y pulgar.

Trasladar objetos pequeos como: lentejas,garbanzos,

semillas, alpiste, etc. de un plato a otro, slo usando los
dedos ndice y pulgar.

Envolver objetos pequeos en papel.

Enroscar tapas de distintos envases.

Hacer chorizos de plastilina y cortarlos con la tijera.

Cortar siguiendo una lnea recta, luego oblicua o inclinada.

Picar con el punzn sobre la lnea.

Tocar, apretar, sacudir, golpear, pellizcar, agitar, agarrar y

soltar, palmear, frotar palmas y objetos de diferentes texturas
y tamaos.

Palmas y dedos unidos: diferentes combinaciones de

movimientos. (enlazar, separar y unir dedos, separar palma,
separar

palma

dedos

manteniendo

yemas

unidas,

acariciarse)

Teclear.

Escalar con los dedos.

Puo cerrado: liberar dedo a dedo: contar

Decir que s y que no con los dedos y las manos.

Subir una escalera imaginaria por la pared con los dedos.

Apretar pelotas pequeas, pasarlas de una mano a otra.

Las manos se abrazan, se esconden, se saludan, se

aprietan.

Recordar continuamente a la nia(o) la toma correcta del

lpiz. Utilizar lpiz triangular

Arrugar papel y formar pelotas.

Hacer trazos libremente sobre la arena y/o sobre el agua.

Realizar gestos con las manos acompaando a canciones

infantiles

Girar las manos, primero con los puos cerrados, despus

con los dedos extendidos.

Enredar un lazo en un palo de madera

Pegar pegatinas: despegar las pegatinas y pegarlas en

lugares determinados o libremente.

Formar torres con bloques

Estirar gomas, elsticos...

Juegos con marionetas de dedos

JUEGOS DE MANOS Y DEDOS

 Mover las dos manos simultneamente en varias direcciones

(hacia arriba, hacia abajo, movimiento circular)
Imitar

con

las

manos

movimientos

de

animales

(len

moviendo las garras, pjaro volando) o de objetos (aspas del

molino, hlices de helicptero.
Abrir una mano mientras se cierra la otra, primero despacio,
luego ms rpido.
Abrir y cerrar los dedos de la mano, primero simultneamente,
luego alternndolas. Ir aumentando la velocidad.
Juntar

separar

los

dedos,

primero

libremente,

luego

siguiendo rdenes.
Tocar cada dedo con el pulgar de la mano correspondiente,
aumentando la velocidad.
Tocar el tambor o teclear con los dedos sobre la mesa,
aumentando la velocidad.
Con la mano cerrada, sacar los dedos uno detrs de otro,
empezando por el meique