Msculos de miembros superiores

Hombro
Movimient
o

Motor
principal/Agoni

Sinergistas

stas

Antagonista
s

Neutralizadores

Estabilizador
es

Fijadores

Deltoides posterior,
infraespinoso, redondo
menor para neutralizar la

Aduccin

fuerza de rotacin interna

horizontal
de hombro

Pectoral mayor

(Flexin

Deltoides

Deltoides

creada por el deltoides

fibras

fibras

anterior y pectoral mayor.

anteriores

posteriores

Deltoides medio, dorsal

ancho, redondo mayor y

horizontal)

coracobraquial para
neutralizar el movimiento

Manguito

Msculos

rotador:

escapulares,

supraespinoso

recto del

abdomen,

infraespinoso,

oblicuos,

redondo

cuadrado

menor y

lumbar, erector

subescapular

de la columna.

auxiliar en el plano frontal.

Trapecio fibras superiores e

Abduccin
de la
escpula

Serrato anterior

(Protracci

Pectoral
menor

Recto del

inferiores para evitar la

Serrato

Fibras

rotacin hacia inferior y los

anterior,

mediales del

msculos trapecios

romboides,

romboides.

inferiores actan para

elevador de

cuadrado

la escpula

lumbar, erector

abdomen,
oblicuos,

n)

prevenir la elevacin y la

Abduccin

Deltoides fibras

Pectoral

rotacin hacia inferior

Deltoides fibras anteriores y

Manguito

Msculos

horizontal

posteriores

mayor,

subescapular para

rotador:

escapulares,

deltoides

neutralizar la fuerza de

supraespinoso

recto del

del hombro

No aplica

de la columna.

rotacin externa creado por

(Extensin

fibras

horizontal)

anteriores

agonistas. Deltoides fibras

abdomen,

medias, dorsal ancho,

infraespinoso,

oblicuos,

redondo mayor y

redondo

cuadrado

coracobraquial para

menor,

lumbar, erector

neutralizar el movimiento

subescapular

de la columna.

auxiliar en el plano frontal

Aduccin
de la
escpula
(Retraccin

Serrato
Trapecio fibras
mediales

Romboides

anterior y
pectoral
menor

Trapecio fibras superiores e

Serrato

inferiores para prevenir el

anterior,

movimiento auxiliar en el

romboides y

plano frontal (elevacin y

elevador de la

depresin)

escpula

Recto del
abdomen,
oblicuos,
cuadrado
lumbar, erector

Flexin de

Deltoides fibras

Pectoral

Dorsal ancho,

Deltoides fibras posteriores,

Manguito

de la columna.
Msculos

hombro

anteriores

mayor

deltoides

infraespinoso, redondo

rotador:

escapulares,

(porcin

fibras

menor para neutralizar la

supraespinoso

recto del

clavicular),

posteriores,

fuerza de rotacin interna

abdomen,

coracobraquia

redondo

creada por el motor

infraespinoso,

oblicuos,

l, bceps

mayor,

agonista y

redondo

cuadrado

braquial

porcin larga

sinrgico. Deltoides fibras

menor y

lumbar, erector

del trceps

mediales puede contribuir a

subescapular

de la columna.

la flexin si el brazo gira

internamente, o puede
actuar para neutralizar las
fuerzas de aduccin creadas
por el motor primario y
sinergistas si el brazo est
en una posicin neutral.

Rotacin
ascendente
(externa)

Serrato anterior

de la

Pectoral

Trapecio fibras inferiores

Serrato

Trapecio fibras

menor,

acta para evitar la

anterior,

superiores e

romboides ,

elevacin causada por las

romboides,

inferiores

elevador de la

fibras superiores del

elevador de la

escpula

trapecio

escpula

escpula

Deltoides
Deltoides
fibras

Extensin
de hombro

posterioes,
Dorsal ancho

redondo
mayor,
porcin larga
del trceps.

fibras
anteriores,
pectoral
mayor
(porcin
clavicular),
coracobraquia
l, bceps
braquial.

Deltoides fibras posteriores,

infraespinoso, redondo
menor para neutralizar la
fuerza de rotacin interna
creada por el motor
principal. Deltoides fibras
mediales puede neutralizar
la fuerza de aduccin
creado por motor primario.

descendent
e (interna)

Pectoral menor

de la

abdomen,
oblicuos,
cuadrado
lumbar, erector
de la columna.

Manguito

Msculos

rotador:

escapulares,

supraespinoso

recto del

abdomen,

infraespinoso,

oblicuos,

redondo

cuadrado

menor y

lumbar, erector

subescapular

de la columna

Trapecio fibras inferiores

Rotacin

Recto del

Recto del

Serrato

acta para evitar que la

Serrato

Romboides,

anterior,

fuerza de elevacin creado

anterior,

elevador de la

trapecio fibras

por los sinergistas, y la

romboides,

escpula

inferiores y

fuerza de inclinacin

elevador de la

superiores

anterior creado por pectoral

escpula
Manguito

Msculos

escpula

abdomen,
oblicuos,
cuadrado
lumbar, erector
de la columna.

Abduccin

Deltoides fibras

Supraespinos

Dorsal ancho,

menor
Deltoides fibras posteriores,

del hombro

anteriores y

pectoral

infraespinoso, redondo

rotador:

escapulares,

mayor(porcin

menor para neutralizar la

supraespinoso

recto del

esternal)

fuerza de rotacin interna

abdomen,

redondo

creada por el deltoides

infraespinoso,

oblicuos,

mediales

mayor,
coracobraquia
l, cabeza larga
del trceps,
infraespinoso,

anterior.

redondo

redondo

cuadrado

menor y

lumbar, erector

subescapular

de la columna

Manguito

Msculos

menor,
subescapular
Pectoral
mayor
(porcin
esternal),

Aduccin
de hombro

coracobraquia
Dorsal ancho

l, cabeza larga
del trceps,
infraespinoso,
redondo

Deltoides

Deltoides fibras posteriores,

rotador:

escapulares,

fibras

infraespinoso y redondo

supraespinoso

recto del

anteriores y

mayor para neutralizar la

abdomen,

mediales,

fuerza de rotacin interna

infraespinoso,

oblicuos,

bceps

neutralizar creado por el

redondo

cuadrado

braquial.

motor principal y sinrgicos

menor y

lumbar, erector

subescapular

de la columna

Manguito

Msculos

menor,
subescapular
Deltoides
fibras

Deltoides

Bceps braquial, cabeza

rotador:

escapulares,

anteriores,

fibras

larga del trceps, deltoides

supraespinoso

recto del

pectoral

posteriores,

fibras mediales y

abdomen,

mayor, dorsal

infraespinoso,

coracobraquial neutralizan

infraespinoso,

oblicuos,

ancho,

redondo

movimiento auxiliar en el

redondo

cuadrado

redondo

menor

plano sagital y frontal.

menor y

lumbar, erector

Infraespinoso,

mayor
Deltoides

Subescapular.

Bceps braquial, cabeza

subescapular
Manguito

de la columna
Msculos

redondo menor

fibras

Deltoides

larga del trceps, deltoides

rotador:

escapulares,

Rotacin
interna de

Subescapular

hombro

Rotacin

fibras
anteriores,
pectoral

externa de

posteriores

hombro

mayor, dorsal
ancho,
redondo

supraespinoso

recto del

fibras mediales y

abdomen,

coracobraquial neutralizan

infraespinoso,

oblicuos,

movimiento auxiliar en el

redondo

cuadrado

plano sagital y frontal.

menor y

lumbar, erector

subescapular

de la columna

mayor
El serrato anterior y

Msculos

romboides deben equilibrar

Elevacin
de la
escpula

Trapecio fibras
superiores

Elevador de la
escpula,
romboides

Trapecio fibras

cuidadosamente la rotacin

anteriores,

ascendente o descendente

pectoral

para evitar el movimiento

menor

excesivo en cualquier
direccin provocado por el

Serrato
anterior,
romboides,
elevador de la
escpula

motor principal y sinrgicos.

Trapecio fibras

Depresin
de la
escpula

Trapecio fibras

Pectoral

inferiores

menor

superiores,
elevador de la
escpula,
romboides

Los estabilizadores de las

escpulas neutralizan la
fuerza de inflexin creado
por el pectoral menor.

Serrato
anterior,
romboides,
elevador de la
escpula

escapulares,
recto del
abdomen,
oblicuos,
cuadrado
lumbar, erector
de la columna
Recto del
abdomen,
oblicuos,
cuadrado
lumbar, erector
de la columna.

Codo
Movimient
o

Motor
principal/Ago
nistas

Sinergistas

Antagonist
as

Neutralizadores

Estabilizadores

Fijadores

Bceps

Flexin de
codo

Braquial
anterior

braquial,
braquiorradia
l

Extensin
de codo

Trceps
braquial

Ancneo

Trceps
braquial,
ancneo

Lateral - Extensor

Pronador cuadrado y

corto radial del carpo,

pronador redondo

extensor comn

para neutralizar la

superficial de los

fuerza de supinacin

dedos, extensor

creado por el bceps

propio del meique

braquial. Algunos

extensor ulnar del

msculos del

carpo (a travs del

hombro,

manguito rotador se

tendn extensor

escpula y

activan porque

comn)

articulacin

puede ser necesario

Medial - pronador

neutralizar la fuerza

redondo, flexor radial

de flexin creado por

del carpo, palmar

la cabeza larga del

largo, flexor cubital

bceps en la

del carpo (a travs

articulacin del

del tendn comn

hombro.

flexor

esternoclavic
ular

Braquial

Algunos msculos

anterior,

del manguito rotador

corto del carpo

hombro,

bceps

se activan porque

extensor comn de

escpula y

braquial,

pueden ser

los dedos, extensor

articulacin

braquiorradi

necesarios para

propio del meique,

esternoclavic

al

neutralizar la fuerza

extensor ulnar del

ular

de aduccin y

carpo(a travs del

extensin creada por

tendn comn

la cabeza larga del

extensor )

trceps en la

Lateral - Extensor

Msculos del

Medial - pronador

Msculos del

redondo, flexor radial

del carpo, palmar
articulacin del
hombro.

largo, flexor cubital

del carpo, (a travs
del tendn comn
flexor

Pronador
cuadrado

Pronacin

pronador
redondo (acta
mejor con codo
en flexin
Bceps braquial

Supinacin

(es el
principal),
supinador corto

Braquirradial
(deshace la
supinacin),
palmar
mayor,
palmar
menor
Braquiorradia
l (deshace la
pronacin)