PRODOTTI NATURALI

INDICE Prodotti Naturali e FITOTERAPICI e NON, in Ordine Alfabetico

(non ancora in vendita Online)
(fiori, piante, cereali, verdure, frutti, bulbi, steli, radici, estratti,
macerati, pastigliati, incapsulati, in ovuli, in polvere, ecc.)
A
B
C
D - F
G - K
L - M
N -O- P
Q - S
T - Z
Acqua Basica
Ascorbato di Potassio
Biotina. Arginina, Coenzima Q10
Hidraderm
Carenze di Magnesio
Cloruro di Magnesio
Fermenti Lattici, Oligoelementi
Gelatina Reale
Fior di Zolfo
Magnesio e Zinco
CoEnzima Q10
Per altri Prodotti vedere sotto Alimentazione + Cure Naturali
NASTURZIO (Nasturtium Officinale) Crescione d'acqua, famiglia delle Cruci
fere
Si utilizzano varie parti dell'intera pianta, che differiscono a seconda del p
aese e della cultura. Originario dei Paesi dell'America Centrale e Meridionale,
il Nasturzio raggiunse il nostro Continente insieme a tanti altri prodotti tipic
i di quei Paesi come il tabacco, il cotone, ecc. Inizialmente in Europa fu colti
vato come ortaggio e quindi comunemente utilizzato anche in cucina.
Buone proprieta mucolitiche e antibiotiche: (30g di fiori/foglie in 1 lt 'd'acq

ua 1 tazza ogni 4 ore);

Utile in: infezioni renali, calcoli alla vescica, aumenta la diuresi, malattie
cardiache; Diminuisce il dolore durante il parto.
NESPOLA (Mespilus germanica, Rosacee) Frutto, foglie, radice
Contiene: materie azotate, grasse, estrattive, cellulosa, ceneri, tannino, mucil
lagine, acidi citrico, tartarico, malico; vitamine B e C. Proprieta: diuretico,
tonico e regolatore intestinale; utile nelle enteriti, diarree, dissenterie.
NIAOULI (Melaleuca viridiflora, Mirtacea)
Essenza distillata a vapore dalle folgie fresche dell albero. Proprieta: Balsamich
e, antisettiche, analgesiche, vermifughe, anticatarrali.
Utile in: Tossi, asma, bronchiti, riniti, sinusiti, otiti, enteriti, coliti, dis
senteria, parassiti intestinali, tubercolosi ossea, infezioni urinarie.
NIGELLA SATIVA (sesamo nero), vedi CUMINO
NOCE (Fuglans regia, Fuglandacee)
Il noce (Juglans regia L.) e una pianta originaria dell'Asia (pendici dell'Himal
aya), introdotta in Europa in epoca antichissima per i suoi frutti eduli.
Il tronco puo raggiungere i 20 m di altezza e le foglie sono pennato-composte. I
l frutto, la noce, e una drupa costituita da un seme (gheriglio), stretto tra du
e gusci legnosi (endocarpo) avvolti dal mallo. La noce tradizionalmente e simbol
o di fortuna. I romani facevano piovere noci sugli sposi, usanza ancor viva a Mo
dica (Sicilia) fino agli inizi del XX sec. In Belgio le ragazze erano solite mes
colare noci piene a noci vuote: chi pescava una noce piena si sarebbe ben presto
sposata. Esistono anche varieta tropicali.
Diffusa in tutto il mondo, in Italia la coltura della noce da frutto, in genere
promiscua, ha una certa rilevanza solo in Campania.
Il noce puo essere coltivato anche per la produzione di legno o per entrambi gli
scopi. Il noce e un albero vigoroso, caratterizzato da tronco solido, alto, dir
itto, portamento maestoso; presenta radice robusta e fittonante.
Le foglie sono caduche, composte, alterne (formate da 5-7-9 e, piu raramente, 11
foglioline).
E una pianta monoica in cui i fiori maschili sono riuniti in amenti penduli, lun
ghi 10-15 cm, con numerosi stami, che appaiono sui rami dell'anno precedente pri
ma della comparsa delle foglie.
Il noce viene propagato sia per seme che per innesto, cosi come tutte le specie
a frutto secco.
Arricchire la dieta mediterranea con piccole quantita di noci puo migliorare la
funzionalita dei vasi sanguigni nei soggetti con ipercolesterolemia. Si tratta d
el risultato di uno studio condotto presso un istituto di ricerca di Barcellona
(Institut d Investigacions Biomediques August Pi i Sunyer) che fornisce utili dett
agli per spiegare l effetto benefico delle noci sui livelli di colesterolo e quind
i sulle cardiopatie. Se ne parla su Circulation.
Nello studio appare evidente non e questo o quel componente della noce a funzion
are ma il loro insieme.
Alcune analisi abbastanza recenti dei dati ottenuti dall'Adventist Health Study
hanno mostrato una importante correlazione tra il consumo di noci e di pane inte
grale e la riduzione del rischio di CHD (Coronary Heart Disease NdT). Questi dat
i hanno costituito il tema di una pubblicazione del Dr. Fraser e collaboratori n
el numero del luglio 1992 della rivista Archives of Internal Medicine. Alla comp
arsa di questi dati ha fatto seguito un notevole interesse da parte di televisio
ne e giornali.
I risultati piu importanti di questa parte dell'intero studio mostrano che il co
nsumo di noci riduce il rischio di patologie coronariche fatali e non fatali.
Particolarmente ricca in grassi (soprattutto in acidi grassi polinsaturi) e di c
onseguenza con elevato apporto in calorie; buono e il contenuto in proteine e in
fibra, solubile e insolubile, ed in tannini. Molto ricca in minerali soprattutt
o K, P, Mg, Ca. Abbondanti i tocoferoli.L'olio che se ne estrae, il mallo e le f

oglie sono molto utilizzate sia in cosmesi che in erboristeria.

La parte commestibile della noce viene comunemente chiamato gheriglio, dal sapor
e gradevole e delicato. La pellicola che riveste il gheriglio e di sapore amaro,
quindi viene eliminata immergendolo in acqua bollente per alcuni minuti e strof
inandolo con un panno umido. La noce, per il suo scarso contenuto d acqua e un fru
tto molto calorico, ma soprattutto ricco di grassi.
E il frutto che contiene piu calorie, rame, zinco ed inoltre magnesio, potassio,
fosforo, zolfo, ferro, calcio; vitamine A, B, C, P.
Utile in: Diarree, parassitosi intestinali, dermatosi, sifilide, tubercolosi, ai
diabetici, lassativo, vermifugo, favorisce il drenaggio linfatico e cutaneo.
NOCE di COCCO (Cocos nucifera, Palme)
Questo frutto, oltre a essere un eccezionale concentrato energetico, e' anche pr
otagonista di antichi rituali nel suo paese d'origine: l'India.
Il cocco si trova nelle palme. Ogni palma produce tra le cinque e le dieci noci,
ognuna delle quali arriva a pesare fino a due chili. Se si spacca il loro gusci
o si trova un grosso seme, la cui polpa bianca e carnosa, e proprio la noce che
mangiamo.
Nel seme si trova anche un succo, il "latte di cocco", dal sapore dolce molto di
ssetante ideale per il forte caldo estivo.
I fiori hanno proprieta' astringenti e il loro succo viene prescritto nella gono
rrea. La radice viene usata come diuretico, nei disturbi epatici e nella dissent
eria e sempre in India per ottenere una pelle soffice e mantenere neri e velluta
ti i capelli le donne usano massaggiarsi con l'olio di cocco.
Frutto completo, si consuma anche il suo latte, in olio ed in burro di cocco , il t
utto molto assimilabile.
Essa e' ricca di potassio ed e' per questo il frutto estivo ideale per reintegra
re i sali minerali persi; e' inoltre ricca di proteine e di grassi. Il latte al
suo interno e' molto dolce, ricco di zuccheri, sali minerali e vitamine (in part
icolare B e C); e' quindi utile nel trattamento dei disturbi urinari, di costipa
zione, nervosismo e debolezza generale. La noce di cocco e' molto nutriente, ott
ima se si vuole aumentare di peso e se si e' debilitati, ma poco indicata per ch
i vuole invece dimagrire e deve sottoporsi ad una dieta povera di grassi: 100 g.
di prodotto, infatti, forniscono ben 360 calorie.
Grazie all'elevato contenuto di sali minerali, oligoelementi, aminoacidi e sosta
nze vitali secondarie, l'acqua o latte di noce di cocco verde favorisce la salut
e e il benessere con un effetto disintossicante, depurativo e deacidificante su
tutto il corpo.
La sua assunzione regolare per 2/3 settimane, 2 volte al giorno, riattiva il met
abolismo naturale.
L'effetto benefico di questa bevanda e molto apprezzato nella terapia ayurvedica
per le sue proprieta antinfiammatorie, lenitive della febbre, dei disturbi rena
li e circolatori nonch delle malattie urinarie e intestinali.
Sciacqui (Oilpulling) orali di olio di girasole, di cocco, o di sesamo per disin
tossicarsi
Il movimento dell olio di girasole in bocca dovuto alla pratica del risciacquo ora
le, provoca un marcato irroramento della mucosa e dei tessuti. Vitamine e minera
li dell olio di girasole possono venire in parte assorbiti dalle membrane delle mu
cose (anche se la quantita sia contenuta, che assorbita e limitata), ma soprattu
tto e contemporaneamente i semi oleosi assorbono le tossine dai colli di denti e
gengive e le rimuovono dal corpo.
NOCE MOSCATA (Miristica fragrans, Miristicacea) Polvere
Proprieta: Digestive, aromatiche, toglie la diarrea, la dissenteria e le coliche
intestinali; produce feci ben formate, antisettiche, carminative, stimolante ce
rebrale e circolatorio.
Utile in: Diarree, digestioni difficili, infiammazioni intestinali, astenie, lit
iasi biliare, mestrui insufficienti.
NOCCIOLA (Corylus avellana, Betullacee)

La nocciola fra tutti i frutti oleosi e quello che contiene piu materie grasse e
d azotate; fosforo, magnesio, potassio, calcio, zolfo, ferro, sodio, rame; vitam
ine A, B.
Proprieta: Nutrienti, energetiche, vermifugo. Utile nelle convalescenze, crescit
a, senescenza, gravidanza, studio, sport e super lavoro, coliche nefritiche, ten
ia (in olio 1 cucchiaio al di x 15 giorni), tubercolosi, consigliata ai diabetic
i.
NOCI e SEMI
gole tipologia

Contengono oli essenziali importanti e proteine, vedi le sin

NONI
Tahiti (Morinda citrifolia)
Succo derivante da un frutto tropicale delle isole polinesiane conosciuto come no
ni , nonu ; utilizzato da piu di 2000 anni dalle popolazioni locali. Utile in: cancro
, ipertensione, affaticamento, glicemia bassa od alta, mestruo non regolare, gol
a infiammata, raffreddore, diarrea ed altro.
Monrinda citrifolia e Cancro
Abstract:
Morinda citrifolia (Noni) has been extensively used in folk medicine by Polynesi
ans for over 2,000 years. It has been reported to have broad therapeutic effects
, including anticancer activity, in both clinical practice and laboratory animal
models.
The mechanism for these effects remains unknown. The hypothesis that Morinda cit
rifolia possesses a cancer preventive effect at the initiation stage of carcinog
enesis was studied. Our preliminary data indicated that 10% Tahitian Noni Liquid
Dietary Supplement or Tahitian Noni Juice (TNJ), made from Morinda citrifolia f
ruit by Morinda Inc, in drinking water for one week was able to prevent DMBA-DNA
adduct formation. The levels of DMBA-DNA adducts were reduced by 30% in the hea
rt, 41% in the lung, 42% in the liver, and 80% in the kidney of female SD rats.
Even more dramatic results were obtained in male C57 BL-6 mice: 10% TNJ was able
to reduce DMBA-DNA adduct formation by 60% in the heart, 50% in the lung, 70% i
n the liver, and 90% in the kidney. In order to explore the mechanism of this pr
eventive effect, the antioxidant activity of TNJ was examined in vitro by lipid
hydroperoxide (LPO) and tetrazolium nitroblue (TNB) assays. In the LPO assay, LP
O oxidizes leucomethylene blue to methylene blue in the presence of hemoglobin.
The resultant blue color was quantified at 660 nm spectrophotometrically.
In the TNB assay, superoxide anion radicals (SAR) reduce TNB into formazan blue
that was also measured by absorption at 602 nm. TNJ showed a dose-dependent inhi
bition of both LPO and SAR in our system. The antioxidant activity of TNJ was co
mpared to the effects of vitamin C, grape seed powder (GSP), and pycnogenol (PYC
) at the daily dose per serving level recommended by U.S.RDAs or manufacturers.
The results suggest that prevention of carcinogen-DNA adduct formation and the a
ntioxidant activity of TNJ may contribute to the cancer preventive effect of Mor
inda citrifolia. Tratto da Publimed
OLI Prodotti liquidi di varia natura, untuosi, viscosi, insolubili in acq
ua usati come alimenti, lubrificanti o medicamenti, a seconda della composizione
.
Molti frutti e semi di diverse piante forniscono per pressione un olio vegetale.
L olio essenziale non va confuso con questi oli, in quanto esso non e un corpo gra
sso come gli altri; in questi oli si possono far macerare radici, erbe o fiori e
ssiccati, per ottenere oli medicinali.
Le differenze tra i vari tipi di oli vegetali (ricavati soprattutto dai semi e q
uindi chiamati anche oli di semi) riguarda principalmente la composizione in aci
di grassi. La maggior parte degli oli vegetali contengono in prevalenza grassi m
ono e polinsaturi, e pochi grassi saturi, fanno eccezione gli "oli tropicali" ch
e invece contengono una grossa percentuale di grassi saturi.
La composizione in acidi grassi dell'olio di semi non varia solo da specie a spe
cie, ma dipende anche dalle condizioni climatiche e dal tipo di terreno. Essa pu
o anche essere variata modificando geneticamente i semi delle piante.

Questi oli possono venire somministrati per via orale, altri per frizioni cutane
e.
A queste tecniche degli oli, si collegano TUTTE le cerimonie religiose iniziatic
he di unzione .
Sulla testa in alto, nel centro ove se si preme si sente un leggero dolore, vi e
un importante punto energetico conosciuto fin dall antichita; e su quel punto che
si doveva spandere l olio, in genere di oliva e li vi si imponevano le mani.
Questa operazione di unzione facilita il passaggio ed accelera certi processi en
ergetici sottoposti alle leggi della fluidodinamica e dell elettrodiamagnetismo um
ano, sopra tutto se preparati da qualche giorno di digiuno, prima della loro app
licazione.
Oli di semi:
Olio di arachide
Olio di cocco
Olio di colza
Olio di Girasole, spremuto a freddo, preso al mattino a digiuno nella ragione di
1 cucchiaio (per i bambini meta dose), per il suo alto contenuto di vitamina F
e particolarmente indicato per la ricostruzione della parete della mucosa intest
inale.
Olio di lino
Olio di mais
Olio di Oliva extra vergine , se pressato a freddo, si presta anche se non contiene
vitamina F, date sue altre particolari proprieta ad essere utilizzato anche al
mattino a digiuno, per via orale, nella dose di 1 cucchiaino da te.
PER una MIGLIOR SALUTE e LONGEVITA' usare, l'OLIO EXTRAVERGINE, SEMPRE e SOLO pr
oveniente dalla spremitura a freddo di OLIVE MATURE e POLPA VIOLA !
MAI quello proveniente da olive verdi (OLIO VERDE) per le sostanze insaponificab
ili che, sono in eccesso nell'olio verde e super carente di polifenoli antociani
, oltre a maggior acidita.
vedi: Olio di oliva nella Dieta Mediterranea.pdf
Olio di palma - Olio di palmisti
Olio di Sesamo, ottenuto con la spremitura a freddo dei semi della pianta, l olio
di Sesamo presenta ottime proprieta emollienti, antiossidanti e seborestitutive.
E particolarmente raccomandato per le pelli grasse, dalle quali viene perfettame
nte assorbito. Eccipiente di largo uso in cosmetica ed in farmacia, trova impieg
o soprattutto come componente lipidico per oleoliti, emulsioni ed unguenti. L olio
di Sesamo e inoltre particolarmente indicato per la formulazione di prodotti so
lari (fattore di protezione 4).
E' altrettanto utile anche per aprire le valvole cellulari e riordinare il loro po
tenziale di transmembrana.
Olio di semi di soia
.
Metodo Baglioni: tale metodo prevede la pressatura a freddo, sia delle olive che
dei semi oleosi, e consente un trattamento che riduce l innalzamento della temper
atura mantenuta inferiore a 27C; tutto cio permette di ottenere un olio di ottima
qualita che mantiene inalterate la composizione chimica presente nel prodotto i
niziale.
Oltre agli oli vegetali, altri oli presentano notevoli proprieta terapeutiche, f
ra i tanti ricordiamo quelli di derivazione animale:
Olio di fegato di Merluzzo tanto caro ai nostri nonni; fare una cura di 15 giorn
i sara molto utile in autunno, primavera e nei casi di depressione, ansie, stres
s, ecc.; l uso di 1 cucchiaino al mattino a digiuno per i bimbi; per gli adulti la
dose puo essere aumentata fino ad 1cucchiaio.
Olio di Salmone
Un alimentazione ricca di acidi grassi omega3 contribuisce a diminuire i livelli d
i colesterolo totale e di trigliceridi presenti nel sangue e a favorire la natur
ale resistenza alle infiammazioni e alle aggressioni da allergeni esterni. L olio
di salmone, e una delle fonti naturali piu ricche di acidi grassi omega3 (EPA e

DHA).
Ottimi preparati a base di oli si trovano in commercio per l utilizzo al posto deg
li shampoo per i capelli, gli attuali prodotti dell'industria bruciano e distrug
gono il cuoio capelluto e di conseguenza i capelli, sostituiteli con questi nuov
i prodotti a base di oli detergenti.
OLIGOELEMENTI

vedi Minerali

OLMO
(Ulmus Fulva) Olma, Elber
E' un albero che puo raggiungere i 20-30 metri di altezza, con chioma densa e ir
regolare, tronco diritto molto ramificato, soprattutto in alto. Il tronco, che s
upera facilmente il metro di diametro, ha raggiunto in esemplari secolari, come
quello vissuto in Francia dal 1200 fino al secolo scorso, i 9 metri. Alla base d
el tronco spesso ci sono dei polloni. La corteccia, di colore grigio-bruno, e mo
lto suberificata e screpolata verticalmente. I rami giovani sono coperti da peli
che perdono gia nel secondo anno di vita diventando suberosi. E' un albero molt
o longevo, infatti puo superare i 600 anni di vita.
Ottimo per rimuovere il muco dall organismo (stomaco, intestino, polmoni).
OLIVA
(Olea Europaea Oleacee) Foglie e frutto - vedi: Olivenol
L'oliva (o uliva) e il frutto a drupa dell'olivo - Le foglie per gli infusi, l'o
lio per le ustioni, il frutto per alimento anche curativo.
L'oliva assunta come frutto, serve per migliorare e/o eliminare l'eccesso di sud
orazione: Da 20 fino a 40 olive mature al giorno, il sudore si riduce moltissimo
e si elimina anche il cattivo odore del sudore.Stimolante di reni e fegato, pan
creas, intestino ecc., ricca di omega 3 omega 6
L'importanza prevalente delle olive e certamente legata alla produzione dell'oli
o di oliva, impiegato dall'uomo fin dall'antichita a scopo alimentare. Le olive
vengono anche consumate come alimento a s, conservate sott'olio o in salamoia. So
no un frutto molto ricco di grassi vegetali e di sale e per queste ragioni non s
ono adatte a chi segue un regime dietetico dimagrante e agli ipertesi.
Vi sono circa 500 varieta di olive, ma in Italia le varieta piu diffuse e apprezz
ate dai consumatori sono le olive Taggiasche (Liguria), le olive di Cerignola (P
uglia) e le olive Coratine (Puglia).
Olive Taggiasche: possono essere consumate intere e/o conservate in salamoia; so
no di piccole dimensioni ma molto saporite e sono un prodotto la cui lavorazione
e effettuata utilizzando tecniche tradizionali molto antiche. Con queste olive
viene anche prodotta una salsa molto appetitosa, il pat d'olive.
Olive di Cerignola: dette anche Belle di Cerignola, sono diffuse soprattutto nel
la zona meridionale della provincia di Foggia. La coltivazione di queste olive d
ovrebbe essere stata introdotta attorno al 1400 dalla Spagna. Possono essere sia
verdi sia nere e hanno una polpa molto consistente; il peso del singolo frutto
varia dagli 11 ai 18 grammi.
Olive Coratine: prendono il loro nome dal comune di Corato (Bari), ma la loro or
igine, molto antica, e sconosciuta. Sono coltivate nelle province di Bari e Fogg
ia ma anche in altre zone fuori della Puglia. Queste olive sono particolarmente
ricche di sostanze antiossidanti (i polifenoli).
Sono allungate, leggermente asimmetriche e arrivano a pesare attorno ai 4 grammi
.
Come inserirle nella dieta - In modo molto semplice: scegliendo quelle ipocalori
che. A seconda della varieta e del modo di conservazione, il contenuto calorico
delle olive in commercio e molto variabile: si va dalle 150 kcal alle 300 kcal/1
00 g.
Non resta che leggere l'etichetta nutrizionale del prodotto e scegliere quelle m
eno caloriche.
Contiene: Magnesio, fosforo, calcio, ferro, rame, zolfo, potassio, cloro, mangan
ese; vitamine A, C, ecc.
Proprieta: Lassative, diuretiche e nutrienti. Utile in: Stipsi, insufficienza ep
atica, anemia, ascessi, foruncoli, eczemi, dermatosi, screpolature, algie divers
e, rachitismo, piorrea, caduta dei capelli.

Regolatore della pressione renale, da arteriosclerosi e da menopausa; buon ipote

nsivo. Discreto diuretico, abbassa il tono degli acidi urici nel sangue. Stimola
nte della secrezione biliare ed ha un azione anti tossica.
Utile nelle coliche renali ed in quelle epatiche. Contro la stitichezza e nelle
affezioni dell intestino e dello stomaco.
Foglie: vanno raccolte in primavera e solo quelle nuove che sono ottime per la p
reparazione di tisane e decotti per ridurre la pressione arteriosa e il tasso gl
icemico del sangue. Utili per diabetici e chi soffre di angina.
Le foglie di olivo hanno 5 molecole acquose di vitale importanza che le olive no
n hanno: Oleuropeina, Acido Elenolico, Rutina, Idrossitirosolo, Tirosolo.
Foglie e scorza, hanno proprieta astringenti, conferiscono elasticita ai tessuti
e favoriscono la coagulazione del sangue.
Frutti: Aristeo, figlio di Apollo e della ninfa Cirene, riferiscono Virgilio (
Georgiche, libro IV) e Poliziano (Orfeo, libro I), ha tramandato l arte dell apicolt
ura, quella di fare il formaggio e l olio.
Le olive fresche vengono ridotte in poltiglia mediante molazze verticali a rullo;
successivamente la poltiglia, posta in gabbie di fibre vegetali, e spremuta sot
to torchi. Da una prima spremitura moderata si ottiene la qualita piu fine di ol
io (olio vergine); i residui vengono sottoposti ad una seconda pressione piu for
te.
Cio che rimane si chiama sansa e contiene ancora l 8 -10% di olio che si estrae m
ediante solventi .
Da una stessa oliva, si ricavano succhi diversi, il primo dei quali e fornito dal
l oliva verde quando ancora non e iniziato il processo di maturazione: questo e l ol
io dal sapore piu gradevole; ed ancora di quest olio la prima spremitura e la piu
fine. Quanto piu l oliva e matura -continua il Maestro latino - tanto piu il succ
o e denso e meno piacevole al gusto .
Anticamente esisteva una regola che ancora oggi, viene rispettata: l oliva non va s
trappata ma raccolta e l albero non va percosso - le olive ad essere raccolte per pr
ima, a partire dall autunno , per difetto di coltivazione e non della natura sono la
poesia, la piu ricca di polpa, poi l orchite, la piu fornita d olio, infine il radi
o.
I popoli antichi ritenevano l olio di oliva sacro per le proprieta nelle piu svari
ate applicazioni: come alimento, medicamento, fonte di luce, ungevano anche le f
iancate delle navi perch riduceva l impatto delle onde. Veniva utilizzato anche com
e merce di scambio.
Ippocrate di Cos, medico greco nato a Cos nel 460 circa, morto a Larissa nel 33
7 a.C. ha tramandato il suo insegnamento in Corpus Hippocratium (72 libri che
sono stati considerati trattati fondamentali per le scuole di medicina), consig
liava l olio per curare i malati di mente e suggeriva impacchi di olive come terap
ia delle ulcere. Un cucchiaio di olio di oliva e purgativo, sbattuto e frizionat
o sulla testa fa acquistare lucentezza ai capelli e rinforza il cuoio capelluto;
oppure viene utilizzato per estrarre le spine entrate nella pelle.
E riconosciuto come olio diuretico, ma e utilissimo anche nei casi di ipertension
e e palpitazioni cardiache. Agisce sul cuore e puo essere utilizzato anche come
calmante e sedativo.
In laboratori scientifici e stata dimostrata la sua valida azione sul colesterol
o. In medicina naturale a dosi adatte, e indicato per: ipertensioni, malattie c
ardiovascolari, diabete, disturbi della micro-circolazione. Si consiglia l olio d ol
iva anche nella dieta della prima infanzia per il contenuto di acido linaleico,
Nella dieta dimagrante e/o disintossicante aiuta l organismo ad eliminare i deposi
ti di grasso in eccesso a carico dei reni e del fegato.
Le foglie vengono utilizzate nella cura delle infezioni ginecologiche e a tale s
copo si lasciano macerare per otto giorni. Le capsule di foglie d olivo abbassano
il colesterolo cattivo (LDL) e aumentano il colesterolo buono (HDL). La loro uti
lizzazione permette di prevenire l aterosclerosi e relative complicazioni; 2 o 3 c
apsule mattina e sera in cure prolungate, con un gran bicchiere d acqua prima dei
pasti.
L'olivo e davvero anche pianta medicinale in quanto gia l'olio di oliva ha dimos
trato di contribuire a ridurre i valori della pressione arteriosa, di svolgere u

n'attivita anti infiammatoria sinergica agli omega 3 dell'olio di pesce, nel rid
urre i sintomi della artrite reumatoide ed i suoi polifenoli hanno mostrato un'i
nteressante attviita antimicrobica contro certi batteri che possono colonizzare
il piloro.
Le ultime scoperte sull'olivo riguardano l'acido maslinico, il quale avrebbe il
potere di bloccare ed inibire il Cancro al colon.
Roberto Crea, biochimico di fama, ha inventato l'insulina sintetica, e nato a Ga
llico in Calabria, lavora negli Stati Uniti, dove ha fatto parte del team della
Genetech. Da diversi anni possiede un'azienda vitivinicola in California, la Red
wood.
Dopo aver conosciuto le prime sperimentazioni di produzione d'olio da olive snoc
ciolate, si mette al lavoro e dopo qualche anno di studio e convinto che l'olio
snocciolato e superiore e che la parte acquosa della spremitura puo essere altre
ttanto benefica.
Sentiamo le sue dichiarazioni.
"Non e vero che per la qualita dell'olio le olive debbano essere frante con i se
mi.
Non e solo un mio parere, anche gli antichi greci e romani frangevano con una ma
cchina che non frantumava il seme.
Oggi sappiamo, grazie a una serie di ricerche scientifiche, che ci sono due comp
onenti nocive e deleterie per la qualita dell'olio provenienti dai semi.
Nel processo tradizionale, polpa e seme vengono schiacciati assieme e messi in v
asche per un'ora, un'ora e mezzo: il prodotto e acido e amaro mentre quello dell
a spremitura della sola polpa e piu dolce e stabile. Il gusto amaro non piace a
tutti, tant'e vero che in Europa ci sono multinazionali che addolciscono l'olio.
Eliminando il nocciolo si ottiene un olio di qualita superiore a basso tasso di
acidita, pregiatissimo.
Tutti gli oli che la nostra societa, la CreAgri, ha prodotto nelle ultime annate
ha un'acidita che va da 0,05 a 0,15 , un valore insolito. Per questo abbiamo ri
chiesto per il nostro prodotto la denominazione di "olio integrale". Il nostro o
lio viene anche imbottigliato subito, senza aspettare i soliti tre, quattro mesi
per far separare la pane acquosa".
Altra scoperta:
"L'acqua delle olive ci interessa molto. Studi recenti dimostrano l'attivita ant
iossidante dell'acqua di vegetazione delle olive nei confronti dei radicali libe
ri che sono implicati in tutta una serie di malattie, da quelle cardiovascolari,
ai tumori, all'invecchiamento. Si e scoperto che queste sostanze antiossidanti
come il polifenolo sono presenti in misura molto maggiore nelle acque che nell'o
lio stesso. Gli sviluppi sono tanti: l'acqua si potrebbe usare come antibatteric
o per il cibo ed evitare l'utilizzo di antibiotici e conservanti, cosi come si p
otrebbero produrre farmaci contro l'invecchiamento, il cancro della pelle, il da
nno dei raggi solari".
Tratto da: supremooil.com
PER una MIGLIOR SALUTE e LONGEVITA' usare, l'OLIO EXTRAVERGINE, SEMPRE e SOLO pr
oveniente dalla spremitura a freddo di OLIVE MATURE e POLPA VIOLA !
MAI quello proveniente da olive verdi (OLIO VERDE) per le sostanze insaponificab
ili che, sono in eccesso nell'olio verde e super carente di polifenoli antociani
, oltre a maggior acidita.
vedi: Olio di oliva nella Dieta Mediterranea.pdf
vedi anche: Olive ed Olio benefico
ORIGANO
(Origanum Vulgare L.) Sommita fiorite
Proprieta: Aperitive, Digestive, tonico, stomachiche, carminative, espettoranti
, antisettico.
Utile in: Inappetenza, atonia gastrica, aerofagia, bronchiti, tosse, asma, stimo
lante del sistema nervoso, utile nelle flatulenze, inappetenze, anemia, stanchez
za fisica; regolarizza e favorisce le mestruazioni. Rende i cibi piu indigesti p

erch aumenta la funzione gastrica.

Si e' scoperto che l'olio estratto dal comune origano che usiamo in cucina riduc
e le infezioni provocate dai batteri con la stessa efficacia degli antibiotici p
iu usati - e' anche un potente funghicida !
Si e' sperimentato sia l'olio estratto che i componenti prevalenti di questo.
L'esperimento e' stato fatto in culture cellulari ed in animali contro ceppi del
batterio Staphylococcus.
La ricerca e' stata eseguita paragonando i risultati con quelli ottenuti con ant
ibiotici quali streptomicina, penicillina e vancomicina.
Anche a basse dosi l'olio di origano e' efficiente come gli antibiotici.
Nei topi si e' inoltre visto che l'origano e' piu' efficace dei vari antibiotici
presi separatamente, suggerendo che questo contenga piu' componenti antibatteri
che.
Questi risultati preliminari esposti ad un congresso americano (Meeting of the A
merican College of Nutrition Ottobre 2001) hanno destato molto interesse.
Drug discovery today n.24,Dicembre 2001
- timo e origano in oli essenziali: sono tra gli oli piu potenti e piu ad ampi
o spettro d'azione (con azione antibatterica, antimicotica, antivirale, antipar
assitaria).
Il loro uso in microdose non ha mai dato alcun tipo di effetto secondario n sgrad
evole (ovviamente se un soggetto e allergico a una sostanza, lo sara anche alla
forma in microdose).
Timo e origano danno ottimi risultati nella cura di vaginiti micotiche, affezion
i alle vie respiratorie alte, tosse, raffreddore, sinusiti, parassitosi, candid
a, meteorismo e sindromi fermentative del colon.
Uso esterno: Cellulite, reumatismi, infiammazioni alla pelle.
ORTICA
(Urtica dioitica L.) Pianta
Unghie e capelli belli e sani con l'Ortica
E' una pianta usata da oltre due millenni nel trattamento del cuoio capelluto. E
' una vera miniera di sostanze attive come minerali, composti azotati, sali, aci
do formico, ecc. Ha azione antiseborroica, antiandrogenica, antiforfora, rigener
ante.
La parte aerea del fusto e delle foglie di ortica racchiude numerose vitamine (g
ruppo B, A, C, E), minerali (magnesio, ferro, silicio) e oligoelementi (rame, zi
nco, ecc.), che la rendono utilissima per il trattamento delle unghie fragili e
dei capelli deboli e con doppie punte.
L'ortica fa molto bene: viene utilizzata contro l'anemia, come tonico, contro i
reumatismi, per il benessere della pelle e dei capelli. Migliore degli spinaci e
un ottimo depuratore del sangue, disintossica il fegato, utile per i diabetici,
diuretica favorisce l eliminazione degli acidi urici, stimola la secrezione pancr
eatica, utile nella gotta, nei reumatismi, artrite e nella renella.
Ortica reale: (Galeopsis Dubia Leers), indicata nella cura dei catarri bronchia
li (25gr. in 1 lt. di acqua, 1-2 tazze al di) decongestiona i bronchi ed allevia
la tosse.
Infuso: 50 gr. di foglie fresche in un litro di acqua bollente per 10 minuti In
genere viene consigliato di venderne 1 litro al di.
Decotto con erba fresca: 30 g di ortica fresca in mezzo litro d acqua fredda,, bol
lire per 10 minuti, filtrare e bere caldo o freddo.
Azione antianemica lieve ed ipoglicemizzante, antidiabetico, astringente, depura
tivo,diuretico, emostatico, anticolesterolo.
Utile in: artrite, reumatismi, enteriti, epatopatie, catarro e muco, insufficien
za cardiaca, stanchezza, renella, emorroidi, sciatica, tendiniti, bruciature, di
storsioni. Fortifica la crescita e l organismo. Tonico nei convalescenti, vecchi e
negli anemici. Utile in tutte le affezioni cutanee.
Obesita: 3 tazze al giorno di infuso o 4 cucchiaini al giorno di tintura, polver
e d ortica spolverizzata sui cibi.
Stress fisico e psichico: decotto d ortica fresca 3 tazze al giorno, un bicchiere
di succo a digiuno tutte le mattine.
L ortica e assolutamente ideale per le grandi pulizie del corpo quelle primaverili.

Scioglie i depositi, riduce l iperacidificazione, elimina dal corpo i prodotti inu

tili del metabolismo, pulisce l intestino, attiva le difese immunitarie, pulisce a
fondo i reni e lava via tutto l'organismo.
ORZO (Hordeum vulgare L.) Originario del Medio ed Estremo Oriente.
Ippocrate, grande medico greco fondatore della scuola di Cos, consiglia di utili
zzarlo per i decotti, poich l orzo risulta essere energetico e ben digeribile, oltr
e a non presentare particolari controindicazioni.
Plinio il Vecchio ci racconta come i gladiatori venissero definiti "hordearii" p
roprio per l'abitudine di mangiare orzo, pianta particolarmente energetica e con
sumata allora principalmente sottoforma di zuppa. In seguito anche i cristiani u
tilizzeranno a dosi massicce l'orzo per la produzione del pane, pane che oggi si
consuma in quantita elevate soltanto in alcune localita dell'Himalaya.
Contiene: acqua 13%, proteine 9,5%, amido di granuli lenticolari, zuccheri 71,5%
, grassi 1,5%, cellulosa 3%, maltina, ordeina, ceneri 1,8%, calcio, magnesio, po
tassio, sodio, ferro, oligo elementi come il rame, manganese, zinco, fosforo e z
olfo; nella sua crusca si trova anche il fluoro, Vitamina B1, B6, C, E, acido pa
ntotenico e folico, colina, inositolo.
Molto utile per i bambini la pappa di orzo ed avena.
Proprieta: Emoliente e leggero lassativo, rinfrescante dello stomaco e dell intest
ino, aiuta nella peristalsi intestinale, tonico nervino e cardiaco, ricostituent
e, digestivo, rinfrescante, antidiarroico;
Utile in: affezioni polmonari, epatismo, enteriti, diarree, dissenterie, forme t
ifoidee, malattie infiammatorie alle vie urinarie, ipotensione, stati febbrili.
Il malto di orzo (da 1 a 5 cucchiai al di) e utile nei disturbi cronici acuti e
cronici, dell apparato digerente e per quelli dei celiaci ed in alcune forme di an
emia, diabete, foruncolosi. L estratto di malto, calma i nervi; il decotto di orzo
rimuove in 2 ore il catarro degli anziani. L acqua della bollitura dell orzo (tisan
a) con miele e utile nella stitichezza anche dei bambini. Si possono fare anche
dei gargarismi e dei cataplasmi di orzo decorticato sfarinato per le affezioni a
lle vie respiratorie.
L'Orzo e' un calmante e rinfrescante delle infiammazioni intestinali; scioglie i
depositi di feci nelle anse intestinali, e quelli dei grassi animali. Per quest
i fatti tonifica l organismo in generale. Molto utile per depurare il tubo digeren
te.
Tostare a secco per i minuti necessari per ottenere un delicato aroma di tostatu
ra. Alla fine versare 1 litro di acqua bollente, bollire per 10 minuti a fuoco b
asso, coperto. Filtrare e bere, come si vuole, durante la giornata. E possibile f
are lo stesso decotto con l orzo ed ottenere gli stessi risultati.
QUERCIA
(Quercus robur) Pianta e foglie
Azione emostatica forte, astringenti (tannino), ottimo febbrifugo, tonico nei ca
si di anemia ed astenia, anticolitico, utile nel rachitismo infantile.
Gli estratti di corteccia di quercia vengono largamente usati per il loro potere
decongestionante nelle varici emorroidarie
Decotto di corteccia da applicare sui vasi emorroidari o con garze in caso di ep
istassi: perdita di sangue dal naso.