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e Alinhamento dos
Chakras
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VEJA TAMBM
EXERCCIOS
ESPIRITUAIS
Equilbrio e Harmonia
Esse exerccio til para
em movimento giratrio,
abrindo-se como uma flor.
Imagine que essa flor abre
suas ptalas conforme gira
lenta e suavemente sua cor
esverdeada intensifica seu
brilho partindo raios de luz,
despertando em voc muito
amor e harmonia que te liga
aos planos mais altos.
Sinta junto de voc uma
presena angelical, um ser
amigo que te ampara,
protege e orienta em todos
os momentos de sua vida.
Fique com esse sentimento
de amor e com a certeza de
que voc nunca est sozinho.
Passando a ateno para o
prximo chakra, o da laringe,
que se localiza na cavidade
do pescoo, inspirando o ar
na cor azul clara, como se
fosse uma nvoa, deposite-o
com intensidade.
Somente perceba essa
regio, dedicando sua
ateno, sem esperar nada,
sem objetivos. Sua ateno
anima o chakra da garganta,
O uso das cores alinhado ao uso da cristalografia, age a nvel celular com o auxlio
da caneta orgnica (basto cromtico com um cristal na ponta e lminas coloridas),
emitindo um campo de energia quando direcionada aos vrtices. O Reiki, exerccios
de ativao e energizao dos chakras, exerccios fsicos para desbloqueios das
energias, so alguns desses recursos. A interveno teraputica tambm produz
bons resultados na proporo em que estivermos dispostos a dissolver nossos
conflitos internos atravs do amor em busca da liberdade, alegria e serenidade.
Os 7 Chakras Principais
1 - Chakra Base
Vitalidade, capacidade de concretizao, instinto de sobrevivncia
Cor: Vermelho
Glndulas: Supra-renais
Regio: Base da coluna - ccix, estendendo-se at os joelhos
2 - Chakra Umbilical
Sexualidade, purificao, reao emocional
Cor: Laranja
Glndulas: Gnadas
Regio: 2 dedos abaixo do umbigo - inclui parte do intestino, ovrios, rins e regio
lombar
3 - Plexo solar
Poder, realizao pessoal, conscincia do Eu, sabedoria, vida emocional
Cor: Amarela
Glndulas: Pncreas
Regio: Boca do estmago
4 - Cardaco
Capacidade de amar a si e aos outros
Cor: Verde, evoluindo para o rosa
Glndulas: Timo
Regio: Centro do peito
5 - Larngeo
Capacidade de expresso, criatividade e assimilao
Cor: Azul
Glndulas: Tireide
Regio: Garganta
No episdio O Guru, da srie Avatar - The Last Air Bender, Aang, dominador do
elemento Ar, que est predestinado a ser um Avatar, um ser capaz de dominar os 4
elementos e trazer a paz a um mundo dominado pela tirania da Nao do Fogo, vai
ao encontro do Guru Pathik para aprender a controlar o Estado de Avatar. Nesse
momento Aang fica sabendo que precisa dominar os seus 7 chakras.
- "Chakras, o que so os chakras"?
Guru Pathik: Voc deve manter o equibrio interior antes que possa trazer equilbrio
ao mundo. A gua fuli neste riacho como a energia flui no seu corpo. Como pode
ver, h vrias poas por onde a gua passa antes de prosseguir. Essas poas so
como os chakras.
Aang: Ento os chakras sao como poas nas quais a energia do nosso corpo flui.
Guru Pathik: Exato! Se nada a deter, a gua dessa poa flui pura e clara. Entretanto,
a vida complicada e as coisas tendem a cair na poa... e ento o que acontece?
Aang: O riacho no consegue fluir.
Guru Pathik: Sim! Mas... se abrirmos o caminho entre as poas, a energia flui. H
vrios chakras no corpo. Cada poa de energia tem um propsito e pode ser
bloqueada por uma emoo especfica.