70 Regras do Macho Alfa

01- SEMPRE AJA SEM MOSTRAR NECESSIDADE, DESESPERO OU CARNCIA.

02- PRIMEIRO TRABALHE PARA QUE A MULHER ABAIXE O ESCUDO DE PROTEO.
03- NO PERGUNTE SE A MULHER TEM NAMORADO, NO FALE MAL DO NAMORADO DA
MULHER. FAA DE CONTA QUE ELA NO TEM NAMORADO. QUE ELE NO EXISTE.
04- ACREDITE SEMPRE QUE MULHERES EXISTEM EM ABUNDANCIA.
05- SEMPRE QUE POSSVEL PROCURE TOCAR A MULHER. TOQUES NO SEXUAIS. TOQUES
NAS MOS, OMBROS, ROSTO, CABELOS, CINTURA.
06- SEJA PACIENTE. LEMBRE QUE VOC NO NECESSITADO, CARENTE OU EST
DESESPERADO.
07- ELOGIE A MULHER APENAS EM MOMENTOS OPORTUNOS, SEM SER PREVISIVEL OU
REPETITIVO. SE CONCENTRE EM ELOGIOS PARA PERSONALIDADE OU ROUPAS QUE ELA USA.
USE SEMPRE ELOGIOS SINCEROS.
08- USE O HUMOR COM EQUILBRIO. NO TENTE FAZER A MULHER RIR A TODO MOMENTO.
NO BANQUE O PALHAO OU O ENGRAADINHO. UTILIZE O HUMOR APENAS EM MOMENTOS
CERTOS.
09- NO ESTEJA SEMPRE DISPONVEL. SEJA ALGO RARO E NO ABUNDANTE. LIMITE A SUA
DISPONIBILIDADE.
10- FALE MAIS ALTO, DEVAGAR E ESPAADO. CAPRICHE NA VOZ AO FALAR COM A MULHER
11- CHEGUE NAS MULHERES SEMPRE COM ENERGIA MAIOR DO QUE A DELAS. 10 A 20% DE
ENERGIA MAIOR DO QUE A DA MULHER.
12- LEMBRE-se QUE AS MULHERES NO SO LGICAS, ELAS SO EMOCIONAIS. FAA ELAS
SENTIREM EMOES.
13- NO FIQUE PREOCUPADO COM A OPINIO DOS OUTROS. SEJA MAIS OUSADO, CARA DE
PAU. NUNCA SE IMPORTE PELO O QUE OS OUTROS VO PENSAR OU FALAR DE VOC.
14- NO FAA COBRANAS PARA MULHER. NO FIQUE PEDINDO POR ATENO OU CARINHO.
NUNCA PEAS COISAS PARA MULHER. CONQUISTE-AS E GANHE.
15- D PRESENTES SOMENTE EM DATAS ESPECIAIS. NO PENSE QUE DANDO PRESENTES OU
FAZENDO GRANDES FAVORES, AS MULHERES VO SE APAIXONAR POR VOC. VOC
SOMENTE VAI CONSEGUIR AFETO E NO AMOR. IMPORTANTE: SOMENTE D ALGUM
PRESENTE OU LEMBRANA QUANDO SENTIR QUE A MULHER J ESTA GOSTANDO DE VOC ou
em DATAS ESPECIAIS ( COMEMORATIVAS ). NO TENTE CRIAR CONFORTO ANTES DA
ATRAO. PRIMEIRO VOC PRECISA CRIAR A ATRAO.
16- NUNCA REVELE SEUS SENTIMENTOS ANTES DA MULHER. MANTENHA-SE SEMPRE COMO
UM DESAFIO PARA MESMA.
17- TENHA OUTROS INTERESSES. NO COLOQUE A MULHER NO CENTRO DO MUNDO OU DOS
SEUS PENSAMENTOS.
18- NO CORRA ATRS DAS BORBOLETAS, CUIDE DO SEU JARDIM QUE ELAS VO APARECER,
ISTO , SE PREOCUPE EM FAZER COISAS PARA O SEU DESENVOLVIMENTO PESSOAL. PENSE
EM VOCE EM PRIMEIRO LUGAR. O SEU APRIMORAMENTO QUE VAI ATRAIR AS MULHERES.
19- FAA COM QUE A MULHER SINTA UM POUCO A SUA FALTA. DEIXE ELA NA DUVIDA SE VOC
GOSTA OU NO DA MESMA.

20- TRATE AS MULHERES DA MESMA FORMA QUE ELAS TE TRATAM. CARINHO E SIMPATIA COM
CARINHO E SIMPATIA. ARROGNCIA E DESPREZO COM ARROGNCIA E DESPREZO.
21- TENHA A CRENA QUE VOC SEMPRE ENCONTRA NOVAS PAQUERAS. QUANDO VOC
MENOS ESPERA APARECE UMA NOVA OPORTUNIDADE DE PAQUERA.
22- SEMPRE CONVIDE A MULHER PARA SAIR E CONHECER NOVOS LUGARES. SEJA
AVENTUREIRO. NUNCA FIQUE NA ROTINA OU NA MESMICE.
23- EVITE INSISTIR E PERDER TEMPO COM MULHERES QUE NADA QUEREM COM VOC. PARA
ESTAS MULHERES O MELHOR A FAZER SE AFASTAR. RESUMINDO: NO D BOLA PARA QUEM
NO LHE DA BOLA.
24- NUNCA CONTE VANTAGEM OU SE FAA DE GOSTOSO PERTO DA MULHER. FAA ELA
DESCOBRIR QUEM VOC , PELAS ATITUDES E NO POR PALAVRAS.
25- ESTEJA SEMPRE ACOMPANHADO POR BELAS MULHERES OU FAA COM QUE A MULHER
ACREDITE QUE VOCE TEM OUTRAS MULHERES, QUE VOCE DISPUTADO, QUE VOCE JA
PR-SELECIONADO, ISTO AUMENTA O SEU VALOR PARA ELAS.
26- USE ROUPAS DA MODA, ROUPAS DE ESTILO. ROUPAS QUE TE DEIXAM MAIS SEXY E
BONITO. TENHA UM ESTILO QUE CHAME A ATENO DE FORMA POSITIVA.
27- NUNCA FAA COISAS TENTANDO IMPRESSIONAR A MULHER, TENTANDO AGRAD-LA
DEMAIS. SEJA O MAIS NATURAL POSSVEL. SEU VALOR TEM QUE SER IGUAL OU MAIOR DO
QUE O DA MULHER, NUNCA MENOR.
28- SE A MULHER NO GOSTAR DE VOC, ACREDITE QUE ELA QUEM SAI PERDENDO. VOC
SEMPRE TEM OUTRAS OPES, AUTO-SUFICIENTE. NA REALIDADE VOCE NUNCA VAI
CONSEGUIR AGRADAR A TODO TIPO DE MULHER.
29- NUNCA TENTE CONQUISTAR UMA MULHER GASTANDO DINHEIRO COM A MESMA, APENAS
PARA IMPRESSIONAR. GASTE O DINHEIRO COM VOC E EM COISAS QUE COLABOREM PARA O
SEU APRIMORAMENTO PESSOAL.
30- NUNCA TENHA CIMES OU MEDO DE PERDER UMA MULHER. ACREDITE QUE SE VOC
PERDE UMA PAQUERA BONITA, VOC CONSEGUE OUTRA MAIS BONITA AINDA. AS MULHERES
QUE TEM QUE TER CIMES DE VOC.
31- SE VOC SE APROXIMA DE UMA MULHER DEMONSTRANDO MUITO INTERESSE, ELA VAI
LEVANTAR O ESCUDO DE PROTEO QUE USA CONTRA OS HOMENS PAQUERADORES. NA
APROXIMAO EVITE DEMONSTRAR O INTERESSE FSICO E SEXUAL PELA MULHER.
32- EM CERTOS MOMENTOS BRINQUE COM A MULHER. PEGUE NO P DELA POR ALGUM
DETALHE NA MESMA. BRINQUE SEMPRE DE FORMA CARINHOSA, SEM NUNCA INSULTAR.
33- QUANDO POSSVEL DE ABRAOS CARINHOSOS NA MULHER, BEIJE O ROSTO DA MESMA.
ABRAOS E BEIJOS CARINHOSOS.
34- EM MUITOS MOMENTOS AS MULHERES VO TE TESTAR COM DESPREZO, VIRANDO A CARA
OU COM ARROGNCIA. NUNCA FIQUE ABALADO. APENAS ESPERE POR UM NOVO MOMENTO
OU OPORTUNIDADE E DEVOLVA A PROVA, DA MESMA FORMA.
35- NAS CONVERSAS SEJA SEMPRE POSITIVO. MOSTRE PARA MULHER QUE VOC TEM UMA
VIDA FELIZ. NUNCA RECLAME. ESTEJA DE BEM COM A VIDA PARA QUE A MULHER SINTA
VONTADE DE FICAR AO SEU LADO.
36- SOMENTE PERGUNTE O NOME DA MULHER, QUANDO ELA PERGUNTAR O SEU. CHAME A
MESMA PELO NOME, QUANDO A MESMA COMEAR TAMBM CHAM-LO PELO NOME.

37- NO DEPENDA DE NENHUMA MULHER PARA SER FELIZ. SEJA FELIZ AGORA, COM O QUE
VOC TEM E POSSUI NO MOMENTO. CRIE NOVOS INTERESSES E NOVAS DIVERSES EM SUA
VIDA. AS MULHERES PRECISAM FAZER PARTE, MAS NUNCA SEREM A PRIORIDADE.
38- CONVERSE COM AS MULHERES NATURALMENTE COMO SE ESTIVESSE CONVERSANDO
COM UM VELHO AMIGO. SEMPRE ESTEJA CONFORTAVEL.
39- VARIE COMPORTAMENTOS. EM CERTOS DIAS, INTERESSADO / PERTO. EM OUTROS DIAS,
DESINTERESSADO / LONGE. RESUMINDO: QUENTE E FRIO ALTERNADAMENTE.
40- TENHA UM BOM CONTATO VISUAL COM A MULHER. OLHOS NOS OLHOS. MAS CUIDADO,
UTILIZE OLHAR DE SEDUTOR E NO O DE TARADO. SEMPRE JUNTO COM O OLHAR TENHA UM
SORRISO SUAVE, AQUELE SORRISO ESTILO JAMES BOND.
41- VERIFIQUE SEMPRE A SUA HIGIENE. DENTES LIMPOS, HLITO PURO, DESODORANTE EM
DIA, ROUPAS LIMPAS E BEM PASSADAS, UNHAS E PELOS CORTADOS.
42- SIGA SEMPRE ESTA LINHA: ATRAO CONFORTO SEDUO.
43- SE APROXIME DAS MULHERES SEMPRE QUE A OPORTUNIDADE APARECER. PARE DE FICAR
ESPERANDO O MELHOR MOMENTO. PARA SE APROXIMAR OU CONVIDAR A MULHER PARA
SAIR, O MELHOR MOMENTO NO EXISTE.
44- SEJA O MAIS PRATICO POSSVEL. NA SEDUO VOC NO PODE FICAR APENAS
ENROLANDO. EVITE FAZER COISAS QUE NO PRECISAM SER FEITAS. SEJA 100% PRATICO.
45- PERTO DE MULHERES MUITO ATRAENTES, VOC NO DEVE COMUNICAR O QUE VOC
ESTA ACHANDO DA BELEZA DELAS. FAA COM QUE ELAS SINTAM QUE A BELEZA DELAS NO
ESTA FUNCIONANDO COM VOC. O PODER DE UMA MULHER ESTA EM SUA BELEZA E FSICO.
VOC PRECISA REDUZIR ESTE PODER OU AT ELIMIN-LO, DESTA FORMA VOC COMEA A
FICAR NO CONTROLE.
46- EVITE PENSAR MUITO NA MULHER QUE VOC QUER SEDUZIR. QUANTO MAIS VOC
PENSAR NA MULHER, MAS VOC VAI SENTIR ATRAO PELA MESMA. MUDE O FOCO, PENSE
EM OUTRAS COISAS, EM OUTRAS MULHERES, TENHA OUTROS INTERESSES.
47- COMO TUDO O QUE VALIOSO ESCASSO. DIMINUINDO A NOSSA DISPONIBILIDADE,
AUTOMATICAMENTE AUMENTAMOS O NOSSO VALOR E O NVEL DE INTERESSE QUE A MULHER
SENTE POR NS.
48- UTILIZE TOQUES CURTOS DE PEQUENA DURAO, 02 A 05 SEGUNDOS. ISSO PARA NO
DEIXAR A MULHER DESCONFORTVEL COM SEUS TOQUES. USE TOQUES AMIGVEIS NO
ROSTO, BRAOS, MOS, CABELOS, CINTURA.
49- NUNCA D PARA MULHER A CERTEZA QUE VOC ESTA APAIXONADO PELA MESMA. DEIXE A
MESMA NA DUVIDA. MANTENHA-SE SEMPRE COMO UM DESAFIO PARA MESMA.
50- DE VEZ EM QUANDO PROVOQUE A MULHER DE FORMA DIVERTIDA. PROVOQUE SOBRE
SUAS RESPOSTAS, SOBRE A FORMA QUE ELA SE VESTE, SOBRE SUAS MANIAS E
PECULIARIDADES. ZOMBE DE FORMA DIVERTIDA E CARINHOSA.
51- AJA COM AS MULHERES NATURALMENTE SEM TER EXPECTATIVAS OU ESPERAR ALGO EM
TROCA. SEJA SOCIAL APENAS PARA SER SOCIAL E NADA MAIS.
52- NUNCA CHEGUE NAS MULHERES COMUNICANDO MUITO INTERESSE. LEMBRE QUE
COMUNICAR MUITO INTERESSE VAI FAZER A MESMA LEVANTAR O ESCUDO DE PROTEO
CONTRA PAQUERADORES.
53- NO TENHA MEDO DE DISCORDAR DA MULHER. PARE DE CONCORDAR COM TUDO O QUE A
MULHER FALA, APENAS PARA AGRADAR. MOSTRE QUE VOC UM HOMEM DE OPINIO E NO
TEM MEDO DA BELEZA DA MULHER. DISCORDE QUANDO REALMENTE QUISER DISCORDAR.

54- CONVERSE COM AS MULHERES SEMPRE MOSTRANDO POSITIVISMO, HUMOR, CONFIANA.

NA CONVERSA JAMAIS MOSTRE NECESSIDADE OU CARNCIA. NUNCA FAA COBRANAS OU
PEDIDOS DE CARINHO OU ATENO. NUNCA ATAQUE SEUS CONCORRENTES. FAA COM QUE
A CONVERSA SEJA UM MOMENTO AGRADVEL.
55- NA SEDUO VOC PRECISA DO EQUILBRIO. DAR E RECEBER NA MESMA PROPORO.
VOC ENTRA NO CAMINHO ERRADO QUANDO COMEA A DAR MAIS DO QUE RECEBE.
56- NO PROCURE A MULHER TODA HORA. NO FIQUE GRUDADO NA MULHER COMO UM
CHICLETE. FAA ELA SENTIR UM POUCO DE SAUDADES DE VOC. MOSTRE QUE VOCE NO
UM HOMEM CARENTE E NECESSITADO.
57- DEIXE SEMPRE A MULHER COM UM POUCO DE VONTADE. NUNCA D COMPLETAMENTE O
QUE ELA LHE PEDE.
58- NO TENTE RESOLVER OS PROBLEMAS DA MULHER. NO FIQUE DANDO CONSELHOS
PARA A MESMA. NO SEJA O AMIGO TERAPEUTA.
59- NUNCA REAJA EMOCIONALMENTE A PRESSES SOCIAIS. SINTA-SE O DONO DO MUNDO.
NO LIGUE PARA CRITICAS. NO TENHA MEDO DE PASSAR ALGUMA VERGONHA. GOSTE DO
DESAFIO, DO DESCONFORTO.
60- NUNCA DIGA SIM PARA TUDO O QUE A MULHER LHE PEDE. APRENDA A DIZER NO. MOSTRE
QUE VOC TEM UMA PERSONALIDADE AUTO-SUFICIENTE.
61- LIDERE SEMPRE. FAA SEMPRE POR PRIMEIRO. TENHA SEMPRE A INICIATIVA. AS
MULHERES ADORAM UM LDER. SEMPRE MOSTRE LIDERANA PERTO DAS MULHERES.
62- TENHA SEMPRE ALGUMA COISA PARA SE DIFERENCIAR DE OUTROS HOMENS. UM FSICO
MUSCULOSO, UM BONITO CARRO, ROUPAS ESTILOSAS, UMA HABILIDADE, ETC. ALGO QUE
FAA VOC SE DESTACAR.
63- NO COMETA O ERRO DE SER MUITO AGRADVEL, GENTIL, LEGAL E BONZINHO, APENAS
PORQUE A MULHER BONITA. TRATE AS MULHERES SEM PRIVILGIOS. HOMENS MUITO
SIMPTICOS NO ATRAEM AS MULHERES.
64- TRABALHE PARA GERAR EMOES NA MULHER. EMOES COMO DIVERTIMENTO,
SURPRESA, SAUDADES, ALEGRIA, RAIVA, PRAZER ETC
65- NUNCA PEA BEIJO, AMOR, CARINHO OU SEXO PARA MULHER. JAMAIS PEA ALGO EM QUE
ELA POSSA NEGAR . TRABALHE PARA CONSEGUIR SEM QUE SEJA PRECISO PEDIR.
66- A MELHOR MANEIRA DE IMPRESSIONAR UMA MULHER : NO TENTAR IMPRESSION-LA.
QUANDO VOC TENTA IMPRESSIONAR UMA MULHER, VOC INDIRETAMENTE, SE COLOCA
COMO INFERIOR. VOC COLOCA O VALOR DA MULHER COMO MAIS ALTO QUE O SEU.
67- NA SEDUO VOC PRECISA SER PACIENTE . NO ESPERE POR RESULTADOS IMEDIATOS.
NO PENSE QUE VOC VAI CONSEGUIR DERRUBAR UMA ARVORE, COM APENAS UMA
MACHADADA.
68- TENHA SEMPRE UM SENSO DE PROTEO COM A MULHER. AS MULHERES ADORAM
SEREM PROTEGIDAS POR UM HOMEM. ESTEJA SEMPRE PREOCUPADO COM A SEGURANA DA
MULHER.
69- QUANTO MAIS VOC ELOGIAR UMA MULHER, MAS VOC AUMENTARA O VALOR DA MESMA.
O CORRETO REDUZIR OS ELOGIOS AO MAXIMO, PARA QUE O VALOR DA MESMA FIQUE IGUAL
OU MENOR AO SEU. QUANDO ELOGIAR, FAA COM TODA SINCERIDADE. SE CONCENTRE EM
ELOGIOS PARA PERSONALIDADE E NO PARA O FISICO. MULHERES BONITAS JA SABEM QUE
SO BONITAS E RECEBEM ELOGIOS DESDE QUE ACORDAM PELA MANH.

70- VOC NUNCA DEVE ACHAR QUE UMA MULHER MUITA AREIA PARA O SEU CAMINHO. SE
VOC ENTRAR NO JOGO DA SEDUO ACHANDO QUE A MULHER SUPERIOR, VOC DANA.
71- VOC SEMPRE PRECISA DESPERTAR EMOES NA MULHER. NUNCA SEJA PREVISVEL,
NUNCA FAA AS MESMAS COISAS. SURPREENDA.
72- ESTUDE TODAS AS LIES DO MACHO ALPHA QUE ESTO NO MUSCLE MASSA BLOG.
COMECE A PRATICAR E ADOTAR AS NOVAS ATITUDES. SE VOC CONTINUAR COM AS MESMAS
ATITUDES, VAI CONTINUAR COM OS MESMOS RESULTADOS.