La Transformacin de las

Creencias Limitantes con

PNL
Robert Dilts

Copyright 2011 by Robert B. Dilts

Niveles de Cambio y Aprendizaje

Espritu Para qu? Para quin? Visin y Propsito.
Identidad Quin? Papel y Misin.
Valores y Creencias Por qu? Motivacin y Consentimiento.
Capacidades Cmo? Mapas Mentales, Planes y Estrategias.
Comportamiento Qu? Acciones y Tcticas.
Entorno Dnde? Cundo? Contexto y Limitaciones.

Niveles de Aprendizaje y Cambio

Planet
Spiritual
Community
Who Else?
Profession
"Trans-M ission"
Family
Identity
Who?

M ission

Beliefs/Values
Why?

Permission/M otivation
Direction

Capabilities
How?
Behavior
What?

Actions

Constraints
Environment
Where? When?

Estado Interior Creado por

las Creencias Limitantes

Copyright 2010 by Robert B. Dilts

Contraccin
Reaccin
Anlisis Parlisis
Separacin
Hurting/Hating/Hitting
(Daar/Odiar/Atacar)

Estado de Recursos para

Transformar Creencias
Limitantes

Copyright 2010 by Robert B. Dilts

Centered (Centrado)
Open(Abierto)
Attending with Awareness
(Atendiendo conscientemente)
Connected (Conectado)
Holding (Participando(ParticipandoSosteniendo)

Creencias Limitantes
Imposibilidad No es posible
conseguir lo que quiero.
Incapacidad No soy capaz de
conseguir lo que quiero.
Desmerecimiento No merezco
conseguir lo que quiero.

Creencias Relacionadas con el

Cambio

Persona

Plan

Comportamiento

Camino

Resultado

Creencias Bsicas para el xito

a. Mi objetivo es deseable y merece la
pena.
b. Es posible alcanzar mi objetivo.
c. Lo que tengo que hacer para
alcanzar mi objetivo es adecuado y
ecolgico.
d. Soy capaz de conseguir mi
objetivo.
e. Es mi responsabilidad y merezco
alcanzar mi objetivo.

Evaluar una Creencia

Di la creencia en voz alta y

comprueba tu grado de confianza en
tu cabeza, corazn y tripas.

Fortalecimiento de Creencias
Cuando tengas dudas sobre algo, puedes fortalecer una
creencia reflexionando sobre las siguientes
cuestiones:
1) Qu ms necesitas saber, creer o aadir a tu objetivo
para estar ms confiado y ser ms congruente?
2) Quin podra ser tu mentor o modelo para este
recurso?
3) Sitate en la piel del mentor o modelo y mrate a ti
mismo como si fueses l. Qu mensaje o consejo
tendra para ti?
4) Vuelve a tu propia perspectiva y recibe el mensaje.

Construir una Creencia

Puente
Crear una Creencia Puente Puede Ayudarte a Dejar
Atrs las Barreras de Creencias que te Impiden Acceder
a tus Recursos en Situaciones Difciles.
Belief Bridge
Creencia Puente

Challenging
Situation
Situacin Difcil

Barrera
de
Creenci
a

Belief
Barrier

Centered and
Resourceful:
Channel Open
Centrado y Lleno
de Recursos

El Tetra Lema
Ambas son verdaderas
Both Are True

X Is True

X es verdadera

COACH
State

Neither Is True

Ninguna es verdadera

The Contrary to X
Is Also True

Lo contrario de X
tambin es verdadero