C.E.

O PUERTO
Curso Acadmico 2014 2015
Departamento de Educacin Fsica
Preguntas tipo test (0.5 acierto, 3 fallos resta 0.5) V/F (1 error resta 1 acierto) Relacionar (2
puntos: 1 error, 1 punto)

1 evaluacin: 3 ESO. (Educacin Fsica)

ALUMNO:

CURSO:

FECHA:

CONTESTA LA QUE CREAS QUE ES MAS CORRECTA

1) Las fases de un calentamiento son:
a) General y Tcnico-especfico.
b) Genrico, especfico y estiramientos.
c) General de todo el organismo y especfico orientado a un deporte determinado
d) Todas son correctas
2) Funciones bsicas del calentamiento:
a) Aumenta la temperatura corporal, te lesionas menos y rindes ms.
b) La victoria, la competitividad.
c) Disminuye riesgo de lesiones Y aumenta el rendimiento.
d) Mover el cuerpo para estar preparados para otra actividad.
3) Para La Resistencia seala la ms correcta:
a) Capacidad de soportar una carga de trabajo el mayor tiempo posible y recuperarse
pronto de ese esfuerzo.
b) En funcin de la energa que produce nuestro cuerpo hablamos de Resistencia
Aerbica y Anaerbica
c) Resistencia aerbica pulsaciones altas y anaerbica pulsaciones bajas.
d) a y b son correctas.
4) Tipos de velocidad :
a) Velocidad resistencia, de salida y de golpeo
b) Velocidad de brazos de piernas y de reaccin
c) De traslacin, de Reaccin y gestual
d) a y c son correctas.
5) Al hablar de Flexibilidad hablamos de :
a) La capacidad que permite realizar un movimiento a la mxima amplitud en un msculo.
b) La capacidad que permite realizar un movimiento a la mxima amplitud en un hueso.
c) La capacidad que permite realizar un movimiento a la mxima amplitud en una
Articulacin.
d) Todas son correctas.
6) Funciones fundamentales del sistema seo-articular:
a) Mantener la posicin y estructura del cuerpo.
b) Poporcionar palancas de movimiento y proteger los rganos vitales
c) a y b son falsas
d) a y b son correctas.
7) Tipos de Huesos
a) Largos, cortos, aplanados
b) Planos, amplios y cortos.
c) Cortos, largos, planos.
d) Pequeos, planos y largos.
8) En el touch en cancha:
a) Gana al que menos jugadores le eliminan.
b) Se cambia de posesin de baln a cada toque
c) Se puede pasar hacia delante slo con el pie
d) Se juega 4:4 y se cambia de posesin al quinto toque.

Nombra brevemente las reglas ms importantes del touch y

como se juega (1 punto)

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Preguntas tipo test (0.5 acierto, 3 fallos resta 0.5) V/F (1 error resta 1 acierto) Relacionar (2
puntos: 1 error, 1 punto)

Nombra con respecto al calentamiento (1 punto)

Efectos fisiolgicos (6):
Explica lo que significa la AMEI 1322 :

Relaciona los elementos de cada bloque mediante una flecha.

(2 puntos, 1 error 1 punto)

Fuerza explosiva
Abduccin.
Touch

Fair play.
Atletismo
Acercamiento

Hmero y deltoides

Resistencia

Haile Gebreselassie

Saltos, lanzamientos.

Adduccion.
Ilion, isquion, pubis.
Test Cooper

Cadera
Tren superior.
alejamiento

Verdadero o falso. (Justificar las falsas. 0.5 puntos cada una. 1

error resta 1 acierto)
1. Los componentes de la flexibilidad son la Movilidad articular y la elasticidad

muscular

2. El Fartlek es un sistema fraccionado a ritmo continuo.

F
V

3. El interval training es un sistema de entrenamiento fraccionado de baja intensidad

4. El metatarso se relaciona con los pies y el metacarpo con las manos

Preguntas para subir nota. (0,5 puntos)

1.

Escribe la direccin del blog completa

2.

Cul es el nombre de las unidades de la 1 evaluacin?

3.

Cul es el nombre del personal de mantenimiento y secretara del centro?

4.

Unidad didctica te gust ms?

5.

De qu habla el video del blog sobre un profesor de Educacin fsica que aparece
con una colchoneta?

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Preguntas tipo test (0.5 acierto, 3 fallos resta 0.5) V/F (1 error resta 1 acierto) Relacionar (2
puntos: 1 error, 1 punto)

AUTOEVALUACIN DEL MBITO SOCIOAFECTIVO Asistencia, Participacin.,

Higiene.., Atencin.., Material.., marca cada tem con un MXIMO DE 0,6.