El concepto

de habilidad proviene
del trmino
latino habiltas y hace
referencia a la maa,
el talento para
desarrollar alguna
tarea. La persona
hbil, por lo tanto, logra
realizar algo con xito
gracias a su destreza.

De acuerdo con Monjas (1999), las habilidades sociales

son las "conductas o destrezas sociales especficas
requeridas para ejecutar competentemente una tarea de
ndole interpersonal. Implica un conjunto de
comportamientos adquiridos y aprendidos y no un rasgo de
personalidad. Son un conjunto de comportamientos
interpersonales que se ponen en juego en la interaccin
con otras personas".

Por Meza (1995):

Capacidad para percibir, entender, descifrar y
responder a los estmulos que estn presentes
en situaciones de interaccin social.
Exige la captacin y aceptacin del otro y a
comprensin de los elementos simblicos,
asociados a sus reacciones, tanto verbales
como no verbales.
Contribuye al mutuo entendimiento y
comprensin entre dos interlocutores.

Sus orgenes se remontan al ao 1949 en la obra de Salter:

Terapia de reflejos Condicionados con claras influencias
Pavlovianas.

Inicialmente fue abordado desde la

perspectiva tanto clnica como
teraputica.
Posteriormente se prioriza en las
investigaciones
el aprendizaje y entrenamiento en
habilidades sociales de padres y
maestros ya que ellos son los mas
cercanos a ellos.
Fue a partir de los aos 70 con la
presentacin del Aprendizaje
Estructurado de Goldstein que se
inicia el entrenamiento directo de los
sujetos en habilidades sociales.

Orientadas a objetivos.
Algunos de los objetivos que se
pretenden conseguir con las habilidades
sociales son los siguientes:

Que nos valoren.

Disfrutar de las relaciones con los
dems.
Dar a conocer nuestros
sentimientos, deseos, etc.
Conseguir algo determinado.
Solucionar un problema.
Dar una imagen de nosotros
mismos.
Convencer a los dems.
Pasar desapercibido/a o hacer
notoria nuestra presencia

Componente verbal.
Las palabras que se utilizan para
comunicar un mensaje
Componente no verbal
La expresin corporal sin uso del
lenguaje verbal tales como,
expresin facial, la mirada, los
gestos, etc.
Componente cognitivo
Las ideas o pensamientos que
posibilitan o limitan la relacin
con los dems.

Dewerick (1986) considera que analizar el desarrollo de las habilidades

sociales se debe tener en cuenta dos dimensiones:

Dimensin ambiental
El contexto familiar

Dimensin personal

El contexto escolar

Factores
constitucionales

El grupo y pares
Los medios de
comunicacin

El temperamento
El genero
El atractivo fsico

Factores psicolgicos

Aspectos cognitivos
Aspectos afectivos
Aspectos
conductuales

Es la capacidad de expresar sentimientos

negativos o positivos; de indicar, mantener o
finalizar una conversacin; de pedir favores o hacer
pedidos, de mostrarse tal y como uno es; de
salvaguardar sus propios derechos; de manifestar
opiniones y creencias propias, etc. llevado a cabo
segn los requerimientos de la situacin.

Ejemplo: Usted se sienta en un restaurante a cenar. Cuando el camarero

le trae lo que ha pedido, se da cuenta de que la copa est sucia, con
marcas de pintura de labios de otra persona. Usted podra:
a) No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.
b) Armar un gran escndalo en el local y decir al camarero que nunca volver a ir a
ese establecimiento.
c) Llamar al camarero y pedirle que por favor le cambie la copa.

Estilo Pasivo

Permite que los dems

violen sus derechos, no
defiende sus derechos y
hace todo lo que le dicen
sin importar lo que piense
o sienta al respecto.

Estilo Agresivo

Aquellas actitudes que

signifiquen agredir a los
dems sin tener en cuenta
sus sentimientos.

Estilo Asertivo

Defiende sus propios

intereses, expresa sus
opiniones libremente y
no permite que los dems
se aprovechen de ella. Al
mismo tiempo respeta la
forma de pensar y de
sentir de los dems.

1.

Habilidades Sociales Bsicas

Escuchar
Iniciar una conversacin
Mantener una conversacin
Formular una pregunta
Dar las gracias
Presentarse
Presentar a otras personas
Hacer un elogio

2.Habilidades sociales Avanzadas

Pedir ayuda
Participar
Dar instrucciones
Seguir instrucciones
Disculparse
Convencer a los dems

La nica manera de hacer un trabajo

genial es amar lo que haces. Si no lo han
encontrado, sigan buscando. No se
detengan. Al igual que con todos los
asuntos del corazn, sabrn cuando lo
encuentren. Steve Jobs

CONDUCTAS QUE FOMENTAN

3. HABILIDADES SOCIALES
HABILIDADES
RELACIONADAS CON LOS
SENTIMIENTOS
Conocer los propios
sentimientos
Expresar los sentimientos
Comprender los
sentimientos de los dems
Enfrentarse con el enfado
de otro
Expresar afecto
Resolver el miedo

4. Habilidades alternativas a la
agresin

Pedir permiso.
Compartir algo.
Ayudar a los dems.
Negociar.
Empezar al autocontrol.
Defender los propios
derechos.
Responder a las bromas.
Evitar los problemas con
los dems.
No entrar en peleas

5. Habilidades para
hacer frente el
estrs

Formular y responder
una queja
Resolver la vergenza
Arreglrselas cuando lo
dejan de lado
Defender a un amigo
Responder a la
persuasin
Enfrentarse a los
mensajes
contradictorios
Responder a una
acusacin
Prepararse para una
conversacin difcil
Hacer frente a las
presiones del grupo

6. Habilidades de
planificacin

Tomar decisiones
realistas
Discernir sobre la causa
de un problema
Establecer un objetivo
Determinar las propias
habilidades
Resolver los problemas
segn su importancia
Tomar una decisin
eficaz