Universidad Nacional Autnoma de Mxico

Facultad de Estudios Superiores Zaragoza

Psicologa Educativa
Clnica Tamaulipas
Prctica Supervisada

Impulsividad.
Para Garcia, Santamarina, Huerta y Alonso (2005), la impulsividad es una predisposicin a
reaccionar de forma brusca y no planificada ante estmulos internos o externos, sin considerar las
consecuencias para s mismo o para los otros; es un tipo especfico de agresin inmediata, una
respuesta ante un estmulo ambiental interpretado como amenazante o como un rasgo de
personalidad.
As mismo, Bans (2011), define impulsividad como un rasgo del temperamento (nios) o
personalidad (adultos) que ha estado presente, en un u otro grado, a lo largo de toda la evolucin del
ser humano aunque, no siempre, deberamos atribuirle directamente una connotacin negativa o
improductiva. Para Alczar, Verdejo, Bouso, y Bezos (2010), las personas impulsivas tienden a
seleccionar refuerzos inmediatos a pesar de las posibles consecuencias negativas futuras.
Especficamente en 2012, Garca apunta que los nios impulsivos actan sin apenas pensar, no son
capaces de pararse a reflexionar en las consecuencias de sus actos y suelen tener problemas por su
comportamiento inapropiado.
Sus comportamientos son desordenados y tienden a pasar de una actividad a otra, se distraen con
mucha facilidad con cualquier cosa y en muchas ocasiones se dejan tareas a la mitad. Sus
emociones sufren muchos altibajos y pueden pasar de la alegra al enfado rpidamente. Adems,
cuando estn inmersos en alguna emocin no son capaces de pensar con claridad y reaccionan en
funcin de stas aunque no sea adaptativo para el contexto en el que se encuentren.1
Para Dickman (citado por Pedrero 2009), la conducta impulsiva no va necesariamente vinculada a
consecuencias negativas, pues en determinadas condiciones, los sujetos considerados impulsivos
1

Bans Llort, Sergi (2014) Controlar impulsividad. Psicodiagnosis. Recuperado el 15/Oct/2014 de

(http://goo.gl/IwKrLZ).

pueden rendir mejor que los no impulsivos. En algunas tareas experimentales simples, los sujetos
impulsivos presentan respuestas rpidas pero con menos errores que los poco impulsivos, y en
tareas en que el tiempo de respuesta es muy breve los sujetos impulsivos presentan respuestas ms
exactas; adems, segn estudios del 2008, Verdejo, Lawrence y Clark (Ibd. 2009), la impulsividad
ha sido identificada como una de las variables ms consistentemente vinculadas al contacto
temprano con las drogas, la repeticin de los consumos y la progresin a la adiccin.
Evaluacin de Impulsividad.
Una forma de evaluar impulsividad es por medio de pruebas psicomtricas. Por ejemplo la versin
espaola de escala de impulsividad de Barrat (Barrat Impulsiveness Scale BIS). Esta prueba
consiste en 33 tems que califican del cero al cuatro en una escala tipo Likert. El total de la escala es
de 0 a 132. Consta de tres subescalas de once tems cada una, y con un rango que oscila de 0 a 44.
La primer subescala evala la impulsividad motora, la segunda impulsividad cognitiva y la tercera
evala la improvisacin y ausencia de planificacin. La puntuacin total se obtiene de la suma de
todas las subescalas.2
Varias adaptaciones ha sufrido el BIS respecto a poblaciones de nios y adolescentes.
Si bien las caractersticas de las muestras y los procedimientos psicomtricos que se han seguido
varan, el BIS-11 ha sido traducido y adaptado desde su versin original inglesa a distintos idiomas
y culturas, como ha sido reportado por Stanford, Mathias, Dougherty, Lake, Anderson y Patton
(2009). Hay, entre otras, adaptaciones al alemn, chino, coreano, francs, griego, holands, italiano,
japons, portugus, turco e hind. En idioma espaol igualmente existen diversas versiones como la
espaola (Oquendo, Baca-Garca, Graver, Morales, Montalban y Mann, 2001), argentina (Folino et
al., 2006) y colombiana (Orozco-Cabal, Rodrguez, Herin, Gempeler y Uribe, 2010).3
Dado que an no existe una versin adaptada al espaol mexicano, se sugiere la adaptacin, as
como la investigacin en este tipo de tpicos para su correcta aplicacin para infantes, adolescentes
y adultos.
Tcnicas para controlar la Impulsividad en nios.

Echebura, E. y Fernndez, J. (2008) Evaluacin de un programa de tratamiento en prisin de hombres

condenados por violencia grave contra la pareja. International Journal of Clinical and Health Psychology.
3
Chahn Pinzn, Nicols (2013) Escala (BIS-11c) y el cuestionario de agresividad de Buss y Perri (AQ).

Se encontr una serie de dinmicas que ayudan a mitigar y controlar la impulsividad infantil, aqu
una recopilacin de las ms significativas para la prctica en la clnica (recuperado de:
http://goo.gl/QEThpK):
Somos un globo. Acompaa a tu nio en este ejercicio, solo necesitan inhalar aire y retenerlo en el
abdomen (diafragma). De seguro no ser tan fcil al principio pero si logras captar el inters del
pequeo(a) ser ms sencillo. Cuando boten el aire, hganlo lentamente, similar al aire que se
escapa por el agujero de un globo.
Una tortuga obediente. En este ejercicio jueguen a que el nio es una tortuga. Echado boca abajo
esconde su cabeza, encoge sus piernas y tambin sus brazos. Puedes ir narrando una historia para
hacer ms entretenida la dinmica: Cuando sale el sol la tortuga asoma la cabeza y otras partes de
su cuerpo. As la historia puede continuar mientras haces volar tu imaginacin.
Carrera de caracoles. A mi parecer es la mejor de todas. En esta competencia tanto el padre como
el nio inician una carrera imitando a unos caracoles, eso quiere decir que buscamos movimientos
aletargados, tensando los msculos. Curiosamente el ganador ser quien llegue al final y obtendr
un premio si supo seguir las indicaciones.
Mira el detalle. Consiste en colocar frente al nio fotografas con muchas caractersticas. Puedes
calcular el tiempo de acuerdo a la cantidad de imgenes, luego esconderlas y preguntarle cosas
especficas sobre ellas: colores, formas o secuencias. Los detalles tambin pueden encontrarse
mientras le lees una historia. Llama su atencin si se distrae en medio del relato para que una y otra
vez preste atencin a la lectura.
Sigue la secuencia. Es un juego que amerita mayor esfuerzo del nio. Coloca imgenes que sigan
una historia, letras, nmeros, o relojes. Esta dinmica tambin depende de la edad del pequeo.
El reloj. Coloca el reloj a una distancia promedio del nio. Observa a qu distancia mxima l
puede percibir el tic-tac. Ahora indcale que preste toda su atencin al ruido de las manecillas. El
tiempo es relativo, quizs 30 segundos, luego 1 minuto e incluso si le es posible llegar a los 2
minutos conforme avance en sus prcticas, sera genial.
La idea inicial es que el nio mantenga su concentracin en el reloj meditando primero en su forma
externa y despus en la interna. Como una ayuda adicional puede contar los tic-tac durante el todo
el tiempo.

Ojo: Al principio evita que hayan elementos que lo distraigan. Por ejemplo: personas hablando, el
sonido del televisor y otros distractores; pero conforme mejore en el ejercicio, te recomendamos ser
menos cuidadosa en este punto; el nio necesita aprender a concentrarse a pesar de las
interrupciones percibidas a su alrededor.
Qu apareci? Este juego es muy divertido. Comience haciendo cualquier dibujo como, por
ejemplo, una casa. Pdale al nio que cierre sus ojos. Cuando lo haga, dibuje algn elemento extra,
por ejemplo una ventana. Cuando el nio abra los ojos, pregntele que apareci en la casa. El nio
debe decir que es lo nuevo que hay en el dibujo. Una vez que lo haya dicho, pdale nuevamente que
cierre sus ojos. Dibuje unos elementos nuevos como, por ejemplo, una chimenea con humo, cortinas
en las ventanas, etc. Nuevamente pdale que abra los ojos y pregunte qu cosa nueva tiene el dibujo.
Repita esta secuencia de acciones varias veces. Usted puede dibujar muchas cosas ms: pues entre
ms cosas tenga el dibujo, ms difcil ser para el nio encontrar nuevos elementos.
Recortando dibujos. Para este simple y divertido juego Usted solo necesita un dibujo para nios,
por ejemplo un animal o un personaje de cuentos infantiles, un recorte o una foto de una revista.
Sirve cualquier imagen que sea del agradado de su nio. Dependiendo de la edad del nio Usted
puede cortar algunas partes de la imagen. Para nios de 2 a 3 aos, puede cortar entre 3 a 5 partes,
para nios de 3 a 5 aos 5-10 partes. Con prctica Usted puede cortar ms y ms partes. Mezcle las
partes cortadas y pngalas delante del nio. Su objetivo ser reconstruir la imagen original entera.
Tambin Usted puede hacer una copia del dibujo y el nio puede usarla como gua.
Aprendamos a memorizar. Pdale al nio memorizar diez palabras distintas. Por ejemplo: Lluvia,
Alegra, Abuelo, Cielo, Letra, Tienda, frica, Cuchara, Viaje, Msica. Pronuncie estas palabras con
un intervalo de un segundo entre cada palabra. Pdale al nio decir las palabras que l recuerda.
Normalmente los nios recuerdan entre 3 o 5 palabras.
Ahora vamos a memorizar las mismas palabras usando memoria lgica.
Pdale al nio pintar un dibujo chico asociado a cada palabra, por ejemplo: para la palabra "lluvia"
pueden ser gotas o un paraguas, para la palabra "alegra" puede ser una sonrisa, para la palabra
"abuela" los lentes, etc. Ahora pdale al nio recordar todas las palabras. En este caso el nio va a
recordar las 10 palabras.

Termina el dibujo. Este juego se puede jugar en parejas. Una persona hace cualquier raya en una
hoja de papel o en una pizarra. Las rayas pueden ser como quiera el nio. El segundo nio debe
hacer un dibujo que tenga forma concreta, como lo hacia el Seor Lpiz en el programa
"Cachureos":
Monitos alegres. En la pizarra o en una hoja de papel dibuje uno de estos monitos en distintas
posiciones. El nio deber imitar la posicin en que esta el monito que usted dibuj, despus haga
otro monito para que el nio tambin imite esa posicin siga as con cada dibujo. (Puede apoyarse
en las imgenes de abajo).

Laberintos. Este famoso juego es muy provechoso para desarrollar la atencin y la motricidad fina.
Para recorrer bien este laberinto el nio necesita mucha concentracin y tambin ver y planificar el
camino que va a seguir. Si el camino est cerrado l necesitar regresar, lo que est prohibido en las
reglas del juego. Usted puede imprimir los laberintos que incluimos, comenzando con el ms simple
y poco a poco aumentar la dificultad. Para motivar al nio Usted puede contar diferentes historias
como por ejemplo: un conejo que quiere comer una zanahoria que se encuentra al final del laberinto
o un pirata que busca un tesoro escondido.

Bibliografa
Alczar, M., Verdejo, A., Bouso, J. y Bezos, L. (2010) Neuropsicologa de la agresin
impulsiva. Revista neurologa 2010; pp. 291-299.Recuperado de (http://goo.gl/fxA1VZ).
Bans Llort, Sergi (2011) controlar la impulsividad en nios Gabinete de Psicodiagnosis
Tarragona. Recuperado de (goo.gl/yFvlTI).
Chahn Pinzn, Nicols (2013) Adaptacin de dos instrumentos para nios colombianos:
la escala Barratt de impulsividad (BIS-11c) y el cuestionario de agresividad de Buss y Perri
(AQ) para obtener tesis doctoral. Espaa, Catalua, Universitat Rovira I Virgili.
Recuperado de (http://goo.gl/3jX0wU).
Echebura, E. y Fernndez, J. (2008) Evaluacin de un programa de tratamiento en prisin
de hombres condenados por violencia grave contra la pareja. International Journal of
Clinical and Health Psychology, Vol. 9, N 1, pp.5-20. Universidad del Pas Vasco,
Espaa y Universidad Pblica de Navarra, Espaa. Recuperado de (http://goo.gl/dUvSbx).
Garca, Cayetana (2012) Impulsividad y autrocontrol Madrid Tutora UP (Unidad
Pedaggica) Recuperado de (http://goo.gl/MLqDMa).
Garcia, I., Santamarina, S., Huerta, M. y Alonso, M. (2005) Topiramato en el tratamiento
de la impulsividad en enfermos mentales ambulatorios. Servicio de Psiquiatra. Hospital
Valle del Naln.
Pedrero, E. (2009) Evaluacin de la impulsividad funcional y disfuncional en adictos a
sustancias mediante el Inventario de Dickman. CAD 4 Instituto de Adicciones Madrid.
Psicothema 2009. Vol. 21, n 4, pp. 585-591 ISSN 0214 9915 CODEN PSOTEG.
Recuperado de (http://goo.gl/iIVNmF).
Sin autor. Ejercicios para controlar la impulsividad En Sribd. Recuperado el 15/Oct/2014
en (http://goo.gl/QEThpK).