Encuesta sobre hábitos alimenticios y actividad física

Este cuestionario se realizara de manera individual y anónima. A partir de

los resultados obtenidos, compararemos los hábitos sobre la actividad física
y alimenticia según las distintas edades. Te rogamos que respondas con la
mayor sinceridad posible.

Curso: Edad: Sexo:

I-PERSONAL

1. ¿Con cuántas personas convives en tu hogar? (Sin contarte a ti

mismo)

1 2 3 4 >5

2. ¿Cuántos hermanos sois?

3. Entre ellos, ¿Qué puesto ocupas?

4. ¿En tu habitación duermes con alguien? Si No

5. ¿Padeces alguna enfermedad crónica? Si No

6. ¿Tienes ordenador en casa? Si No

7. ¿Cuántas horas dedicas al ordenador (semanalmente)?

1-3 3-5 5-7 >7

8. ¿Tienes acceso a internet? Si No

9. ¿Tienes alguna consola? Si No

10.¿Cuántas horas dedicas a la consola (semanalmente)?

1-3 3-5 5-7 >7

11.¿Tienes televisión en casa? Si No

12.¿Cuántas horas dedicas a ver la televisión (semanalmente)?

1-3 3-5 5-7 >7

13.¿Tienes teléfono móvil? Si No

14.¿Cuánto tiempo dedicas a hablar por teléfono (semanalmente)?

1-3 3-5 5-7 >7

15.¿Estás registrado en alguna red social?

16.¿Cuánto fumas?
 1 cigarrillo 2 cigarrillos 3 cigarrillos

Los cigarrillos que me den 1 paquete > 1 paquete

17.¿Consumes algún tipo de estupefaciente o alucinógeno?

18.¿Tomas alcohol?

19.¿Cuánto bebes en una noche?

1 consumición 2 consumiciones 3 consumiciones

4 consumiciones 5 consumiciones >5 consumiciones

20.¿Tomas más alcohol en los fines de semana que entre semana?

21.¿Bebes hasta emborracharte?

22.¿Bebes hasta pillar “el punto”?

II-ALIMENTICIOS

a. ¿Cuántas comidas tomas al día?

1 2 3 4 5 >5

23.¿Sueles picar entre horas?

24.¿Qué sueles tomar para desayunar?

Bollería Galletas Cereales Tostadas Huevos Yogur Embutido Fruta

otros

Leche Zumo Café Chocolate Agua otros

25.¿Cuántas piezas de fruta comes al día?

1 2 3 4 5 >5

26.¿Cuántas veces comes hortalizas y verduras (semanalmente)?

1-5 >5

27.¿Sueles comer chuches o dulces?

28.¿Con cuanta frecuencia comes, comida rápida (Pizza, hamburguesa,

kebab,…)(Semanalmente)?

1 2 3 4 5 >5

29.¿Almuerzas en el recreo?

30.¿Qué sueles almorzar?

Bocadillo Fruta o zumo Bollería Patatas fritas Tiro de

cantina
 31.¿Con que frecuencia sueles comer pescado (semanalmente)?

1 2 3 4 5 >5

32.¿Con que frecuencia sueles comer carne (semanalmente)?

1 2 3 4 5 >5

33.¿Qué tomas de bebida para comer?

Agua Refrescos Cerveza Zumo Vino Leche otros

III-ACTIVIDAD FÍSICA

34.¿Qué medio de transporte utilizas para ir al instituto?

Andando Bicicleta Vehículos motorizados

35.¿Cuántas horas duermes?

<5 5-7 7-10 >10

36.¿Sueles echarte la siesta?

37.¿Practicas algún deporte?

38.¿Con que frecuencia?

<2 días 3 días 4 días >4días

39.¿Qué deporte practicas?

40.¿Estás federado en algún equipo?

41.¿Realizas una preparación para realizar el test de course navette (Los

pitidos de EF)?

42.¿Sigues esa preparación después de realizarlo?

43.¿En tu tiempo libre practicas algún deporte (Billar, pachangas,

bolos…)?

44.¿Con qué objetivo practicas actividad física? (Selecciona una

respuesta)

Para mantener mí peso Para aumentar mi salud Para adelgazar

Para sentirme bien

45.(En caso de que no practiques actividad física) ¿Por qué no practicas

actividad física?

No me gusta No se me da bien Pereza No

tengo tiempo
Enfermedad No me dejan No tengo medios Otras

Muchas gracias por tu colaboración. Esperamos que hayas respondido

con la mayor sinceridad posible.