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Dao visual
Conservar una distancia prudente
entre la pantalla y los ojos (50 a 60
cm).
Los monitores no deben sobrepasar
la altura de la cabeza, ya que es
ms difcil converger y acomodar
objetos que estn mas arriba que la
lnea del horizonte.
Mantener
el
ambiente
bien
iluminado: una habitacin en total
oscuridad es tan daina como una
sobreiluminada.
Impedir el reflejo de la luz en la
pantalla.
Hacer pausas en la tarea. Lo ideal
es un descanso corto cada hora.
Mirar alternativamente a lo lejos
para relajar la tensin en los ojos.
Desarrollo de
enfermedades musculoesquelticas.
Utilizar sillas ergonmicas.
Mantener el teclado en frente del
monitor.
Mantener
una
postura
ergonmica correcta.
Si el trabajo requiere del tipeo y
transcripcin constante de cartas,
documentos, datos, contar con
soportes que permitan que el
documento est al mismo nivel
de la pantalla.
Mantener libre de obstculos la
parte inferior de los modulares.
Mantener el orden en la oficina.
Evitar tener exceso de muebles
en las oficinas.
Cdigo: I-01
Versin 1
Actualizado al 15/11/12
Electrocucin
Estrs emocional