nvarea eficient

2. Metode de nvare activ i eficient................................................................................................ 2

4. Ascultarea activ.................................................................................................................................. 2
5. Citirea materiei, marcarea textului i luarea notielor............................................................................. 2
6. Scrierea eficient.................................................................................................................................. 4
7. Recapitularea materiei i uitarea........................................................................................................... 5
1. Bazele i strategiile pentru mbuntirea stilului i a organizrii procesului de nvare................ 7
1. Definiia i tipurile de nvare............................................................................................................... 7
2. Stiluri de nvare................................................................................................................................. 7
3. Managementul timpului n procesul de nvare..................................................................................... 8

1/9

2. Metode de nvare activ i eficient

4. Ascultarea activ
Pentru ca ascultarea s se poat denumi activ, trebuie s folosii urmtoarele abiliti: parafrazarea, adresarea
subntrebrilor i rezumarea. Aceste trei tehnici nu nseamn c trebuie s fii de acord cu tot ceea ce a spus profesorul, ci
c ai neles ceea ce vi s-a spus. Coninuturile cu care nu suntem de acord se memoreaz mai repede. Dac ntlnii astfel
de coninuturi, exersai raionamentul argumentativ. Dac nu suntei de acord, dar nu avei argumente puternice, atunci
acest lucru nu are niciun sens pentru procesul de nvare.
Conform modelului SIER, exist 4 etape cheie: receptarea mesajului, aezarea lui n context, evaluarea mesajului i
parafrazarea.
Cu ocazia ascultrii, trebuie evitate urmtoarele situaii:
Pseudo-ascultarea v comportai ca i cum ai asculta, cnd de fapt nu ascultai. Pe platforma DL, materialele
multimedia au o durat care este adaptat la posibilitile de meninere a ateniei, i de aceea n acele cteva minute,
ct dureaz un material multimedia, ncercai s fii concentrai la ceea ce auzii

Ascultarea selectiv - subnelege ascultarea numai a ceea ce v intereseaz. Atunci cnd n curs apare o tem de care
nu suntei interesai i pe care nu vrei s o ascultai, dvs. o suprimai i o respingei. n acest mod nu v vei mbogi
cunotinele, ci le vei confirma doar pe cele existente.

Ascultarea n ambuscad - ascultai cu scopul de a-l ataca pe cel care v vorbete. O astfel de ascultare este selectiv i
n general nu se acord atenie dect contra-argumentelor.

Cteva dintre regulile cheie ale ascultrii active sunt: atenia canalizat spre tem, revizuirea a ceea ce tii despre tema pe
care o vei asculta, observarea profesorului sau vizionarea materialelor pe ecran, suprimarea emoiilor i a nerbdrii,
comentarea pe scurt i argumentat a coninutului dup ascultarea acestuia, luarea notielor n timpul ascultrii cursului,
prin scrierea acestora cu propriile cuvinte i prin utilizarea imaginilor i a schielor, precum i scrierea unui rezumat dup
ascultarea materiei.

5. Citirea materiei, marcarea textului i luarea notielor

Cele 5 faze de citire a materiei sunt:
1. Parcurgei rapid capitolul - citii capitolul introductiv, titlurile, subtitlurile, precum i rezumatul ultimului capitol.
Observai toate diagramele, graficele, tabelele i notele de subsol.

2. Formulai ntrebri - transformai fiecare titlu n ntrebare.

3. Citii textul pentru a primi rspunsul la ntrebri - citii textul avnd n vedere ntrebarea pe care ai formulat-o atunci
cnd ai citit titlul capitolului.

2/9

4. Marcai i subliniai - dup citirea unui capitol scurt, revenii i subliniai cuvintele (nu propoziii ntregi) care dau
rspunsul la ntrebarea pe care ai formulat-o.

5. Repetai - la sfritul unui capitol, aducei-v aminte de ntrebarea pe care ai formulat-o din titlu i ncercai s
rspundei la ea.

Pai similari are i metoda SQ3R: Survey (imaginea de ansamblu), Question (ntrebarea), Read (citirea), Recite (citirea cu
voce tare) i Review (revizuirea).
Marcarea textului n timpul citirii este o parte important a strategiei dvs. de nvare, de aceea:
1. nainte de a ncepe s marcai textul, obligatoriu citii ntregul capitol sau o parte din text stabilit anterior;

2. marcai cele mai importante fapte i exemple care v ajut s nelegei, precum i definiiile i cuvintele mai puin
cunoscute i necunoscute;

3. marcai textul prin subliniere sau prin colorarea lui cu markere speciale;

4. nu folosii multe culori;

5. nu marcai textul la prima citire;

6. n loc de sublinierea i colorarea cuvintelor din text, lng prile importante din text putei s punei linii verticale sau
semnul exclamrii;

7. folosii propriile cuvinte pentru a lua notie scurte atunci cnd interpretai o idee;

8. notele pe care le scriei trebuie s fie scurte i clare. Acestea v v asigur o revizuire i o recapitulare mai eficient a
materialului.

Cnd luai notie:

nu luai notiele imediat de la prima citire;

cnd terminai cu prima citire a leciei, marcai i localizai cele mai importante idei, mesaje, titluri i subtitluri;

dup localizarea celor mai importante idei i concluzii, ncercai s parafrazai informaiile respective;

nu copiai pri ntregi din lecia pe care o citii;

cnd luai notie, folosii mai multe surse. Un bun mod este s selectai mai nti sursa principal, care s fie bun din

3/9

punct de vedere conceptual, extragei notiele din aceasta, facei scheletul principal, iar apoi pe baza lui adugai
informaii din alte surse;

dup ce terminai cu luarea notielor, citii-le nc o dat.

6. Scrierea eficient
Scrierea este o capabilitate important a unui intelectual i la dezvoltarea acestei abiliti ar trebui s lucrai nc de la
nceputul colarizrii, deoarece v va fi necesar de multe ori, mai trziu, n cariera profesional.
Realizarea unei lucrri scrise se poate mpri n 4 faze. Acestea sunt:
1. Pregtirea scrierii - faza n care definim tema, determinm modul de scriere, efectum organizarea scrierii i cercetrile
necesare;

2. Scrierea proiectului de text - faza n care crem coninutul i dezvoltm mesajul i stilul de scriere;

3. Revizuirea textului - revizuirea ideii dezvoltate n coninut i organizarea coninutului;

4. Verificarea greelilor gramaticale - faza n care se fac ultimele corectri i verificri ale textului.

Exist reguli care v vor ajuta s obinei mai repede efectul i calitatea dorit cu ocazia scrierii lucrrii.
Este foarte important s scriei regulat.

Determinai termene limit atunci cnd scriei.

Fii ateni ca atunci cnd scriei s revizuii i s redactai textul n paralel.

Este important s inei cont de lungimea textului.

Scriei idei simple, cu propoziii i cuvinte simple.

Meninei un ritm constant al propoziiilor. Scurtai propoziiile mai lungi i dezvoltai-le pe cele mai scurte.

Meninei un ritm constant al paragrafelor. Scurtai paragrafele mai lungi i dezvoltai-le pe cele mai scurte.

Cnd redactai textului, aplicai tehnica de tiere: separai frazele lungi prin virgul i transformai-le n propoziii mai
scurte.

4/9

Pentru a revizui i aranja mai bine textul, este bine i util s lsai s treac puin timp de la scrierea primei versiuni.

Literatura, bibliografia sau lista de referine se prezint la sfritul lucrrii. Aici se menioneaz toate sursele de informaii
scrise, dar i cele electronice, folosite n lucrare. Cnd specificai crile, se scrie numele i prenumele autorului, titlul crii,
editura i anul publicrii. Stilul poate varia, nu este strict prevzut dac anul se scrie dup numele autorului sau la sfrit,
ns este necesar s folosii acelai stil n ntreaga lucrare. Cnd specificai sursele electronice, se recomand specificarea
ntregii adrese web. Pentru indicarea surselor din text, sunt utile notele de subsol care pot avea dou funcii. Acestea se
folosesc pentru documentarea surselor i pentru ataarea informaiilor suplimentare la tema lucrrii.

7. Recapitularea materiei i uitarea

Procesul de uitare subnelege o uitare total sau parial, permanent sau temporar a ceea ce ai nvat, precum i
imposibilitatea de reproducere sau recunoatere a materialului nvat.
Deosebim 2 tipuri de uitare:
1. Uitarea spontan - acest tip de uitare apare dac nu se repet o materie sau dac nu se aplic cunotinele dobndite.
n acest caz, cunotinele se uit treptat.

2. Uitarea activ - acest tip de uitare apare atunci cnd interfereaz reciproc dou tipuri de materii (de exemplu, mai nti
se nva managementul, iar apoi continum cu marketingul).

Viteza de uitare a materiei nvate este cea mai mare dup ncetarea nvrii. Cu timpul, uitarea este tot mai ncetinit,
ns i n continuare este n cretere.
Strategia intervalelor optime presupune programarea recapitulrii materiei la intervale de timp atent alese, care se numesc
intervale optime.
Intervalele optime se calculeaz pe baza a dou criterii opuse. Acestea sunt:
1. Intervalele trebuie s fie att de lungi nct s asigure o frecven redus a recapitulrii, pentru a putea beneficia de
aa-numitul efect al separrii, conform cruia exist o anumit limit pn la care trebuie prelungit intervalul dintre
repetri, astfel nct s se obin o memorare mai bun.

2. Intervalele trebuie s fie suficient de scurte pentru a putea asigura c materia nu este uitat.

Aceasta nseamn c intervalele trebuie s fie att de lungi ct este necesar pentru a uita o mic parte din cunotinele
dobndite.
Urmrind aceast strategie, procesul de recapitulare se poate organiza aproximativ pe baza urmtoarelor principii. Cel mai
bine ar fi ca prima recapitulare s fie efectuat aproximativ la 15-20 de minute dup o nvare care a durat n jur de o or.
Dac notiele au fost corect luate, recapitularea ar trebui s dureze aproximativ 10 minute. n acest mod, vei reine ceea ce
ai nvat pentru o zi. Apoi, n ziua urmtoare ar trebui s efectuai a doua recapitulare care va dura aproximativ 5 minute.
Dup a doua recapitulare, nivelul de memorare al leciilor nvate este mult mai mare. Dup 7 zile, recapitulai materia
pentru a treia oar, aceasta avnd o durat de cteva minute. Aceast recapitulare, mpreun cu a patra recapitulare care

5/9

urmeaz dup o lun de zile, este de obicei suficient pentru memorarea pe termen lung a datelor i a informaiilor. Toate
intervalele de timp date n tabel, i organizarea ritmului de recapitulri, trebuie obligatoriu adaptate fiecrei situaii n parte
n procesul de nvare.

6/9

1. Bazele i strategiile pentru mbuntirea stilului i a

organizrii procesului de nvare
1. Definiia i tipurile de nvare
nvarea se poate defini ca: schimbare progresiv i relativ permanent a individului, aprut sub influena mediului
nconjurtor i provocat de nevoile individului care se afl ntr-o continu schimbare.
n funcie de faptul dac nvm sau nu cu o anumit intenie, deosebim: nvarea simpl i nvarea complex. Formele
simple sunt: sensibilizarea, deprinderea i condiionarea clasic, iar prin acestea nu dobndim noi proprieti i nu nvm
cu o anumit intenie.Formele complexe de nvare sunt: nvarea instrumental, nvarea prin analiz i nvarea dup
model, n urma crora dobndim noi proprieti i nvm cu o anumit intenie.
Clasificarea nvrii dup coninut:

1. dobndirea competenelor senzo-motorii nvarea micrilor i conectarea lor cu competenele;

2. nvarea verbal coninuturi exprimate prin cuvinte; exist n dou forme: forma mecanic i forma de nvare prin
nelegere.
n literatura de specialitate, deseori se menioneaz i nvarea didactic i programat.

2. Stiluri de nvare
Stilul de nvare reprezint comportamente caracteristice ale elevilor, care se pot folosi ca un indicator relativ stabil al
modului n care elevi primesc, interacioneaz i rspund la mediul de nvare. Cea mai rspndit i cea mai simpl
clasificare a stilurilor de nvare este clasificarea care subnelege 3 stiluri de nvare. Aceste 3 stiluri sunt: stilul vizual,
stilul auditiv i stilul kinestezic (tactil).
Conform clasificrii date de Kolb, dar n conformitate cu cercul de nvare experimental, sunt identificate 4 tipuri de elevi,
pe baza stilului de nvare. Acetia sunt:
Activii (acomodatorii) - se bucur de noi experiene i oportuniti care le permit s nvee prin experimentare. n
procesul de nvare le place s participe activ. Cel mai bine nva din exerciii scurte i interactive.

Reflexivii (divergenii) - le place s observe i s reflecteze asupra informaiilor nainte de a aciona. Iau decizii doar
atunci cnd sunt pregtii i nu le place s se grbeasc. Cel mai bine nva prin observare i din experienele altor
persoane.

Teoreticienii (asimilatorii) - le place s cerceteze metodic. Ei analizeaz fiecare pas i pun ntrebri. Sunt analitici i
detaai. nva asemenea reflexivilor, ns le place s aplice propriile concepte i modele teoretice.

Pragmaticii (convergenii) - caut mereu soluiile practice, nu le place s teoretizeze i vor s dobndeasc experiene
practice. Acioneaz repede i cu ncredere de sine. nva la fel ca activii, ns le place s aib un obiectiv practic

7/9

pentru activitile lor.

Nu exist cel mai bun stil de nvare, i nici nu este bine s folosii doar un singur tip de materiale i metode de lucru, ns
este bine s tii care este stilul cu ajutorul cruia putei obine cele mai bune rezultate, precum i care sunt prile dvs.
slabe pentru a le mbunti.

3. Managementul timpului n procesul de nvare

Managementul timpului ncepe cu planificarea sarcinilor, determinarea prioritilor, planificarea i distribuirea timpului.
Astfel v asigurai c v ocupai de activitile corecte i de sarcinile i problemele cheie. De asemenea, utilizarea timpului
trebuie constant analizat. Prima schem v arat dac avei stabilite anumite obiective de nvare, dar i cum s le
realizai. A doua schem se refer la planul de nvare: dac avei un plan de nvare i dac l respectai. A treia schem
se refer la abilitatea de gestionare a prioritilor n procesul de nvare (a lucrurilor importante care trebuie realizate). A
patra schem pune n prim plan pregtirea dvs. de a schimba tot ceea ce nu este bun n gestionarea timpului dvs. n
procesul de nvare.
Cele mai importante 5 principii de management al timpului n procesul de nvare sunt:
1. Pregtirea este elementul primar al managementului timpului. n faza de pregtire se definete planul de nvare i se
face orarul de activiti.

2. Al doilea principiu al managementului timpului este formularea obiectivelor de nvare. Un obiectiv bine stabilit este
concret, msurabil, realizabil, relevant i limitat din punct de vedere temporal.

3. Al treilea principiu de management al timpului n procesul de nvare este mprirea sarcinilor n componente mai
mici.

4. Al patrulea principiu este determinarea prioritii sarcinilor.

5. Al cincilea principiu subnelege c cele mai grele i exigente lucruri tebuie fcute atunci cnd suntei cei mai productivi
i cei mai concentrai.

Cei 6 mari hoi de timp n procesul de nvare sunt:

Planificarea slab

Lipsa de prioriti/obiective

Amnarea

ntreruperile

8/9

Prea mult efort

O mas de lucru aglomerat

9/9