TALLER No.

1
A continuacin encontrar la descripcin de la actividad correspondiente a la
primera unidad:

La empresa DIGITANDO ANDO es una organizacin dedicada a la produccin
de documentos digitados, para ello cuenta con un amiente ! recursos
adecuados" Deido a su gran acogida por la calidad de sus servicios, #a
decidido arir una sucursal en el e$terior, para ello necesita vincular nuevo
personal cali%cado en DIGITA&I'N D( T()TO*, por lo cual, si usted considera
es la persona +ue puede desempe,ar dic#o cargo, dee desarrollar las
siguientes prueas:

PRUEBA 1:
-na de las pol.ticas de la empresa DIGITANDO ANDO, es la proteccin ! el
ienestar de sus empleados, por tal razn es ine$orale en e$igir a sus
colaoradores #itos ergonmicos +ue propendan por posturas adecuadas
/rente a los dispositivos de entrada, por lo tanto usted dee:

Taller 1: (n este documento encontrar una imagen se muestra una la postura
/rente a la computadora en la digitacin de te$tos, escria en los espacios
indicados, si #a! una uena o mala postura indicando las razones +ue lo
0usti%can"


1ara evitar dolores de cuello,
es necesario determinar la
posicin de la caeza en
relacin a la pantalla2 para
esto, la distancia, altura e
inclinacin de la misma deen
permitir +ue la mirada evite
+ue el cuello ad+uiera una
tensin suplementaria
3omros rela0ados
evita la contraccin
de los trapecios ! la
mala estructura
escapular
4uena postura !a +ue
es ueno mantener la
espalda pegada en el
respaldo del asiento
para +ue +uede recta
la columna
4uena postura !a +ue
los razos deen estar
apo!ados a una altura
+ue le garantice
comodidad, esto se
logra cuando el codo
alcanza un ngulo
recto de 567
&uando el codo
alcanza un ngulo
recto 85679 para +ue el
anterazo, la mu,eca
! la mano puedan
estar alineados
Tami:n se dee evitar el
posicionamiento de
implementos dea0o de la
mesa, pues esto impide la
movilidad ! comodidad de las
piernas"
Los pies deen
permanecer %rmes sore
el piso, procurando
uicar uno ms adelante
+ue el otro para asegurar
un ma!or e+uilirio" De
vez en cuando, utilice el
reposapi:s en caso de no
poder acceder al suelo
con comodidad