Contrlate la

presin gnale a
la hipertensin
Hipertensin
Arterial ?
Como la controlo ?
UNIVERSIDAD NACIONAL
AUTO NOMA DE ME XICO
Facultad de Estudios
Superiores Zaragoza
Licenciatura en Enfermer a
Control de peso
Actividad fsica. Al menos 30 min al
da.
Reducir el consumo de grasas, hari-
nas y alimentos procesados.
Consumo de sal. cuya ingestin no
deber exceder de 6 g/da
Evitar el Consumo de alcohol.
Tabaquismo evitarse totalmente
Controles peridicos: regularmente
se debe controlar el colesterol, glu-
cosa y presin arterial.

Tambin existen:
Falsas urgencias hipertensivas
Son elevaciones de presin arterial que no
causan afectacin de rganos y son reac-
tivas a situaciones de ansiedad, sndro-
mes dolorosos, o a procesos de cualquier
otra naturaleza. La PA se corrige al cesar
el estmulo y no requieren ningn trata-
miento hipotensor especfico.
Practica clnica : Hospital General
Regional N 1 Dr. Carlos Mac Gregor
Snchez Navarro IMSS
Elaboro: E. L. E. : Fernndez Barco
Gabriela Zeltzin

La hipertensin arterial puede definir-
se como una elevacin intermitente o
continua de la presin sangunea




Que es Urgencia hipertensiva?
Casos de descontrol grave de la Hiper-
tensin arterial sin evidencia de dao
en rganos (cerebro, corazn, pulmo-
nes, riones), pero que requieren re-
duccin de la Presin arterial en tr-
mino de horas .

Signos de alarma
Dolor de cabeza,
Zumbido de odos
Sangramiento por la nariz
Mareos, Nuseas y vmitos
Pueden aparecer dficit neurol-
gico
Alteraciones visuales

Cuales son los Valores
normales ?

Varia de persona a persona o de
acuerdo a su edad, sexo y presen-
cia de otras entidades.

Hipertensin arterial:
Etapa 1: 140-159/ 90-99 mmHg
Etapa 2: 160-179/ 100-109 mmHg
Etapa 3: >180/ >110 mmHg

Es importante: tomar los antihiper-
tensivos indicados por el medico y
apegarse al tratamiento.