Pull down a braccia tese in configurazione Core + Cavi.

Questo esercizio coinvolge isometricamente tutta la muscolatura del core per fis
sare la posizione durante il movimento. Il lavoro isotonico e svolto dal Gran Do
rsale, il Gran Pettorale, il Trcipite (capo lungo). Da notare il lavoro svolto d
a trapezi e romboidi nell'adduzione delle scapole e nel mantenimento di una posi
zione ergonomica nell'esecuzione dell'esercizio. Molto utile anche ad un miglior
amento della postura.