ENAMORAT DE TI

La autoestima es la opinin que tienes de ti. Algunas personas se tienen en un alto

concepto; son esas que se creen valiosas y capaces. Otras, por el contrario, sufren del
sndrome de "poca cosa" se sienten inseguras e inferiores a los dems. Las primeras
suelen vivir relajadas y felices y, sobre todo, con ms xito que las segundas, pues se
sienten capacitadas para enfrentar los retos de la vida y merecedoras del xito. Salta a la
vista que tener un sano nivel de autoestima es vital para el bienestar total.
Una de las razones principales por la que pasan los seres humanos, que les genera baja
autoestima, es no vivir el presente; tenemos la costumbre de vivir del recuerdo o de
vivir de sueos futuros, y es ah donde perdemos el rumbo de saber dnde est el hoy,
qu hay de mi vida presente; estoy perdiendo muchas oportunidades de ser feliz
disfrutando mi da, porque estoy pensando en qu fue mi ayer y qu ser mi maana, es
hora de abrir los ojos y darnos cuenta que si no cambiamos nuestra manera de vivir y de
disfrutar nuestro presente, siempre viviremos de cosas vacas. Te damos 8 puntos que
debe tener en cuenta para fortalecerla y elevarla:
1. Resptate, siempre es importante que t te quieras y te respetes, que los valores con
los que creciste los plasmes en tu vida, que vivas en congruencia con ellos: si esta parte
la tienes bien definida, tendrs una base muy slida para elevar tu autoestima muy
rpidamente, ya que esto te ayudar a saber qu persona quieres lograr ser.
2. Conocerte a ti mismo es importante, saber tus cualidades y defectos, cules son tus
limitaciones, qu tanto puedes lograr y qu no; es sumamente importante que te
conozcas para que comiences a trabajar en las cosas que no te gustan, y mejorarlas.
3. Acptate y no compares, porque vivir sin aceptar lo que somos: si fuera un poco
ms delgado, o tantito ms alto, quin no ha dicho esta frase. No vas a crecer ni porque
te cuelgues de un rbol, es importante aceptar qu somos y aceptarnos as como somos,
posiblemente hay cosas que podemos cambiar pero otras que ya no se pueden. Este es
un paso importante para poder elevar nuestra autoestima, me amo y me acepto como
soy, no me comparo. Sin duda en tu vida encontrars de todo, personas mejores o
peores que t, esa es una realidad, pero no vivas comparndote: t eres nico e
irrepetible, busca siempre mejorar para ti, no para agradar a los dems.
4. Olvidar la mentalidad negativa te ser de gran ayuda para elevar la
autoestima,transforma todos esos malos pensamientos en cosas buenas, cambia tu
mentalidad, formatea tu disco duro, olvida la palabras "siempre" y "nunca", t puedes
ser tu mayor enemigo as como tu mejor aliado para cambiar esta actitud.
5. No vivas de insatisfaccin, las personas que viven observando lo que el otro tiene y
l no, viven insatisfechas ya que por ver lo del de al lado no se dan cuenta de lo que
ellos tienen. A veces los pequeos detalles cuentan mucho ms, no se trata de no tener
ambiciones en la vida pero para lograr tener ms, siempre tienes que buscar y luchar
ms; no por vivir deseando lo del prjimo llegar por arte de magia, vive y disfruta lo
que tienes y si quieres ms, lucha para obtenerlo.
6. Confa en ti mismo, sin lugar a duda la confianza es el pilar ms importante de la
autoestima, si yo confo en mi puedo lograr lo que quiera; la confianza derrumba
cualquier barrera, por muy alta y fuerte que parezca. Acta siempre de acuerdo a lo que
creas, a lo que sientes, no te preocupes en si los dems lo aceptarn, no se trata de que te
acepten, se trata de que t te aceptes a ti mismo; cuando logras generar esa confianza tu
muralla ser tan grande que difcilmente te atacar la baja autoestima.
7. Esfurzate en ser mejor siempre, si hay algo que no te gusta, cmbialo, esta es una
buena forma de mejorar nuestra autoestima: cambiar todo lo que no nos guste por cosas
que nos agraden, si no me gusta verme enojado, tratar de tomar las cosas ms a la
ligera y demostrar madurez, esto nos ayudar tanto que podremos cambiar todas esas
cosas negativas que pesan en nuestras vidas, por cosas positivas.
8. Plantea metas y consigue lograrlas, siempre es importante fijarnos metas en la vida,
para generar nuestra autoestima; siempre busca cosas realistas y que puedas lograr:
puede ser sacar una buena calificacin en tu siguiente examen, hacer ejercicio, ahorrar,
en fin, cosas posibles de hacer en un mediano plazo, esto te ayudar a generar
autoestima y fe en ti y en que puedes lograrlo.
El mejorar tu autoestima depende de ti, puedes tener una gran lista de cosas que te
ayudarn, pero el paso principal es aceptar querer cambiar tu actitud, buscar una
madurez logrando controlar tus emociones, no permitir que las agresiones de los dems
te afecten.