BASSAI DAI

RESCATE EN LA
FORTALEZA (MAYOR)
KATA REALIZADO POR JAIME
SANTA MARA, C. NEGRO 5
DAN


1 2 3



1 HEIKO-DACHI
2 Heisoku dachi
3 Kosha dachi
Saludo
Puo derecho sobre mano izquierda BASSAI DAI!!
Sho morote uke, dando un paso largo al frente.

4 5 6


4 Hacia atras, zenkutsu dachi
5
6 Hacia atras, zenkutsu dachi
Uchi ude uke
Gyaku uchi ude uke
Gyaku soto ude uke

7 8 9



7
8 Bajando las caderas, heisoku a la derecha
9 Zenkutsu dachi al frente con la derecha
Uchi ude uke
Migi gedan kake uke
Soto ude uke

10 11 12



10
11 Heiko dachi a la izquierda
12
Gyaku uchi ude uke
Carga de ambos puos en el lado derecho
Movemos mano izquierda en seriuto al frente, lentamente

13 14 15



13
14 Zenkutsu dachi a la izquierda sin desplazar los pies
15 Heiko dachi a la derecha sin desplazar los pies
Migi choku tsuki
Migi uchi ude uke
Hidari choku tsuki

16 17 18



16 Zenkutsu dachi a la derecha sin desplazar los pies
17 Avanzando pie derecho, kokutsu dachi a la izquierda
18 Kokutsu dachi al frente, avanzando
Hidari uchi ude uke
Shuto uke
Shuto uke

19 20 21



19 Kokutsu dachi, avanzando
20 Kokutsu dachi,
retrocediendo
21 Zenkutsu dachi
Shuto uke
Shuto uke
Metiendo mueca derecho bajo mano izquierda

21a 22 23



21a
22 Hidari ashi dachi
23
Tsukami uke (lentamente)
Metiendo la rodilla entre los brazos
Cerrando los puos y atrayendo con fuerza, Yoko gueri
kekomi gedan KIAAII !!

23 24 25



24 Kokutsu dachi hacia atras
25 Kokutsu dachi adelante
Shuto uke
Shuto uke

26 27



26 Heisoku dachi, recogiendo
el pie
adelantado lentamente
27 Migi zenkutsu dachi al
frente
Llevamos los puos a los costados y elevamos ambos
puos por encima de la cabeza

Hasami tetsui uchi




28 29 30



28 Shuri ashi al frente
29 Zenkutsu dachi hacia atras
30 Recogiendo lentamente pie izquierdo, heisoku dachi
Oi tsuki (mae te tsuki)
Hidari sho nagashi uke, migi
nukite uchi gedan
Migi ude uke, hidari gedan
barai

31 32


31 Elevando el pie derecho, kiba dachi lateral al frente
32
Yoko fumikomi, migi gedan
barai
Haiso uke,a la izq. lentamente

33 34 35




33 Hidari ashi dachi
34 Kiba dachi
35
Mikazuki gueri golpeando la mano izquierda
Mawashi enpi uchi golpeando la mano izquierda
Migi gedan barai puo izquierdo en el biceps derecho

36 37 38


36
37
38 Migi zenkutsu dachi a la
derecha
Hidari gedan barai, puo derecho en biceps izquierdo
Migi gedan barai, puo izquierdo en biceps derecho
Cargando en lado izquierdo


39 40 41a



39
40 Recogiendo pie adelantado lentamente, heisoku dachi
Yama tsuki
Carga en lado derecho
41a Elevando rodilla izquierda


41b 42 43a



41b Zenkutsu dachi
42 Recogiendo pie
adelantado, heisoku
43a Elevando rodilla derecha

Yama tsuki
Carga en lado izquierdo




43 44 45



43 Zenkutsu dachi
44 Girando por detras, hidari zenkutsu dachi a la derecha
45
Yama tsuki
Elevando brazo derecho
Migi gedan kake uke

46 47 48



46
47 Zenkutsu dachi a 180 sin desplazar los pies
48
Migi uchi ude uke
Elevando brazo izquierdo
Hidari gedan kake uke.

49 50 51



49
50 Avanzando medio paso, kokutsu dachi a 45
51 Desplazando la posicin lentamente sobre el pie
izquierdo, kokutsu a 90
Hidari uchi ude uke
Shuto uke
Vista hacia atras

52 53 Yame



52 Avanzando medio paso, kokutsu a 180
53 Recogiendo pie izquierdo heisoku dachi
Shuto uchi KIAAII !!
Puo derecho sobre mano izq.
EMBUSEN

Copyright Jaime Santa Mara Bilbao - 2001