96 preguntas para conocerte a ti mismo y a los dems.

Te propongo que hagas este test para conocerte a ti mismo y a los dems.

1. Identifica las preguntas que te ayudarn a definir tus principios. Luego, redacta
una regla (inquebrantable) de acuerdo con tu respuesta. Por ejemplo, si te
preguntas qu es lo que te hacer rer, independientemente de tu respuesta,
establece un principio que te permita reirte de vez en cuando, si crees que
divertirte o rerte es algo fundamental para ti. Tal vez notes que no te ests dando
un tiempo para hacer lo que ms te gusta, o debido a tus responsabilidades ya no
inviertes tiempo y recursos en las cosas pequeas que te producen alegra o
bienestar. As, podras escribir algo como "Dedicar al menos un da a la semana
para estar con mis amigos, ver una comedia o hacer algo que me divierta o me
haga rer" o "Al final de un da estresante, dedicar unos minutos para disfrutar de
eso que me hace rer tanto". Por supuesto, habr unas reglas ms importantes que
otras, pero tambin es esencial prestar atencin a los detalles que hacen nuestra
vida algo divertido. La forma en que respondas las preguntas ser un buen
indicador de tu forma de sentir, de pensar y de ver el mundo. Como podrs notar
dentro de poco, las preguntas estn escritas de tal manera que puedes
interpretarlas como mejor te parezca, o como se te ocurra darles sentido apenas
las leas. Las preguntas abiertas -y las palabras con muchos significados- son ms
efectivas porque no limitan tu respuesta a algo mecnico, sino que hacen que
pienses en las distintas formas en las que se puede entender una palabra (por
ejemplo, felicidad, don, suerte, ritual, etc.)

Por eso lo que me quiero que hagas es que te tomes el tiempo necesario para
responder cada pregunta de la manera ms sincera posible. No te afanes por
responder lo primero que se te ocurra. Trata de identificar los posibles sentidos
que pueda tener cada una de las preguntas y piensa en cul es el sentido que
prefieres. No tienes que responderlas todas de una vez, y mucho menos en orden.
Seguramente algunas preguntas te dejarn en blanco y te mostrarn que no te
conoces tan bien como piensas y posiblemente algunas no te interese
responderlas en lo ms mnimo. Algunas respuestas que tengas que dar no te van
a gustar, as que sera bueno que anotaras esas preguntas y tus respuestas,
porque son cosas que quieres o necesitas cambiar. Ponte a pensar en la
respuesta ideal que te gustara dar a esa pregunta y visualiza qu podras hacer
para que en un futuro seas capaz de dar la respuesta que quieres.

Por esta razn, el segundo ejercicio que vas a hacer con las preguntas ser:

2. Anota las respuestas que no te gusten -pero que tuviste que dar, siendo
honesto- y escribe la respuesta ideal que te gustara poder dar a esas preguntas
especficas. Eso te dar indicios de qu cosas tienes que cambiar para que en un
futuro te ajustes ms a esa persona que siempre has querido ser. Por ejemplo, una
pregunta tan simple e inocente como "Cul es tu plato favorito?", puede mostrarte
que en realidad te gustara que fuera algo distinto. Si tu plato favorito son las
hamburguesas (o es algo que comes con frecuencia, esa es otra forma de
interpretar la pregunta) pero quieres bajar de peso, sera ms apropiado que tu
respuesta fuera: Mi plato favorito es la pechuga asada con verduras, o algo ms
saludable. Si lo que ms te gusta comer es algo que va en contra de tus metas,
deberas reconsiderarlo, porque para ti ser ms fcil caer en la tentacin de
comer tu plato favorito -despus de todo, es algo que te gusta mucho, y
seguramente pensars seguido en ese plato- y arruinar tus propsitos.

Finalmente, cuando ests respondiendo cada pregunta, quiero que analices dos
cosas:

Primero, cuando ests preparado para dar una respuesta, vas a pensar en qu
significa eso para ti. Tal vez es algo trivial y no tenga relevancia. O tal vez sea algo
muy importante que has descuidado porque has estado distrado por otros
asuntos. As que pinsalo muy bien y establece tus prioridades. Cuando ests
leyendo las preguntas, quiz recuerdes lo mucho que te gusta leer novelas y
caigas en la cuenta de que ya casi no lo haces. No te traiciones y ten presente lo
que ms te gusta, y hazlo con frecuencia!

Segundo (y esto es lo ms importante que tienes que hacer al responder las
preguntas), aade a cada pregunta el siguiente interrogante: POR QU?. Piensa
por qu ests dando una respuesta y no otra, por qu el momento ms feliz de tu
vida fue el da en que conociste el mar o por qu te gustara vivir en Francia o por
qu le temes a hacer el rdiculo en pblico. Lo que te va a permitir conocerte y
conocer a los dems ser la pregunta POR QU? De nada te sirve saber que tu
pelcula favorita es "Rudy" si no tienes claras las razones que justifican tu
respuesta. Toda preferencia est justificada de alguna forma, aunque no lo sepas
(no puedes responder "me gusta el helado o la gasesosa porque s, o porque sabe
rico"), y si sabemos por qu nos gusta lo que nos gusta, vamos a conocernos
mucho mejor.

Sin ms prembulo, espero que te diviertas un poco respondiendo las preguntas:

1. Cul es el objeto ms raro de tu habitacin?
2. Cul es el personaje de la historia que ms te gusta?
3. Qu rasgo de tu personalidad te disgusta ms?
4. Cul ha sido el momento ms feliz de tu vida?
5. Qu don te gustara tener?
6. En dnde te gustara vivir?
7. Cul ha sido tu mejor golpe de suerte?
8. Qu te quita el sueo?
9. A qu le temes?
10. Qu da de tu vida ha sido el ms inolvidable?
11. Cul es la virtud que ms valoras?
12. Cul es tu palabra favorita? Cules son las tres palabras que ms repites?
13. Qu deseo te queda an por cumplir?
14. Cul es tu mayor excentricidad?
15. Qu es lo que ms lamentas?
16. Cmo te gustara ser recordado?
17. Qu riesgo te gustara correr?
18. Qu ritual diario no puedes dejar de hacer?
19. Cul es tu bebida favorita?
20. Cul es el libro que ms recomiendas?
21. Cul es tu costumbre ms sobresaliente?
22. Qu te distrae?
23. Cul es tu mayor obstculo?
24. Qu te pone activo?
25. A qu le huyes?
26. Cul es tu plato favorito?
27. Qu te hace quedarte quieto?
28. A quin le pediras perdn?
29. Cul es tu libro favorito?
30. Cul es la frase que mejor aplicas en tu vida?
31. Cul es tu tema preferido para conversar?
32. Cul es tu pelcula favorita?
33. Qu te da envidia?
34. Qu te hace rer?
35. Qu te sorprende?
36. Cul es tu bien material ms preciado?
37. Qu es lo mejor de tu gnero (masculino/femenino)?
38. Cul es tu bien no-material ms preciado?
39. En qu inviertes ms tu dinero?
40. Cul es la mejor herencia que has recibido?
41. Cul es tu mayor fobia?
42. Cmo te ves a ti mismo en cinco aos?
43. Cul es la parte de tu cuerpo que ms te gusta? Y la que menos?
44. Qu te conmueve?
45. Cul es tu ideal de felicidad?
46. Cul es tu hroe de la vida real?
47. Qu te gustara modificar de tu carcter?
48. Cundo mientes?
49. Qu te quita el miedo?
50. Cul es el principio ms importante de tu vida?
51. Cul ha sido tu mayor logro?
52. Qu es lo que ms aprecias ms de sus amigos?
53. Cul es la regla a seguir? Y cul no?
54. Qu te apasiona?
55. Cul es tu cancin favorita?
56. Cul es tu actor/actriz favorito?
57. Cules seran tus ltimas palabras?
58. Cul es tu escritor/escritora predilecto?
59. Qu hubieras dicho si hubieras sido la primera persona en la luna? Qu
diras si fueras la primera en Marte?
60. Cul sera tu nombre de sper hroe?
61. Qu cosas jams haras por dinero?
62. Cul es el libro que no puede faltarte?
63. Qu nico objeto salvaras si tu casa estuviera incendindose?
64. Cul es tu color favorito?
65. Qu te gustara tener en miniatura? Y en tamao gigante?
66. Qu haras si pudieras hacerte invisible a voluntad?
67. Cmo preferiras morir?
68. Con qu soaras si pudieras controlar tus sueos?
69. Cul ha sido el mejor sueo que has tenido?
70. Cul es tu instrumento musical favorito?
71. Qu te hace sentir orgulloso de ti mismo?
72. Si tuvieras que irte para siempre de tu casa, qu te llevaras contigo?
73. Qu idioma te gusta ms?
74. En qu momento te sientes ms poderoso?
75. Qu sper poder te gustara tener?
76. Cul sera tu primer destino si tuvieras una mquina del tiempo?
77. Qu es lo que nunca te cansas de hacer?
78. Qu animal prefieres?
79. Cmo te gusta que te llamen?
80. Si tuvieras el poder de erradicar algo de este planeta, qu sera?
81. Cul es la cualidad tuya que est ms infravalorada? Y la ms
sobrevalorada?
82. Qu deporte te gusta ms? Qu deporte detestas?
83. A qu te dedicaras si no necesitaras dinero?
84. Quin es tu artista favorito?
85. Cul es tu segunda opcin?
86. Qu sera lo primero que haras si te ganaras la lotera?
87. Cul es tu poca histrica preferida?
88. Qu te hace diferente a todos los dems?
89. Qu es lo ms difcil?
90. Qu coleccionaras si no tuvieras que preocuparte por el tiempo o el dinero?
91. Qu amas?
92. Qu te pone furioso?
93. Qu te entristece?
94. Qu es bello?
95. Qu es divertido?
96. Qu recuerdas?

Estas preguntas tambin te proporcionarn una gua para conocer a los dems. La
prxima vez que ests con alguien, hazle algunas de estas preguntas y fjate en su
respuesta. Tal vez puedan responder preocupadas, felices o deprimidas, y eso te
dar pistas importantes de cul es el mundo interno de esa persona. Algunas
respuestas de las personas ms cercanas a ti te pueden sorprender!

Recuerda que est prohibido rendirse. Respira hondo y sigue.