Purifcarea i Echilibrarea CHAKRELOR Chakra este un cuvnt sanscrit
care nseamn vortex sau roata. Chakrele din corpul uman sunt centrii energetici subtili. Misticii hindui au numrat sute de mii de chakre n corpul omenesc. Aceasta este foarte asemntor cu sistemul de meridiane folosit n acupunctura i n terapiile shiatsu. Cu toate acestea, chakrele asupra crora eu ma concentrez n timpul purifcrii i echilibrrii sunt 7 la numr => 7 centrii energetici majori. Cele 7 chakre majore sunt emitoare i transmitoare de energii subtile. Fiecare chakra funcioneaz la nivel fzic, emoional i spiritual. Echilibrarea lor este cheia sntii i a strii de bine. Dezechilibrul se poate manifesta n diverse moduri, cu un sentiment general de ceva nu este n regula. Cnd chakrele sunt curate, ele i pot ndeplini complet funciile, proceseaz energiile, aduc energie organelor fzice i corpurilor subtile i ndeprteaz energiile nvechite sau stagnante din corp. Daca o situaie stresanta continua foarte mult timp, chakrele se pot nchide. Atunci cnd corpul fzic trebuie sa funcioneze sub o presiune continua sau o depresie, chakrele nu se pot roti i nu pot funciona corect i devin dezechilibrate sau blocate cu energie veche i stagnanta. Gndurile i atitudinile noastre pot bloca energia care curge prin chakre. Emoiile neexprimate, reprimate, pot conduce la suprancrcarea chakrelor i la blocarea sau nchiderea lor. Cnd chakrele sunt nchise, energia nu poate f transformata i elibarata ctre corpul fzic. Daca energia nu curge liber prin centrii energetici, pot aprea probleme fzice n anumite zone, conducnd la discomfort sau boala. Cnd o chakra este blocata, ea are nevoie sa fe vindecata prin examinarea i ndeprtarea barierelor. Deoarece chakrele funcioneaz mpreun ca un sistem, un blocaj la nivelul unei chakre poate afecta i activitatea altei chakre. Curarea chakrelor ajuta la transformarea emoiilor negative (i duntoare) precum furia, mhnirea sau vinovia, n energii pozitive. Chakrele sntoase pot mbunti starea de bine la nivel fzic i emoional prin curgerea continua, mprosptarea i vitalizarea energiei. Imaginai-v chakrele ca pe un sistem de fltrare care purifca energiile din planul dens, fzic (asociat cu instinctele noastre primare, de natura animala) i le transforma n energii pozitive ale planului spiritual, conectndu-ne cu nsi Sursa vieii. Lucrul cu chakrele poate deschide calea spre vindecare, dezvoltare psihica (intelectuala) i cretere spirituala. Curate, echilibrate i alineate, chakrele sunt folositoare tuturor oamenilor care doresc sa fe in lumina refectoarelor, cum ar f agenii de vnzri, actorii, personalul media, etc. Oamenii foarte charismatici, precum celebritile, au chakrele foarte echilibrate i dezvoltate. 1. Chakra RDCINA (Muladhara) Este poziionat foarte aproape de coccis. Este colorata n rou i este asociata cu pasiunea, vitalitatea, dorina i energia. Aceasta chakra se nvrtete, conferindu-ne puterea de a nfptui (a realiza). Dezechilibrul ei se poate manifesta printr-o stare de boala fzica i emoional, anorexie sau lcomie (aviditate). O persoana cu o Chakra-Radacina sntoas este fexibila i capabila sa curg odat cu schimbrile, este echilibrata i ramane mpmntata n timpul schimbrii. Poi vindeca Chakra-Radacina prelund controlul asupra destinului tau i lund singur deciziile. O Chakra-Radacina contractata (rigida) se poate manifesta printr-o atitudine conservatoare, idei (credine) rigide, ura, prejudeci i atitudini meschine care ne conduc viaa. De fecare data cnd ne cerem dreptul la viaa pe care o dorim, vom vindeca Chakra Rdcina. Contientizeaz ca ai dreptul la bucurie, fericire, sntate i la o existenta creativa! Nu ai nevoie de aprobarea altcuiva pentru a lua hotrri (decizii) care te vor conduce la fericire, securitate i la bucurie! 2. Chakra SACRALA (Swadisthana) Este poziionat n jurul osului pubian. Este colorata n portocaliu i este asociata cu bucuria i sociabilitatea. Acesta este centrul intimitii, al sexului, al reproducerii creative. Funcia acestei chakre depinde de cat de bine avem grija de noi nine. Trebuie sa ne cunoatem limitrile, pentru a putea folosi aceasta energie att pentru activitile zilnice, cat i pentru a ne proteja n timpul perioadelor stresante. Corpul are nevoie sa fe rencrcat continuu, pentru a ne putea baza pe el la nevoie. Daca aceasta chakra nu este rencrcata, ea va apela la toate celelalte chakre pentru a se umple i n fnal va seca (va goli) ntreg corpul de energie. Af-i limitele de energie! Poi s-i risipeti energia intrnd n contact cu oameni sau situaii neplcute. Afnd cum i consumi energia, foi face alegeri mai bune n legtur cu modul n care-i consumi timpul. Dezechilibrul acestei chakre se poate manifesta prin inhibiie sexuala sau inabilitatea n intimitate. Chakra Sacrala controleaz apetitul pentru mncare, sex i placere. Daca vom risipi prea multa energie, vom arde energii necesare altor sisteme din organism. Daca pstrm prea multa energie, vom deveni obsesivi n legtur cu ceea ce nu putem sa avem. Echilibrul intre controlul i consumul acestei energii este cheia care va menine aceasta chakra puternica i sntoas. 3. Chakra PLEXULUI SOLAR (Manipura) Este poziionat chiar mai sus de ombilic. Este colorata n galben i este asociata cu inteligenta, claritatea, fericirea i creativitatea. Este chakra puterii personale. Dezechilibrul acestei chakre se poate manifesta prin sentimentul de descurajare, incertitudine, neputina, sau prin nevoia de a-l controla pe ceilali sau de a controla toate evenimentele. Aceasta chakra este centrul identitii personale. Chakra Plexului Solar guverneaz toate aspectele ego-ului i personalitii, inclusiv simul nostru de auto-apreciere i de identitate personala. Ea infueneaz puterea personala i libertatea de decizie. Aceasta chakra regleaz puterea voinei n legtur cu diversele situaii i oameni. Dezvoltarea puterii personale vine din sentimentul a cine suntem cu adevrat. Aceasta putere se poate ivi din orice situaie i ne ghideaz prin complicaiile vieii, complicaii care ne ajuta sa cretem i sa ne maturizam. Ea nforete (se dezvolta) atunci cnd suntem cu picioarele pe pmnt. Fara provocrile vieii, fara opoziia i rezistenta din partea celorlali, determinarea noastr interioara nu se poate dezvolta. Numai astfel ne putem nfori puterea personala. Sinele nostru adevrat este o parte din noi care este mereu completa i nedivizata. Nu este afectat de durere, pierderi sau traume daca ne cunoatem cu adevrat. Aceasta contientizare a meritelor noastre, stima, auto-aprecierea i cunoaterea adevratelor noastre puteri, ne fac sa radiem lumina i sa strlucim n via. 4. Chakra INIMII (Anahata) Este poziionat n mijlocul pieptului, lng inima. Este colorata n verde i este asociata cu vindecarea, echilibrul, armonia, grija i blndeea. Este punctul central al sistemului chakrelor i este crucial n pstrarea echilibrului. Dezechilibrul Chakrei Inimii se poate manifesta prin neputina de a oferi/primi iubire, dependenta de alte persoane, depresie i altfel de relaii disfuctionale. Chakra Inimii nforete prin bucurie, ncntare, deschidere, mprtire, atingere i conexiune. Se contracteaz prin durere, pierderi i traume. Mesajul Chakrei Inimii este acela de a-l accepta pe ceilali aa cum sunt i de a-l iubi necondiionat, pentru ca suntem cu toii uniti cu Viaa. Ne vom proteja inimile dezvoltndu-ne dragostea pentru noi nine, dragoste care se refecta n stabilirea unor legturi de inima sntoase i prin cunoaterea a cine i ce suntem cu adevrat, spre binele nostru cel mai nalt. Odat ce ne-am creat o astfel de protecie pentru inimile noastre, dezvoltam inocenta i puritatea Inimii nsi. Vom putea apoi vedea puritatea i frumuseea fecrei fine binecuvntate prin Via. 5. Chakra LARINGELUI (Visshuda) Este poziionat n locul unde gatul se unete cu pieptul. Este colorata n albastrul-cerului sau turcoaz i este asociata cu prietenia, loialitatea, deschiderea i comunicarea sincera. Chakra Laringelui ne da putere sa ne exprimam pe noi nine la orice nivel. Pentru a onora acest dar, trebuie sa ne exprimam, n mod contient, cu claritate i integritate. Chakra Laringelui este poarta ctre sferele spirituale nalte. n cunoaterea ezoterica ea este cunoscuta sub numele de Gura/Vocea/Cuvntul Lui Dumnezeu (Mouth of God) i aici este locul unde energia spirituala nalt este canalizata n corp. Aceasta infuzie de energie se concretizeaz atunci cnd mintea este libera i spiritul este deschis. Chakra Laringelui se poate nchide n urma sentimentelor de durere sufeteasca, sentimente neateptate de frica i furie, abuz emoional i fzic, necinste, brfa, clevetire i a oricror forme de abuz cu substane care trec prin gat, provocndu-l daune, inclusiv alcool, tutun, droguri, medicamente (chimice) sau insaiabilitate alimentara. Toate acestea mpiedica energiile care curg de la chakrele situate inferior ctre Chakra Frunii i Chakra Coroanei 6. Chakra FRUNII sau Al III-lea Ochi (Ajna) Este poziionat n mijlocul frunii, n punctul celui de-Al III-lea Ochi. Este colorata n indigo i este asociata cu meditaia, un nivel nalt de intuiie i auto-constientizarea. Aceasta chakra ne furnizeaz energie pentru a experimenta gnduri/idei concise i clare. Este centrul pentru maturitatea psihologica i pentru principiile etice i flosofce. Cnd este activata complet, aceasta chakra stimuleaz ambele emisfere ale creierului. Emisfera dreapta controleaz intuiia i activitatea creativa. Emisfera stng controleaz gndirea raional i analitica. Atunci cnd cele doua emisfere lucreaz mpreun, se formeaz o imagine armonioasa asupra realitii, care consta n gndire logica, imaginaie i intuiie. Chakra Frunii este puterea mintii de a crea realitatea noastr la nivel fzic, emoional i mental. Este acea parte a mintii unde ne transformam vieile, unde ne ncrcm cu vitalitate i de unde ne conducem visele. Chakra Frunii ne ajuta sa ne trezim mintea i sa ne ntrebm daca ceea ce gndeam este adevrat sau fals. Pentru a activa complet aceasta chakra este necesar sa ne examinam cu adevrat ideile auto-limitatoare, care ne mrginesc valoarea (devenirea). Scopul ei spiritual ne poate conferi nelepciune, imaginaie, intuiie i cunoatere. Pe msur ce extragem adevrul din experientele vieii noastre, vom dezvolta aceasta chakra i ne vom dezvolta (ntri) spiritul. Este important sa nu ignorai celelalte chakre i sa nu va concentrai numai pe dezvoltarea Chakrei Frunii. Daca vei face astfel, va vei simi n dezechilibru, neimpamantati i chiar deziluzionai. 7. Chakra COROANEI (Sahasrara) Este poziionat pe coroana craniului, aproximativ n acelai loc unde copiii au acel punct moale. Culoarea cea mai adesea asociata cu acest centru energetic este violet. Aceasta chakra este asociata cu realizarea (cunoaterea) spirituala, contemplarea n tcere, adevrul etern i aspectul cel mai nalt al Sinelui superior. Chakra Coroanei ne aduce perspicacitate, minte ptrunztoare, o cunoatere mai exacta a ceea ce suntem capabili sa ndeplinim i cunoaterea scopului nostru cel mai nalt. Pentru unii, aceasta poate prea ca o criza a vrstei a II-a, deoarece iluminarea ne poate conduce la respingerea a ceea ce am fost i la cutarea (urmrirea) a ceea ce dorim sa devenim. Pentru a activa complet Chakra Coroanei, nu este necesar sa renunm la lume i la aspectele ei materiale. Scopul nostru trebuie sa fe acela de a vedea Spiritul n toate formele vieii i de a nelege ca suntem aici, pe Pmnt, pentru a f fericii i pentru a ndeplini nzuina sufetului nostru ctre iubire, pace i bucurie. Cnd ne activam complet Chakra Coroanei, trebuie sa fm odihnii, linitii i mpcai, pentru a comtempla minunile i misterele Divinului. Prin echilibrarea activitilor noastre cu cutarea spirituala, vom putea ramane mpmntai n viaa zilnica, aducnd adesea vindecarea i transformarea n moduri subtile lumii noastre nconjurtoare. MEDITAIE pentru Purifcarea i Echilibrarea Chakrelor Gndurile tale creaz propria realitate. Daca i umpli continuu mintea cu gnduri negative, una sau mai multe dintre chakrele tale se pot dezechilibra sau bloca. Pmntul are o atmosfera foarte densa i negativa i de-a lungul zilei noi putem avea multe gnduri negative i nspimnttoare. Este important s-i aminteti ca gndurile care au creat aceste blocaje au pur i simplu nevoie de corecie, nu de judecata. Atunci cnd ai un gnd negativ, constientizeazal mai nti, iar apoi nlocuiete-l. Tu ai puterea de a opri un gnd negativ i de a-l nlocui cu unul pozitiv doar gndindu-te din nou. Pentru unii este greu sa neleag n totalitate conceptul ca TOTUL ESTE ENERGIE. Atomii i moleculele care roiesc n jurul lui sunt esena tuturor lucrurilor. Oamenii de tiin au descoperit abia de curnd ca putem controla aceti atomi i aceste molecule prin gndurile noastre. Gndul este energie i nu poate f distrus i gndul creaz totul. Sunt mai multe modaliti de a determina daca o chakra este blocata, aa cum sunt multe i posibilitile de a purifca acest blocaj. n paginile urmtoare vei gsi o meditatie-ghid cu ngerul GALGALIEL, care va va ajuta sa va energizati i sa va echilibrai att n viaa materiala, cat i n cea spirituala. Galgaliel este ngerul care guverneaz micarea energiei i a vibraiilor. Daca nu putei sa meditai, atunci citii meditaia urmtoare fe cu voce tare, fe n gnd i facei tot posibilul pentru a simi purifcarea i echilibrarea energiei. Gsii un loc linitit, unde sa nu va deranjeze nimeni. Aezai-v ambele picioare pe pmnt i pregtii-v mental pentru meditaie. ncepei prin a va mpmnta i a va centra. nchidei ochii i imaginai-v cum va cresc rdcini din talpi, n Mama- Pamant. Urmai acest exerciiu simplu de respiraie, pentru a va relaxa corpul fzic: inspirai pe nas, tinati-v respiraia pentru 7 secunde, apoi expirai foarte ncet pe gura. Repetai acest exerciiu de 3 ori. Apoi continuai sa respirai astfel pe toat durata meditaiei, n mod contient. Daca observai orice clevetire a mintii, imaginai-v cum gndurile dumneavoastr plutesc ntr-un balon nspre univers. (nu va ngrijorai daca pare difcil la nceput, este nevoie de practica pentru a reui sa va reducei mintea la tcere; vei f totui n msur sa meditai). Spunei ego-ului dumneavoastr sa se aeze pe umrul stng. Lsai-l sa neleag ca este doar un observator pe toat durata meditaiei i asigurai-v ca aa i este. Cerei ngerilor i ghizilor dumneavoastr spirituali sa va nsoeasc n aceasta meditaie acum. Cerei Creatorului sa va trimit o raza alba de lumina protectoare. Creatorul aude cererea dumneavoastr i cu ochii mintii vedei imediat o raza de lumina cobornd din univers. Priviti raza cum va nconjoar ntr-o strlucire protectoare. Acum suntei pregtii sa va purifcai i sa va echilibrai chakrele. Spunei mental: GalGaliel, te rog vino la mine acum i ajut-m s-mi purifc i s-mi echilibrez chakrele. GalGaliel va f instantaneu lng voi, pregtit sa va asiste. GALGALIEL direcioneaz raza de lumina alba ctre dumneavoastr, nspre Chakra Coroanei, deasupra capului. Aceasta lumina va ptrunde corpul fzic prin centru, coboar apoi ctre picioare, ctre talpi, apoi n pmnt, dup care se ntoarce la Creator. Simii i vizualizai acest ciclu energetic strbtndu-v corpul ntr-o continua micare. 1) Acum concentrai-v asupra Chakrei RDCINA, care se afa la baza coloanei vertebrale. Chakrele seamn cu nite cercuri de lumina mictoare. Vizualizai Chakra Rdcina este frumoasa i radiaz o lumina de un rosu-rubin. Daca chakra Rdcina nu se rotete, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se nvrte n sensul acelor de ceasornic. (de la stnga la dreapta). Simii vortexul de energie cum se rotete i emana o lumina straluciroare rosie. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Rdcina. Daca observai orice pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa le curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina alba cum va curata toate petele ntunecate, fcnd Chakra Rdcina mai frumoasa, mai strlucitoare. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i privii-o cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai pe acest vortex, imaginai-v ca suntei capabili sa va atingei obiectivele dorite i ca atragei ctre dumneavoastr sntate i orice altceva considerai necesar pentru a supravieui. 2) Urcai acum spre Chakra SACRALA, care se afa aproape de zona osului pubian. Vizualizai chakra este magnifca i radiaz o lumina portocalie, ca cea a apusului de soare. Daca chakra nu se nvrte, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica, strlucitoare, portocalie. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Sacrala. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Sacrala i mai frumoasa i mai strlucitoare. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii cum devenii mai ncreztori n forele proprii, cum va conectai cu energia sexuala, cu creativitatea voastr i cu bucuria. Contientizai ca n timp ce Chakra Sacrala este purifcata i se rotete, voi suntei bucuroi i capabili sa va conectai cu ceilali la un nivel intim. 3) Concentrai-v acum pe Chakra PLEXULUI SOLAR, care este poziionat putin deasupra ombilicului. Vizualizai chakra ca find minunata, radiind o lumina galbena. Daca chakra nu se nvrte, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica, strlucitoare, de un galben minunat. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Plexului Solar. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Plexului Solar i mai minunata i mai strlucitoare. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii conexiunea cu puterea personala, cu scopurile dumneavoastr i cu corpul fzic. Contientizai ca n timp ce Chakra Plexului Solar este purifcata i se rotete, voi va trii viaa cu intensitate, la maxim, iar puterea personala i puterea voinei va sunt nviorate, energizate. 4) Acum concentrai-v pe Chakra INIMII, situata n mijlocul pieptului, lng inima. Vizualizai-o ca find nemaipomenita, glorioasa, stralucitore, de un verde-smarald. Daca chakra nu se nvrte, rugai- l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica, de un verde strlucitor. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Inimii. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Inimii i mai minunata i mai strlucitoare i mai glorioasa. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii conexiunea voastr cu iubirea absoluta, perfecta, cu compasiunea i devotamentul. Contientizai ca n timp ce Chakra Inimii se rotete, voi va simii vindecai, echilibrai, armonioi, naturali i blnzi. 5) Mutai-v atenia asupra Chakrei LARINGELUI. Imaginai-v energia albastra luminoasa a acestei chakre curgnd i rotindu-se. Daca chakra nu se nvrte, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica, albastra ca cerul. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Laringelui. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Laringelui i mai strlucitoare i mai glorioasa. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii conexiunea cu centrul comunicrii, inspiraiei i expresivitii voastre. Contientizai ca n timp ce Chakra Laringelui se rotete, voi va putei comunica gndurile, ideile i adevrul att vou, cat i celorlali, n mod clar. 6) Acum mutai-v atenia i concentrai-v atenia asupra Chakrei FRUNII (Chakrei Celui de-al III-lea Ochi). Simii-v fruntea deschisa i extinzndu-se n timp ce energia intensa, violeta, curge prin acest vortex. Daca chakra nu se nvrte, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica,. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Frunii. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina alba cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Frunii i mai strlucitoare i mai glorioasa. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii cum intuiia dumneavoastr este activata i cum suntei capabili sa vedei prin intermediul Ochiului interior. Contientizai ca n timp ce Chakra Frunii se rotete, voi suntei deschis i dornic sa primiti mesaje intuitive i va f mai uor avei viziuni relevatoare. 7) Concentrai-v acum atenia asupra Chakrei COROANEI. Simii cum coroana capului este deschisa i cum se extinde, n timp ce lumina strlucitoare de un alb-violet se rotete n sensul acelor de ceasornic. Daca chakra nu se nvrte, rugai-l pe GalGaliel sa o activeze i privii-o cum se rotete n sensul acelor de ceasornic. Simii vortexul de energie nvrtindu-se i emannd o lumina puternica, alb-violeta. Vizualizai raza de lumina alba micndu-se prin Chakra Frunii. Daca observai pete ntunecate, rugai-l mental pe GalGaliel sa o curee pentru dumneavoastr. Priviti lumina cum curata toate petele ntunecate i cum face Chakra Frunii i mai strlucitoare i mai glorioasa. Daca chakra nu sta dreapta sau este instabila, rugai-l pe GalGaliel sa o echilibreze i priviti cum se stabilizeaz. n timp ce va concentrai asupra acestei chakre, simii conexiunea dumneavoastr puternica cu Dumnezeu. n timp ce Chakra Coroanei se rotete, suntei contient ca suntei important, ca va este potenata cunoaterea spirituala i ca suntei eliberai de orice frica. Acum centrai-v atenia pe toate cele 7 chakre pe care le-ai purifcat i le-ai echilibrat. Rugai-l pe GalGaliel sa aduc toate chakrele la aceeai mrime, pe cat de mari sau de mici le dorii. Vizualizai cum toate cele 7 vortexuri strlucitoare devin de aceeai mrime. Acum rugai-l pe Galgaliel sa fac n aa fel nct toate chakrele sa se nvrt cu aceeai viteza, nici prea rapid, dar nici prea ncet. Simii toate cele 7 chakre cum se nvrt i vibreaz de energie. Simii cum raza de lumina alba energizeaza i preia toat negativitatea i toate blocajele, ducndu-le n pmnt i apoi din nou n cer, ctre Sursa, pentru a le curata i a le transforma. Simii aceasta energie pentru un moment i savurai momentul n care Viaa se manifesta prin voi. Mulumii-L lui GalGaliel i tuturor ghizilor i ngerilor pentru curarea i echilibrarea chakrelor dumneavoastr. Concentrai-v pe mpmntare i pe centrare imaginndu-v rdcinile care va cresc din talpi i se duc ctre Mama-Pamant i respirnd lent i profund. Facei pauza pentru un moment, deschidei-v ncet ochii i bucurai-v de pace. Daca putei face aceasta meditaie zilnic, este minunat, dar daca suntei prea ocupat, facei-o atunci cnd avei timp i cnd considerai ca este nevoie. Cu cat vei face acest exerciiu de meditaie mai des, cu att va vei simi mai bine. SFRIT