EDUCACIN FSICA EN EL BACHILLERATO

En el texto de Educacin fsica en el Bachillerato por el ministerio de educacin, se

expone la idea del deporte como un conocimiento necesario junto con la actividad
fsica y la salud. Para poder entenderlo en diferentes mbitos, lo enfoca en tres
vertientes, para m la ms importante es:
1 El deporte aporta muchos beneficios para la salud y la
calidad de vida, no solo en lo fsico. Por ejemplo: quema
caloras y ayuda a mantener un peso saludable reduciendo el
sobrepeso; fortalece los huesos y los msculos, haciendo que
aumente la fuerza y resistencia. Tambin la alimentacin es
importante en el deporte, ya que la alimentacin del
deportista no vara demasiado de una alimentacin
equilibrada.
Tambin se plantean competencias para los alumnos de Bachillerato. Como he
comentado antes, la alimentacin y la salud en el deporte, son muy importantes. Pero
tambin hay un punto destacable, que llama mucho la atencin, el deporte en equipo.
Cuando hacemos deporte, es divertido, pero si lo hacemos con nuestros amigos, es
doblemente divertido, porque lo haces con tus amigos, entonces a la vez que practicas
deporte lo compartes y te lo pasas bien. Tampoco hace falta que tengas que ir con tus
amigos, ya que el deporte te ayuda a hacer nuevas amistades.