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Si una persona acostada se levanta rpidamente se le cierran por unos segundos las arterias para
que el cerebro no quede sin sangre. En algunas personas ese reflejo permanece activo y aumenta la
tensin arterial.
Cmo revertir la hi pertensi n
ALERTA: Aunque el Losartn cuida los riones, estos alimentos son ms potentes para revertir la hipertensin. La mayora
de los hipertensos necesita varios medicamentos para bajar la tensin porque no son tan efectivos como estos alimentos.
Al i mentos que actan como Losartn para baj ar la tensin
El Losartn frena la produccin de la hormona Angiotensina que cierra las arterias. Ese mismo efecto tambin ocurre al
comer queso ricota y especialmente con el whey protein.
Casi todos los pacientes con hipertensin son muy sensibles a la sal por culpa de la resistencia a la insulina. El whey protein
tambin previene la tensin alta porque es uno de los 5 alimentos que funcionan como Metformina para adelgazar.
Otros al i mentos buenos para bajar l a tensi n
Chocolate negro: el chocolate es el regalo de dios por haber creado el brcoli. Adems de subir la Serotonina es muy
bueno para cuidar las arterias. DOSIS RECOMENDADA: mientras ms mejor (siempre que tenga +70% cacao)
5 septiembre 2014
Publicado: 24/09/2013 16:25
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Acabo de reemplazarle un antihipertensivo que engorda por estos alimentos que funcionan como Losartn a un paciente con
la tensin alta. Al examinarlo descubr por qu era ms sensible a la sal. Les recomiendo examinarse el corazn con esta
calculadora de presin alta para determinar su causa y tratamiento.
4 alimentos que actan como Losartn (para bajar la tensin) | Dr. Salomo... http://voces.huffingtonpost.com/dr-salomon-jakubowicz/alimentos-presion...
1 of 3 05/09/2014 07:46 p.m.
Al imentos con Potasio
ADVERTENCIA: la falta de potasio aumenta la tensin pero es ms peligrosa la sobredosis de potasio al utilizar sales sin
sodio.
Es mejor consumir potasio a travs de los alimentos sin carbohidratos como: pescados (atn y salmn), huevos,
almendras, aguacate, hongos y espinaca. DOSIS RECOMENDADA: mientras ms mejor (ninguno tiene azcar).
ATENCIN: Algunos alimentos son trampas de sal. Aunque muchos no lo saben la cantidad de sodio en estos alimentos es
muy alta: pan, cereales, salchichas, sopas en sobre y quesos.
Medi ci nas para el corazn que engordan
Hace unas semanas la FDA orden que las medicinas para el colesterol como Lipitor (atorvastatina), Crestor (rosuvastatina) y
Zocor (simvastatina) deben llevar la alerta "Aumenta el Riesgo de Diabetes". Adems se ha demostrado que empeoran la
memoria, causan dolores musculares y no son muy tiles para prevenir un infarto. Especialmente si tienen estos sntomas de
hgado graso, triglicridos y colesterol alto o aumento del cido rico.
Tambin engordan los betabloqueantes como Propranolol (Inderal), Metoprolol (Lopressor) y Atenolol (Tenormin). No deben
ser utilizados en pacientes con resistencia a la insulina. CUIDADO: en vez de suspenderlos repentinamente es mejor ir
bajando la dosis de forma paulatina.
Recomendaciones Mdicas
La tensin alta no causa sntomas pero es la causa ms frecuente de infartos, ACV e insuficiencia renal.
Las medicinas para la tensin alta deben ser seleccionadas segn la raza. En los negros los diurticos (Hidroclorotiazida) y
los bloqueadores de los canales de calcio (Amlodipina) son ms efectivos. En cambio, en los blancos los IECA (Losartn) son
mejores.
RECOMENDACIN FINAL: Debido a que la resistencia a la insulina es la causa ms comn de hipertensin todos los
pacientes deben considerar tomar Metformina como tratamiento coadyuvante para adelgazar y prevenir las complicaciones de
la tensin alta.
Avsame si qui eres un artcul o sobre l os di urticos natural es.
TAMBIN VE:
1 de 6 Alimentos para controlar la presin arterial alta
4 alimentos que actan como Losartn (para bajar la tensin) | Dr. Salomo... http://voces.huffingtonpost.com/dr-salomon-jakubowicz/alimentos-presion...
2 of 3 05/09/2014 07:46 p.m.
Segui r a Dr. Sal omon Jakubowi cz en Twitter: www.twitter.com/drni unadietamas
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4 alimentos que actan como Losartn (para bajar la tensin) | Dr. Salomo... http://voces.huffingtonpost.com/dr-salomon-jakubowicz/alimentos-presion...
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