Alptrea la snul mamei are multiple avantaje. Laptele matern este mult mai uor digerabil (este eliminat din stomac de dou ori mai repede dect cel prefabricat), este mai puin acid i ntodeauna steril (nu eist contact cu flora microbian din aer iar copilul va face mai puine colici sau infecii intestinale). !opilul care suge la sn va avea un somn mai linitit, lipsit de regurgitaii (rgieli), sug"iuri, neliniti, colici, vrsturi. #ateriile fecale eliminate de un copil "rnit la sn sunt mai puin mirositoare i ptea$ mai puin "inuele. Alptarea la sn stimulea$ secreia oitocinei la mam % "ormonul atingerii i al legturii emoionale pe via dintre mam i puiul ei. !opilul "rnit la sn va fi mai puin stresat sau mai puin nefericit n anii ce vor urma. Atunci cnd un sn nu este ngrijit, canalele galactofore (cele prin care iese laptele) se pot nfunda i poate apare astfel mastita. &nfundarea acestor canale se mai produce atunci cnd copilul nu golete complet snul sau cnd sutienul este prea strns. 'urerea i apariia unor noduli ne fac s ne gndim la aceste cau$e. !el mai adesea mastita este produs de o bacterie numit (taf)lococus aureus care intr n sn prin crpturile sau fisurile sfrcului. *erioada cea mai dificil pentru mam sunt primele dou sptmni dup natere, sau de alptare atunci cnd se fisurea$ sfrcurile datorit secreiei abundente de lapte. (nii sunt dureroi, tari i apare o secreie a sfrcurilor asemntoare puroiului. #ama are febr, sen$aie de oboseal i simptome asemntoare gripei. *n la proba contrarie orice grip la o mam care alptea$ este considerat infecie a snului. !e trebuie s facem+ ,e odi"nim mai mult pentru a ajuta sistemul imunitar s fie mai eficient. ,e "idratm mai mult de preferat cu ap preventiv, purificat osmotic (este cu siguran ne- poluat). &nainte de alptare se spal minile i snul (n special $ona sfrcului) i la fel se procedea$ dup ce copilul a supt. 'up supt, uscm sfrcurile ca s prevenim fisurarea lor. 'ac acesta este crpat, l ungem cu lapte matern sau cu suc de aloe vera dup ce s-a uscat ca s grbim vindecarea. .erificm atent sfrcurile pentru a depista picturi de lapte uscat i le curm cu grij. #asm bine snul de la margine spre sfrc pentru a stimula i direciona fluul laptelui. (c"imbm po$iia copilului la sn pentru a fi golite toate canalele. La nceput i oferim copilului snul afectat pentru a fi golit (copilul suge mai puternic cnd i este foame). ,u tragem sfrcul din gura copilului cnd acesta nc suge. !a s prevenim durerile de sni, "rnim copilul des (astfel nu va mai muca sfrcul ca atunci cnd este nfometat). !opilul nu trebuie s fac $gomot cnd suge (ne asigurm c a apucat ct mai mult din aoreola mamar % $ona mai ntunecat din jurul sfrcului). &n timpul alptrii mama trebuie s fie ae$at confortabil i relaat. *entru a-i stimula refleul de supt, mama poate stoarce un strop de lapte pe bu$ele copilului. 'up alptare putem aplica un pansament curat cu ap cldu (apa purificat osmotic este lipsit complet de microbi, virui, para$ii - este steril). #edicul poate recomanda renunarea la alptat pn la vindecarea snului. &n aceast situaie se poate folosi o pomp de muls snul. #ama poate folosi preparate care conin ppdie, ur$ic, lucern sau coada calului dar trebuie s evite urmtoarele plante care scad secreia lactat/ nucul, salvia i coada oricelului. 0a$a dietei femeii care alptea$ trebuie s fie alimentele nepreparate (alune, semine, cereale integrale, legume, fructe apoi ou, carne i celelalte alimente recomandate pentru o diet ec"ilibrat). 1!LA #edical (c"ool a raportat c laptele de mam distruge para$iii de giardia. 1sturoiul consumat de mam crete pofta de lapte a copilului care astfel va suge mai mult. Academia American de *ediatrie cere femeilor s alpte$e copiii (ba$a alimentaiei copilului) iar n primele ase luni nou-nscuii s nu primeasc nimic altceva dect lapte de la sn (alptatul poate dura pn la doi ani). #edicamentele luate de mam pot ajunge n corpul bebeluului odat cu laptele i pot produce diaree, ta"icardie (inima bate mai repede), nelinite, iritabilitate, plns, somn prost, vom, convulsii. 1nele dintre medicamente se pot acumula n corpul copilului sau pot da dependen. &n situaia n care mama i copilul sunt spitali$ai, alptarea trebuie s continue i va fi oprit doar dac mama ia medicamente duntoare copilului alptat.
Cum să crești un copil sănătos. Recomandările experților pentru o dezvoltare fizică și mentală armonioasă. Alergiile și astmul. O alimentație sănătoasă. Rețete foarte simple pe placul copiilor