Coaching en 5 pasos

COACHING EN 5 PASOS El objetivo de un coach es elevar la conciencia del poder personal a

travs del conocimiento, la responsabilidad y la confianza de la persona en s misma, sin
juzgar ni valorar su desempeo y contando con su consentimiento. ESTRATEGIA Facilitar que
la persona descubra el mximo de opciones y tome la responsabilidad de elegir una
comprometindose con ella.+ OPCIONES = + CONCIENCIA = + LIBERTAD + DECISIN =
RESPONSABILIDAD
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta1 Establecer la meta de la sesin
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Definir lo que se desea lograr PREGUNTAS Qu
deseas obtener en esta sesin? Qu sera lo ms til que podras conseguir hoy? Qu vers,
oirs y sentirs cuando lo hayas conseguido? Qu vern, oirn y sentirn los dems cuando
lo hayas conseguido? Medible Especfico Temporizado Activo Realista (y desafiante) +
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta2 Describir la meta
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta Describir con precisin sin
evaluar PREGUNTAS Cules seran las consecuencias de eso para t o para los otros? Cul
piensas que es el aspecto ms difcil o el mayor reto de esto? Qu puedes ganar/perder al
decir/hacer esto? Si conocieras la respuesta, cmo sera? Qu ocurrira si? Qu consejo le
daras a un amigo en tu situacin?
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta Ver opciones3 Ver opciones
COACHING EN 4 PASOS Establecer la meta Describir la meta Ver opciones Qu opciones se
te ocurren? Generar el mximo de opciones posibles. Buscar cantidad ms que calidad
EVITAR PREGUNTAR No se puede hacer Y si? No se puede hacer as Y si conocieras la
respuesta? Cul sera? No se debe Y si ese obstculo no existiera? Qu haras entonces?
Ellos no estn de acuerdo Qu te lo impide? Costar demasiado Es imposible Cmo lo
haras si fueras (nombre de alguien)? No dispongo de tiempo Cmo se hara esto dentro
de (x aos)? Facilitar que evale cada opcin de la lista de 1 a 10 y elegir UNA
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta Ver opciones Decidir4 Decidir y
construir un plan de accin
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta Ver opciones Decidir Precisar
qu, cmo y cuando PREGUNTAS Qu vas a hacer? Cundo vas a hacerlo? Qu
obstculos podras encontrar? Quin necesita ser informado? Qu apoyo necesitas? Cmo
y cundo obtendrs ese apoyo? Califica de 1 a 10 el grado de certidumbre que tienes para
llevar a cabo lo acordado Qu te impide calificarte con un 10?
COACHING EN 5 PASOS Establecer la meta Describir la meta Ver opciones Decidir Hacer
seguimiento5 Hacer un seguimiento.