Sei sulla pagina 1di 3

Condotta palla/passaggi/dribbling e tiro

Messa in moto - Analitico Esercizi correttivi Giochi a tema Giochi


Acquisire e stabilizzare Applicare e variare Creare e completare
Condotta palla/passaggi/dribbling e tiro


Condotta palla/passaggi/dribbling e tiro

Messa in moto 25 minuti





Gioco a temi 20 minuti






Esercizio analitico 20 minuti

Gioco 30 minuti







Ritorno alla calma 5 minuti
2 portieri e i giocatori
- Coordinazione integrata e flessibilit durante 8
minuti
o 1 pallone per giocatore
- Movimento su 4 porte
o I giocatori partono dal quadrato centrale
in direzione di una delle 4 porte, a turni
o I primi tiri sono piazzati

2 squadre da 6 a 8 giocatori e 2 portieri
Il gioco si sviluppa nei due sensi ; lallenatore decide il senso
attraverso un segnale. In un senso, la porta normale,
difesa da un portiere. Nellaltro senso, si deve passare tra
una delle tre porte.
2 volte 8 minuti e 1 pausa di 2 minuti
Variazione
- Numero di passaggi prima del tiro in porta

Esercizio analitico
- Secondo organizzazione
o Tiro in movimento e bersaglio differente
o Tiro dopo condotta palla o dribbling



Gioco con appoggio
Due squadre di 8 divise in squadre di 4. Gli appoggi della
stessa squadra si trovano in fase offensiva
8 volte 3 minuti con delle pause di 1 minuto
Variazione
- Alternare il gioco libero, il numero di passaggi
prima del tiro, gol diretto su rimessa di un
giocatore dappoggio.