Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Luca
Braila
CURS DE MASAJ
SI
REFLEXOERAPIE
For!ator " Marin Elena
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
ORGANIZAREA IGIENICO-SANITARA
Un cabinet de masaj trebuie sa indeplineasca o serie de conditii, astfel :
-sa aiba o suprafata de min.12mp
-sa fie prevazut cu aerisire
-sa aiba chiuveta cu apa atit calda cit si rece
-peretii sa fie tapetati cu material lavabil
-podeaua sa fie din mozaic sau linoleum
-temperatura camerei sa fie de aprox. 22 grade C.
-sa aiba mese speciale pentru masaj cu dimensiuni de aprox. 1!-2""cm. #ungime, $!-%" cm.
latime, sa aiba o inaltime de pina la 1 m, sa fie prevazute cu rezematoare pentru cap.
&e asemeni intr-un cabinet de masaj trebuie sa existe un dulapior care sa contina :
-solutie de bromocet1'"
-cloramina 2'
-apa oxigenata ('
-creme si uleiuri pentru masaj
-lenjerie moale si curata
-prosoape mari si mici
-bentite sau casti pentru izolarea parului
-dischete din bumbac pentru stergerea demachiantului la masajul facial.
)oate aceste produse trebuie sa fie in termenul de garantie si traduse in romaneste.
$OIU$* DE EDUCAIE PROFESIO$ALA
Un maseur trebuie sa aiba un aspect fizic placut, imbracaminte curata si lejera, incaltaminte comoda
care sa nu faca zgomot, pieptanatura ingrijita, starea psihica de buna dispozitie, pielea miinilor in
special sa fie neteda si sanatoasa iar unghiile taiate scurt si fara bijuterii.
Masa%ul reprezinta o serie de manipulari manuale aplicate sistematic la suprafata corpului in sens
terapeutic profilactic si curativ. +rimul gest terapeutic al omului a fost punerea miinii pe locul
dureros sau chiar frecarea instinctiva. ,asajul manual este forma cea mai veche de prelucrare a
partilor moi, astfel mina este cel mai valoros si cel mai eficient - aparat de masaj .. +artile moi ale
corpului care se prelucreaza prin masaj sint :
-tegumentul
-stratul subtegumentar/ tesut conjuctiv0
-muschii si tendoanele
E&ectele !asa%ului
1ctiunea masajului asupra corpului omenesc, indiferent de manevra folosita, este in primul rind
mecanica, directa asupra pielii si indirecta asupra tesuturilor din profunzime sau la distanta de locul
masat, cind se vorbeste de masajul reflexogen.
2
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
Locale : - sedativa, asupra durerilor de tip nevralgic, muscular sau articular
- hiperemianta locala, cu imbunatatirea circulatiei locale prin deschiderea capilarelor de
rezerva din piele, care se produce prin inrosirea si incalzirea tegumentului.
- prin netezirea pielii, se actioneaza asupra terminatiilor nervoase senzitive, obtinindu-se
astfel efecte calmante
- elminarea lichidelor interstitiale de staza
'enerale : - stimularea aparatului locomotor, circulator si respirator
- cresterea metabolismului bazal
- efecte favorabile asupra starii generale cu indepartarea oboselii musculare si
imbunatatirea somnului
Mecanis!ul (rinci(al este re&le). :
-prin efectul excitant asupra terminatiilor nervoase din piele, muschi, ligamente si tendoane.
Asu(ra (ielii !asa%ul are e&ect *e :
- catifelare prin hidratarea cu creme specifice
- de descuamare a celulelor epiteliale moarte de la suprafata pielii
- influenteaza favorabil functiile sale secretorii, prin deschiderea canalelor sudoripare
- activare a circulatiei sangvine periferice prin deschiderea capilarelor de rezerva ale pielii
Asu(ra !usc+ilor !asa%ul are e&ect *e :
- decontracturare profunda a fibrelor musculare
- tonicitate mai mare a muschilor slabiti
- eliberare a acidului lactic stocat in muschi datorita efortului prelungit.
Asu(ra sin,elui si a li!&ei !asa%ul are e&ect *e "
- marire a fluiditatii prin miscari in sensul circulatiei venoase
- accelerarea circulatiei prin deschiderea capilarelor de rezerva
- drenaj limfatic cu o resorbtie mai rapida a lichidelor interstitiale si a edemelor
- eliminare de toxine.
Asu(ra siste!ului ner-os "
)rebuie stiut ca pielea are aceeasi origine embrionara ca si sistemul nervos. 1ceasta - solidaritate .
explica unele modificari la nivelul pielii /anestezii, parestezii, hiperestezii0 aparute cu ocazia unor
suferinte ale sistemului nervos.
,asajul excita terminatiile nervoase din piele, din muschi, tendoane si articulatii. 1stfel manevrele
energice au efecte stimulatoare, iar cele blinde au efecte calmante.
,anevrele foarte energice, executate pe anumite zone ale pielii, sunt transmise centrilor nervosi
superiori, de unde sunt retransmise pe cale reflexa unor organe /masajul reflexogen0.
.
E.$ICA PROCEDEELOR DE MASAJ -
,anevrele de masaj au capatat denumiri sugestive dupa felul miscarii sau dupa influenta lor asupra
tesuturilor.
+rincipalele manevre de masaj sint :
1. 2etezire
2. 3rictiune
(. 3ramintatul sau stoarcerea tesuturilor /petrisajul0
4. 5aterea sau lovirile usoare si ritmice aplicate pe regiunile carnoase /tapotare sau tapotament0
! . 6ibratiile
(
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
/. $ete0irea.
+rimele procedee de masaj constau din alunecari usoare si ritmice aplicate pe suprafata corpului.
,anevra mai este cunoscuta si sub denumirea de efleuraje, termen preluat din limba franceza, care
inseamna atingere usoara, alunecare pe suprafata pielii. 2etezirea se poate face cu o mina pe
suprafete mici si cu ambele miini pe suprafete foarte mari. ,anevrele se fac simultan si alternativ.
+e suprafetele mici si rotunjite, netezirea se face cu policele
degetelor, iar pe suprafete mari, plane, se executa cu palma intreaga. *n ceea ce priveste presiunea
manevrei, pentru a actiona numai asupra pielii folosim numai alunecari usoare si superficiale.+entru
a influenta tesuturile subcutanate, alunecarile se fac mai apasat, iar pentru tesuturile mai profunde
folosim manevre mai puternice, executate cu marginea cubitala a pumnilor inchisi sau cu radacina
miinilor. Urmeaza o netezire sacadata, ceea ce inseamna ca in timp ce se executa alunecarea,
presiunea se intrerupe ritmic si la distante egale /pe principiul masinii de cusut 0. 2etezirea apasata
poate fi insotita de vibratii, care intaresc foarte mult actiunea relaxatoare a netezirii. 1pasarea in
manevrele de netezire se adapteaza la natura si consistenta tesuturilor si mai ales la
necesitati.1lunecarile pe membre se indreapta de la extremitati spre radacina lor /in sensul
circulatiei venoase0, pe trunchi netezirea urmeaza sensul circular de intoarcere a singelui spre
inima, iar pe ceafa manevrele se indreapta de la cap spre umeri si omoplati. Ca intindere alunecarile
se aplica de preferinta segmentar, adica pe portiuni anatomice bine delimitate. 1lunecarile se executa
in linie dreapta, in lungul membrelor, al grupelor de muschi sau al vaselor de singe, insa ele pot fi
executate si in cerc, serpuit sau in zig-zag, acolo unde configuratia anatomica determina sensul,
forma si intinderea manevrelor.
Cel mai important efect al netezirii este imbunatatirea circulatiei sangvine in capilarele si venele
superficiale si accelerarea circulatiei limfei in spatiile intercelulare.
1lunecarile actioneaza asupra terminatiilor receptoare ale nervilor periferici, determina
modificari ale reactiilor vaso-motoare si nervoase care regleaza circulatia in tot organismul.
1lunecarile lungi si usoare, executate lent si ritmic pot sa scada iritabilitatea nervoasa, sa scada
intensitatea durerilor si contractura musculara pe regiunea masata. +e aceste efecte calmante se
bazeaza actiunea si indicatiile netezirii ca manevra pregatitoare pentru masaj. 7btinem astfel o
adaptare mai buna a organismului, masajul fiind mai bine tolerat si mai eficient. 7data cu
reducerea sensibilitatii se produce si o scadere a incordarii psihice pe care o simtim uneori la
inceputul sedintelor de masaj, la persoanele emotive.
1. Frictiunile
8int procedeele cele mai vechi si des folosite in toate formele de masaj. 9le se adreseaza in special
tesuturilor mai profunde de sub piele. 1cest procedeu consta in apasarea pielii si a tesuturilor moi
subcutanate pe tesuturile profunde precum si deplasarea in sens circular sau liniar atit cit permite
elasticitatea pielii. 1ceasta mobilizare a tesuturilor nu trebuie sa depaseasca limita normala, iar
presiunea sa nu lezeze tesuturile fine. 3rictiunile se executa pe portiuni mici, cu fata palmara a
degetelor si cu policele lor. +e portiuni foarte mici se executa cu policele celor trei degete mijlocii iar
pe portiuni mai mari se aplica palma intreaga cu degetele intinse, iar pe portiuni mai sensibile
frictionam cu partea carnoasa a palmei de la baza degetului mare unde sint muschii tenari sau de la
baza degetului mic unde sint muschii hipotenari. +e portiunile mai carnoase si mai putin sensibile
putem frictiona cu nodozitatile pumnului inchis. +e regiunile sarace in tesuturi moi si mai putin
suple, ca in jurul articulatiilor, in lungul ligamentelor si tendoanelor, in spatiile interosoase, se
executa frictiuni liniare sau circulare. &upa intensitatea presiunii, frictiunile pot fi superficiale, medii
si profunde. 9fectele frictiunii pot fi explicate prin actiunea mecanica dar se produc efecte mai mult
pe cale reflexa. *n mod mecanic mobilizam tesuturile moi, marindu-le supletea si elasticitatea.+e
cale reflexa insa, obtinem o imbunatatire a circulatiei locale , stimularea schimburilor
nutritive,incalzirea si inrosirea pielii, /hiperemie0 prin deshiderea capilarelor de rezerva.
4
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
3rictiunea este des recomandata in tratamentul sechelelor postoperatorii, traumatice dupa contuzii,
entorse, intinderi, rupturi de muschi, tendoane sau ligamente, pentru stimularea proceselor de
vindecare, prin regenerarea tesuturilor lezate si prin activarea nutritiei locale. +rin manevrele
puternice de frictiune, dezagregam formatiile fibroase si grasoase din tesuturi, dislocam infiltratele si
desprindem si indepartam produsele postinflamatorii si reziduale seroase sau hemoragice, desfacem
aderentele cicatriceale si favorizam dezvoltarea unor tesuturi noi si sanatoase. *n sport frictiunea este
indicata ca manevra stimulativa sau calmanta inainte sau dupa terminarea probelor.3rictiunea este
foarte apreciata pentru efectele sale multiple si poate constitui uneori singura manevra folosita.
2. Fra!intatul 3(etrisa%ul4
1cest procedeu consta in prinderea sub forma de cuta a tesuturilor profunde, implicit a masei
musculare, ridicarea lor atit cit permite elasticitatea proprie si stoarcerea prin comprimare intre
degete si palma sau prin presiune pe plan profund. )ehnica acestei manevre variaza dupa regiunea
masata. +e regiunile intinse si plane cum e spatele, se efectueaza un framintat care consta in
ridicarea si prinderea intre degete a cutei groase si comprimarea ei cu partea carnoasa a radacinii
palmei. ,iscarea se repeta o data, de doua ori in acelasi loc dupa care miinile se deplaseaza din
aproape in aproape in lungul si in latul regiunii ce trebuie masata. +e marile mase carnoase cum ar fi
cele de pe coapse, framintatul se executa apucind o cuta groasa de muschi in lungul fibrelor
musculare pe care o stringem ca intr-un cleste, o ridicam cit permite elasticitatea proprie, din
aproape in aproape fara sa desprindem palmele de pe piele.
,anevrele profunde si blinde contribuie la indepartarea lichidelor in exces din zona respectiva.
3ramintatul corect aplicat contribuie la indepartarea cheagurilor de singe, la asuplizarea aderentelor
formate intre tesutul sanatos si cicatriceal.
*n regiunea abdominala, framintatul se executa in cuta sau in val, care consta dintr-o miscare de
ridicare si stoarcerea tesuturilor.1ceasta manevra seamana cu miscarea pe care o fac gospodinele
cind spala rufe.
&aca netezirea este considerata ca fiind specifica masajului pielii iar frictiunea specifica masajului
tesuturilor subcutanate, framintatul este socotit procedeul cel mai bun pentru masajul tesuturilor mai
profunde si al muschilor.
:idicarea si stringerea tesuturilor carnoase sint actiuni mecanice care stimuleaza vitalitatea celulelor
si favorizeaza circulatia profunda. 8toarcerea muschilor dezvolta mecanic elasticitatea si stimuleaza
fiziologic contractibilitatea lor. +rin presiuni si stoarceri se comprima vasele profunde de singe si
limfa imbunatatindu-se astfel circulatia, schimburile nutritive si sporind eliminarile toxice. 9fectele
fiziologice sint mai importante deoarece stimuleaza pe cale nervoasa functia muschilor, activeaza
circulatia si troficitatea in toata regiunea masata. 9xcitarea nervilor motori provoaca contractii
musculare,fibrilare care se propaga in unda la muschiul intreg. 3ramintatul este foarte util in
tratamentul starilor de atonie, atrofie produse de imobilizare prelungita, de traumatisme sau alte
afectiuni specifice muschilor. 3ramintatul este des utilizat si in masajul sportivilor stimulind
refacerea functiilor locomotoare.
5. Baterea 3 lo-irile usoare si rit!ice4
1ceste manevre sint cele mai intense si excitante procedee. 9le deriva din - biciuirile cu
manunchiuri de crengute ., folosite in masajul empiric, aplicate in legatura cu baile de abur.
+rocedeele manuale sint preferate pentru ca se pot adapta si doza mai bine si mai usor decit cele
mecanice. Cea mai cunoscuta metoda de batere este tocatul, care se executa cu degetele de la
ambele miini, cu marginea lor cubitala. +entru a se efectua corect aceasta manevra, miinile sint
tinute in usoara extensie, cu palmele fata in fata, destul de apropiate, degetele usor flexate si
!
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
departate intre ele, cad pe piele de la o distanta mica, intr-un ritm viu, astfel lovindu-se intre ele si
atingind pielea, produc un sunet asemanator lovirii cu un manunchi de nuiele.
*ntensitatea lovirilor rezulta din greutatea degetelor si a miinilor mai mult decit din contractia
activa a muschilor. ,iinile cad moi, miscindu-se doar din articulatia pumnului.
&aca manevra se executa din coate sau umeri, lovirile devin prea puternice, chiar dureroase, iar
miscarile se fac greoi si devin obositoare. +e regiunile foarte sensibile, cum este abdomenul,
folosim o forma speciala de tocat tangential, alunecind mai mult pe suprafata regiunii, fara a
patrunde in profunzime. 1ceasta manevra necesita o mare mobilitate si suplete a miinilor
executantului. 7 alta forma de batere este percutatul sau ciocanitul, executat cu virful degetelor
usor indoite, care cad perpendicular pe regiunea masata.9a se executa cu ambele miini, simultan.
+utem modifica putin tehnica acestei manevre, executind-o mai rar si adaugind dupa lovire o
alunecare scurta si usoara, sub forma de periat sau riciit. +ercutatul obisnuit se aplica mai mult pe
spate, doar in regiunea toracica, iar cel cu alunecare este destinat peretelui abdominal
.Caracteristica dominanta este ritmul rapid si supletea executarii cu fata palmara a
degetelor.1ceasta forma de batere este indicata pe regiunile intinse si putin sensibile, cum sint
spatele, coapsele si gambele, pe partea lor posterioara. *ntensitatea lovirii depinde de greutatea
miinii si de inaltimea de la care cade ea. #ovirile sint scurte si dese iar daca le executam cu
palmele si degetele strinse caus /sa formeze o adincitura0 batatoritul devine mai putin
aspru producind un sunet surd din cauza pernei de aer cuprinsa intre miini si regiunea masata.
1cest tip de batatorit se numeste tapotament. 8e mai poate executa batatoritul cu pumnul care este
o manevra puternica, indicata mai rar si numai pentru regiunile putin sensibile si foarte
musculoase. Uneori se practica un batatorit cu marginea cubitala a pumnului la care poate participa
si cu o mica portiune din antebrat, in special pentru regiunea fesiera. 1ceasta manevra poate fi
aplicata direct pe piele, dar si peste imbracaminte, in masajul de incalzire.9ste de retinut faptul ca
actiunea indelungata, ritmica si uniforma a acestei manevre,influenteaza ramurile periferice ale
nervilor senzitivi, in sensul reducerii sensibilitatii.
+rin excitarea firisoarelor nervoase-motorii, se produce o crestere a tonusului muscular. #ovirile
usoare si ritmice aplicate asupra muschilor,le stimuleaza proprietatile fiziologice si le sporeste
functionalitatea. 9xecutate in ritm mai rapid, cu intensitate mai mare si pe o durata mai lunga,
baterea produce un aflux de singe crescut in regiunea masata, ce se inroseste vizibil.1stfel, prin
activarea circulatiei sint stimulate functiile nutritive locale.
6. 7i8ratiile
1ceste manevre constau din miscari oscilatorii ritmice si din presiuni intermitente executate frecvent
cu ajutorul miinilor sau a unor aparate mecanice numite vibratoare.6ibratiile manuale se executa cu
virful degetelor, cu toata palma, cu radacina miinii sau cu pumnul inchis. ,iscarile vibratorii sint
asemanatoare cu un tremurat continuu, ele rezultind din contractiile rapide ale muschilor degetelor,
antebratului sau bratului. &in aceasta cauza vibratiile manuale sint greu de executat si obositoare.
9le nu pot fi perfect ritmice, nu se pot realiza oscilatii sau presiuni uniforme si mai ales nu pot fi
executate timp indelungat din cauza contracturii ce apare in muschii bratului sau antebratului care
lucreaza. &esi se executa greu, vibratiile manuale continua sa fie indicate in mod curent, mina fiind
un instrument ideal, deoarece este moale, calda si se modeleaza perfect dupa forma regiunii pe care
o masam. 6ibratiile se combina in masajul comun cu manevrele de alunecare, cu frictiunile sau chiar
cu framintatul. ,anevrele fine, uniforme si prelungite sint intotdeauna linistitoare. 1ceste manevre
reduc sensibilitatea nervilor din piele si a tesuturilor superficiale, producind senzatia de caldura si
relaxare. 6ibratiile sint indicate in general in tratamentul afectiunilor dureroase sau congestive si in
cele insotite de contractii musculare si incordari psihice.
;
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
E.$ICI AJUAOARE DE MASAJ
7 serie de alte manevre ajutatoare sau secundare se intercaleaza printre cele principale sau se adauga
dupa ele. 9le au rolul de a intregi actiunea manevrelor de baza si de a imbogati tehnica masajului.
Unele procedee secundare deriva direct din cele principale pe care deseori le si insotesc, iar altele au
caracteristici proprii si se aplica independent ca manevre de sine statatoare. Cele mai importante
sint :
1.Cernutul si rulatul
2.+resiunile
(.)ractiunile si tensiunile
4.8cuturatul
!.+rocedee diverse
/ 9 .Cernutul si rulatul
8e aplica indeosebi pe membrele inferioare si superioare, dupa procedeele mai puternice de
framintare si batere a tesuturilor. *n formele de masaj linistitor, ele pot fi executate si dupa netezire si
frictiune.
Cernutul : se executa cu ambele miini aplicate de o parte si de alta a segmentului, astfel cu degetele
usor flexate, se prinde de jos in sus masa carnoasa si se misca in sens lateral prin presiuni alternative,
asemanatoare cernutului cu o sita. ,anevra se executa in ritm viu, deplasind miinile din aproape in
aproape de-a lungul segmentului pe care il masam. 5ine executat, cernutul exercita actiune
relaxatoare asupra muschilor, mareste supletea tesuturilor si activeaza functiile locale, circulatorii si
trofice. +entru ca manevra sa reuseasca, se recomanda celui masat sa-si micsoreze pe cit posibil
incordarea musculara si nervoasa.
Rulatul , se executa asemanator cu cernutul, dar cu degetele intinse si unite si cu palmele apasind
pe tesuturi mai tare decit in manevra precedenta.,asa de tesuturi moi se prinde intre palme sub
diverse unghiuri si se ruleaza intr-un ritm viu in toate sensurile. +rin rulat reusim sa actionam egal
asupra tuturor tesuturilor moi de jur imprejurul segmentelor. 9fectele rulatului sint asemanatoare cu
cele ale cernutului, aceste manevre putind fi combinate intre ele. Cernutul si rulatul pot fi facute si in
cadrul automasajului membrelor inferioare.
1 9 Presiunile
1ceste procedee se folosesc cu eficacitate in cadrul masajului general, unde intaresc actiunea
procedeelor obisnuite de netezire, frictiune si framintare. #a procedeele independente isi modifica
tehnica dupa intinderea si sensibilitatea regiunilor pe care se aplica. Cele mai folosite sint presiunile
aplicate pe spate, de o parte si de alta a coloanei, pe muschii paravertebrali. 1ceasta manevra se
aplica indeosebi la tinerii si adultii sanatosi si robusti. +entru executarea ei, aplicam palmele cu
degetele intinse de o parte si de alta a coloanei si facem presiuni, in special in regiunea toracica. *n
regiunea lombara putem face usoare presopuncturi pe muschii paravertebrali, dar daca produce
disconfort renuntam sa le mai facem in aceasta regiune.+almele se deplaseaza din aproape in
aproape, presiunile sint relativ ferme, dar fara exagerare. &e exemplu pe muschiul ,arele &eltoid,
apasarile se pot face cu radacina miinii, prin miscari rotative. 1ceste miscari trebuie executate cu
precautie, fara miscari bruste de intensitate < astfel ele produc o senzatie de destindere placuta. *n
cazul in care o manevra provoaca disconfort, ea nu se mai repeta.
$
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
29 ractiunile si tensiunile
8int procedee care actioneaza asupra articulatiilor si a tesuturilor periarticulare. 9le fac parte din cele
mai vechi procedee de masaj si se executa de obicei la sfirsitul masajului articular. +entru a executa
aceasta manevra, se apuca de deasupra si de sub articulatie si se trage de segmentul terminal in
sensul axei lungi a segmentului masat. +rin actiunea de tractiune se urmareste realizarea unei
intinderi in limitele fiziologice a elementelor articulare si periarticulare. ,anevrele se executa dupa
un masaj bun al articulatiei vizate, care favorizeaza mobilitatea articulara si relaxarea muschilor
periarticulari. )ractiunea membrelor in intregime, se face la sfirsitul sedintei de masaj. Coloana
vertebrala cervicala, se indinte prin ridicarea capului, aplicind miinile pe timple sau pe frunte si
ceafa. 1ceasta se face in special la copii mici. *ntinderea trunchiului se face prin apucarea peste
bratele indoite, ridicarea si scuturarea energica a intregului corp. 1ceasta manevra se executa numai
atunci cind tehnicianul dispune de o forta musculara corespunzatoare efortului necesar acestei
manevre. 9longatiile terapeutice ale coloanei vertebrale se fac in zilele noastre cu ajutorul unei mese
speciale de elongatie, care realizeaza intinderea in lungime a corpului, din pozitia culcat pe spate, pe
un plan orizontal sau oblic. Corect facute, aceste manevre lasa dupa sine, o senzatie de caldura
locala, de suplete a muschilor si de usurinta functionala. &aca aceasta manevra provoaca durere,
contractii musculare sau alte reactii neplacute, vom renunta la ele.
59 Scuturarile
8int manevre inrudite cu tractiunile, ele constau din miscari oscilatorii mai ample, executate ritmic,
cu segmente de membre sau cu membrele in intregime. )ehnica acestei manevre variaza in raport cu
regiunea asupra careia se aplica. 8cuturatul spatiilor interosoase de la miini si picioare este o
manevra folosita in masajul segmentar si se executa cu scopul de a inlocui framintatul, care la acest
nivel nu se poate aplica. 8cuturarea miinii sau a piciorului se face prinzind cu miinile primul si
ultimul deget al miinii sau al piciorului masat. 1ceasta manevra se executa vioi in toate sensurile.
69 Proce*ee *i-erse *e !asa%
*n aceasta grupa putem incadra toate manevrele noi sau variantele procedeelor mai vechi. +rintre
acestea se enumera diferitele feluri de =>pensari>>,ciupiri ale pielii si tesuturilor si asa numitele
- ridicari ale muschilor ..
- +ensarile . se aplica pe portiunile carnoase ale membrelor, iar - ridicarea muschilor . se executa
mai ales pe regiunea spatelui. +entru efectuarea - pensarii ., se apuca intre degete o cuta de piele si
tesut subcutanat sau chiar de muschi, se stringe usor si se ridica atit cit permite elasticitatea acestor
tesuturi, apoi se lasa sa scape brusc cuta apucata.
=>:idicarea muschilor>> este o manevra mai energica si se aplica indeosebi pe regiunea spatelui.
Ciupiturile se fac apucind cu virful degetelor tesutul subcutanat, ridicam si desprindem din aproape
in aproape.
%
CURS # I$IIERE I$ MASAJ SI REFLEXOERAPIE
FORMAOR " MARI$ ELE$A
CO$RAI$DICAIILE MASAJULUI
1sa dupa cum stim, pielea este acoperamintul corpului nostru, este un organ vizibil cu o suprafata de
aproximativ 1,!m patrati, si o greutate de circa 1( ?g la om viu si circa ( ?g la cadavru. 9a este
supusa la diverse agresiuni mecanice, fizice, microbiene si de alte naturi.
&e aceea, una din principalele contraindicatii este data de diverse afectiuni dermatologice cum ar fi :
9in&ectii si in&la!atii ale (ielii :
-furunculi, psoriazis, macule /pete rosii nereliefate, care dispar la presare digitala0, basici, abcese,
flegmoane,leziuni hemoragice, cruste, ulceratii, pete vasculare,negi, tumori etc.
*n unele situatii, leziunile amintite pot fi doar la un segment, in acest caz, masajul poate fi executat
pe segmentele sanatoase, insa este bine totusi sa avem si avizul medicului dermatolog. Ce s-ar
intimpla daca am face masaj pe un focar microbian @ 8-ar imprastia continutul vatamator in
tesuturile sanatoase invecinate sau in intregul corp.
1lte contraindicatii deosebit de importante sint in situatii de :
- +i(ertensiune arteriala !are 3...A.4
- 8oli (si+ice ,ra-e
- stari &e8rile
- !uscaturi *e ani!ale: stare *e e8rietate
- sla8ire e)a,erata intr9un ti!( scurt
- in&ectii ale oaselor "
- osteite, periosteite
- in&ectii si in&la!atii ale articulatiilor
- 8oli (ul!onare "
-tuberculoza, abcese pulmonare, pleurezii
- 8oli -asculare "
-flebite, tromboflebite, fragilitate capilara, varice, hemoragii recente.
- 8oli acute ale or,anelor a8*o!inale "
-ulcer, peritonita si orice situatii de inflamatii acute.
-8oli in&ecto9conta,ioase acute .
$U A7EM 7OIE SA PRODUCEM EC.IMO;E 37I$AAI4.