Luis Valdez Castellanos, S.J.

OBRA NACIONAL DE LA BUENA PRENSA, A.C.

CIUDAD DE MXICO
El gozo de perdonar
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ndice
INTRODUCCIN .......................................................... 5
CAPTULO 1
Aplicaciones del perdn ................................... 7
CAPTULO 2
Definiciones del perdn ................................. 13
CAPTULO 3
El perdn y los sentimientos.......................... 21
CAPTULO 4
El perdn a los paps .................................... 31
CAPTULO 5
El perdn a la pareja ..................................... 37
CAPTULO 6
El perdn a Dios............................................ 43
CAPTULO 7
Culpa psicolgica y culpa religiosa ................ 49
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4
CAPTULO 8
El perdn a uno mismo ................................. 53
CAPTULO 9
Ayudas desde la fe para perdonar .................. 59
CONCLUSIN
Elementos que facilitan el perdn .................. 65
BIBLIOGRAFA RECOMENDADA ...................................... 69
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INTRODUCCIN
Nos han hecho creer que el perdonar al otro es
hacerle un favor. Todo lo contrario; si perdona-
mos a alguien nos estamos haciendo un favor a
nosotros mismos. Parecera mentira, pero al per-
donar al que nos hiri estamos soltando una car-
ga del pasado que nos agobia y estamos logrando
vivir en paz. En ocasiones quiz el otro no se dio
cuenta de que nos lastim, y somos nosotros los
que estamos heridos, la herida es nuestra. Al
perdonar curamos nuestra herida.
Tambin se piensa que perdonar es un acto
mgico y rpido cuando en la mayora de los ca-
sos el perdn es un camino que tiene varias eta-
pas. Me refiero sobre todo a perdonar ofensas
graves que nos han lastimado mucho. stas tar-
dan mucho tiempo para que logremos perdonar-
las y esto se hace poco a poco.
Por otra parte, no es raro encontrarse con
personas que s saben perdonar a otros pero no se
perdonan a ellas mismas. Son ms misericordio-
sas con los dems que con ellas. Por eso tambin
veremos el perdn a uno mismo.
En este escrito quiero presentar los elemen-
tos bsicos de este proceso de perdonar a los dems
y tambin a uno mismo.
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EL GOZO DE PERDONAR
Para perdonar nos ayuda tanto el aporte de la
psicologa como el de la teologa. Aqu tomaremos
ambos aportes, pues son complementarios.
Preguntas:
1. Qu tareas descubro que tengo en relacin
con el perdn?
2. A quin me har mucho bien perdonar?
3. Qu heridas descubro en m que quiero sa-
nar?
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