COMO HACER JARABES NATURALES

Existen jarabes naturales para problemas respiratorios como la bronquitis, asma, gripe,
resfriado y tos basados en el poder de las frutas y de las hierbas en combinacin con el azcar
o la miel.
Estos remedios caseros, para la elaboracin de jarabes, han pasado de generacin en
generacin hasta llegar a nosotros.
Inclusive existen jarabes naturales que combaten, dolencias tan comunes como la ronquera,
congestin nasal y el dolor de garganta. continuacin, se presentan algunas de estos jarabe.

Jarabes naturales
Jarabe natural de berro para la tos !riturar las hojas de berro en la licuadora, hasta que
queden reducidas a l"quido #si lo considera necesario agregue de$ a % cucharaditas de agua&.
'olar y a(adir tres cucharaditas de miel morena. )uardar en el refrigerador en un recipiente de
vidrio oscuro. *e esa manera sus propiedades activas ser+n m+s efectivas cuando vaya a
ingerirlo. !omar una cucharada de este jarabe tres veces al d"a.
Jarabe natural de fresa para el dolor de garganta. ,atir tres cucharaditas de miel morena y
cinco fresas grandes. -uego, llevar al fuego hasta obtener la consistencia de jarabe. .o colar.
!omar una cucharada sopera tres veces al d"a.
Jarabe natural de pia para la ronquera y la garganta irritada 'ortar media pi(a en rodajas
y poner en un molde con tres cucharaditas de azcar o la miel. *ejar reposar durante una
hora. -levar al fuego hasta que doren. !omar una cucharada sopera dos veces al d"a. /i
desea, puede complementar el uso de este jarabe con el consumo de un pedazo de pi(a.
Jarabe natural de limn y ajo para la irritacin de la garganta. *escascarar 0 dientes de
ajo y extraer el jugo de 1 limn y 1 cebolla. ,atir los ingredientes en la licuadora, con un vaso
de agua fr"a hervida. (adir tres cucharadas de miel morena. 'olar y verter en un recipiente de
vidrio oscuro. !omar una cucharada tres veces al d"a. 'onservar en el refrigerador y tomar una
cucharada tres veces al d"a.
Jarabe natural de jengibre para el resfriado 'olocar 1 taza de raspadura y una cucharada
de jengibre #ra"z que puede ser cocida& en un recipiente con una taza de agua. -levar al fuego.
'uando comience a hervir, agregar una hoja de guaco cocida y una rodaja de pi(a picada o123
vaso del jugo de esta fruta. *ejar al fuego hasta que adquiera una consistencia espesa y
colar. )uardar en un recipiente de vidrio y, si es posible, en el refrigerador. !omar tres
cucharadas diarias.
Jarabe natural de rbano contra el asma y la bronquitis -avar bien dos r+banos. cada
uno, cortar la tapa y luego hacer lo mismo con la base, cortando lo suficiente para que el
r+bano quede en pie. 4etirar la pulpa del centro, haciendo una cavidad. masar el centro y
mezclar con dos cucharadas de miel. 4ellenar la cavidad de cada r+bano con esta
preparacin. !apar y dejar reposar por 3% horas. 'uele y vierta el jarabe en un recipiente de
vidrio oscuro. )uardar en el refrigerador. 5sar una cucharada tres veces al d"a /i desea,
puede a(adir el jugo de 123 limn cuando lo vaya a ingerir.
Jarabe natural de limn y jengibre contra la gripe y el resfriado -avar bien un limn y cortar
en cuatro, reservar. En un recipiente peque(o, llevar al fuego medio vaso de agua y tres
cucharadas de azcar morena hasta que se forme un caramelo. (adir el limn revolviendo
bien. (adir el cinco clavo dela India, 1 cucharada sopera de jengibre rayado y una astilla de
canela. *ejar hervir con un poco m+s de agua por, aproximadamente, 6 minutos. (adir tres
hojas de menta y retirar del fuego y tapar. *ejar reposar veinte minutos estar+ listo !omar una
cucharada tibia en la ma(ana y antes de acostarse.
Jarabe natural expectorante 7ezclar media cucharadita de pimienta de 'ayena con dos
cucharadas de miel, 12% taza de vinagre de sidra de manzana y otro 12% taza de agua. !omar $
cucharadas al d"a.
Jarabe natural para la gripe y el resfriado 'ocinar a fuego lento una cucharada de r+bano
picante y otra de semillas de mostaza en una taza de agua hirviendo durante 38 minutos. 'olar
y a(adir suficiente miel para formar un jarabe. !omar 3 veces al d"a.
Jarabe natural de nabo contra la bronquitis -avar bien un nabo y cortar en tiras. 4eservar
123 taza de azcar morena. En un recipiente, alternar las capas, de modo que quede una de
nabo una de azcar y as" sucesivamente. !apar con un pa(o y dejar reposar por 13
horas. 9erificar que se forma una especie de caramelo en el fondo. 'olar y guardar en el
refrigerador. !omar todos los d"as en la ma(ana y antes de acostarse, una cucharada.
Jarabe natural de maracuy para la tos y la sinusitis -avar bien dos maracuy+s y cuatro
hojas de menta. 'ortar los maracuyas por el centro y retirar toda la pulpa. -levar todos los
ingredientes al fuego y mezclar hasta formar un melado. *ejar enfriar. 'olar y poner el jarabe
en un recipiente de vidrio oscuro. )uardar en el refrigerador. !omar una cucharada tres veces
al d"a. /i desea, puede a(adir el jugo de medio limn cuando vaya a ingerir.
Jarabe de cebolla y limn contra la bronquitis *escascarar una cebolla y cortar en rodajas.
'olocar en una vasija de vidrio. 'ubrir con 123 taza de miel y agregar el jugo de dos limones.
7ezclar bien. !ape y deje reposar por 3% horas. 'olar y poner el jarabe en un recipiente de
vidrio oscuro. )uardar en el refrigerador. !omar una cucharada tres veces al d"a.
Jarabe natural para combatir la tos seca y persistente 'ocinar a fuego lento una
cucharadita de semillas de an"s y otra de tomillo seco en dos tazas de agua durante diez
minutos #si se desea, se puede incluir una cucharadita de marrubio y una de regaliz&. 'olar y
luego incorporar una taza de azcar morena en el l"quido caliente. !omar tibio tres veces al
d"a.
Jarabe contra la tos -icuar una mandarina tanto con piel como sus semillas en media taza de
agua. (adir 1 cucharada de miel de abejas. !omar una cucharada de esta preparacin varias
veces por d"a.