Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo humano não tem água suficiente para
realizar suas funções normais. Ela pode ser leve e causar sintomas como fraqueza,
tontura, dor de cabeça, fadiga, podendo levar à morte. Indivíduos desidratados
apresentam um volume de sangue menor que o normal, o que força o coração a
aumentar o ritmo de seus batimentos, quadro chamado pelos médicos de taquicardia.
É muito comum em crianças. Um bom aliado contra a desidratação é o soro caseiro.
Também existem soros industrializados contra a desidratação como, por exemplo,
Floralyte 45. Soros industrializados são especialmente indicados em casos de
desidratação por apresentarem composição equilibrada de cloreto de sódio, cloreto
de potássio monoidratado, citrato de sódio diidratado e glicose. A composição
equilibrada desses ingredientes evita efeitos colaterais como convulsões.

Doenças causadas pela desidratação

O corpo humano é compor de 75 por cento de água e da matéria contínua de 25

por cento. Para fornecer a nutrição, para eliminar o desperdício e regular todas as
funções no corpo, nós precisamos a água. A maioria de sociedades modernas,
entretanto, já não forçam a importância da água bebendo como o “nutriente o mais
importante” entre todos os nutrientes. Os grupos da toda a população estão
substituindo a água com chá, café, álcool e outras bebidas manufaturados. Muitos
povos não realizam que o sinal natural da sede do corpo é um sinal que exige a água
bebendo pura, lisa. Em lugar de, opt para outras bebidas na opinião que esta
satisfaria as exigências da água do corpo. Esta é uma opinião falsa.
É verdadeiro que as bebidas tais como o chá, o café, o vinho, a cerveja, os
refrescos e os sucos contêm a água mas igualmente contêm a cafeína, o álcool, o
açúcar, os edulcorantes artificiais ou os outros produtos químicos que atuam como
desidratador fortes. Mais que você bebe estas bebidas, mais desidratado lhe torna-se
porque os efeitos cria no corpo é exatamente oposto a esses que é produzido pela
água. Bebidas contendo cafeína, por exemplo, respostas do esforço do disparador
que têm os efeitos diuréticos fortes (que causam o urinação aumentado, no início).
Bebidas com níveis de açúcar de sangue adicionados do aumento do açúcar drástica,
que se usa acima das grandes quantidades de água celular, demasiado. O consumo
regular de tais bebidas conduz à desidratação crônica, que é um fator comum em
cada crise da toxicidade.
Não há nenhuma razão prática ou racional tratar uma doença (crise da
toxicidade) com as drogas sintéticas ou mesmo com as medicamentações naturais e
os métodos a menos que a necessidade do corpo para a hidratação for encontrada
primeiramente. As drogas e outros formulários da intervenção médica podem ser
perigosos para a fisiologia humana pela maior parte por causa de seus efeitos de
desidratação. A maioria de pacientes hoje estão sofrendo da “da doença sede,” um
estado progressivo de desidratação em determinadas áreas do corpo. Incapaz de
remover as toxinas destas peças devido à insuficiente fonte de água, o corpo é
enfrentado com as conseqüências de seus efeitos destrutivos. A falta do
reconhecimento dos aspectos os mais básicos do metabolismo da água em nosso
corpo pode ser prendida responsável para considerar uma doença quando é
realmente o grito urgente do corpo para a água.
Todas as pessoas perdem líquidos todos os dias, nas fezes, na urina, na
transpiração e na respiração. Esses líquidos perdidos contêm água e sais (observe
como o suor e as lágrimas são salgados).
As perdas que ocorrem todos os dias devem ser repostas através da ingestão de
água.
Os sais minerais são repostos no sal da alimentação normal, nas frutas e
verduras.
Assim como o planeta, o homem é formado em maioria por líquidos. O corpo
humano é constituído por cerca de 70% de água que, misturada a sais minerais,
mantém o funcionamento do organismo, a elasticidade dos tecidos, irriga músculos
e conduz as substâncias que alimentam as células. Por isso, o fenômeno em que
ocorre perda excessiva de líquidos é tão grave.
A desidratação provoca um déficit de água no organismo.
Quando sua criança vomita e/ou tem diarréia, ela está perdendo líquidos e
minerais que são importantes para seu organismo.Se ela perder muito líquido, pode
ficar desidratada.
Boa parte das doenças típicas dos países tropicais têm a diarréia e o vômito
como sintomas, que promovem grandes perdas de líquidos e eletrólitos, substâncias
nutritivas que mantêm as funções vitais.
A combinação entre temperatura elevada e umidade é ideal para a proliferação
de vírus e bactérias e as condições precárias de saneamento potencializam a
contaminação da água e dos alimentos.
As regiões de clima seco também não estão livres do problema. É preciso se
proteger do sol, do calor excessivo e ingerir água e sucos de frutas constantemente.

Com a meninada que pratica atividades esportivas os cuidados são

semelhantes. Segundo Edimilson Migowski, médico e professor adjunto de
infectologia pediátrica da UFRJ, além de manter a criança hidratada é preciso
acostumá-la a beber água desde cedo.
Um atleta profissional – forte, em boa forma e aparentemente em ótimo estado
de saúde – desmaia durante um exercício em um dia quente e nunca mais se
recupera. A causa da morte é desidratação (hipohidratação), que ocorre quando o
corpo não tem água suficiente para realizar suas funções normais.
Apesar de ouvirmos falar de tais histórias de atletas que sucumbem no meio do
campo, são casos raros.
Por outro lado, milhões de pessoas no mundo inteiro – crianças e adultos –
morrem de desidratação todo ano.
 Além disso, uma desidratação leve – como uma perda mínima de 1% a 2% do
peso corporal total – pode causar sintomas como fraqueza, tonteira e fadiga e, em
longo prazo, provocar efeitos permanentes para sua saúde.
A desidratação severa, usualmente definida como uma perda de 9% a 15% de
seu peso total é considerada emergência médica; e sua vida pode estar em risco.
Em termos simples, a desidratação ocorre quando você perde mais água do que
consome. Até um pequeno desequilíbrio pode causar problemas sérios, uma vez que
água é essencial para a vida humana. Ela constitui a base de todos os fluidos
corporais, incluindo sangue, suco gástrico, entre outros, além de auxiliar no
transporte, absorção de nutrientes, e excreção.
SINTOMAS:
Entre os sintomas estão boca seca, pele sem elasticidade, olhos fundos,
fraqueza, tontura e dor de cabeça.
A urina tende a ficar mais escura, com odor forte e a diminuir em quantidade, o
que pode afetar os rins. Nos casos mais graves ocorre a redução do volume
sangüíneo e o aumento do ritmo dos batimentos cardíacos.
Segundo doutor Migowski, os bebês e as crianças pequenas são mais sensíveis
à desidratação porque a proporção de água em seu corpo é ainda maior do que a
encontrada nos adultos.
O tratamento é prescrito pelo médico e consiste na reposição de eletrólitos
(potássio, sódio e sais minerais), via oral ou venosa.
A alimentação não pode ser suspensa, mas alguns alimentos devem ser
retirados da dieta, como frituras, gorduras, doces e condimentos, alerta o
infectologista.
Os soros de reidratação são usados nos casos de desidratação eminente ou de
nível leve.
Um dos mais comuns é o (SRO), fácil de ser encontrado em farmácias e postos
de saúde.
Composto por cloreto de sódio, citrato de sódio, cloreto de potássio e glicose é
muito eficaz por sua fórmula equilibrada.
SORO CASEIRO:
Indicado em casos de desidratação moderada, o soro caseiro pode substituir o
SRO.
APRENDA A FAZER:
A solução é muito fácil de preparar, composta por uma colher de chá de
sal (3,5 gramas) e duas colheres de sopa de açúcar (40 gramas) em um litro de
água filtrada e fervida.
O mercado também dispõe de soluções reidratantes prontas para beber.
Mas o mais importante é que você procure rapidamente um serviço médico
próximo a você!
As doenças mais comuns associadas a desidratação são:
A diarréia é conseqüência de infecções intestinais causadas por vírus,
bactérias ou parasitas. Geralmente, as de origem bacteriana são mais graves que as
virais, mas todas têm como característica principal a evacuação intensa de fezes
moles ou líquidas e podem causar cólicas, chegando a durar até sete dias.
 É um dos fatores que mais provoca a desidratação, além de ser muito comum
em doenças como gastroenterite, dengue, leptospirose e em casos de intoxicação
alimentar .

Segundo dados da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, o Estado registrou

mais de 20 mil casos de dengue nos cinco primeiros meses do ano passado.
A doença se manifesta por meio da picada do mosquito Aedes aegypti.
Já a leptospirose é recorrente em regiões de chuva intensa e sujeitas a
enchentes e se manifesta pela contaminação da água e dos alimentos pela Leptospira
interrogans, transmitida pela urina do rato de esgoto.
De acordo com o infectologista Edimilson Migowiski, mais
de 80% das mortes relacionadas ao rotavírus o correm nos países em
desenvolvimento, como o Brasil.
A patologia que provoca disenteria acentuada é conseqüência
de uma combinação de vírus com grande resistência e também causa vômitos,
náuseas e dores abdominais.
Para cada uma dessas patologias existe um tratamento
específico que deve ser indicado por um médico, mas, em relação à diarréia,
alguns cuidados são básicos.
Entre eles evitar o consumo de refrigerantes e isotônicos.
“Tomar refrigerante em casos de diarréia é um erro grave, que pode comprometer
ainda mais o estado do paciente. Já as bebidas isotônicas não têm a função de repor
os eletrólitos perdidos em casos de evacuação acentuada, são indicadas para depois
da prática de atividade física”, afirma o médico.
Para Miguel Adolfo Tabacow, pediatra, gastroenterologista e
nutrólogo da Fundação Amparo Maternal, em São Paulo nos casos de desidratação,
é necessário evitar o consumo de alimentos de difícil digestão, gordurosos e frituras,
além de doces e bebidas açucaradas
O médico ainda alerta que suspender a alimentação é um engano.