Lo ms importante que debes

saber es que la depresin puede

tratarse. Busca informacin en el
centro de salud ms cercano a tu
casa: SERVICIO DE SALUD MENTAL,
en el cual sers escuchado y
atendido.







TERAPIAS PSICOLOGICAS
GRUPOS DE APOYO Y/O DE
AUTOAYUDA.
CON MEDICAMENTOS
(psicofrmacos) recetados por
el mdico.




La depresin no es una debilidad
de carcter o falta de voluntad ni
menos flojera. La depresin es una
enfermedad que necesita
tratamiento medico.








cuntele a sus familiares y amigos
que tiene una depresin, hable de
sus sentimientos con ellos.
Pdales ayuda durante el
tratamiento.
Evite situaciones que le afecten o al-
teren.
No tomes medicamentos por tu
cuenta.
No se presione, no se juzgue, usted
es una persona que vale.
Sepa que con el tratamiento se
sentir mejor, recuperara
personalidad y fuerza.













DJENOS
AYUDARLOS
A VIVIR MS
Y MEJOR
ENTONCES QU
RECUERDALE A TU FAMILIA Y


Es una enfermedad que altera
nuestro estado del nimo, nos
hace sentir tristes la mayor parte
del tiempo y no nos permite
realizar nuestras actividades de
manera normal y adecuada.
1. NO ES ALGO PASAJERO, que se
quita solo con la voluntad.
2. NO ES CULPA de quien la
padece.
3. NO ES una DEBILIDAD DE
CARCTER.









La depresin es una enfermedad
que tiene varias causas y muchas
veces estn combinadas.


A veces la depresin es hereditaria,
viene de los papas o abuelos. Los
problemas como la muerte de un ser
querido, la separacin de la pareja,
la perdida de trabajo, enfermedad
grave, maltrato fsico, verbal y
psicolgico en el hogar; por el abuso
de alcohol y drogas.




1. TRISTEZA, ANGUSTIA, INQUIETUD
2. FALTA DE MOTIVACION
3. DESINTERES POR LAS COSAS QUE
NOS GUSTAN.
4. DIFICULTAD PARA CONCENTRARSE,
RECORDAR O TOMAR DECISIONES
5. CANSANCIO, DECAIMIENTO
6. IRITABILIDAD MAL HUMOR
7. SENTIMIENTOS DE CULPA
8. PESIMISMO
9. SENTIRSE INUTIL
10. CAMBIOS EN EL SUEO
11. CAMBIOS EN EL APETITO
12. MOLESTIAS FISICAS COMO
DOLORES MUSCULARES O DE
CABEZA, ESPALDA.
13. MOLESTIAS EN EL ESTOMAGO
14. PENSAMIENTOS RELACIONADOS
CON LA MUERTE, QUE PUEDEN
LLEVAR AL SUICIDIO.

QU ES LA DEPRESIN?
CUL ES LA CAUSA?
QU SE SIENTE?