Los activadores Causantes de Ansiedad

Hace aos, los problemas de angustia era visto como un asunto totalmente psicolgico que se
haba tratado con una combinacin de pastillas, el psicoanlisis, y el asesoramiento informal de los
compaeros que decan ya supralo Sin embargo Hoy en da, la ciencia convencional atribuye los
sntomas de Ansiedad a un desequilibrio qumico y la respuesta es para prescribir pastillas para la
angustia y antidepresivos. Si bien estos articulo farmacuticos pueden resultar eficaces en el corto
plazo, para muchas gentes los efectos secundarios (problemas en el sueo, el comer y el estado de
nimo general) son inapropiado. Por estas y otras razones, muchas personas desean aliviar su
angustia sin recurrir a medicamentos recetados.

Algunos problemas emocionales relacionados con la ansiedad son:

Problema de Ansiedad generalizada una duracin de al menos 6 meses, el problema de Ansiedad
generalizada se nota por una ansiedad exagerada acerca de la vida cotidiana normal y suele ir
acompaada de la expectativa de que las cosas vayan mal y sin causa aparente.

Trastorno de Pnico recurrentes sucesos de miedo intenso que se enciende sin advertencia
acompaada de respiracin rpida, dolor en el estomago, palpitaciones, o "mariposas" en el
estmago.

miedos irracionales Estos por lo general se parten en dos categoras: las fobias especficas o
sociales. Las fobias especficas son experimentados como miedos irracionales de cosas que en
realidad suponen poca o cero amenaza. Las fobias sociales producen miedo paralizante de la
humillacin o el escrutinio en lugares sociales.

problema obsesivo-compulsivo recurrentes, pensamientos angustiosas y comportamiento
compulsivo que parecen ser dificiles de controlar o frenar.

problema de Estrs Postraumtico El estrs que sigue a experiencias tales como la crisis, las
agresiones, abusos o accidentes fuertes. Los indicios pueden incluir los flashbacks,
adormecimiento emocional,la ira, depresin, distraccin y exagerado reflejos de miedo.
Cada vez es ms definido que la angustia es el resultado de interacciones complejas entre la
psique y el cuerpo que se complican con problemas de disposicin y estilo de vida genticos. En un
punto de vista ms dificl, el desequilibrio qumico es tan probable en los seres humanos que juega
un factor determinante en la causa de la angustia.