TEMA: Usando mejor los juegos electrnicos Ciclo: IV
AREA:: Salud Corporal y Mental Relacin con rea curricular: Personal social OBJETIVO: Que los estudiantes identifiquen las consecuencias negativas que puede tener en su salud y en su rendimiento escolar el uso ecesivo de los juegos electrnicos y se sientan motivados a darles un uso adecuado! MOMENTO ACTIVIDAD MATERIALES PRESENTACION 10 MINUTOS El tutor pregunta a los nios qu programas han visto ayer. Va anotando en la pizarra los programas vistos, luego pide que algn voluntario de manera especial diga todo lo que vi (puede hacerlo con 3 estudiantes!. "uentan cu#nto tiempo vio televisin cada uno de los compaeros. El tutor re$iere que a los nios les gusta mucho la televisin, es una actividad que les entretiene y divierte, eso es %ueno. DESARROLLO 20 MINUTOS El tutor pregunta al grupo& '(uines )uegan video)uegos* '"u#l es su )uego $avorito* '+or qu les gusta ese )uego* ',nde )uegan* '- qu hora )uegan* *A los estudiantes de V ciclo se les puede pedir adems que lo escriban en un papel y lo entreguen con su nombre. El tutor puede considerarlo para el seguimiento personal. El tutor presenta a todo el grupo, situaciones relacionadas con el uso e.cesivo de los )uegos electrnicos, re$le.ionan so%re ellas (-ne.o!. /En el caso de los nios pequeos es importante que el tutor apoye de cerca la re$le.in0. El tutor re$uerza mensa)es importantes& Ver televisin y usar )uegos electrnicos son actividades divertidas que gustan a los nios. Es %ueno que estas actividades se practiquen en momentos determinados, no durante mucho tiempo porque pueden a$ectar nuestra salud (la vista, que nos pongamos muy 1nerviosos0!. El uso constante de estos )uegos, puede quitarnos tiempo, distraernos y a$ectar nuestra dedicacin al estudio. 2magen de nios viendo televisin, imagen )ugando con computadora, ane.o con situaciones, ho)as %ond. CIERRE 10 MINUTOS Entre todos crean un lema, una %arra o un mensa)e so%re la importancia de ser cuidadosos en el uso de los )uegos electrnicos y de la televisin. El tutor pregunta& '(u les ha parecido esta sesin* DESPUES DE LA H!A DE "U"!#A 3os nios ela%oran un horario de actividades e.tracurriculares, lo muestran a sus padres y lo comparten con sus compaeros, luego se proponen cumplirlo. El tutor en siguientes reuniones de tutor4a puede ir monitoreando el cumplimiento de ese horario. MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 ANEXO SITUACIONES SOBRE JUEGOS ELECTRNICOS (Trabajo de grupos) 5. -lvaro tiene 6 aos, el otro d4a se puso a )ugar en el 2nternet de su %arrio. 7e esta%a divirtiendo mucho. 7in darse cuenta ha%4a estado ah4 casi dos horas y se ha%4a gastado el vuelto de su mam#. '(u piensan de esta situacin* '"rees que es %ueno para l* '(u pasar# si sigue as4* '(u puede hacer para evitar que esto pase* 8. "sar y 9artha son hermanos, todas las tardes regresando del colegio ven televisin . :ltimamente se han pasado 3 horas seguidas viendo sus programas $avoritos. '(u piensan de esta situacin* '"reen que lo que est#n haciendo es %ueno para ellos* '(u pasar# si siguen as4* '(u pueden hacer para que esto cam%ie* 3. -na y ;uan son hermanos, ellos van a internet apenas llegan del colegio. "omo su mam# llega tarde del tra%a)o ellos se est#n quedando 3 horas )ugando o mirando que otros )uegan, no se dan cuenta de la hora. '(u piensan de esta situacin* '"reen que es %ueno para ellos estar 3 horas en internet cada d4a* '(u pasar# si siguen as4* '(u pueden hacer para que esto no suceda* MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 SESION DE TUTORIA TEMA: para valorarnos ms Ciclo: IV AREA: Personal Social Relac!" co" #rea currcular$ +ersonal social OBJETIVO: (ue los estudiantes e.perimenten y se motiven a dar y reci%ir mensa)es positivos. MOMENTO ACTIVIDAD MATERIALES Presentacin 10 MINUTOS El tutor lee dos e.presiones dichas por una persona adulta a 3ita, una nia de 5< aos (-ne.o!. 3uego pregunta a sus estudiantes& '"mo se siente me)or 3ita* '"on - o con =* '"u#l le hace m#s $eliz* '"mo te gustar4a que te digan a ti* '- o =* '+or qu* Desarr!""! 20 MINUTOS 7e pide a los estudiantes que individualmente piensen y escri%an las cosas que les gusta que les digan. En grupos comparten sus listas (slo para V ciclo! En plenaria cada estudiante dice una de las cosas que le gusta que le digan. El tutor dialoga con sus estudiantes y re$uerza las siguientes ideas centrales& 3as personas nos sentimos %ien cuando nos dicen lo %ueno que ven en nosotros. "uando nos dicen lo %ueno que tenemos, aprendemos a querernos y valorarnos m#s. >odas las personas tenemos cosas %uenas& cosas que hacemos %ien (somos #giles, cantamos %ien, leemos %ien, etc.! o virtudes personales (somos alegres, generosas, creativos, etc.!. Es importante que tratemos de decir siempre a los dem#s, lo %ueno que vemos en ellos. "ada estudiante escri%e en el centro de una ho)a, su nom%re y si desea hace algn di%u)o o s4m%olo que le guste. >odos se van intercam%iando los papeles y van escri%iendo alrededor del nom%re de su compaero algo %ueno que ste tiene. "ada uno de%e tratar de escri%ir a la mayor cantidad posi%le de compaeros. 7e puede poner un e)emplo& 1generoso& presta sus cosas0 El tutor de%e estimular y poner n$asis constantemente en que se trata de escri%ir lo %ueno que tiene esa persona. -l $inal cada uno de%e reci%ir nuevamente su papel y leerlo. Instructivo con expresiones, Hojas de papel, lpices, lapiceros o plumones delgados. Cierre 1# Min$t!s 7e colocan todos en c4rculo y van e.presando cmo se sienten al sa%er lo que le han puesto los dem#s. 7e $inaliza dando un $uerte aplauso para todos. DESPUES DE LA %ORA DE TUTORIA El tutor procura mantener durante las siguientes sesiones la motivacin de los estudiantes para seguir dicindose lo bueno ue encuentran en el compa!ero. "l mismo lo pone en prctica #aciendo notar los aspectos positivos de cada uno de sus estudiantes en di$erentes momentos. +uede tam%in in$ormar a los padres so%re el tema que se tra%a)a y el propsito que se quiere lograr, para que ellos cola%oren. 7e puede tra%a)ar con los propios padres este tema en una reunin de aula o de escuela de padres. 3a am%ientacin del aula puede estar orientada a re$orzar mensa)es MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 motivadores. INSTRUCTIVO E%&RESIONES &ara "'os de I( cclo$ -. 3ita ?(u $lo)a que eres@ =. 3ita ?(u %ien que te ha salido tu di%u)o@ &ara "'os de ( cclo$ -. 13ita no terminaste la tarea, siempre haces mal las cosas.0 =. 13ita est# %ien el tra%a)o que has avanzado, te $elicito. -hora hay que tratar de terminarlo para que quede listo. MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 SESION DE TUTORIA TEMA: 2maginando mi $uturo Cclo$ 2V AREA: Vocacional Relac!" co" #rea currcular$ +ersonal social OBJETIVO: & (ue los nios imaginen cosas positivas para su $uturo. MOMENTO ACTIVIDAD $ateriales Presentacin 10 MINUTOS El tutor o la tutora cuenta a los nios el %reve cuento 3a Aeina de los deseos (ane.o!. 3es pregunta& '(u les parece el cuento* '3es gust* 'Bstedes tam%in tienen deseos y proyectos para su $uturo* Desarr!""! &0 MINUTOS 3es dice que ahora se imaginen que la Aeina de los deseos est# all4 con ellos y quiere que le digan lo que desean e imaginan para cuando sean grandes. 3es pide que di%u)en sus deseos. El tutor puede ayudarles a pensar sus deseos pregunt#ndoles& '(u crees que pasar# cuando seas grande* '"mo ser#s* '(u har#s* '(u cosas te pasar#n* *Para el caso de los ni%os mayores se les puede pedir que adems del dibu&o 'agan una peque%a narraci(n sobre lo que imaginan o desean que pase en su )uturo. En plenaria cada uno presenta y e.plica su tra%a)o. ,urante la presentacin, el tutor de%e asegurarse que cada estudiante sea escuchado y estimulado por el grupo, aplaudiendo o dando mensa)es de re$uerzo, evitando e.presiones de %urla o desinters por lo que presentan sus compaeros. 7i algn estudiante e.presara alguna idea negativa en relacin a su $uturo o no lograra plasmar ninguna idea, ser# importante estimularlo o ayudarlo a trans$ormar en positivo el mensa)e negativo. El tutor motiva y pide al grupo que tam%in lo haga. Es importante que el tutor recuerde que todos los nios y nias por m#s situacin de desventa)a que tengan pueden me)orar sus condiciones de vida, por lo tanto, tienen derecho a imaginar un %uen $uturo. El tutor re$uerza mensa)es como& Es importante pensar e imaginar siempre cosas %uenas para su $uturo. 3es dice que l desea y con$4a en que todos van a lograr ser $elices. Cay que valorar el hecho de que nuestros padres imaginen y quieran cosas %uenas para cada uno de nosotros. >odos tenemos capacidades, si las seguimos desarrollando podremos lograr nuestros sueos $uturos. 7er# m#s $#cil cumplir nuestros deseos si estudiamos y nos es$orzamos por hacer %ien todo lo que nos toca. Instructivo cuento %&a 'eina de los (eseos), #ojas, colores, cinta ad#esiva CIERRE 0# MINUTOS "olocan sus di%u)os en un lugar importante del saln. +ara evaluar el tra%a)o se pide que cada uno diga cmo se ha sentido en la sesin. DESPUES DE LA %ORA DE TUTORIA +ueden mostrar sus di%u)os a sus padres y $amiliares. 3es piden que les cuenten& '(u desean y cmo se imaginan que ser# el $uturo de sus hi)os* '(u pensa%an ellos de su propio $uturo cuando eran nios* En una siguiente sesin de tutor4a pueden conversar so%re lo que sus padres les contaron. +ueden conversar so%re lo que hacen %ien, de sus capacidades, virtudes y de lo que les MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 gusta y ver cmo eso les puede servir para lo que van a hacer en el $uturo. +or su parte el docente puede ir registrando los talentos y ha%ilidades de sus estudiantes y ane.arlo en la $icha acumulativa personal del estudiante, de manera que sirva de insumo importante para cuando a%orden el aspecto vocacional en la secundaria.
ANEXO LA REINA )E LOS )ESEOS Esta%an ;uana, 9artha, Elsa y 3ucho reunidos en el patio, conversando so%re lo que quer4an para cuando sean grandes. ;uanita dec4a 1yo voy a ser cantante y voy a via)ar por todo el mundo0, 9artha dec4a 1yo voy a ser la duea de una $#%rica de ropa0. Elsita dec4a& 1yo no s, porque a m4 me gustar4a ser doctora, pero no creo que pueda, porque para eso hay que estudiar en la universidad y eso es di$4cil0, 3uchito di)o& 1yo no voy a ser nada porque mi $amilia no tiene plata para que yo pueda estudiar0. 3os nios se pusieron tristes por sus amigos 3uchito y Elsita. ;uanita entonces di)o& ?"mo quisiera poder hacer magia y lograr cumplir los deseos de todos mis amigos. 3o di)o con tantas ganas que en ese mismo momento apareci una linda mu)er toda vestida de amarillo y les di)o& 17oy la reina de los deseos0 y he venido a cumplir los deseos de todos ustedes. 3os nios $elices contaron lo que quer4an hacer cuando sean grandes y le contaron tam%in lo que les preocupa%a. 3a reina entonces les di)o& 1Do se preocupen, sus deseos ser#n cumplidos cuando sean mayores, slo les pido que ustedes estudien mucho.0 3os nios se despidieron de la reina y se quedaron cantando, %ailando y )ugando el resto de la tarde. MINEDU PROTOE/CR UGEL 02
SESION DE TUTORIA TEMA: APRENDEMOS A RECONOCER Y MANEJAR LA CLERA Eecha& FFFFFFFF AREA: Personal Social, *onvivencia + disciplina escolar. NIVEL: IV. OBJETIVO: Que los estudiantes identifiquen situaciones que les producen clera y reconozcan la forma en que la expresan. *O*ENTO ACTI(I)A) Materiales Presentacin (+ ,"u-os) El tutor muestra a los estudiantes la imagen de una persona que e.presa clera con su rostro y cuerpo. ;untos, identi$ican cmo se siente la persona y e.presan cmo se han dado cuenta de ello. 3uego el docente pregunta si alguna vez han sentido clera. ,e)ar en claro que no es malo sentir clera, que todos la sentimos en determinados momentos. )esarrollo (./ ,"u-os) Se pide a los estudiantes que cierren los ojos por unos minutos y piensen en una situacin que en algn momento les produjo clera. Luego que traten de imaginarse cmo la expresaron. Al abrirlos, se pregunta si pueden identificar en qu parte de su cuerpo sintieron la clera. A modo de ejemplo el tutor puede representar las expresiones de clera con gestos y m!micas" manos #aciendo pu$os, cejas fruncidas, %sangre #ir&iendo', etc. (ndica que esos son algunos signos de que una persona siente clera. )l tutor pregunta" * +,mo se dan cuenta que una persona tiene clera- * +,mo se dan cuenta que una persona est. tranquila- * +Qu #acen o qu dicen las personas cuando sienten clera- * +A &eces una persona con clera puede #acer sentir mal a los dem.s- +,mo- , -.u podemos #acer para controlar nuestra clera/ 0El tutor puede dar algunas pautas como1 contar #asta die2, alejarse de la persona o situacin ue nos produjo clera, conversar con mam, etc3 Imagen de persona con clera, colores, #ojas bond. CIERRE (+ ,"u-os) /ara finalizar la sesin el docente explica que, si bien los sentimientos de clera son normales, no es bueno MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 reaccionar de manera &iolenta, porque eso atenta contra los dem.s y puede da$arlos. )ES&UES )E LA 0ORA )E TUTORIA /ara 0er. y 1to. grado" los estudiantes tratan de identificar cmo expresan la clera sus padres. Luego lo con&ersan con pap. y mam.. Para 4to. + 5to. grado1 se les propone preguntar a $amiliares + amigos cmo expresan la clera + u #acen para controlarla. &uego, comparten las respuestas en la siguiente sesin. SESION DE TUTORIA TEMA: +ara rela)arnos y sentirnos %ien Cclo$ I( 1rea -u-oral $ 7alud "orporal y 9ental Relac!" co" #rea currcular$ +ersonal social OBJETIVO: (ue los estudiantes conozcan y practiquen e)ercicios de rela)acin. OMENT O ACTIVIDAD Materia"es Presentacin 10 MINUTOS El tutor cuenta a sus estudiantes la historia de +edro, en donde se ve cmo controla su miedo y acta con calma $rente a una situacin di$4cil (-ne.o! /+ara los m#s pequeos conviene acompaar la historia con alguna imagen alusiva. 3uego se pregunta a los nios& '"mo creen que se sinti +edro en ese momento* '"reen que +edro actu %ien* 'Eue $#cil para +edro actuar as4* '"mo $ue que +edro logr tranquilizarse* '(u hizo* El tutor e.plica que hay momentos en que el miedo, la clera o la preocupacin por algo que nos pasa nos puede hacer sentir tensos, 1nerviosos0 , inseguros, ah4 es importante aprender a controlarnos, a rela)arnos. Desarr!""! 2# MINUTOS El tutor pregunta a sus estudiantes& 'En qu momento se sienten tensos, nerviosos o asustados* '(u hacen cuando est#n nerviosos, molestos, asustados o preocupados* '(u podemos hacer cuando estamos as4* El tutor les indica que realizar#n algunos e)ercicios de respiracin que ayudan a rela)ar nuestro cuerpo y a sentirnos me)or cuando estamos tensos o 1nerviosos0. +ara realizar los e)ercicios organizan el am%iente del aula de)ando espacio para que todos puedan tener lugar para pararse, sentarse o echarse. >am%in lo pueden hacer en el patio, al aire li%re (Bsar ane.o para esta parte!. Cistoria de +edro, instructivo& e)ercicios de rela)acin corporal, ho)as %ond CIERRE 10 MINUTOS El tutor re$uerza mensa)es en torno a& 1"uando movemos nuestro cuerpo de una manera especial, y respiramos pro$undo ?Dos sentimos %ien@, el aire (o.4geno! que ingresa a nuestro cuerpo nos rela)a y nos da salud.0 "onversan so%re& '3es ha gustado los e)ercicios que han realizado* '"mo se sienten luego de realizarlos* '- quin le podr4amos contar cmo nos hemos sentido* '- quin nos gustar4a dec4rselo* MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 Des'$(s )e "a *!ra )e t$t!r+a El tutor puede )ugar con sus estudiantes de V ciclo 13a escala musical0 (para tra%a)ar la ansiedad ! que aparece en el -ne.o 3 y luego conversar con ellos so%re cmo se sintieron durantes el )uego. 2denti$icar lo que pasa%a con su cuerpo y lo que pensa%an en esa situacin de ansiedad. 3uego pueden volver a practicar los e)ercicios de rela)acin corporal a travs de la respiracin y otros sugeridos. El tutor coordina con otros pro$esores para que tam%in practiquen e)ercicios de rela)acin con el grupo (por e)emplo el pro$esor de educacin $4sica!. "onversan m#s ampliamente so%re las personas en quienes tienen con$ianza para contarles cmo se sienten en momentos di$4ciles& '(uines son* '(u cosas les contar4an* '"mo les ayudan*
ANEXO 1 La 2s-ora de &edro (I( cclo) +edro llega de su colegio, de)a su mochila y saluda a su mam#. Ella entonces le dice que vaya a ver dnde est# su hermanita pequea que desde hace rato est# en silencio. +edro la %usca por la sala y el patio pero no la encuentra. En esos momentos escucha un ruido en su cuarto, entra y encuentra a su hermanita golpeando con $uerza su )uguete pre$erido, un ro%ot que +edro ten4a %ien guardado en su ropero. +edro se da cuenta que el ro%ot tiene la pierna rota, no lo puede creer, ese es el )uguete que m#s le gusta y que m#s ha cuidado. Do sa%e qu hacer, se siente muy molesto y est# a punto de pegar a su hermana, pero piensa que no de%e hacerlo, que es pequea, respira entonces pro$undamente, una vez, dos veces, tres y cuatro veces m#s. 7e siente m#s calmado. "oge de la mano a la nia y la lleva donde su mam#, all4 m#s tranquilo cuenta lo sucedido. La 2s-ora de &edro (( cclo) +edro sale de su colegio y como siempre se va camino a su casa que est# a cuadras. Ca avanzado ya dos cuadras y est# por llegar a la esquina, cuando ve que dos chicos se acercan a una seora en la calle, le )alan la cartera y la empu)an contra la pared y se van corriendo. 3a seora cae sentada al piso, se que)a y llora, pide que alguien la ayude. +edro es la nica persona cerca, pero est# muy asustado, se ha quedado paralizado, no puede decir ni una pala%ra. 9ientras tanto la MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 seora sigue llorando. +edro se da cuenta que de%e ayudarla pero se siente muy nervioso, tiene miedo. +edro entonces respira pro$undo, dos y tres veces y se es$uerza por tratar de tranquilizarse y estar %ien. 3uego de unos minutos se siente me)or, est# m#s calmado y r#pidamente se acerca a la seora y la ayuda a levantarse, )untos caminan hasta la siguiente calle en donde encuentran un polic4a que les ayuda. SESION )E TUTORIA TE*A$ RECONOCEMOS Y EXPRESAMOS NUESTRAS EMOCONES EE"C-&FFFFFFF AREA$ Personal Social NI(EL$ I( OBJETI(O$ (ue los estudiantes se e)erciten en la identi$icacin y e.presin de sus emociones. 9G9ED>G -">2V2,-, $ateriales &rese"-ac!" (3+ ,"u-os) )l tutor menciona a los ni$os que la sesin de #oy se refiere a las emociones. 2ibuja en la pizarra 3o lle&a preparado en un papelote4 las caritas que se muestran en el anexo %Sentimientos y emociones'. Luego pregunta a los ni$os qu expresin representa cada carita dibujada. " continuacin les entrega los materiales# indic$ndoles que en los c%rculos de cartulina di&ujen las diferentes emociones# y luego peguen las caritas en un palito de 'elado o una ca(ita# de manera que queden como t%teres! Desarr!""! (4+ ,"u-os) ,uando tienen el material listo, el tutor pregunta a los ni$os %+,mo se sienten cuando mam. les da un premio por portarse bien- )llos seguramente responder.n %feliz', entonces el tutor les pide que alcen la carita" %feliz'. Seguidamente el tutor les dice que &a a mencionar otras situaciones y que ellos deben se$alar cmo se sentir!an, alzando la carita correspondiente. Les dice que es posible que frente a una misma situacin, dos personas se sientan de diferente manera, por lo que pueden utilizar distintas caritas, si desean. Se pueden emplear las siguientes situaciones u otras adecuadas para el grupo " 5. )st.s &isitando una ciudad nue&a, #ay una a&enida grande que no sabes cmo o por dnde cruzar. 6. 7ienes un ex.men muy importante, pero no #as estudiado nada. 0. 7u equipo gan el partido de #oy. 1. )l portero acaba de gritar a los estudiantes porque estaban jugando en la puerta impidiendo el ingreso de otros ni$os. +cmo se sienten los estudiantes- "artulinas con c4rculos di%u)ados, palitos de helado, plumones, cinta adhesiva o goma, ti)eras, %olsa pl#stica, ho)a con caritas 17entimient os y emociones 0 (ane.o!. MINEDU PROTOE/CR UGEL 02 8. )st.s solo en casa, no #ay nada que #acer y tampoco #ay nada interesante 5! )u t%a 'a venido de visita y te 'a tra%do el juguete que tanto quer%as!o&ligaciones# etc! 9. ,uando sacas buenas notas y te portas bien, tu mam. se siente... *! )u compa(ero cogi tu l$pi+ sin tu permiso y lo rompi! CIERRE ( 3/ ,"u-os) )l tutor pregunta a los ni$os +Qu caritas #an empleado m.s- +:ay alguna que no #an empleado- +7odos mostraron la misma carita en cada situacin- ;efuerza las siguientes ideas" 5. <o siempre es f.cil identificar las emociones que sentimos, pero es algo que podemos aprender. 6. )s natural que di&ersas situaciones nos generen a la &ez diferentes emociones. 0. 2os personas pueden reaccionar de manera distinta ante la misma situacin, puesto que sus sentimientos frente a ella pueden ser diferentes. 1. ;esaltar que no es malo enojarse, sentir clera o ponernos tristes, pero que s! es importante darse cuenta de lo que estamos sintiendo, para no lastimar a otras personas. )ES&UES )E LA 0ORA )E TUTORIA$ ,os ni(os se llevan sus t%teres a casa para ense($rselos a sus padres y usarlos# tam&i-n con ellos!