At Que Ponto Sou Assertivo

Categorias:
- Assertividade

Objetivos:
Rever na prpria vida experincias de assertividade, agressividade e de no
assertividade.

N de Participantes:
No h limites

Material:
No necessita material

Desenrolar:
I. O facilitador ler o texto abaixo, deixando um intervalo de tempo depois de cada
histria, para que os participantes identifiquem se o personagem foi assertivo, no
assertivo ou agressivo; assim como, comentar experincias prprias que tenham
recordado e qual resposta assertiva encontraram para o exemplo de no assertividade e
de agressividade:

OCASIO EM QUE NO FUI ASSERTIVO:
Na semana passada meu irmo pegou R$ 500,00 de minha carteira sem pedir-me; em
consequncia no pude ir ao cinema ver o filme que queria esta noite. Ele costuma fazer
coisas como estas, mas nunca lhe digo nada.

OCASIO EM QUE FUI AGRESSIVO:
Uma amiga discutia comigo na oficina. Eu tinha dor de cabea, assim lhe disse gritando
que ela era uma pessoa sem considerao, imatura, e me fui deixando-a falando sozinha.

OCASIO EM QUE FUI ASSERTIVO:
Outro dia, ia eu com um amigo no carro e este me pediu um cigarro; lhe disse que fumar
em um espao to reduzido e fechado no me agradava e pedi por favor, que no
fumasse enquanto estivssemos dentro do carro. Ele ento apagou o cigarro.

II. O facilitador solicita aos participantes que faam uma auto-anlise sobre os
comportamentos (agressivo, assertivo e no assertivo) que demonstram em cada uma
das reas da vida:
Sade
Trabalho
Economia
Famlia
Sociedade
Estudos (atuais)
Valores
III. O facilitador divide subgrupos para que comentem suas respostas.