Aporta desarrollo

muscular a los
msicos de
viento selectiva
y rpidamente,
mediante pesos
individuales
graduados
para ms control,
resistencia,
seguridad y altura.
N
O
V
E
D
A
D
Desarrollado, probado
y recomendado por
Prof. Malte Burba para
obtener resultados con slo
15 minutos de entrenamiento.
PESA LABIAL LA
Por qu el descubrimiento
de la Jericho pesa labial
revoluciona el desarrollo de
la embocadura de los msicos
de viento:
Conozca los principios del
xito del culturismo y selos
para su embocadura.
Los msicos de viento estn siempre
fascinados con los rcords musicales
de nuestro tiempo. Con el tono, la
amplitud tonal, la altura, la resistencia,
etc. Sin embargo, incluso contando
con numerosos libros de texto de alto
nivel de conocimientos y con las
mejores posibilidades de estudio, los
excelentes resultados de embocadura
de los msicos de viento son ms
bien productos casuales de la prctica;
y esto aunque la embocadura, como
sabiduria artesanal, es la base de
cada interpretacin artstica.
Los msicos de viento del Barroco,
por ejemplo, dieron extremo valor
a la formacin sistemtica de la
embocadura a lo largo de un perodo
de formacin de muchos aos y con
ello consiguieron las condiciones
necesarias para las altsimas
exigencias de las obras a interpretar.
Los msculos labiales y faciales
desempean en esto un papel
fundamental junto al papel, tambin
importante, de los dems factores
de la embocadura. Cuanto mejor
formados estn estos msculos, t
rabajando en conjunto coordinada-
mente, con ms seguridad, exactitud
y resistencia puede usted tocar como
msico de viento. En los tonos altos
esto es aplicable todava en mayor
medida. Para esto se ha desarrollado
la Jericho pesa labial a lo largo de un
plazo experimental de varios aos.
La base para ello fue la observacin
de que msicos de viento de primera
clase de todo el mundo intentan
fortalecer los msculos de la
embocadura por diferentes medios.
Por ejemplo, mantener la boquilla
o mantener la cucharilla de t .
Pero la boquilla es demasiado
pesada, especialmente al principio
del entrenamiento, y con la cucharilla
de t no se pueden entrenar los
msculos realmente importantes de
forma suficientemente selectiva.
Ahora, con la Jericho pesa labial
usted puede conservar los
msculos ya existentes y desarrollar
otros con slo unos minutos de
entrenamiento diarios.
Practicando slo con el
instrumento no se avanza
demasiado!
Si quiere mejorar en embocadura
tiene que ver algunos hechos con
otra perspectiva.
Cuanto ms practique con el
instrumento con ms fuerza
programa sus habilidades.
Para los msculos labiales y faciales,
esto significa que todas las dems
funciones propias de la msica de
viento, como p. ej. la respiracin
o el movimiento de la lengua, se
programan al mismo tiempo que los
msculos labiales y faciales. Sin
embargo, la mayora de los msicos
de viento han desarrollado mucho
estas otras funciones a lo largo de
los aos y con ello suplen las defi-
ciencias de coordinacin de los ms-
culos labiales y faciales, que no estn
ptimamente ejercitados. Como msi-
co de viento usted conoce esto,
cuando tiene un llamado mal da
en el cual los labios simplemente no
funcionan - y usted interpreta su
programa bien a pesar de todo por
aplicacin extrema del aire, o por su
direccionamiento, o por presin, o
con la lengua.
El problema no est en que no
practique lo suficiente. Est en que
practicando con el instrumento
simplemente no se pueden entrenar
los msculos de forma suficientemente
selectiva y de ah que sus msculos
no funcionen tan bien como debieran.
Al contrario usted depende todava
ms del estar en forma de cada da.
Usted tendra que llegar a un nivel
de formacin muscular tal, que le
permita olvidarse de la musculatura
y concentrarse en cada momento en
lo fundamental de la msica: en la
interpretacin! Como un atleta, que
alcanza su nivel de rendimiento
cuando quiere. La investigacin sobre
los procesos de desarrollo y
coordinacin musculares est muy
avanzada hoy en da y estos
conocimientos se utilizan con gran
eficiencia, por ejemplo en el
entrenamiento de astronautas.
Y tambin se pueden utilizar para
ayudar a los msicos de viento a
travs de la utilizacin de las pesas
labiales.
En culturismo se conoce el siguiente
fenmeno. Dos personas con las
mismas condiciones corporales
empiezan a entrenar con pesas.
Uno consigue un desarrollo muscular
apreciable en relativamente poco
tiempo. El otro entrena incluso ms
tiempo y con ms intensidad, sin
embargo no obtiene los mismos
resultados que el primero.
Por qu pasa esto?
Fundamentalmente, porque uno
aplica los principios del xito del
culturismo y el otro no.
Qu principios son estos?
1. Entrenamiento selectivo con pesas
de un msculo o grupo de msculos.
Para ello hay que conocerlo(s).
2. Aplicacin de pesas correctamente
construidas para ese msculo o
grupo de msculos. Piense en
cuntos tipos de pesas diferentes
hay: desde pesas (pequeas,
grandes, de barra recta o curva)
hasta mquinas complejas.
3. Movimientos de entrenamiento
correctos para dicho msculo o grupo
de msculos.
4. Duracin correcta de la realizacin
del ejercicio.
5. Nivel de estimulacin muscular
que favorece el desarrollo mximo,
segn el peso utilizado en el ejercicio:
no es lo mismo sobrecargar el
msculo mucho o poco.
6. Las pausas entre y despus de
los ejercicios usted tiene que saber,
que las pausas son tan importantes
como los ejercicios de carga. Sobre
todo cuando se empieza con un
entrenamiento de este tipo y hay
que desarrollar los msculos.
Este principio se infringe con
muchsima frecuencia.
Las consecuencias son agujetas
y prdida de masa muscular.
7. Alimentacin correcta para el
desarrollo muscular una parte la
proporciona un buen riego sanguineo
muscular, porque as las sustancias
nutritivas necesarias para el desarrollo
se transportan mejor al msculo que
se est entrenando en ese momento.
Para la musculatura de los msicos
de viento, una parte de estos
principios se han convertido en
realidad con la construccin de la
Jericho pesa labial la otra parte,
con nuestras recomendaciones para
el entrenamiento.
As entrena usted con la
Jericho pesa labial con xito!
La Jericho pesa labial,
adaptada a las necesidades
del msico de viento tanto
en construccin como en
materiales.
1. Coja con fuerza con los labios la
boquilla de la pesa labial, incline la
cabeza (ver foto) e intente sujetar la
pesa contrarrestando la fuerza de su
peso.
2. Mientras sujeta no estire las
comisuras hacia fuera, al contrario,
intente apuntar los labios ligeramente
hacia delante. Mantenga esta
posicin hasta que los labios no
puedan ms. Retire la pesa labial de
la boca y cuente lentamente hasta
10. A continuacin empiece otra vez
desde el principio. Repita todo el
ejercicio cuatro veces. Despus haga
una pausa de 90 segundos.
Este intervalo se llama una serie.
3. Comience otra vez. Haga en total
4 series, cada una con las 4
repeticiones descritas ms arriba y
las respectivas pausas de 90
segundos entre cada serie.
Para muchos este entrenamiento es
suficiente. Si comienza con el peso
ms pequeo no puede usted cometer
casi ningn error. Tener fuertes
agujetas sera una indicacin de que
usted est cometiendo un error en
el entrenamiento. Haga este ejercicio
slamente una vez cada dos das,
as los msculos tienen el tiempo de
desarrollo que recomienda la
investigacin. En este caso, entrenar
ms produce el efecto contrario.
4. Practique de esta manera tanto
tiempo como sea necesario hasta que
pueda matener el peso que puso en
el primer entrenamiento (es decir,
antes de haber empezado con las
repeticiones) durante 1 minuto.
Entonces puede usted aumentar
el peso total, aadiendo un disco
adicional. Entrene hasta que pueda
mantener el peso total de la pesa
labial durante 1 minuto. Puede dar
por hecho que ha desarrollado bien
los msculos importantes de su
embocadura. Si tuviera agujetas
reduzca el entrenamiento. Tambin
si tiene problemas para tocar. Lea
estas instrucciones cuidadosamente
y sgalas aqu se decide su xito
en el desarrollo sistemtico de su
musculatura labial y facial.
Cuidado!
Mantenga los dientes ligeramente
abiertos durante el entrenamiento y
sobre todo el msculo del centro
de la barbilla no se debe mover hacia
arriba, debe permanecer bajo, en su
posicin normal, durante todo el ent-
renamiento. Slo as entrena usted
realmente sus msculos labiales; de
otra manera mantiene usted la pesa
labial con la fuerza del msculo de la
barbilla, que es irrelevante para tocar.
Para controlarlo durante el
entrenamiento lo mejor es utilizar
un pequeo espejo de mano.
Si ha alcanzado su objetivo de
desarrollo muscular, puede ampliar
el entrenamiento utilizando el
fortalecedor labial, que sirve para
mejorar la coordinacin del conjunto
de la musculatura para una
embocadura ptima. Infrmese en
www.brass-innovations.de
El entrenamiento con la pesa labial
le puede aportar resultados positivos
visibles en relativamente poco
tiempo. Para este entrenamiento no
necesita muchas horas, sino unos
pocos minutos y usted entrena
selectivamente los msculos de que
se trata. Con esto usted desarrolla
esta parte de la embocadura ms
sistemtica y efectivamente que
con el tradicional ejercicio con el
instrumento o con los conocidos
medios auxiliares. As gana usted
tiempo y puede concentrarse en lo
que realmente es la ambicin de cada
artista: la interpretacin perfecta.
La pesa labial es de inox.
Pesos individuales con forma de
disco desarrollados y probados en
la prctica, para un ptimo resultado
del entrenamiento.
Tornillo de fijacin para sujetar los
discos individuales a la barra.
La forma de la boquilla est adaptada
especialmente a la posicin correcta
de entrenamiento de los msculos
labiales y faciales.
Diseo de alta tecnologa en forma de
boquilla para poder llevarlo y entrenar
en todas partes (Cuidado: no usar
durante actividades en las que la
seguridad sea importante, como por
ejemplo, conducir)
Bolsa protectora prctica y discreta
en material de alta tecnologa.
La Jericho pesa labial se ha
desarrollado en colaboracin con
Prof. Malte Burba, Profesor de
Trompeta (Peter-Cornelius-Konserva-
torium en Mainz) y creador de un
sistema de entrenamiento de base
cientfica nico en el mundo para
msicos de viento, que relaciona
las necesidades fsicas con las
posibilidades fisiolgicas.
Teach your Body to Blow es el ttulo
de la publicacin en cuatro idiomas
de este sistema de entrenamiento
para una resistencia, una seguridad
y una altura prcticamente ilimitadas.
Informacin en BIM, Case Postale,
CH 1630, Bulle.
Literatura
Malte Burba: Brass Master-Class -
Methode fr Blechblser.
Der logische Weg zu grenzenloser
Sicherheit, Ausdauer und Hhe.
(Mainz, Schott-Verlag 1994)
Malte Burba: Omnibus.
Brassworkshop Compact - Workout
fr Blechblser - Skalen. EMR 181.
Crans-Montana (Schweiz),
Edition Marc Reift; erhltlich per
E-Mail: reift@tvs2net.ch
Malte Burba: Symmetrische
und pentatonische Skalen.
Trompete/ Horn. EMR 180.
Crans-Montana (Schweiz),
Edition Marc Reift; erhltlich per
E-Mail: reift@tvs2net.ch
www.burba.de
www.brassworkshop.com
Todos los derechos reservados
por Brass Innovations Germany.
Su reproduccin sin autorizacin est
sujeta a persecucin legal segn la ley
de derechos de patente.
Para aquellos msicos de viento
que ya tengan una musculatura bien
desarrollada y para la coordinacin
ptima de los msculos labiales
y faciales se recomienda el
entrenamiento con el Jericho
fortalecedor labial, especialmente
diseado para ello. Infrmese en
www.brass-innovations.de
BRASS INNOVATIONS
GERMANY
Helmut Engelmann
Am Pttkamp 74
40629 Dsseldorf